Tansiyɔn jiginni (Hypertensive Heart Disease) bɛ tiɲɛni minnu kɛ dusukun na, yala an bɛ olu dɔn wa?

An caman bolo, ‘tansiyɔn’ walima tansiyɔn jiginni kɛra ko ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ. Nka, yala i b’a dɔn ko ni o degun ma kunbɛn ka ɲɛ, o bɛ se ka tiɲɛniba kɛ an dusukun na dɔɔni dɔɔni sanw kɔnɔna na wa? O cogo la, an b’a wele furakɛli siratigɛ la ko ‘Dusukun tansiyɔn jiginni’ dusukunnabanaw dalajɛlen don minnu bɛ sɔrɔ tansiyɔn jiginni fɛ min tɛ se ka kunbɛn.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ‘dusukun tansiyɔn jiginni’ ye mun ye?

Miiri k’a filɛ, degun min bɛ ji pɔnpew la aw ka so kɔnɔ, o ka bon kojugu. Mun bɛ kɛ o tuma na? Pɔnpe ka kan ka baara kɛ kosɛbɛ walasa ka ji pɔnpe. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, pɔnpe bɛ barika dɔgɔya ani pibilikiw bɛ se ka tiɲɛ. An dusukunw bɛ ten dɔrɔn.

Ni tansiyɔn ka bon (a ka ca a la a ka ca ni milimɛtiri 120/80 ye) waati jan kɔnɔ, an dusukun ka kan ka baara kɛ kosɛbɛ walasa ka joli bɔ farikolo lamini na. O degun wɛrɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukun fasa bonya ani ka fanga dɔgɔya waati tɛmɛnen kɔfɛ. A laban na, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana jugumanba dɔ lase mɔgɔ ma i n’a fɔ dusukun tantanni.

O cogo kelen na, tansiyɔn jiginni fana bɛ an ka joli siraw kogow bonya. Ni kolosinsinnanw y’a daminɛ ka dalajɛ o joli sira gɛlɛnw kɔnɔ, o bɛ juguya ka tɛmɛ fɔlɔ kan. O kɔ, dusukun tantanni ni kirinni farati bɛ bonya kosɛbɛ.

Nin bana in suguya kunbabaw ye jumɛnw ye?

Fɛɛrɛba fila bɛ yen tansiyɔn jiginni bɛ dusukun minɛ cogo min na.

1. Koronawirisi bana : O bɛ kɛ ni kolosinsinnanw ni fɛn wɛrɛw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ joli siraba kunbabaw kɔnɔ minnu bɛ joli lase dusukun ma (kolonasiraw) (an b’o wele ko ``Atherosclerose``), ka joli siraw dɔgɔya. O bɛ dɔ bɔ oksizɛni ni balofɛnw hakɛ la, dusukun mago bɛ minnu na.

2. Kɔnɔbara kiniyanfan fɛ : Nɛgɛbere kiniyanfan ye dusukun tantanni yɔrɔba ye. Ni a bɛ kɛlɛ kɛ ka joli pɔnpe tansiyɔn jiginni ma waati jan kɔnɔ, o yɔrɔ in farikolo yɔrɔw bɛ bonya. I n’a fɔ girinya-taamakɛla farikolo bɛ bonya cogo min na. Nka o man ɲi dusukun ma. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukun baarakɛcogo tiɲɛ.

O bɛ se ka gɛlɛya wɛrɛ jumɛnw lase mɔgɔ ma?

Ni dusukunnabana ma furakɛ, tansiyɔn jiginni bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɛnɛya gɛlɛya jugu caman wɛrɛw lase mɔgɔ ma. An ka tabali lajɛ min bɛ duguma.

Jɔn de bɛ farati la kosɛbɛ?

Aw ye nin yɔrɔ ninnu lajɛ walasa ka a dɔn ni farati bɛ aw la.

• Ni tansiyɔn jiginni bɛ aw la .
• Ni aw ye mɔgɔ ye min tɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ .
• Ni sukarodunbana bɛ aw la .
• ni joli la kolosinsinnan hakɛ ka ca .
• Ni aw si tɛmɛna san 45 kan .
• Ni aw girinya ka ca (fasa).
• Ni aw bɛ sigarɛti min walima ni aw bɛ sigarɛti fura wɛrɛw kɛ.
• Ni aw ye kɔgɔ caman fara aw ka dumuni kan.
• Ni aw bɛ dɔlɔ min .

Ni o hakilina kelen walima caman bɛ tali kɛ i la, siga t’a la ko i ka kan ka i janto i ka kɛnɛya la kosɛbɛ.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

Gɛlɛya belebele min bɛ yan, o ye ko i n’a fɔ tansiyɔn jiginni, tansiyɔn jiginni bɛ se ka kɛ a taamasiɲɛ foyi tɛ a daminɛ na. A taamasiɲɛw bɛ daminɛ ka ye dɔrɔn dusukun tiɲɛnen kɔfɛ fo ka se hakɛ dɔ ma.

Ninnu ye taamasiɲɛw ye minnu bɛ se ka ye:

• Disi dimi
• Ninakilidegun
• Palpitations (ka kɛ i n’a fɔ i dusukun bɛ ka wuli joona) .
• Dimi bɛ mɔgɔ la
• Faint (faint) (sɔgɔsɔgɔninjɛ).
• A kirinni taamasiɲɛw (misali la, da bɛ jigin, farikolo yɔrɔ dɔ bɔnɛni) .
• Dusukun Saya barikama

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye aw ye, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona .

I bɛ nin sɔrɔ cogo di, Dɔgɔtɔrɔ?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛ fɔlɔ ka ɲininkali damadɔw kɛ aw la.

• Aw ka furakɛli tariku.
• Dusukunnabana bɛ mɔgɔ dɔ la i ka denbaya kɔnɔ wa?
• O kɔ, i farikolo bɛna sɛgɛsɛgɛ.

Ka fara o kan, sɛgɛsɛgɛli caman bɛ kɛ walasa ka bana in sɛgɛsɛgɛ ani ka dusukun tiɲɛni jateminɛ.

• Joli sɛgɛsɛgɛli : Aw bɛ fɛnw lajɛ i n’a fɔ kolosinsinnan ni sukaro hakɛ.
• Sugunɛ sɛgɛsɛgɛliw: Aw bɛ sugunɛ kɛcogo lajɛ.
• EKG sɛgɛsɛgɛli (Electrocardiogramme): Aw bɛ dusukun kuran baara lajɛ.
• Echocardiogramme (Echocardiogramme): Aw bɛ dusukun jɔcogo lajɛ, a fasaw ka bon, ani a bɛ joli bɔ cogo min na.

A bɛ furakɛ cogo di? Ani an ka kan ka mun kɛ?

Furakɛli kunba ye ka aw ka tansiyɔn kunbɛn ani ka tiɲɛni min kɛra aw dusukun na kaban, o bali ka juguya. Fɛɛrɛba fila bɛ yen minnu bɛ se k’o kɛ.

1. Yɛlɛma donna ɲɛnamaya kɛcogo la

O de ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ka fara fura tali kan, a nafa ka bon ka i ka ɲɛnamaya kɛcogo Changer ka kɛ ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman ye.

• Sigarɛtimin ni dɔlɔ minni dabila: O fila bɛɛ bɛ dusukun ni joli siraw tiɲɛ k’a ɲɛsin u ma.
• Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, i n’a fɔ taama walima boli, miniti 30 ni kɔ tile kɔnɔ.
• Kɔgɔ min bɛ a kunbɛn: Aw bɛ dɔ bɔ kɔgɔ hakɛ la min bɛ fara dumuni kan. Aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na i n’a fɔ shɔ, jiriden jalenw, mɔni, ani fɛn dilannenw.
• Dumuni nafama dunni: Aw bɛ nakɔfɛnw, jiridenw, shɔw ani dumuni nafamaw dun ka caya. Aw bɛ dɔ bɔ dumuni minnu na, tulu, sukaro ani mugu ka ca olu la.
• Aw bɛ aw girinya kɔlɔsi: Aw bɛ aw jija ka girinya kɛnɛman mara aw janya la.

2. Fura (fura) .

Ka fara ɲɛnamaya kɛcogo caman caman cili kan, dɔgɔtɔrɔ bɛna furaw di aw ma walasa ka aw ka tansiyɔn kunbɛn. Fura suguya caman bɛ yen, i n’a fɔ sugunɛbilenni furaw, beta-blokantiw ani ACE inhibiteurs.