Baarakɛlaw minnu ma kuma an ka joli la: U bɛɛ bɛ joli kuru bilenmanw kan

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka mun na an joli bilennen don wa? Walima i delila ka joli dɔ lajɛ min bɛ bɔ joginda fitinin dɔ la k’i yɛrɛ ɲininka mun bɛ a kɔnɔ wa? An farikolo ye izini kabakoma ye tiɲɛ na. O izini in kɔnɔ, baarakɛla fitinin dɔw bɛ yen minnu bɛ baara kɛ u makuntɔ nka min nafa ka bon kosɛbɛ. An bɛ minnu wele ko joli kuru bilenmanw, walima `(Erythrocytes)`. Bi an bɛ kuma nin an ka ɲɛnamaya kɔnɔ cɛfarin misɛnnin ninnu kan, nka minnu nafa ka bon kosɛbɛ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o joli kuru bilenmanw ka baara ye mun ye?

Miiri k’a filɛ k’an farikolo ye duguba ye. Dugu in kɔnɔ so bɛɛ, butiki bɛɛ, biro bɛɛ mago bɛ fanga la walasa ka baara kɛ. Fɛn min ka kan ka o fanga di, o ye oksizɛni ye. O la, joli kuru bilenmanw bɛ i n’a fɔ ciden teliyalenba min bɛ dugu in kɔnɔ.

A bɛ kɛ cogo min na, o filɛ nin ye:

1. Oksizɛni tali: Oksizɛni min bɛ don an fogonfogon la n’an bɛ ninakili, o bɛ don cidenw kɔnɔ minnu bɛ wele ko joli kuru bilenmanw. A bɛ iko ka fɛnw ta ka bɔ fɛnmarayɔrɔ dɔ la.

2. A bɛ jɛnsɛn farikolo fan bɛɛ la: O joli kuru bilenman minnu falen bɛ oksizɛni na, olu bɛ sɔrɔ ka tɛmɛ an joli siraw fɛ ka bɔ farikolo fan kelen na ka taa fan wɛrɛ fɛ, ka oksizɛni tila-tila farikolo yɔrɔ bɛɛ la, k’a ta kunkolokisɛw la ka taa farikolokisɛw la ka taa a bila an senkɔniw na.

3. A bɛ bɔgɔ bɔ: Ni an bɛ oksizɛni kɛ ka fanga dilan, an ka seliluw bɛ fɛn dɔ bɔ min bɛ wele ko gazi ɲuman. Nin bɛ i n’a fɔ an bɛ nɔgɔ minnu fili ka bɔ an ka so kɔnɔ. O la, an ka joli kuru bilenmanw bɛ o gazi ɲuman nɔgɔ in lajɛ ka na n’a ye fogonfogon la.

4. Nɔgɔ bɔli: An bɛ gazi ɲuman bɔ fogonfogon la ni an bɛ fiɲɛ sama.

Yala i ye baara ye wa? O sɛrɛkili in bɛ Kɛ an farikolo kɔnɔ k’a sɔrɔ a ma jɔ fo segin kelen. O de y’a to an bɛ fanga sɔrɔ ka ɲɛnamaya kɛ.

O joli kuru bilenmanw bɛ bɔ min? U bɛ cogo di?

nin baarakɛla fitinin ninnu bɛ dilan izini min na , n' u bɛ wele ko joli kuru bilenmanw , o bɛ kolotugudaw la an kolo kɔnɔ . Nin ye yɔrɔba ye an farikolo la joli kuruw bɛ dilan yɔrɔ min na. A bɛ tile wolonwula ɲɔgɔn kɛ walasa joli kuru bilenman kura dabɔlen ka kɔgɔ ka dafa ani ka fara joli kan.

U ɲɛda cogoya fana ye fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen ye.

• Kulɛri: U bɛ u kulɛri bilenman jɛman sɔrɔ farikolojɔlan dɔ fɛ min bɛ wele ko ɛmoɲini . O ɛmoɲini in de bɛ oksizɛni ta, i n’a fɔ ciden foroko.
• Siginiden: Ninnu ka dɔgɔn kosɛbɛ, wa u bɛ se ka ye ni mikroskɔpu dɔrɔn ye. U cogoya bɛ i n’a fɔ donut , nka dingɛ tɛ u cɛmancɛ la. Cɛmancɛ yɔrɔ bɛ i n’a fɔ disiki fla, lamininen min bɛ jigin a fan fila bɛɛ la.
• Nucleus tɛ yen:Joli kuru bilenmanw tɛ i n’a fɔ farikolokisɛ tɔw, nukili tɛ u la. O ye nafaba ye. Ikomi nucleus t’u la, u bɛ se k’u cogoya Changer u b’a fɛ cogo o cogo, wa u bɛ se ka don hali joli sira misɛnninw fɛ. O de y’a to u bɛ se ka oksizɛni ta ka taa farikolo fan bɛɛ la.

Bana jumɛnw bɛ joli kuru bilenmanw minɛ?

Tuma dɔw la, joli kuru bilenman minnu bɛ an fari la, olu hakɛ bɛ se ka dɔgɔya walima ka caya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Nin bana fila bɛɛ bɛ se ka nɔ bila an ka kɛnɛya la.

1. Joli kuru bilenmanw hakɛ dɔgɔyali

A ka c’a la, an b’o wele ko “jolidɛsɛ” walima furakɛli siratigɛ la, “jolidɛsɛ”. O ye waati ye ni aw joli tɛ se ka oksizɛni caman ta, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw fanga dɔgɔya ani ka aw sɛgɛn.

2. Joli kuru bilenmanw hakɛ cayalenba

Tuma dɔw la, farikolo bɛ joli kuru bilenman caman dilan ka tɛmɛ a mago kan. O bɛ kɛ sababu ye ka joli kuru. Aw bɛ a miiri i n’a fɔ siro mɔlen ji nɔ na. O joli min ka bon, o bɛ a to joli ka tɛmɛ jolisira fɛ, o bɛ dɔ fara bana jugumanw sɔrɔli kan i n’a fɔ joli kuruli, dusukun tantanni, ani kirinni.

Joli kuru bilenman gɛlɛya taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye, olu ye jumɛnw ye?

Aw ka joli kuru bilenmanw hakɛ mana dɔgɔya walima ka caya, taamasiɲɛ minnu ka teli ka kɛ, olu bɛ se ka kɛ, barisa u fila bɛɛ laban bɛ na ni fɛn dɔw yeli ye farikolo kurukuruw mago bɛ oksizɛni sɔrɔcogo la.

Olu bɛ kɔrɔbɔ cogo di? Nafa minnu bɛ kɛ ka caya, olu ye jumɛnw ye?

Sɛgɛsɛgɛli nɔgɔmanba dɔ bɛ yen min ka teli ka kɛ, o bɛ se ka kɛ walasa ka aw ka joli kuru bilenmanw ka kɛnɛya lajɛ. A bɛ wele ko joli jate dafalen (CBC) . O ye ka joli fitini dɔ ta i bolo la ani ka joli kuru bilenmanw dɔrɔn jate, nka ka joli kuru suguya bɛɛ hakɛ fana jate, i n’a fɔ joli kuru finmanw ni joli segin furakisɛw.

A ka ca a la, mɔgɔ kɛnɛman ka joli kuru bilenman hakɛ bɛ se ka kɛ o hakɛ la.

Nka aw hakili to a la ko nin jatew bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni laboratuwari ni laboratuwari la, ani mɔgɔ ni mɔgɔ. Aw kana siran ni aw ka rapɔɔri bɔra a dan na dɔɔnin. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka kunnafoni lajɛ, k’a suma ni aw ka kɛnɛya ye, ka a kɔrɔ ɲɛfɔ tigitigi.

An ka kan ka mun kɛ walasa joli kuru bilenmanw ka to kɛnɛya la?

An ka baarakɛla makunlen ninnu to kɛnɛya la, o nafa ka bon kosɛbɛ. Wajibi tɛ a ka kɛ koba ye. N’an b’an ka dumuni ni minfɛnw mara ka ɲɛ, an bɛ se ka caman kɛ. An mago bɛ balofɛn minnu na walasa ka joli kuru bilenmanw dilan, an ka kan ka olu sɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumuni na.

Fɛn min ka kan ka kɛ kosɛbɛ, o ye:

• Nɛgɛ
• Witamini B9 (asidi foliki) .
• Witamini B12

Ninnu ye dumuniw ye minnu ka ca kosɛbɛ:

• Sogo bilenman (misi sogo) ani yɔrɔ dɔw i n’a fɔ sugunɛ: Nɛgɛ hakɛ ka ca olu la kosɛbɛ.
• Jɛgɛ: Kɛrɛnkɛrɛnnenya la jɛgɛ i n’a fɔ salao ani kumbalao.
• Nakɔfɛn bulu jɛmanw: fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ɛsitɛri, kale, gotu kola, ani moringa bulu.
• Sumanw i n’a fɔ lenburuba, shɔ, shɔ, ani shɛfan.
• Kɔnɔw: Kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔkisɛw.
• Numanw ni jiriden jalenw: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ daji, rezɛn ani kafe.

Ni aw ye nin dumuni ninnu fara aw ka don o don dumuniw kan, aw bɛna fɛn minnu sɔrɔ tigitigi, aw ka joli kuru bilenmanw izini mago bɛ minnu na. Ani fana, ka i yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma , o ye dɛmɛba ye joli kuru bilenmanw ma.