Yala aw fana bɛ farigan barikama ni sumaya sɔrɔ ni aw bɛ ka kalolabɔ gɛrɛfɛ , ni aw si bɛ san 45-50 la wa? Walima, yala i bɛ to ka dimi ani ko misɛnninw bɛ i dusu tiɲɛ wa? Yala i sɛgɛnnen don musoya jalen ni dimi fɛ kafoɲɔgɔnya waati wa? Ninnu ye dusukasi ye min ka teli ka sɔrɔ muso caman fɛ ni kalolabɔ ye. O la bi an bɛ kuma ɔrimɔni furakɛli dɔ kan, dɔgɔtɔrɔw bɛ min fɔ nin dimi caman na.
Estradiol ni Norgestimate ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ninnu ye furakisɛw ye minnu kɔnɔ, ɔrimɔni fila bɛ sɔrɔ minnu bɛ sɔrɔ muso farikolo la u yɛrɛ la, n’olu ye ɔrimɔni ni porojɛsitini ye . Ni kalolabɔ kɛra, o ɔrimɔni ninnu hakɛ bɛ dɔgɔya an fari la. O la, fura in bɛ min kɛ, o ye ka ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyalen segin farikolo la ani ka dusukasi min bɛ sɔrɔ a fɛ, o kɔlɔsi.
Nin fura in bɛ kɛ ka caya ninnu na:
- Funteni : Nin fura in bɛ dɛmɛ ka dɔ bɔ nin dimi jugumanba in na min bɛ na ni kalolabɔ ye.
- Musoya dimi : A bɛ dɛmɛ ka musoya jalen, nɛ , ani dimi lajɔ kafoɲɔgɔnya waati.
- Koloci kunbɛnni : K’a sababu kɛ ɔrimɔni dɔgɔyali ye kalolabɔ kɔfɛ, kolotugudaw bɛ se ka fin ani ka nɔgɔya. Nin fura in fana bɛ dɛmɛ don ka nin bana in kunbɛn.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
O ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Sabula nin ɔrimɔni furakisɛ ninnu man ɲi bɛɛ ma. U bɛ se ka kɛ farati ye furakɛli bana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na. O la, sani aw ka fura in tali daminɛ, aw ka kan k’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye kosɛbɛ ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:
| Yala nin bana ninnu bɛ aw la wa? | Mun na o nafa ka bon? |
|---|---|
| Sin, kɔnɔbara, denso kansɛri , walima kansɛri taamasiɲɛ dɔ | Ikomi kansɛri suguya dɔw bɛ bɔ ɔrimɔni de la, o fura in bɛ se ka nɔ bila u ka bonya la. |
| Joli kurulen don joli siraw la walima bana minnu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na | Nin fura in bɛ se ka dɔ fara joli kuruli kan dɔɔni. |
| Dusukunnabana , dusukun tantanni walima kirinni kɔsa in na | Aw ka kan ka aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura in sɛbɛn dusukunnabana bɛ mɔgɔ minnu na. |
| Tansiyɔn jiginni min tɛ se ka kunbɛn | Nin fura in bɛ se ka dɔ fara tansiyɔn kan. |
| Sugunɛbana walima biɲɛdimi | O ɔrimɔni ninnu bɛ dilan sugunɛ fɛ. Ni gɛlɛya dɔ bɛ sugunɛ na, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye. |
| Musoya joli bɔli min ɲɛfɔlen tɛ | Joli bɔli sababu ka kan ka sɛgɛsɛgɛ fɔlɔ. |
| Bana wɛrɛw i n’a fɔ Jabɛti , Endometriosis , Migraine | A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya barisa nin bana ninnu bɛ se ka yɛlɛma ka kɛɲɛ ni ɔrimɔni nɔ ye. |
| Yala i bɛ sigarɛti min wa? | Joli kurukuruni ni kirinni farati bɛ bonya kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni muso minnu si tɛmɛna san 35 kan, olu bɛ sigarɛti min. |
| Yala aw kɔnɔma don wa walima aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta? Yala aw bɛ sin di den ma wa? | Nin fura in man ɲi fewu o ko suguw la. |
Ne ka kan ka fura in ta cogo di?
A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Aw bɛ furakisɛ kelen ta don o don, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi, ni jifilen kelen ta waati kelen na don o don . Aw bɛ se k’a ta ni dumuni ye walima ni dumuni tɛ a la. Aw kana a ta ka tɛmɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ka min ta.
Ni aw ɲinɛna furakisɛ tali kɔ do?
Aw kana aw hakili ɲagami nin ko in na. Aw bɛ furakisɛ min tununna, aw hakili bɛ o la dɔrɔn. Nka, ni a surunyana kosɛbɛ aw ka furakisɛ nata waati la (misali la, lɛri damadɔ kɔnɔ), aw bɛ furakisɛ min tununna, aw bɛ o tɛmɛ ka furakisɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana furakisɛ fila ta siɲɛ kelen abada walasa ka furakisɛ ɲinɛnen dɔ dafa.
Ni ne ye fura caman ta do?
Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .
Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ fura ta
Ni aw bɛ fura in kɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka nin fɛn ninnu jateminɛ aw ka lakana ni aw ka kɛnɛyako la.
- Dɔgɔtɔrɔso lajɛw kɛli tuma bɛɛ: Siga t’a la, siɲɛ kelen kalo 6 o kalo 6Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka sɛgɛsɛgɛli kɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw barajuru ni aw musoya sɛgɛsɛgɛli kɛ. Aw bɛ kuma a fɛ fana ni aw ka kan ka sinji lajɛ waati basigilen na.
- Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma: I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, sigarɛtimin tuma min na aw bɛ fura in ta, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw si tɛmɛna san 35 kan, o bɛ dɔ fara joli kuruli ni kirinni kan kosɛbɛ. O la, a ka fisa aw kana sigarɛti min pewu.
- Funu : Tuma dɔw la nin fura in bɛ se ka kɛ sababu ye ka ji minɛ farikolo la, ka kɛ sababu ye ka bolow, bolokɔniw walima senkɔniw funu. Ni o kɛra walima ni aw y’a ye ko aw ka tansiyɔn ka bon, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
- Ni aw bɛ sigasiga ko aw kɔnɔma don: Ni aw bɛ sigasiga ko aw kɔnɔma don kun o kun, aw bɛ fura tali dabila joona ani ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya.
- Sani opereli ka kɛ: Ni aw b’a fɛ ka opereli suguya o suguya kɛ, aw bɛ kɔn ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ka a ɲininka ni aw ka kan ka fura in tali dabila sani opereli ka kɛ.
Fura in kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma. Dɔw ye farati ye, dɔw ye normal ye. A nafa ka bon ka i janto ninnu na.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ | Cogojirali |
|---|---|
| Joli kurulen taamasiɲɛw | Sen dimi, funu, funteni, ninakili gɛlɛya, disidimi. |
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw | Ɲɛda, bolo, walima sen fan kelen bɛ sɔgɔsɔgɔ/farikantan, kuma gɛlɛya, taama gɛlɛya, kungolodimi juguman, yeli yeli. |
| Yɛlɛma donna barajuru la | Kuru kura, bilenni, dimi, ani ji bɔli sinbara la. |
| Sugunɛbana taamasiɲɛw | Dimi bɛ kɛ kɔnɔbara kininbolo sanfɛla la, dumuni nege tɛ a la, kɔnɔboli, fari walima ɲɛ jɛman, sugunɛ jɛman/bulu jɛman. |
| Musoyaji bɔli min tɛ cogo la | Joli bɛ bɔ kalolabɔ kɔfɛ, nɛ bɛ bɔ kojugu, ani ji min bɛ bɔ kasa juguman na. |
| Sin dimi | Ka sinji gɛlɛya dɔɔni walima dimi dɔɔni. |
| Kɔnɔbara falenni / kɔnɔboli | Kɔnɔdimi, a bɛ kɛ i n’a fɔ fɔɔnɔ. |
| Kunsigi bɔli | Kunsigi bɔli dɔɔni. |
Take-Home cikan
- Estradiol ni Norgestimate ye ɔrimɔni furaw ye minnu bɛ kɛ ka kalolabɔ taamasiɲɛw furakɛ ani ka koloci bali.
- Sani aw ka fura in daminɛ, a nafa ka bon aw ka aw ka furakɛli tariku bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye (kɛrɛnkɛrɛnnenya la kansɛri, joli kurulenw, ani dusukunnabana).
- I n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, aw bɛ fura ta waati kelen na don o don. Aw kana a ta ka tɛmɛ a tata hakɛ fɔlen kan abada.
- Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Aw kana aw ka fura di mɔgɔ wɛrɛw ma abada.
- Ni aw ye kɔlɔlɔ juguman dɔw sɔrɔ i n’a fɔ sendimi, disidimi, ninakili gɛlɛya, walima ɲɛda fununi, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona.
- Dɔgɔtɔrɔso lajɛw kɛli kalo 6 o kalo 6 ani ka i yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma, o nafa ka bon kosɛbɛ i ka lakana kama.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan