Yala aw ɲinw ka kɛnɛ wa? (Healthy Gums) An k’a dɔn tiɲɛ na!

Yala i delila k’a kɔlɔsi ko ni i bɛ i ɲinw ko ka daji da jibolisira kɔnɔ, joli dɔɔni bɛ bɔ wa? Walima aw ɲinw bɛ bilen ani u bɛ funu dɔɔni ni aw ye u lajɛ ni aw ka lunɛti ye wa? An caman t’an janto nin ko in na kosɛbɛ, wa an b’a miiri ko a tɛ kojugu ye, nka tiɲɛ na, a bɛ se ka kɛ taamasiɲɛ nafamaba ye an da kɛnɛyako la. O la bi, an ka kuma nin ɲinw nafama ninnu kan minnu b’an ɲinw lakana.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin gomu in ye mun ye?

Ɲɛgɛnɛsiraw ye fɛn pinki ye min bɛ an ɲinw lamini an sanfɛla ni duguma dawolo la. I n’a fɔ jiri bɛ turu dugukolo la cogo min na, an ɲinw bɛ nɔrɔ dawolo la, wa u bɛ lakana o ɲinw fɛ. Ni aw ye aw dawolo kɔrɔta ka jigin, aw bɛ se ka nin ɲinw ye ka ɲɛ.

U tɛ filimu pinki dɔrɔn ye. Ɲɛgɛnɛsiraw ka baara kunba ye ka an ɲinw yɔrɔ nɔgɔlenw lakana ani k’u datugu minnu bɛ nɔrɔ dawolo la. U bɛ dɛmɛ fana ka degun min bɛ na an ɲinw kan n’an bɛ dumuni kɛ ani ka kuma.

Ni aw ye aw da kɔnɔna lajɛ, aw bɛ se ka nin yɔrɔ dɔw ye:

• I dawolo ni ɲinw cɛ sira: Fɛnɲɛnɛma finman dɔ bɛ yen min bɛ i sanfɛla ni duguma dawolo ni i ɲinw cɛsiri, ɔnhɔn? O de ye a yɔrɔ ye.
• Denw ni ɲɔgɔn cɛ ɲinw : O ye ɲinw yɔrɔ saba ye ɲin fila ni ɲɔgɔn cɛ.
• Ɲɛgɛnɛsiraw nɔrɔlen bɛ ɲin na : Nin yɔrɔ in sirilen don kosɛbɛ ɲin ni a jukɔrɔla dawolo la.
• Ɲɛgɛnɛsiraw minnu ma nɔrɔ ɲin na: Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ ɲin kɔ la min bɛ lajɔ dɔɔni. Ni ɲinw furakɛla bɛ aw ɲinw sɛgɛsɛgɛ, u bɛ minɛn nɔgɔlen dɔ don a kɔnɔ walasa ka o yɔrɔ in kɛnɛya lajɛ.

Danfara jumɛn bɛ ɲinw kɛnɛmanw ni ɲinw bananenw cɛ?

Ɲɛgɛnɛsira kɛnɛmanw dɔnni ka nɔgɔn. U ɲɛ ye bulama jɛman ye, u ka gɛlɛn ni u magara u la, wa u bɛ bɛn ɲinw lamini ka ɲɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ɲin kɛnɛmanw tɛ joli bɔ ni aw bɛ aw ɲinw ko walima hali ni aw bɛ aw ɲinw ko.

Nka, o yecogo bɛ yɛlɛma ni ɲinw y’a daminɛ ka bana. O danfara bɛ se ka faamuya ka jɛya ka bɔ ja in na min bɛ duguma.

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ sɔrɔ cogo di? A suguya kunbabaw ye jumɛnw ye?

Ɲɛgɛnɛsiraw ka bana sababuba ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, o ye filimu ye min bɛ nɔrɔ, kulɛri tɛ min na, a bɛ kɛ an ɲinw kan ni an bɛ dumuni kɛ, ka fara banakisɛw kan. Ni o ma saniya ka ɲɛ, a bɛ mɔ dɔɔni dɔɔni ka kɛ tarta ye . Tartar ye fɛn gɛlɛn ye min bɛ i n’a fɔ kabakurun, a tɛ se ka bɔ ni ɲinfura ye.

O bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ baga minnu bɛ bɔ ɲinw na ani plaki min bɛ ɲinw tiɲɛ. O bana in bɛ se ka tila ka kɛ dakunba fila ye.

1. Ɲɛgɛnɛsiraw

Nin ye ɲinw bana daminɛ ye . O waati la, ɲinw bɛ bana sɔrɔ ka a sababu kɛ ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, o bɛ kɛ sababu ye ka funu, ka bilen, ka joli daminɛ ni aw bɛ aw ɲinw ko. Nin ye bana ye min ka teli ka sɔrɔ kosɛbɛ. Nin bana in bɛ mɔgɔkɔrɔbaw kɛmɛsarada la diɲɛ kɔnɔ.

2. Ɲɛgɛnɛsiraw ka bana

Miiri k’a filɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ i la, nka i tɛ i janto o la. Mun bɛ kɛ o tuma na? Banakisɛ min bɛ ɲinw na, o bɛ juguya dɔɔni dɔɔni. Bɔrɔ misɛnninw bɛ kɛ ɲin ni ɲin cɛ, wa, sɔgɔsɔgɔninjɛ ni banakisɛ caman bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ u kɔnɔ.

nin ye ɲinw bana taamasiɲɛ ye min farati ka bon kosɛbɛ . Sabula nin bana in tɛ dan ɲinw dɔrɔn ma tuguni. A bɛ daminɛ fana ka dawolo tiɲɛ min bɛ ɲinw minɛ u nɔ na. Waati tɛmɛnen kɔ, o kolo in bɛ wuli. Mun bɛ kɛ o tuma na? Ɲɛw tɛ u dɛmɛ tuguni, u bɛ daminɛ ka lajɔ, wa a laban na, u bɛ se ka bin .

Denso kɔnɔnatumu ye ɲinw bɔli sababuba ye ni a ma furakɛ, o la aw kana ɲinw joli bɔli jateminɛ abada.

An ka kan ka mun kɛ walasa an ɲinw ka to kɛnɛya la?

Tiɲɛ na, o man gɛlɛn i n’a fɔ i bɛ se k’a miiri cogo min na. Ni aw ye waati dɔɔni kɛ don o don ani ka da saniyacogo ɲumanw labato, aw bɛ se ka ɲinw to kɛnɛya la.

• Aw bɛ aw ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ: Aw bɛ aw ɲinw ko ni fluoride ye sɔgɔma ani su fɛ sani aw ka taa aw da. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye i bɛ burusi kɛ cogo min na. Aw bɛ ɲinmugu minɛ ka a kɛ degere 45 ye ka a kɛ ɲinmugu sira la ani ka a burusi dɔɔni dɔɔni ni lamaga misɛnninw ye minnu bɛ kɛ ka a lamini . O bɛna dɛmɛ ka furakisɛ bɔ ɲinw na.
• Fɛnɲɛnɛmafagalanw tali : O nafa ka bon walasa ka dumunifɛnw ni ɲinw fɛnɲɛnamafagalanw bɔ minnu bɛ siri aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ, aw ka ɲinw burusi tɛ se ka se minnu ma. A ka ɲi ka o kɛ siɲɛ kelen tile kɔnɔ. A bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni a daminɛ na, nka ni aw delila a la, a ka nɔgɔn kosɛbɛ.
• Aw bɛ banakisɛfagalan kɛ dawolo la: Ni aw bɛ da ko i n’a fɔ nin ko in kɛli kɔfɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ aw ɲinw na, o bɛ se ka dɔ bɔ aw ɲinw na. Nka, a ka fisa aw ka ɲinw furakɛla ɲininka o ko la.
• Aw bɛ to ka taa aw ka ɲinw furakɛla la: A nafa ka bon ka taa aw ka ɲinw furakɛla fɛ kalo 6 o kalo 6 a dɔgɔyalenba la walasa ka aw lajɛ ani ka ɲinw saniya (sɔgɔli). Ni ɲinw ka bana ka teli aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka taa joona yɛrɛ.

Tuma jumɛn na a nafa ka bon ka i janto i ɲinw na?

Ni aw bɛ to ka nin taamasiɲɛ ninnu dɔ sɔrɔ, aw kana aw ɲɛmajɔ u la. Aw kana to so dɔrɔn ka miiri ko: “A tɛ baasi ye,” nka aw bɛ taa ɲinw furakɛla fɛ o yɔrɔnin bɛɛ.

• Ni aw ɲinw bɛ joli bɔ tuma bɛɛ ni aw bɛ u ko.
• Ni ɲinw bilennen don, ni u fununen don, ani ni dimi bɛ u la .
• Ni a bɛ i n’a fɔ ɲinw bɛ kɔsegin ɲinw na.
• Ni ninakilidegun basigilen bɛ aw la .
• Ni nɔgɔ bɛ bɔ ɲinw na.
• Ɲɛw bɛ ka yɛrɛyɛrɛ.Ni a bɛ i n’a fɔ walima ni a bɛ i n’a fɔ aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ danfara bɛ ka bonya.

N’an b’a fɛ ka ɲinw mara minnu b’an ka nisɔndiya kɛ cɛɲi ye ani k’an dɛmɛ ka dumuni diyabɔ an ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ, an ka kan fana k’an janto ɲinw na minnu bɛ o ɲinw minɛ u nɔ na.