Yala aw fana ka kan ka to ka koli kɛ wa? (Frequent Urination) - An ka kuma nin kan !

Yala aw ka kan fana ka koli kɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ, tuma dɔw la lɛri tilancɛ o lɛrɛ tilancɛ wa? Aw b’a dɔn ko a bɛ mɔgɔ dimi cogo min na ni aw ka kan ka wuli ka koli kɛ ka aw to baara la, ka aw to bisi kɔnɔ, walima ka sunɔgɔ ka ɲɛ su fɛ. Tiɲɛ na, o ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman bolo. Nka aw bɛ se k’aw yɛrɛ ɲininka ni nin ye ko ye min tɛ kojugu ye walima ni bana dɔw taamasiɲɛ don. Bi, an bɛna kuma o kan ka ɲɛ, nɔgɔya la kosɛbɛ.

Koli bɛ kɛ siɲɛ joli tile kɔnɔ?

A fɔcogo nɔgɔman na, baliku kɛnɛman fanba bɛ koli kɛ siɲɛ wolonwula walima siɲɛ seegin ɲɔgɔn tile kɔnɔ. Nka o tɛ kelen ye bɛɛ ta fan fɛ. Misali la, ni aw bɛ jifilen caman min tile kɔnɔ, walima ni aw bɛ fura dɔw ta (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugunɛbilennifura), a bɛ se ka kɛ aw ka to ka koli kɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’a lajɛ ni fɛn dɔ bɛ yen min ni i ka cogoya kɔrɔ tɛ kelen ye. Ni aw ka kan ka koli kɛ ka tɛmɛ siɲɛ 8 kan tile kɔnɔ, walima ni aw kununna ka tɛmɛ siɲɛ fila kan su fɛ ka koli kɛ, ni o bana in bɛ aw ka don o don baaraw bali, o bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ wele ko "koli kɛli tuma caman."

Mun na ne ka kan ka to ka koli kɛ? O sababu ye mun ye?

Kun caman bɛ se ka kɛ o la. Dɔw ye kun fitininw ye kosɛbɛ, kun minnu bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn kɔnɔ. Nka tuma dɔw la, o bɛ se ka kɛ bana jugu dɔ taamasiɲɛ ye joona. An k’a lajɛ kunba minnu bɛ yen.

1. Sugunɛbilenni (UTI) .

O sababu ka teli ka kɛ sugunɛbilenni ye. Ni banakisɛw ye aw ka sugunɛ, sugunɛbara walima sugunɛ minɛ, sugunɛ bɛ funu ani aw bɛ a ye ko a ka kan ka to ka koli kɛ . Aw bɛ se ka bana taamasiɲɛw fana ye i n’a fɔ jeninida ni dimi ni aw bɛ koli kɛ.

2. Jabɛtibana (Diabetes Mellitus) .

Koli kɛli tuma caman na , o ye sukarodunbana taamasiɲɛ kunbabaw ni a fɔlɔw dɔ ye . Ni farikolo sukaro (glucose) hakɛ ma kunbɛn, farikolo b’a ɲini ka sukaro tɛmɛnen bɔ sugunɛ fɛ. O de kama sukarodunbanabagatɔw bɛ to ka koli kɛ ka tɛmɛ a dan kan.

3. Kɔnɔmaya

A ka ca a la, aw bɛ a ye ko a ka kan ka to ka koli kɛ kɔnɔmaya waati, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ ni kalo sabanan na. O bɛ sɔrɔ ɔrimɔni caman yeli fɛ farikolo la a daminɛ na. Nin waati labanw na, denso ni den min bɛ ka bonya, o bɛ degun bila sugunɛ na, o la aw bɛ se ka a ye ko a ka kan ka koli teliya, hali ni sugunɛ dɔɔni dɔrɔn de bɛ aw la.

4. Cɛw ka ɲɛgɛnɛsira bonya

Nin bana in ka ca cɛw la minnu si tɛmɛna san 50-55 kan. Ni ɲɛgɛnɛsira bɛ bonya, a bɛ digi sugunɛbara kan. O bɛ a to a ka gɛlɛn ka sugunɛ lankolonya pewu ani ka kɛ sababu ye ka koli kɛ tuma caman. O bana in bɛ wele fana ko `(Benign Prostatic Hyperplasia walima BPH)`.

5. Aw bɛ fura dɔw ta

Tansiyɔn jiginni, hakilibana, ani faritanabana fura dɔw (misali la, sugunɛbilenni furaw, sɔgɔsɔgɔninjɛ furaw, SSRI) fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka koli kɛ tuma caman na i n’a fɔ kɔlɔlɔ. Ni nin bana in kɛra aw kɛlen kɔ ka fura kura daminɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

6. Kun wɛrɛw

• Jimafɛn caman minni : A bɛ se ka kɛ a ka kan ka koli kɛ ka caya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kafeminkutuw minni kɔfɛ i n’a fɔ kafe, te, ani dɔlɔ.
• Farikoloɲɛnajɛ banaw : Bana minnu bɛ kɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, olu bɛ se ka farikolojidɛsɛ tiɲɛ minnu bɛ sugunɛbaralabana baara ɲɛminɛ.
• Sugunɛbilenni min bɛ baara kɛ kojugu : K’a sababu kɛ sugunɛbaralabana fasaw bɛ baara kɛ kojugu, a bɛ kɛ sababu ye ka koli kɛ yɔrɔnin kelen, hali ni sugunɛ dɔɔni dalajɛlen don.
• Banaw i n’a fɔ sugunɛbaralabana walima kuru wɛrɛw.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la o ko la?

Hali ni koli kɛli tuma caman na, o bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ, o tɛ haminanko ye tuma bɛɛ. Nka ni nin bana in bɛ aw la ka fara nin taamasiɲɛ ninnu kan, aw ka kan ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la siga t’a la .

Dɔgɔtɔrɔ bɛna sɛgɛsɛgɛli sugu jumɛnw kɛ?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la, aw bɛ fura minnu ta, ani aw bɛ ji minta. Ka fara o kan, u bɛ se ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ walasa ka a sababu tigitigi dɔn.

• Sugunɛ sɛgɛsɛgɛli : A bɛ a lajɛ ni banakisɛ, sukaro walima joli tɛ a la.
• Scan (Ultrasound walima CT scan): Aw bɛ a lajɛ ni kuru walima kaba bɛ sugunɛbara la, sugunɛbara la walima sugunɛbara la.
• Sistoskɔpi (cystoscopie): Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ ni kamera fitinin ye walasa ka sugunɛ kɔnɔna lajɛ.

Mun bɛ se ka kɛ walisa ka nin ko in kunbɛn?

Furakɛli bɛ bɔ a sababu de la.

• Ni sugunɛbaralabana don: Aw bɛ banakisɛfagalan minnu fɔ dɔgɔtɔrɔ fɛ, aw bɛ olu ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na.
• Sukarodunbana: Sukaro hakɛ kunbɛncogo ɲuman.
• Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛya bɛ a la: Fura walima opereli ni a mago bɛ a la.

Ka fara o kan, ni furakɛli bana kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ aw la, o ɲɛnamaya kɛcogo caman bɛ se ka aw dɛmɛ fana.

• aw bɛ ji walima jimafɛn wɛrɛw minni dabila lɛri fila ɲɔgɔn sani aw ka sunɔgɔ su fɛ .
• Aw bɛ dan sigi kafe, te, minfɛn gazimaw ani dɔlɔ min na .
• Ni a ka gɛlɛn aw ma ka aw ka sugunɛ kunbɛn (incontinence), a nafa ka bon kosɛbɛ ka Kegel degeliw kɛ minnu bɛ aw ka basibɔn fasaw barika bonya i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.