Yala aw b’a ye ko aw ka kan ka koli kɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ—laala hali lɛrɛ tilancɛ o lɛrɛ tilancɛ wa? I mana kɛ baara nafama dɔ cɛmancɛ la, i mana kɛ bisi kɔnɔ wo, walima i b’a ɲini ka sunɔgɔ hɛrɛ la wo, ni i ka kan ka wuli tuma bɛɛ ka koli kɛ , o bɛ se ka mɔgɔ tiɲɛ ani ka i dusu tiɲɛ kosɛbɛ. Tiɲɛ na, o ye haminanko ye min ka ca kosɛbɛ mɔgɔ caman bolo. Nka yala a bɛnnen don wa, walima a bɛ se ka kɛ furakɛli bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ a kɔnɔ wa? An ka nin barokun in sɛgɛsɛgɛ ɲɔgɔn fɛ cogo nɔgɔman na, min ɲɛfɔlen don kosɛbɛ, ani min faamuyali ka nɔgɔn.
Koli bɛ kɛ siɲɛ joli tile kɔnɔ?
A fɔcogo nɔgɔman na, baliku kɛnɛman fanba bɛ koli kɛ siɲɛ wolonwula fo siɲɛ seegin ɲɔgɔn tile kɔnɔ. Nka, nin tɛ sariya ye min bɛ kɛ mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ye. Misali la, ni aw bɛ ji caman min tile bɛɛ kɔnɔ walima ni aw bɛ fura dɔw ta (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugunɛbilenni furaw, minnu bɛ ji tɛmɛnen bɔ), a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka koli kɛ ka caya.
Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ i ka kan k’i janto o la, o ye ka fɛn dɔ Changer i ka delinako la, i yɛrɛ ka kɛcogo la. Ni aw y’a ye ko aw ka kan ka koli kɛ ka tɛmɛ siɲɛ 8 kan tile kɔnɔ, walima ka kunun ka tɛmɛ siɲɛ fila kan su fɛ, ni o kɛcogo in bɛ ka daminɛ ka aw ka don o don baara tiɲɛ, aw bɛ se ka fɛn dɔ sɔrɔ min bɛ wele furakɛli siratigɛ la ko “Koli kɛli tuma caman.”
Mun na aw ka kan ka to ka koli kɛ? Sababu minnu ka teli ka sɔrɔ
Kun suguya caman bɛ yen minnu b’a to o bɛ se ka kɛ. Hali ni a sababu dɔw ka dɔgɔn ani u bɛ kɛ waati dɔɔni kɔnɔ, koli kɛli tuma caman na, o bɛ se ka kɛ tuma dɔw la lasɔmini taamasiɲɛ ye joona furakɛli bana dɔ la min bɛ a kɔnɔ. An ka sababu minnu ka teli ka sɔrɔ, an ka olu tila-tila:
1. Sugunɛbilenni (UTI) .
O de ka teli ka kɛ sababu ye ka koli kɛ tuma caman na. Ni banakisɛw ye aw ka sugunɛ, sugunɛbara walima sugunɛ minɛ, aw ka sugunɛ bɛ dimi ani ka funu. O dimi bɛ kɛ sababu ye ka fɛn dɔ lawuli tuma bɛɛ, kɔrɔtɔlen min ka kan ka koli kɛ , a ka ca a la, jeninida walima dimi bɛ taa a fɛ o kɛcogo la.
2. Jabɛtibana
A ka ca a la, koli kɛli tuma caman na, o ye sukarodunbana lasɔmini taamasiɲɛ fɔlɔw ni fɔlɔfɔlɔ dɔ ye . Ni aw farikolo tɛ se k’a joli sukaro (glucose) hakɛ kunbɛn ka ɲɛ, aw ka sugunɛw ka kan ka baara kɛ waati tɛmɛnen na walasa ka sukaro tɛmɛnen sama ka bɔ a la. O kɛcogo bɛ ji caman sama ka don aw ka sugunɛ na, o bɛ kɛ sababu ye ka koli kɛ ka caya kosɛbɛ ani ka koli kɛ ka caya.
3. Kɔnɔmaya
Ni aw kɔnɔma don, ka to ka koli kɛ, o tɛ kojugu ye pewu, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ ni kalo sabanan na . A daminɛ na, ɔrimɔni caman yeli teliya la, o bɛ o nege bila mɔgɔ la. Kɔnɔmaya labanw na, aw ka denso ni den min bɛ ka bonya, olu bɛ farikolo degun bila aw ka sugunɛ na, o kɔrɔ ye ko hali sugunɛ fitinin dɔ bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw kɛ i n’a fɔ aw ka kan ka taa o yɔrɔnin bɛɛ.
4. Cɛw ka ɲɛgɛnɛsira bonya
Nin ye ko ye min ka teli ka kɛ cɛw la minnu si tɛmɛna san 50 la ka se san 55 ma. Ni ɲɛgɛnɛsira bɛ bonya, a bɛ se ka sugunɛbaralabana (banakisɛ min bɛ sugunɛ ta ka bɔ farikolo la) digidigi. O balili bɛ a to a ka gɛlɛn ka sugunɛ lankolonya pewu, o bɛ na ni koli nege ye tuma caman. Nin bana in bɛ wele furakɛli la ko `(Benign Prostatic Hyperplasia or BPH)`.
5. Aw bɛ se ka fura dɔw ta
Fura dɔw bɛ kɛ ka tansiyɔn jiginni, hakiliɲagami banaw, ani faritanabana furakɛ (i n’a fɔ sugunɛbilenni furaw, sɔgɔsɔgɔninjɛ furaw, ani SSRI) olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka koli kɛ tuma caman na i n’a fɔ kɔlɔlɔ. Ni aw ye nin taamasiɲɛ in kɔlɔsi ka daminɛ fura kura daminɛ kɔfɛ, **aw ye aw jija ka baro kɛ o kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye**.
6. Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ sababu ye
- Ji caman dunni : Ni aw bɛ ji caman min, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minfɛn minnu kafeyin bɛ minnu na (i n’a fɔ kafe walima te) walima dɔlɔ, o bɛ dɔ fara aw mago kan ka to ka koli kɛ.
- Farikoloɲɛnajɛw: Bana minnu bɛ i n’a fɔ kirinni, olu bɛ se ka farikolojidɛsɛ tiɲɛ minnu bɛ sugunɛ kɛcogo ɲɛnabɔ ani k’a kɔlɔsi.
- Sugunɛbilenni min bɛ baara kɛ kojugu (OAB): Ni sugunɛbaralabana fasaw bɛ sɛgɛn kojugu, u bɛ sɔgɔsɔgɔ u yɛrɛ sago la, o bɛ kɛ sababu ye ka koli kɛ yɔrɔnin kelen, kɔrɔtɔlen hali ni sugunɛ bɛ dɔɔni dɔrɔn minɛ.
- Sugunɛbilenni walima kuru/kɔrɔ wɛrɛw.
I ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
Hali ni koli kɛli tuma caman na, o bɛ se ka mɔgɔ tiɲɛ kosɛbɛ, o tɛ siran sababu ye tuma bɛɛ. Nka ni aw ye nin taamasiɲɛ in sɔrɔ nin lasɔmini taamasiɲɛ ninnu dɔ kɛrɛfɛ, **aw ka kan ka taa kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ joona**.
Aw kana koli min bɛ to ka kɛ tuma bɛɛ, aw kana aw ɲɛmajɔ abada ni aw bɛ a bila ka taa a fɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na. Tuma dɔw la, o ye i farikolo lasɔmini taamasiɲɛ nafama ye min bɛ kɛnɛyako dɔ jira min bɛ a kɔnɔ, min ka kan ka jateminɛ.
| Taamaʃyɛn wɛrɛw | Mun na i ka kan ka hami |
|---|---|
| Joli bɛ don aw ka sugunɛ na `(Hematuria)` | Nin ye banakisɛw, sugunɛbilenni walima bana juguman wɛrɛw taamasiɲɛba ye. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona. |
| Sumaya, farigan, ani kɔ duguma walima kɔdimi | O bɛ se ka kɛ ko sugunɛbilenni jɛnsɛnna aw sugunɛ na. Aw ye taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la walima aw bɛ kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso wele joona. |
| Jenini walima dimi ni koli bɛ kɛ | Nin ye sugunɛbilenni taamasiɲɛ kɔrɔlen ye (UTI). |
| Minnɔgɔ tɛmɛnen, min tɛ se ka ban ani farikolo girinya dɔgɔyali min ɲɛfɔlen tɛ | Ninnu ye sukarodunbana basigilen taamasiɲɛ fɔlɔw ye, minnu bɛ sɔrɔ fɔlɔ. |
| Musoyaji bɔli min tɛ cogo la musow la | Musoya banakisɛw fana bɛ se ka basibɔn yɔrɔ ŋɛɲɛ ani ka kɛ sababu ye ka koli kɛ tuma caman. |
Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna bana sɛgɛsɛgɛli jumɛnw kɛ?
Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, u bɛna baro kɛ aw ka bana taamasiɲɛw kan, ka aw ka furaw lajɛ sisan, ka aw ɲininka aw ka don o don ji minta. Walasa ka a sababu tigitigi dɔn, u bɛ se ka nin sɛgɛsɛgɛli ninnu fɔ:
- Sugunɛ sɛgɛsɛgɛli : Walasa ka aw ka sugunɛ lajɛ ni banakisɛw, sukaro (sukaro), walima joli taamasiɲɛw tɛ a la.
- Ja lajɛ (Ultrasound walima CT scan): Walasa ka aw ka sugunɛ, sugunɛ walima ɲɛgɛnɛsira lajɛ ni a jɔcogo, kabakurun walima kuru dɔw tɛ a la.
- Sistoskɔpi : Fɛɛrɛ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ don min kɔnɔ kamera fitinin dɔ bɛ don a kɔnɔ walasa ka aw ka sugunɛ kɔnɔna yecogo ye.
I bɛ se ka nin bana in ɲɛnabɔ ani k’a kunbɛn cogo di?
Furakɛli ɲuman bɛ bɔ a sababu kɛrɛnkɛrɛnnen dɔnni na ani k’a laɲini.
- Sugunɛbilenni (UTI) kama: Aw bɛ banakisɛfagalanw tali dafalen kɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
- Jabɛtibana kama: Ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ ni aw ka kɛnɛyabaarakɛla ye walasa ka aw joli sukaro hakɛ ɲɛnabɔ ani k’a sabati.
- Walasa ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw sɔrɔ: Aw bɛ furaw kɛ minnu sɛbɛnnen don walima ni a mago bɛ a la kosɛbɛ, ka opereli kɛ.
Ka fara o kan, ni furakɛli bana jugu si tɛ i ka bana taamasiɲɛw lase i ma, ka nin ɲɛnamaya kɛcogo nɔgɔmanw ta, o bɛ se ka lafiyaba lase i ma:
- Aw bɛ dan sigi aw ka ji minta la k’a daminɛ lɛri fila ɲɔgɔn sani aw ka taa aw da.
- Aw bɛ kafeyin (kafe, te), minfɛn gazimaw, ani dɔlɔ , minnu bɛ kɛ sugunɛbilenni furaw ye, olu dɔgɔya .
- Ni aw bɛ gɛlɛya sɔrɔ sugunɛbilenni kunbɛnni walima a bɔli la (min tɛ se ka a yɛrɛ minɛ), ka basibɔn fanga bonya kɛcogo dɔw dege, minnu bɛ wele ko Kegel farikoloɲɛnajɛw , aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ɲɛminɛni kɔrɔ, o bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ.
Takeaways Key (Take-Home Message) .
👩🏽 ⚕️ Ɲininkali minnu bɛ kɛ tuma caman (FAQs)
💬 Koli kɛli tuma caman (Polyuria walima Urinary Frequency) ye mun ye?
Hali ni a bɛnnen don pewu ka koli kɛ siɲɛ 4 fo siɲɛ 8 tile kɔnɔ, koli kɛli tuma caman na, o tɛ kelen ye. A bɛ tali kɛ koli la min bɛ kɛ tuma bɛɛ, kɔrɔtɔlen na — a ka ca a la lɛrɛ o lɛrɛ ni sugunɛ dɔɔni dɔrɔn bɛ tɛmɛ (Kɔrɔtɔko) — walima ka kunun siɲɛ caman su fɛ ka koli kɛ, o bɛ i ka sunɔgɔ tiɲɛ (Nocturia). Nin tɛ ji caman minni dɔrɔn de nɔ ye; a bɛ se ka kɛ lasɔmini taamasiɲɛ nafama ye furakɛli cogoya dɔ kan min bɛ a kɔnɔ, min ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔw ka dɛmɛ ye.
💬 Koli kɛli tuma caman sababu fɔlɔ jumɛnw de bɛ yen?
Kun fɔlɔ saba ni kunba saba bɛ yen aw bɛ se ka nin sɔrɔ: 1) Sukarodunbana – Ni aw ka sukaro hakɛ ka ca, aw farikolo bɛ baara kɛ walasa ka sukaro tɛmɛnen bɔ aw ka sugunɛ fɛ, o bɛ na ni koli kɛli ye tuma caman tile bɛɛ kɔnɔ. 2) Sugunɛbilenni (UTI) – Banakisɛfagalanw bɛ se ka aw ka sugunɛ dimi ani ka a funu, o bɛ kɛ sababu ye ka koli kɛ tuma bɛɛ, kɔrɔtɔlen. 3) Cɛw ka ɲɛgɛnɛsira bonya (BPH) – Sugunɛba min bonyalen don, o bɛ se ka sugunɛbaralabana degun, ka aw ka sugunɛbaralabana bali ka lankolonya pewu, o bɛ aw wajibiya ka taa sanuyaso la tuma caman na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la su fɛ.
💬 So kɔnɔ fura jumɛnw bɛ se ka dɛmɛ don ka koli kɛ tuma caman na, ani tuma jumɛn aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
Walasa ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛ nɔgɔmanw kunbɛn, aw bɛ a ɲini ka sugunɛbilenni furaw dan i n’a fɔ kafe, te ani dɔlɔ, barisa kafeyin ni dɔlɔ bɛ kɛ sugunɛbilenni furaw ye minnu bɛ sɔrɔ u yɛrɛ la. Ka fara o kan, aw bɛ aw jija aw kana ji min fo lɛri 3 ɲɔgɔn sani aw ka taa aw da. Nka, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona ni aw ye ninnu sɔrɔ: 1) Jenini walima dimi bɛ kɛ koli waati (Dysuria), 2) Joli bɛ don aw ka sugunɛ na (Hematuria), 3) Minnɔgɔ min tɛ se ka ban, min ka jugu kosɛbɛ (o bɛ se ka kɛ sukarodunbana jira), walima 4) Dimi jugumanba bɛ aw kɔ duguma walima aw kɔnɔbara la. O cogo la, aw ka kan ka sugunɛ ni sukaro sɛgɛsɛgɛli kɛ joona walasa ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲuman ɲini.
