Skip to main content

Yala faritanabana bɛ aw la wa? Aw ye aw jija ka o fɛnw dɔn ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma!

Yala faritanabana bɛ aw la wa? Aw ye aw jija ka o fɛnw dɔn ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma!

Yala faritanabana bɛ aw la ani yala aw bɛ siran walima aw tɛ sɔn ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma wa? N’a sɔrɔ i bɛ taa boli walima ka nɛgɛso boli, o kɔfɛ, i bɛ na so ni i bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ, ka nugu bɔ, ani ka dimi. A bɛ kɛ cogo la ka i yɛrɛ ɲininka ko: "Kɛnɛya nafa ye mun ye?" Nka tiɲɛ ye ko an bɛɛ, faritanabana bɛ an na wo, faritanabana tɛ an na wo, an ka kan ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ walasa ka to kɛnɛya la.

Kibaru duman ye ko aw bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ kɛ hali bi hali ni aw bɛ kɛnɛma faritanabanakisɛw sɔrɔ. Hali furakɛli dɔnbagaw b’a fɔ ko bana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ faritanabana ni sɔgɔsɔgɔninjɛ, olu bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma i n’a fɔ mɔgɔ tɔw bɛɛ, ni u labɛnna ka ɲɛ ani ka u furakɛ. min ye yan , o ye ka labɛn . O la, an ka fɛn dɔw lajɛ aw ka kan ka minnu dɔn sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma ni faritanabana bɛ aw la.

An k’an janto o fɛnw na sani an ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma.

Sani i ka a latigɛ yɔrɔnin kelen ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma, n’i y’o kɛ ni labɛn dɔɔni ye, o bɛ se k’i dɛmɛ ka i ka faritanabana taamasiɲɛw kunbɛn. An k’o ɲɛfɔ ka taa a fɛ ja in kɔnɔ min bɛ duguma.

Ladilikan minnu ka kan ka tugu Ɲɛfɔli dɔ kɛra o ko la
1. Kalandriya lajɛ An bɛ se ka waati minnu fɔ ka ɲɛ kosɛbɛ, n’o ye mugumugu bɛ waati la. O bɛ Kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la Sri Lanka jamana na jiri dɔw falen waati la. Ni aw b’a dɔn aw fari tɛ sɔn mugu suguya min ma, aw bɛ se k’aw yɛrɛ labɛn sani waati ka daminɛ. Misali la, aw bɛ se ka kɔn ka fura tali daminɛ, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a laadi cogo min na.
2. Aw bɛ aw ɲɛ jɔ waati cogoya la.Aw bɛ se ka mugu hakɛ lajɛ ɛntɛrinɛti kan walima ka bɔ waati kunnafoniw na. Ni mugu hakɛ ka ca, a ka ɲi ka to so kɔnɔ. A ka c’a la, mugu hakɛ bɛ caya sɔgɔmada fɛ donw na minnu ka suma, fiɲɛ bɛ don minnu na. Ani fana, aw ye aw janto fiɲɛ nɔgɔlenw na i n’a fɔ bolifɛnw sɔgɔsɔgɔninjɛ ani ozɔni. Olu bɛ se ka faritanabana juguya. Miiri siɲɛ fila, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’i bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ dugu dɔ la walima siraba kɛrɛfɛ.
3. Aw bɛ tile waati ɲuman sugandi Dɔnnibaa caman ka fɔ la, farikoloɲɛnajɛ kɛwaati ɲuman ye sɔgɔma walima wula fɛ. O bɛ kɛ barisa mugu hakɛ bɛ se ka kɛ a caya la tile fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la midi waati walima wulada daminɛ na. Nka aw hakili to a la ko mugu hakɛ tɛ jigin ka se zeru ma tile waati si la mugumugu waati la. O la sa , aw k' aw janto aw yɛrɛ la tuma bɛɛ .
4. Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ min fanga ka dɔgɔn. Don min na tulumugu hakɛ walima fiɲɛ nɔgɔli ka ca, sanni i ka boli teliya la walima nɛgɛso boli min bɛ kɛ tuma bɛɛ, i ka farikoloɲɛnajɛ dɔ sugandi min tɛ i sɛgɛn kosɛbɛ. A kun ka nɔgɔn: Ni aw bɛ ninakili ka gɛlɛn, faritanabanakisɛ caman bɛ don aw fari la. O la sa, aw bɛ fɛn dɔ kɛ i n’a fɔ ka aw senw kɔrɔta, ka yoga kɛ, walima ka aw farikolo girinya dege.
5. Aw bɛ fini don ka ɲɛ nɛnɛ donw na. Fiɲɛ nɛnɛ ye fɛn ye min ka teli ka mɔgɔ dimi fiɲɛbɔyɔrɔw ni faritanabana bɛ minnu na. O la, n’aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma nɛnɛ don na, aw bɛ aw da ni aw nugu datugu ni finimugu walima mugu ye. O bɛna fiɲɛ sumaya dɔɔni sani a ka se aw fogonfogon la.
6. Aw bɛ aw ɲɛw ni aw fogonfogonw tanga Mɔgɔ dɔw bɛ masike walima bandi kɛ ni u bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma. A ka ɲi fana ka ɲɛkisɛw don walasa ka aw ɲɛw tanga. Tiɲɛ don, a bɛ se ka gɛlɛya dɔɔnin k’a fɔ denmisɛnnin fitinin ye ko a ka tulon kɛ ni masike ye. Nka n’i ye baliku ye, n’i y’a ye ko o bɛ i dɛmɛ, i kana i hakili ɲagami mɔgɔ wɛrɛw ka miiriya la.
7. Farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ, aw bɛ aw ko ka fini Changer.Mugumugu waati la, aw ka finiw ni hali aw kunsigi bɛ se ka datugu ni mugu ye. O la, aw bɛ o finiw ko ni aw sera so dɔrɔn ani ka aw ko ka ɲɛ. O bɛna faritanabanakisɛw bɔ aw fari ni aw kunsigi la. Ani fana, o tɛ aw dɔrɔn ta ye, nka a bɛ kɛ aw ka so kɔnɔ mɔgɔ wɛrɛw fana na, faritanabana bɛ minnu na.
8. Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ so kɔnɔ don gɛlɛnw na Tile fanba la, farikoloɲɛnajɛ kɛli kɛnɛma, o tɛ baasi ye. Nka don minnu na tulumugu hakɛ ka ca ani fiɲɛ nɔgɔlen don, farikoloɲɛnajɛ kɛli so kɔnɔ, o ye waati dɔɔnin fura ɲuman ye. Nka aw hakili to a la ko farikoloɲɛnajɛ kɛli so kɔnɔ, o bɛ se ka faritanabana gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma hali bi. Farikoloɲɛnajɛ kɛli dugujukɔrɔyɔrɔ la min ɲiginnen don ni buguri ni nɔgɔ ye, o bɛ se ka juguya ka tɛmɛ farikoloɲɛnajɛ kan kɛnɛma. O la, aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛyɔrɔ saniya ani nɔgɔ kana kɛ a la.

Farikoloɲɛnajɛw kunbɛn cogo di ni furaw ye?

A ka ɲi aw k’a ɲini ka aw ka faritanabanakisɛw kunbɛn ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma. Nka, o dɔrɔn tɛ se ka kɛ ka faritanabana taamasiɲɛw bali . Farati bɛ mɔgɔ minnu na, olu caman ka kan ka nin fɛɛrɛ ninnu ta ka fara fura bɛnnenw kan.

"An ka se ka kɛnɛma faritanabanaw kunbɛnni kunbɛn, o dan ye kosɛbɛ. O de kama, hali n'a ka ɲi ka tugu lakanani fɛɛrɛw kɔ, an ka kan ka an janto kosɛbɛ furaw furakɛli la," dɔnnikɛla in y'o fɔ.

O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw ka furaw tacogo kan sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma. Misali la, aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furaw ta lɛri kelen ni kɔ sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ. Nugula furakisɛw bɛ se ka tile kelen ta walasa ka baara kɛ ka ɲɛ. O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka fura ta don o don aw faritanabana waati bɛɛ kɔnɔ.

min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye ka dan sigi i ka ɲɛnamaya la k' a sababu kɛ faritanabana taamasiɲɛw ye . Mɔgɔ caman b’a ye k’u ka faritanabana bɛ dan sigi u ka ɲɛnamaya diyabɔli la. Mɔgɔ minnu tun bɛ taama diyabɔ, ka tulon kɛ ni u teriw ye, ani ka boli ka foro lamini n’u denw ye, olu b’u yɛrɛ sɔrɔ so kɔnɔ san fanba la k’a sababu kɛ faritanabana ye. Nka a man kan ka kɛ ten.

Aw kana aw ka ɲɛnamaya kɛ ni sɔgɔsɔgɔ ye ani ka aw nugu boli. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min bɛ se kosɛbɛ ani ka furakɛli kɛcogo ɲuman sɔrɔ.

Take-Home cikan

  • Aw kana a to faritanabana sɔrɔli ka aw bali ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma.
  • Sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw ye aw jija ka mugu hakɛ, waati ani tile waati jateminɛ ani ka aw labɛn ka ɲɛ.
  • Fɛn nɔgɔmanw i n’a fɔ ka i ɲɛda datugu ni finimugu ye nɛnɛ donw na ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ min tɛ sɛgɛn kosɛbɛ donw na minnu mugu hakɛ ka ca, o bɛ se ka danfaraba don.
  • Aw ye a kɛ aw delinanko ye ka fini Changer ani ka aw ko ni aw sera so dɔrɔn ka bɔ farikoloɲɛnajɛ la.
  • Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka a latigɛ fura ni furakɛli fɛɛrɛ jumɛn ka fisa aw ma.
  • Aw kana tɔɔrɔ aw makuntɔ faritanabana taamasiɲɛw fɛ. Ni furakɛli kɛra ka ɲɛ, i bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ i lafiya, ani min bɛ baara kɛ.

Farikoloɲɛnajɛ, Farikoloɲɛnajɛ, Kɛnɛma, Polɛn, Sɔgɔsɔgɔninjɛ, Sɔgɔsɔgɔninjɛ, Kɛnɛya
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 8 =