Kɔnɔdimi, funu... Yala nin bɛɛ ye kɔnɔboli ye wa? An ka kuma (Indigestion / Dyspepsie) .

Miiri k’a filɛ, i ye dumuni duman dɔ dun ka ban sisan... Waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ, i kɔnɔbara bɛ dusukunnata kabakoma dɔ sɔrɔ, a bɛ girinya, n’a sɔrɔ a bɛ jeni dɔɔni, wa i bɛ dimi. An fanba bɛ o ko dɔn, tiɲɛ tɛ? Hali n’an b’a fɔ joona ko ‘kɔnɔnabana’, kɔnɔdimi bɛɛ tɛ kɔnɔboli ye. Tiɲɛ na, a bɛ se ka kɛ fɛn ye min ka ca kosɛbɛ. Bi an bɛ kuma dumunikɛbaliya kan , walima dumunikɛbaliya, furakɛli siratigɛ la.

O la, Indigestion ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dumunikɛbaliya ye dimi walima dusukasi dusukunnata ye min bɛ sɔrɔ dumuni kɛlen kɔfɛ, barisa dumunikɛbaliya bɛ kɛ i kɔnɔbara kɔnɔ. A bɛ i n’a fɔ masin dɔ bɛ mankan bɔ i n’a fɔ fɛn dɔ sirilen bɛ yɔrɔ dɔ la, o b’a jira ko fɛn dɔ bɛ an ka dumunikɛcogo la.

Nka o tɛ bana jugu dɔ taamasiɲɛ ye tuma bɛɛ i fari la. Tuma dɔw la, a bɛ se ka nɔgɔya i n’a fɔ ka fɛn jugu dun walima ka dumuni munumunu joona. An bɛɛ ye o sɔrɔ waati dɔ la an ka ɲɛnamaya kɔnɔ. Nka mɔgɔ dɔw fɛ, o bɛ kɛ don o don gɛlɛya ye min b’u ka ɲɛnamaya nisɔndiya bɔsi u la. O la ni o tora senna, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a sababu ɲini ani ka lafiya sɔrɔ.

O dumunikɛbaliya in bɛ kɛ cogo di?

Dumuni dunbaliya bɛ se ka kɛ ni taamasiɲɛ suguya caman ye. Nka a taamasiɲɛ fɔlɔ ye kɔnɔdimi ye walima kɔnɔdimi. Ikomi an farikolo yɔrɔ min nafa ka bon kosɛbɛ, n’o b’an dɛmɛ ka dumuni tobi, o bɛ sɔrɔ kɔnɔbara la, ni a bɛ jɔrɔ dɔɔni dɔɔni, o bɛ se ka ye i n’a fɔ kɔnɔdimi.

An k’a lajɛ nin bana in taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye.

O sababuw ye mun ye? Mun na o bɛ ka kɛ?

Dumunikɛbaliya barikama sababuw ka nɔgɔn kosɛbɛ. Miiri k’a filɛ i taara ɲɛnajɛ dɔ la ka dumuni tuluma ni tuluma caman dun. O kɔ, aw ka dumunikɛcogo ka kan ka baara kɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Kɔnɔ bɛ bonya, farikolo yɔrɔ minnu bɛ bile ni anzimu dilan, olu bɛ baara kɛ ka ɲɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔnɔnatumu nɔgɔlenw tiɲɛ kɔnɔbara basigilenw fɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka o dusukasi in lase mɔgɔ ma.

Nka ni nin ye gɛlɛya basigilen ye min bɛ na ka taa, a sababu bɛ se ka gɛlɛya ka tɛmɛ. A ka c’a la, a sababu suguya fila bɛ yen:

1. Furakɛcogo basigilen (sababu farikoloma): O bɛ sɔrɔ bana yɛrɛyɛrɛ dɔ fɛ, i n’a fɔ kɔnɔboli.

2. Dumunikɛbaliya baarakɛta : Nin ye mɔgɔ caman ka bana ye. Dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛli tɛ kɛ walasa ka fɛn dɔ sɔrɔ min man ɲi. Min bɛ kɛ, o ye ko i banakɔtaa nɛrɛmuguma bɛ kɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ sɛgɛn kojugu. I n’a fɔ mobili alarma bɛ ci cogo min na ni mankan fitinin ye, i kɔnɔbara nɛrɛmuguma bɛ taamasiɲɛw ci i hakili ma ko hali fɛn fitinin bɛ dimi caman lase i ma.

Dumuni dunbaliya sababu minnu ka teli ka sɔrɔ

| Kun suguya | Misaliw ni kunnafoni wɛrɛw |

| :--- | :--- |

| Dumuni ni ɲɛnamaya kɛcogo |

• Dumuni caman kɛli siɲɛ kelen walima ka dumuni kɛ kɔrɔtɔ la.
• Dumuni minnu na tulu, tulumafɛnw ani dumuni timimanw ka ca.
• Dumuni minnu fari tɛ sɔn mɔgɔ dɔw ma (misali la nɔnɔ, pɔmitɛri).
• Sigarɛtimin ni dɔlɔmin.
• Dimimadafura (AINE) tali ka caya: Ni aw bɛ to ka furaw ta i n’a fɔ Brufen ni Diclofenac, o bɛ se ka kɔnɔbara tangalan tiɲɛ.
• Degun ni jɔrɔnanko.

| Furakɛcogo minnu bɛ a kɔnɔ |

• Kɔnɔbara basigilen bana (Kɔnɔbara ni banakɔtaa fitiniw).
• Kɔnɔboli.
• Asidi jiginni (GERD).
• Galo kabakurunw.
• Pankreyasi banakisɛ.
• Kɔnɔbara kansɛri (o man ca kosɛbɛ, nka a sababu kelen don).

Ne bɛ se ka lafiya sɔrɔ o la cogo di so kɔnɔ?

Mɔgɔ caman bɛ asidifagalanw ta i n’a fɔ Digene ani Eno, olu bɛ sɔrɔ furakɛlisow la, ka dusukunnabana ni kɔnɔbara gɛlɛya wɛrɛw furakɛ. Olu bɛ asidi min bɛ kɔnɔbara la, o tɛ kɛ fɛn ye, ka dɔ bɔ a bɛ tiɲɛni min kɛ farikolo yɔrɔw la. Ninnu ka ɲi gɛlɛya barikama ma , nka u man ɲi baara kɛli la tuma bɛɛ. Ni aw bɛ to ka nin gɛlɛya in sɔrɔ, walima ni fura ninnu tali tɛ aw dɛmɛ, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.

Ni aw ye ji dɔɔni min waati kelen na, o bɛ se ka lafiya dɔ di aw ma. Nka aw kana ji caman min siɲɛ kelen ka aw kɔnɔ fa. O bɛ se ka gɛlɛya juguya.

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ furakɛli sugu jumɛn sɔrɔ?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la ni nin gɛlɛya in bɛ aw la, a bɛna aw ka bana taamasiɲɛw, aw ka dumunikɛcogo ani aw ka ɲɛnamaya kɛcogo lamɛn ka ɲɛ. O kɔfɛ, u bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka furakɛli bana dɔ taamasiɲɛw lajɛ minnu bɛ u kɔnɔ. Ni a mago bɛ a la, u bɛ se ka yamaruya di fana ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ.

Furakɛli minnu ka teli ka kɛ olu ye:

• Asidi balilanw: Ninnu suguya fila bɛ yen. Proton Pump Inhibitors (PPI) fanga ka bon ka tɛmɛ H2 blockers kan. U bɛ baara kɛ ni asidi bɔli kɔlɔsili ye ani ka dɛmɛ don ka kɔnɔbara tiɲɛnenw kɛnɛya.
• Fura wɛrɛw : Prokinétique (banakisɛfagalanw) minnu bɛ dumunikɛcogo teliya walima banakisɛfagalanw ni banakisɛfagalanw bɛ kɔnɔbara la, olu bɛ se ka di u ma i n’a fɔ a mago bɛ cogo min na.

An bɛ se ka mun kɛ walisa ka nin ko in bali?

Fɛn caman bɛ yen aw yɛrɛ bɛ se ka minnu kɛ walasa ka nin dusukasi in bɔ aw la.

• Aw bɛ aw ka dumunikɛcogo Changer: Aw bɛ dumuni misɛnniw dun siɲɛ caman tile kɔnɔ sanni aw ka dumuniba dun a waati kelen na. Aw bɛ lɛri 2-3 makɔnɔ sufɛdumuni kɔfɛ sani aw ka taa aw da.
• Aw bɛ aw ka dumuniw dɔn minnu bɛ aw bila mɔgɔ la: Aw ye aw janto dumuni minnu na, olu bɛ gɛlɛya lase aw ma kosɛbɛ. Aw bɛ fɛnw ɲini i n’a fɔ tulumafɛnw, tulumafɛnw, pɔmitɛriw, ani situlu, ani ka dɔ bɔ u la ni aw bɛ se.
• I ka ɲɛnamaya kɛcogo yɛlɛma: I ka sunɔgɔ ka ɲɛ. Degeli. Aw bɛ fɛɛrɛw ɲini walasa ka dɔ bɔ degun na (misali la, hakilijakabɔ, ka aw sen don ɲɛnajɛ dɔ la). Ni aw girinya ka ca kojugu, aw farikolo girinya dɔgɔyali fana bɛ se ka danfaraba don aw ni ɲɔgɔn cɛ.
• Aw ye aw janto dimimadafura la: Ni aw ye mɔgɔ ye min bɛ to ka furaw ta i n’a fɔ Brufen walima Diclofenac kungolodimi walima farikolodimi kama, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan ani ka fɛɛrɛ wɛrɛ jateminɛ.

Ko jumɛnw de bɛ yen ni aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan?

Hali ni dumunikɛbaliya ka ca, a dɔw la, a bɛ se ka kɛ bana jugu dɔ taamasiɲɛ ye. O la aw bɛ aw janto nin "darapo bilenman" taamasiɲɛ ninnu na kosɛbɛ. Ni ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.

• Dumuni walima ji munumunu gɛlɛya.
• Ninakili gɛlɛya.
• Disi gɛlɛyali dusukunnata (o bɛ se ka kɛ dusukun tantanni taamasiɲɛ ye!).
• Joli walima kafemugu min bɛ i n’a fɔ banakɔtaa fɔɔnɔ.
• Banakisɛ minnu bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye walima minnu bɛ tar walima joli bɛ u la.
• Dusukunnata basigilen ni fɔɔnɔ.
• Kisɛya dɔgɔyali kun ɲɛnama tɛ.