⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
I ka kan ka min faamu sani i ka dɛmɛ di
N’an ko an bɛ mɔgɔ dɔ dɛmɛ, o bɛ se ka kɛ cogoba fila de la. Kelen ye dɛmɛ ye min bɛ kɛ . O kɔrɔ ye ka dɛmɛ don don o don baaraw la. tɔ kelen ye dusukunnataw dɛmɛni ye . O kɔrɔ ye k’o tigi dɛmɛ, ka kɛ n’u ye. U fila bɛɛ nafa ka bon kosɛbɛ. Miiri k’a filɛ, sinji kansɛri sɔrɔla i terikɛ dɔ la. Faan dɔ fɛ, a ka kan ka boli ka taa dɔgɔtɔrɔw fɛ ani ka furakɛli kɛ. O waati kɔnɔna na, a ka kan fana k’a janto du kɔnɔ baaraw ni denmisɛnw na. Faan wɛrɛ fɛ, a bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ dusukunnata caman na a kɔnɔ, i n’a fɔ siran, kabako, dimi ani dusukasi. O la sa, n’an bɛ dɛmɛ don, an ka kan ka miiri o fan fila bɛɛ la.Min nafa ka bon kosɛbɛ, o tɛ k’a fɔ dɔrɔn ko: “N’i mago bɛ dɛmɛ dɔ la, i k’a fɔ n ye.” O nɔ na, o ye ka fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ jira an bɛ se ka min kɛ.
An bɛ se ka dɛmɛ don cogo di tigitigi? (Fɛn minnu ka kan ka kɛ)
Ni mɔgɔ dɔ banana, a bɛ se ka kɛ ko waati yɛrɛ tɛ a bolo ka miiri k’a ɲini a mago bɛ fɛn minnu na. O la sa, a nafa ka bon ka miiri dɛmɛ dicogo la.Ladili di dɛmɛ nafama kan
Sani i ka ɲininkali kɛ cogo bɛɛ la ko "Yala i mago bɛ fɛn dɔ la wa?", i ka fɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ɲini i n’a fɔ nin.- "Ne bɛ taa magasa la bi. I mago bɛ fɛn na ka na ni min ye so wa? "
- "I ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la bi, ɔnhɔn? Ne ka kan ka na i ta wa? "
- "A bɛ iko i sɛgɛnnen don bi. Yala ne ka kan ka denmisɛnw ta ka bɔ lakɔli la wa? "
- "I ka kan ka fura san wa? Yala ne ka kan ka taa furakɛlitɔn na ka dɔ ta wa? "
- "Kana tobili kɛ bi. N bɛ na ni sufɛdumuni ye i fɛ. "
A to u k’u dusukunnataw dɔn.
A bɛnnen don ka dimi, siran, sɛgɛn ani dusukasi dusukunnataw sɔrɔ ni a sɔrɔla ko bana dɔ bɛ mɔgɔ dɔ la. O waati la, an ka kan k’a to u k’o dusukunnataw fɔ.- Aw ye lamɛnni kɛ ka ɲɛ:U ka kuma fɔlenw lamɛn koɲuman. Aw kana u ka kuma tigɛ n’u b’u ka dusukasi walima u ka dimi jira, walima n’u bɛ furaw di u ma o yɔrɔnin bɛɛ. A jira u la ko i bɛ u dusukunnataw faamu i kɛtɔ ka kuma dɔw fɔ i n’a fɔ: “Ɔwɔ, a bɛnnen don ka o dusukunnataw fɔ.”
- I ka dɛmɛ jira: Tuma dɔw la, kuma tɛ mako ɲɛ. Ka bolow minɛ, ka i kunkolo lafiɲɛ mɔgɔ dɔ kamankun kan, ani k’a to a ka kasi, o bɛ se ka kɛ dususaloba ye. Cikan ci ko: "Ne bɛ i fɛ."
Aw kana o filiw kɛ abada (aw man kan ka fɛn minnu kɛ) .
An bɛ fɛn minnu kɛ ni ŋaniya ɲuman ye, olu dɔw bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ ka tɛmɛ fɔlɔ kan. O la sa, i k’i janto o kow la kɛrɛnkɛrɛnnenya la.Aw kana maana siranninw fɔ.
Nin ye filiba ye, mɔgɔ caman bɛ min kɛ k’a sɔrɔ u m’a dɔn.- Aw kana maanaw fɔ abada i n'a fɔ , "An sigiɲɔgɔn kɔrɔmuso fana tun bɛ bana kelen na, wa nin de kɛra a la laban na..." . O maana suguw bɛna dɔ fara u ka siran kan dɔrɔn. Banabagatɔ bɛɛ tɛ kelen ye. Furakɛli kɛcogo ɲɛnabɔra. O la sa, kana u dusu tiɲɛ ka taa a fɛ, i kɛtɔ ka mɔgɔ wɛrɛw jalaki u ka ko juguw la.
- Ani fana, aw kana furakɛli fɛɛrɛw fɔ aw ye minnu mɛn yɔrɔ dɔ la, i n’a fɔ: “O dɔgɔtɔrɔ ka ɲi, ko tulufura ka ɲi, ko shɔ ka ɲi, a ɲɔgɔnnaw.” Ni somɔgɔw caman nana o ɲɔgɔn fɔ, banabagatɔ tɛ se ka desizɔn ta. Banabagatɔ yɛrɛ bɛ se ka desizɔn jugu ta ni a ye furakɛli min kɛ dɔgɔtɔrɔso la, o dabila.
Kana i yɛrɛ waajibiya ka "ka kɛ mɔgɔ ɲuman ye."
Fɛnw fɔli i n'a fɔ "aw ka aw hakili to a la", "aw ka kɛ mɔgɔ ɲumanw ye", ani "mɔgɔ caman bɛ yen minnu ka gɛlɛn ka tɛmɛ aw kan" o bɛ u dusukunnata lakikaw dɔrɔn de bali.- Ni i y’o fɔ mɔgɔ dɔ ye ni a dusu kasira walima ni a sirannen don, o bɛ se k’a to a bɛ jalaki a dusukunnataw la. U b’a daminɛ k’u yɛrɛ jalaki, k’a fɔ ko: “Mun na ne bɛ nin dusukasi in na?” O nɔ na, a to u k’u dusukunnataw dɔn u kɛtɔ k’a fɔ ko , "A bɛnnen don i ka siran ani ka dusukasi sɔrɔ sisan. Foyi tɛ o la."
Aw kana taa bɔ aw ye hali ni aw ma weleli sɔrɔ.
Tuma dɔw la, mɔgɔ min bananen don, a bɛ se ka kɛ ko fanga tɛ a la ka weleli jaabi walima ka kuma yɛrɛ.- Kana i yɛrɛ tanga u ma bawo i ye u wele walima ka sms ci u ma ani u ma jaabi di. N’a sɔrɔ u t’a fɛ ka kuma, nka o ye fɛɛrɛ ɲuman ye min b’a to u b’a miiri ko i bɛ ka u lajɛ. Hali ka sms ci k'a fɔ ko , "N'a sɔrɔ i bɛ gɛlɛya sɔrɔ ka kuma. Ni i mago bɛ fɛn dɔ la, i k'a fɔ n ye." (I kana taa u tɔɔrɔ dɔrɔn.)
| ✔️ Do's | ❌ Aw kana kɛ |
|---|---|
| Suggest specific help , i n'a fɔ "Ne bɛ se ka denmisɛnw ta ka bɔ lakɔli la wa?" | Kana a fɔ dɔrɔn ko "Ni i mago bɛ fɛn dɔ la, i ka n ladɔnniya dɔrɔn." |
| A to u dusukunnataw bɛɛ ka fɔ, i n’a fɔ dusukasi, dimi, ani siran, ani ka lamɛnni kɛ koɲuman. | Kana u dusukunnataw damatɛmɛ k’a fɔ ko: “I ka kɛ mɔgɔ ɲumanw ye” walima “I hakili to a la.” |
| I ka dɛmɛ jira kɛwalew fɛ, kuma dɔrɔn tɛ, i kɛtɔ ka bolo minɛ. | Aw kana banabagatɔ tɔw lasiran ka taa a fɛ ni aw ye maana siranninw fɔ u ye, minnu man di u ye . |
| Hali n’u ma i ka weleli jaabi, i k’a jira u la ko i bɛ miiri u la ni sms ye. | Aw kana aw yɛrɛ tanga u ma pewu k’a sababu kɛ u tɛ jaabi di dɔrɔn. |
| U b’a fɛ ka min fɔ u ka bana kan, aw k’o dɔrɔn de lamɛn. | Aw kana u maloya ni ɲininkali kunntanw kɛli ye u ka furakɛli cogoya kan. |
Take-Home cikan
- A bɛnnen don ni i b’a miiri ko i tɛ se ka foyi kɛ, wa i t’a dɔn i bɛ se ka dɛmɛ cogo min na ni i gɛrɛfɛ mɔgɔ dɔ banana.
- Sani i ka ɲininkali kɛ cogo bɛɛ la ko: “Yala i mago bɛ fɛn dɔ la wa?”, i ka nɛɛma kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ di, i n’a fɔ “Ne bɛ se ka fɛn dɔ sɔrɔ i ye magasa la wa?”
- Aw bɛ a to u ka dusukasi, dimi, siran, a ɲɔgɔnnaw dusukunnataw sɔrɔ Sani aw k’u wajibiya ka "ka kɛ mɔgɔ ɲumanw ye", aw ye u lamɛn kosɛbɛ.
- Aw ye aw yɛrɛ tanga maanaw fɔli ma minnu man di, minnu bɛ mɔgɔ siran banabagatɔ wɛrɛw kan. O bɛ dɔ bɔ u hakili fanga la.
- Hali n’u ma i ka weleli jaabi, n’i y’a fɔ u ye sms fɛ ko i bɛ miiri u la, o bɛna kɛ dusudonba ye.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.