Yala i b’a miiri tuma dɔw la ko n’i bɛ i kunsigi sɔgɔ, a bɛ ja kosɛbɛ, i n’a fɔ bɔgɔ, wa a ɲɛnabɔli ka gɛlɛn kosɛbɛ wa? Aw mana kɛ ni kondisiyɔn hakɛ o hakɛ ye ani aw mana aw janto cogo o cogo, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ nin jalen in tɛna ban. Tiɲɛ na, nin ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman sɔrɔ. O la, nin barokun in kɔnɔ, an bɛna kuma mun na an kunsigi bɛ ja kosɛbɛ, o sababu ye mun ye, ani an bɛ se ka min kɛ walasa ka nin bana in kunbɛn.
Kunsigi jalen ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kunsigi jalen bɛ se ka sɔrɔ fɛn fila de fɛ. O dɔ ye ko i kunsigi tɛ tulu nafama (sebum) bɔ ka ɲɛ, i kunsigi mago bɛ min na walasa a ka to ji la ani ka nɔgɔya. Tɔɔ kelen ye ko i kunsigi tɛ se ka ji minta a mago bɛ min na, o ji bɛ wuli. O cogo fila bɛɛ la, o nɔ bɛ kɛ kunsigi jalen ye min ɲɛnama tɛ.
Kunsigi jalen bɛ dɔn cogo di? (Bana taamasiyɛnw)
Ni aw kunsigi jalen don, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu kɔlɔsi.
- Dugukolonɔn ( Dullness ): Kunsigi min ye a yɛrɛ yeelen walima a yeelen bɔ, o bɛ a kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye.
- A bɛ sɔgɔsɔgɔ: Kunsigiw bɛ barika dɔgɔya kosɛbɛ. Ni a sɔgɔra, ka maga a la, walima hali ni a burusi dɔrɔn, kunsigiw bɛ kari cɛmancɛ la.
- Ɲɛgɛnɛsiraw: Kunsigi kunbɛnni ka gɛlɛn. Kunsigi sɛrɛkiliw ma labɛn ka ɲɛ, wa u ɲɛda bɛ kɛ i n’a fɔ u bɛ sɔgɔsɔgɔ, u bɛ ɲagami. I n’a fɔ binkɛnɛ kulu dɔ.
Mun na an kunsigi bɛ ja ten? O kunw ye mun ye?
Kunsigi bɔli sababu kelen tɛ, nka fɛn damadɔ bɛ se ka kɛ sababu ye ka kunsigi bɔli kɛ. Dɔw ye fɛnw ye an bɛ se ka minnu kunbɛn, k’a sɔrɔ dɔw bɛ tali kɛ fɛn minnu na an farikolo la . An ka o sababuw lajɛ kelen kelen.
| Bila | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Kungolo jalen | Kunsigikisɛw bɛ u ka ji sɔrɔcogo sɔrɔ tulu bɔyɔrɔw la minnu bɛ kunsigi la. Ni kunsigi jalen don, kunsigi tɛ tulu sɔrɔ a mago bɛ min na. Ni kunsigi jalen don, fari bɛ se ka bɔ tuma dɔw la. An b’o fana Weele ko ‘danbe’. |
| Kɔrɔya | Ni an bɛ kɔrɔbaya, an farikolo tulu bɔli bɛ dɔgɔya a yɛrɛ la. Ɔrimɔni yeli, kɛrɛnkɛrɛnnenya la musow la kalolabɔ kɔfɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kunsigi ja. |
| Sigida laminiko gɛlɛya | An ka jamana jalen, funteni, ani tile ni fiɲɛ gɛlɛnw toli tuma bɛɛ, o man ɲi kunsigi ma. Ani fana, ka to ka i ko kɔgɔji la, kɔgɔji la, ani ka i ko jidagayɔrɔw la, ka fara kulori kan, o bɛ kunsigi ji bɔ a la. |
| Kunsigi bɔli | Kunsigi kɛnɛman bɛ ni lakanani datugulan ye kɛnɛma. An b' o wele ko cuticle . I n’a fɔ tile minnu bɛ so sanfɛ, o datugulan bɛ kunsigi kɔnɔna ji lakana. Ni nin datugulan in tiɲɛna (misali la funteni, kemikɛlifɛnw), a bɛ kɛ i n’a fɔ tile dɔ bɔra. O kɔ, ji min bɛ kunsigi la, o bɛ se ka wuli nɔgɔya la. |
| An ka delina juguw (Hair Care) . |
|
| Kɛnɛyako gɛlɛyaw | Furakɛcogo dɔw fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka kunsigi ja. Misali la, dumunikɛbaliya i n’a fɔ dumunikɛbaliya walima dumunikɛbaliya , ani ɔrimɔni gɛlɛyaw i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛyaw.(Tɔgɔtɔgɔnin, Ɲɛgɛnɛsiraw dɔgɔyali) . |
Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw kunsigi jalen don, ni aw bɛ sɛgɛn cogo min tɛ deli ka kɛ, ni farigan bɛ gɛlɛya aw la, ni aw bɛ sɛgɛn, walima ni aw kunsigi bɛ bɔ kojugu, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la . A bɛ se ka kɛ kɛnɛyako gɛlɛya wɛrɛ taamasiɲɛ ye min bɛ a kɔnɔ.
Aw bɛ se ka mun kɛ kunsigi jalenw na? (Furakɛcogo ni so kɔnɔ furaw) .
Kibaru duman ye ko a ka c’a la, o jalen in bɛ se ka kunbɛn ni fɛn damadɔw yeli ye an ka delinankow la ani ni an ladoncogo ɲuman ye.
- Aw bɛ dɔ bɔ kunsigi kocogo la: Ni aw bɛ aw kunsigi ko don o don, aw bɛ aw jija ka a dan kɛ tile fila fo tile saba dɔgɔkun kɔnɔ. O bɛna tulu nafamaw mara aw kunsigi la. A bɛna dɔ bɔ fana fiɲɛbɔli la.
- Aw bɛ shampoo nɔgɔman kɛ: Aw bɛ shampoo sugandi minnu dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la kunsigi jalenw kama . Safinɛ gɛlɛnw man ca u la minnu bɛ se ka aw kunsigi ja.
- Aw ye aw jija ka kondisiyɔn kɛ: Aw bɛ kondisiyɔn ɲuman kɛ ka ɲɛgɛnɛ kɛ ka aw ko shampoo kɔfɛ. A bɛ dɛmɛ ka kunsigi kɔkanna nɔgɔya ani ka ji datugu.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dɔlɔ bɛ fura minnu na: Aw bɛ a lajɛ ni aw bɛ kunsigifura, mousse, wdfl minnu kɛ, dɔlɔ bɛ olu la. Dɔlɔ bɛ se ka aw kunsigi ja ka tɛmɛ fɔlɔ kan.
- Aw bɛ tulu nafama furakɛ: Siɲɛ kelen ɲɔgɔn dɔgɔkun kɔnɔ, aw bɛ aw kunsigi ni aw kunsigi magaya ka ɲɛ ni tulu nafama ye i n’a fɔ coco tulu, amande tulu, walima jojoba tulu, ka a to a kan fo lɛri kelen ɲɔgɔn, o kɔ aw bɛ a ko.
- Aw bɛ kunsigi tilalenw tigɛ: Kunsigi tilalenw bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw kunsigi kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye ani ka ja. Ni aw bɛ aw kunsigi tigɛ kalo fila fo kalo saba o kalo saba, o bɛ se ka a dɛmɛ ka a to kɛnɛya la.
- Aw bɛ aw janto aw ka witamini ni jolisegindumuniw na: Balofɛnw i n’a fɔ nɛgɛ, witamini D, folate, witamini B12, ani seleniyɔmu, olu nafa ka bon kosɛbɛ kunsigi kɛnɛman na. Dumuni dafalen dunni nafa ka bon kosɛbɛ.
Nka aw hakili to a la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn ni aw mago bɛ nin witamini ninnu na furakisɛ la ani aw ka kan ka a hakɛ min ta. A man ɲi ka witaminiw ta i yɛrɛ ma.
Take-Home cikan
- Kunsigi jalen ye gɛlɛya ye min ka teli ka mɔgɔ caman sɔrɔ, nka a bɛ se ka kunbɛn ka caya ni a ladonna ka ɲɛ.
- Aw ye aw janto aw kunsigi kocogo la, aw bɛ fura minnu kɛ (shampoo, conditionneur), ani ka aw kunsigi bila funteni kojugu la.
- Aw bɛ aw kunsigi tanga tile, kɔgɔji ani kulori ma. Aw kana ɲinɛ ka aw kunsigi ko ni ji sanuman ye, aw kɛlen kɔ ka jigin kɔgɔji walima jidagayɔrɔ la.
- Ni aw ye taamasiɲɛ wɛrɛw ye i n’a fɔ sɛgɛn kojugu ani kunsigi bɔli ka fara kunsigi jalen kan, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.
- I n’a fɔ kɛnɛma ladonni, kɔnɔna balo fana nafa ka bon kunsigi kɛnɛman na. Aw bɛ aw jija ka dumuni dafalen dun.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan