Yala aw ka kunfilanitu bɛ bilen, a bɛ funu ani a bɛ dimi wa? An ka kuma nin kunfilanitu jugumanba in kan (Inflammatory Acne)!

Oh, a bɛ dusukasi kosɛbɛ ka kunun sɔgɔma ka kurukuruba kelen walima fila sɔrɔ minnu ka bon, minnu bilennen don, ani minnu bɛ dimi! Tuma dɔw la, o tɛ kurukuru misɛnniw dɔrɔn ye, nka u ka jugu kosɛbɛ. O la bi an bɛna kuma nin kunfilanitu funu in kan min ka teli ka i dusu tiɲɛ, ka i dimi, wa tuma dɔw la hali ka nɔ bila i la. Aw kana aw hakili ɲagami, an k’a dɔn tigitigi a sababu, a taamasiɲɛw, a furakɛcogo, ani aw bɛ se ka aw tanga a ma cogo min na.

Kunfilanitu min bɛ funu, o ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kunfilanitu min bɛ funu, o ye kunfilanitu suguya dɔ ye min bɛ kɛ sababu ye ka kurukuru walima kurukuruw bilen, ka funu, ani tuma dɔw la, dimi bɛ kɛ i fari la. O kurukuru ninnu bɛ se ka fa ni kurukuruw ye, farilaji salenw ani tulu tɛmɛnen. U ka teli ka sɔrɔ ɲɛda, kɔ, disi ani kamankunw na . U tɛ i n’a fɔ kurukuru misɛnniw dɔrɔn, u bɛ se ka kɛ kurukuru belebelebaw ye minnu ka dun.

Danfara jumɛn bɛ Kunfilanitu funu ni kunfilanitu tɛ min na?

O bɛ ɲɛ, sisan i bɛ se ka ɲininkali kɛ ko: "Danfara jumɛn bɛ nin fila ni ɲɔgɔn cɛ?"

Kunfilanitu funu na , kurukuruw bɛ sɔrɔ fari la ka taa a fɛ. U bɛ fa nɔgɔ la, o de y’a to u bɛ funu, ka bilen, ka dimi kɛ . Ni bana juguman don, u bɛ se ka kɛ kurukuru belebelebaw ye, i n’a fɔ kurukuruni kunfilanitu. U bɛ se ka dimi ka maga u la, wa tuma dɔw la hali ka kɛ yen dɔrɔn.

Faan wɛrɛ fɛ, kunfilanitu min tɛ funu ye, o ye suguya ye min bɛ sɔrɔ fari fan gɛrɛfɛ. A ka ca a la ninnu tɛ funu walima dimi tɛ u la. N’a sɔrɔ aw ye `kunkolo finmanw` (kunkolo finman misɛnninw) ani `kunkolo nɛrɛma` (yɔrɔ nɛrɛma misɛnninw) mɛn . O de ye `komedonal acne` bɛ bin min na. A ka ca a la u ka dɔgɔn, dimi tɛ u la.

Kunfilanitu min bɛ mɔgɔ funu, o ka ca cogo di?

tiɲɛ na , nin ye bana ye min ka ca kosɛbɛ . A bɛ se ka kɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, a si hakɛ, a siya, walima a cɛya mana kɛ min o min ye. Nka, a ka ca kɛrɛnkɛrɛnnenya la funankɛninw na (an b’a wele ko `kanbelew`). Nka, nin bana in tɛ gɛlɛya tɛ mɔgɔkɔrɔbaw la. Mɔgɔ dɔw ka kan ka kɛlɛ kɛ ni o gɛlɛya ye san caman kɔnɔ.

Jɔn de ka teli ka kunfilanitu funu sɔrɔ?

Kunfilanitu bɛ mɔgɔ dɔw minɛ ka tɛmɛ dɔw kan. Kun damadɔ bɛ o la:

• Dumuni ni minfɛn: Mɔgɔ minnu bɛ nɔnɔ, sukaro, ani tulumafɛnw caman dun. Mɔgɔ dɔw b’a fɔ ko sokola dunni fana bɛ dɔ fara kunfilanitu kan, tiɲɛ tɛ?
• Minnu sigilen bɛ yɔrɔ nɔgɔlenw na: Sumaya kojugu bɛ se ka kɛ sababu ye ka fari tulu bɔ ani ka kunfilanitu bila mɔgɔ la.
• Minnu bɛ u fari ko ka tɛmɛ walima ka ɲɛgɛnɛsira jugu kɛ:Tuma dɔw la an b’a miiri ko ni an ye jisumalan ɲuman kɛ an fari la, o bɛna a to an fari ka ɲɛ. Nka ni an ma baara kɛ ni min bɛnnen don an fari ma, o bɛ se ka kunfilanitu caman bila mɔgɔ la tuma dɔw la.
• Minnu bɛ kurukuru finmanw walima kurukuruw sɔgɔsɔgɔ walima ka u wuli: Ni aw ye kuru fitini dɔ ye, ka a daminɛ ka a wuli joona, o bɛ se ka juguya ka wuli ka kɛ kurukuru belebele ye min bɛ dimi.
• Sigarɛtiminbagaw fɛ: Sigarɛtimin tɛ kojugu kɛ fari dɔrɔn na, nka a bɛ kɛ farikolo bɛɛ fana na.

Mun na kunfilanitu min bɛ mɔgɔ funu, o bɛ kɛ?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ nin kurukuru ninnu bɛ sɔrɔ cogo min na.

A bɛ daminɛ ni dingɛ misɛnniw (an b’u wele ko pores) aw fari la, walima kunsigiw, olu y’a daminɛ ka datugu ni fɛnw ye. O fɛn datugulenw ye mun ye?

• Farikolo yɔrɔ salenw.
• Aw bɛ ɲɛgɛn tuluma dɔw kɛ aw fari la.
• Sebum ye tulu ye min bɛ sɔrɔ i farikolo fɛ.

Ni ɲɛgɛnɛsiraw bɛ datugu nin cogo la, o kurukuru misɛnninw i n’a fɔ `Kunkolo finmanw` ani `kunkolo nɛrɛma` minnu kofɔra ka tɛmɛ, olu bɛ fɔlɔ ka bɔ. O kɔ, o kurukuru ninnu kɔnɔfɛnw bɛ degunba bila ɲɛgɛnɛsira kogow la. A laban na, ɲɛgɛnɛsira kogow tɛ se ka o degun in kunbɛn ani ka pɛrɛn. O kɔ, kuru ni tulu bɛ daminɛ ka jɛnsɛn fari la.

O waati de la i farikolo tangalan, n’o ye farikolo tangalan ye, o bɛ don a kɔnɔ, a bɛ joli kuru finmanw ci gɛlɛya yɔrɔ la. O farikolokisɛw bɛ kɛ sababu ye ka bilen, funu, kurukuru ani dimi bila mɔgɔ la . A bɛ iko kɛlɛ.

Kunfilanitu funu taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Kunfilanitu suguya caman bɛ yen minnu bɛ mɔgɔ funu:

• Kurukuruw : Ninnu ye kurukuruw ye minnu ka teli ka ye aw bɛna minnu ye, minnu bɛ bɔ fari la, wa u bɛ fa ni kuru jɛman/nɛrɛma ye a kɔnɔ.
• `Nodules` (kurukuruw): ​​Olu ye kurukuru gɛlɛnw ye minnu ka bon dɔɔni, minnu ka gɛlɛn, minnu bɛ se ka ye fari jukɔrɔ, kɔnɔna na, wa u ka teli ka dimi.
• Kurukuruw : Ninnu de ka jugu kosɛbɛ. U ye kuru belebelebaw ye, minnu ka nɔgɔn, minnu falen don ji la (tuma dɔw la, nɔgɔ bɛ u la) minnu bɛ kɛ fari jukɔrɔ. A ka ca a la, olu de bɛ ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la.

A ka ca a la nin kurukuru ninnu:

• A bɛ dimi walima a ka nɔgɔ ni a magara a la.
• A bɛ bilen a lamini bɛɛ la.
• A bɛ funu.
• A cɛmancɛ bɛ ye jɛman, fin walima bilen.

Yala Inflammatory Acne bɛ mɔgɔ minɛ wa?

Nin ye ɲininkali ye mɔgɔ caman bɛ min kɛ. Ayi, kunfilanitu min bɛ mɔgɔ bila ka wuli, o tɛ mɔgɔw minɛ. O kɔrɔ ye ko i tɛ se k’a minɛ mɔgɔ wɛrɛ fɛ, wa i tɛ se k’a minɛ mɔgɔ wɛrɛ fɛ. Wa, tiɲɛ na, a tɛ se ka "yɛrɛyɛrɛ" ka bɔ i farikolo yɔrɔ dɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la. Nka, fɛn minnu bɛ kuru kelen bila mɔgɔ la, olu kelenw bɛ se ka kɛ sababu ye ka kunfilanitu bɔ aw farikolo yɔrɔ wɛrɛw la.Misali la, ni kunfilanitu bɛ aw ɲɛda la, aw bɛ se ka kunfilanitu fana sɔrɔ aw kɔ la ka a sababu kɛ fɛn dɔw ye minnu bɛ a lase mɔgɔ ma (misali la, ɔrimɔni caman cili, dumunikɛcogo).

Dɔgɔtɔrɔw b’a dɔn cogo di k’a jɛya ko nin ye kunfilanitu ye?

Nin tɛ fɛn ye min bɛ se ka dɔn sɛgɛsɛgɛlibaw fɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ walima farikolodɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw fari sɛgɛsɛgɛ k’a fɔ aw ye ni `Inflammatory Acne` don. U bɛna kurukuruw lajɛ ka o dɔn ka kɛɲɛ ni u yecogo ye (yala u bilennen don, u fununnen don, u falen don kurukuruw la walima u juguman don).

O bɛ ɲɛ, i bɛ se ka nin kunfilanitu funu in bɔ cogo di?

Nin ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Tuma dɔw la, saniyafura ni kiribi minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, olu bɛ se ka kunfilanitu dɔgɔya. Nka, mɔgɔ caman mako bɛ dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw ni furakɛli la walasa ka kunfilanitu kunbɛn ani ka a bali ka segin.

Furakɛli suguya caman bɛ yen: dɔw bɛ kɛ fari la, dɔw ye furaw ye minnu bɛ ta da la, dɔw ye furaw bɔli ye.

Fɛn minnu bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛ kɛ

Ninnu ye furaw ye minnu bɛ di dɔgɔtɔrɔw ma minnu bɛ kɛ fari la ka caya:

• `Azidi azelaiki`: O bɛ banakisɛw dɔgɔya fari la ani ka funu dɔgɔya.
• Benzoyl peroxide : O fana bɛ banakisɛw faga ani ka ɲɛgɛnɛsira da, nka a bɛ se ka fari ja mɔgɔ dɔw fɛ.
• `Niacinamide`: Nin ye witamini B3 suguya dɔ ye. A bɛ funu dɔgɔya, ka fari ko, ka fari lafiya.
• `Retinoïdes`: Olu ye furakisɛw ye minnu dilannen don ni witamini A ye.Misaliw ye `Tretinoin` ani `Adapalene` ye. Olu bɛ dɔ fara farikolokisɛw kurayali hakɛ kan ani ka dɔ bɔ ɲɛgɛnɛsiraw datuguli la. Aw ka kan ka aw janto aw kana bɔ tile la ni aw bɛ baara kɛ ni ninnu ye.
• Asidi salisiliki : O bɛ farisogo salenw bɔ ani ka ɲɛgɛnɛsiraw saniya.
• Banakisɛfagalanw minnu bɛ kɛ fari la: Kilindamisini, Eritoromisini, Dapsone, a ɲɔgɔnnaw Olu bɛ banakisɛw falenni kɔlɔsi.

Furakɛcogo minnu bɛ kɛ da la

Tuma dɔw la, fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, olu tɛ bɔli kɛ. O cogo la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka fura minnu bɛ ta da la, olu sɛbɛn:

• Banakisɛfagalanw : I n’a fɔ ` Doxycycline` walima `Tetracycline`. Olu bɛ dɔ bɔ funu na ani ka banakisɛw kɛlɛ. Nka a man ɲi ka baara kɛ ni ninnu ye tuma bɛɛ.
• `Dapsone`: Nin fana ye fura ye min bɛ di banakisɛw ma.
• Ɔrimɔni furakɛli : Muso dɔw bɛ se k’u ka kunfilanitu kunbɛn ni fɛnw ye i n’a fɔ bangekɔlɔsi furakisɛw walima Spironolactone (androgène hormone blocker). Olu bɛ di mɔgɔw ma minnu ka kunfilanitu bɛ sɔrɔ ɔrimɔni balanbaliya fɛ.
• `Isotretinoyini`: 1.1.Nin fana ye fura barikamaba ye min dilannen don ni witamini A ye.A bɛ di banaw ma i n’a fɔ `Cystic Acne` jugumanba. Aw ka kan ka aw janto kosɛbɛ ni aw bɛ fura in ta ani ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi. O man ɲi musokɔnɔmaw ma fewu.

Furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw (Taabolo) minnu bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔw fɛ

Tuma dɔw la, nin furakɛli suguya ninnu fana bɛ dɛmɛ don:

• Kunfilanitu opereli: O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ pikirijikɛlan misɛnniw walima minɛnw kɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ walasa ka kurukuruw walima miliya bɔ . O ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de fɛ. N’o tɛ, ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka tiɲɛ ani kunfilanitu caman bɛ se ka bɔ.
• Kɔritizɔni pikiri : Fura min bɛ wele ko kɔritizɔni pikiri bɛ kɛ kurukuru belebeleba dɔ la min bɛ dimi. O bɛ dɔ bɔ funu ni bilenni na joona.
• Yeelen furakɛli : A bɛ kɛ ni yeelen kɛrɛnkɛrɛnnenw ye walasa ka banakisɛw faga.

Yala a ka ɲi ka kunfilanitu funu sɔgɔsɔgɔ walima ka pop?

Nin ye "don't" belebele ye! Aw kana aw ka kurukuruw ta abada, ka u sɔgɔsɔgɔ, walima ka u wuli abada, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu fununen don i n’a fɔ nin. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin ko ninnu kɛ:

• Kunfilanitu bɛ bɔ: A bɛ i n’a fɔ ni aw ye mangoro mugumugu, a bɛ nɔw to yen.
• `Nodules`, `Pustules`, `Cysts` caman bɛ sɔrɔ: Ni aw ye a sɔgɔsɔgɔ, banakisɛw bɛ taa fari la ka taa a fɛ.
• Tiɲɛni bɛ kɛ aw ka ɲɛgɛnɛsiraw walima aw kunsigiw la: O bɛ dɔ fara kunfilanitu caman sɔrɔli kan.
• Banakisɛ bɛ se ka sɔrɔ.
• Kurukuruw bɛ ye ka taa a fɛ ani ka bonya.
• Dimi bɛ ka caya.

Miiri k’a filɛ, a bɛ dusukasi cogo min na ka kuru fitini dɔ digidigi, k’a to a ka bonya ka kɛ kirinni ye min bɛ mɛn san caman kɔnɔ. O la, hali n’i b’a fɛ k’a sɔgɔ cogo o cogo, min ka fisa, o ye ka muɲu.

Aw bɛ kunfilanitu funu kunbɛn cogo di?

A ka fisa ka kunfilanitu bali sani a ka kɛ ka tɛmɛ a furakɛli kan a sɔrɔlen kɔfɛ. Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

• Aw kana maga aw ɲɛda la tuma caman tile bɛɛ kɔnɔ. Tumu, nɔgɔ ani tumu minnu bɛ an bolow la, olu bɛ se ka taa an ɲɛda la ani ka ɲɛgɛnɛsira datugu.
• Aw bɛ saniyalanw, jisumalanw ani masirifɛnw sugandi minnu tɛ tulu bɔ, minnu tɛ ji la, ani minnu tɛ komɛdojeni ye. Ni kunfilanitu bɛ aw la, aw bɛ furaw sugandi minnu dilannen don fari tuluma ni fari faralen ɲɔgɔn kan.
• Aw kana kunsigi finmanw, kurukuruw walima kurukuruw digidigi walima ka u pop. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka funu bila u la.
• Aw bɛ dumuni nafama dun, ka sukaro ni nɔnɔmafɛnw dan. Aw bɛ nakɔfɛnw ni jiridenw dun ka caya.
• Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila.
• Aw bɛ aw ɲɛda ko ka ɲɛ ani ka jisumalan kɛ a la sɔgɔma ni su o sɔgɔma, ani fana farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ. Aw kana sunɔgɔ abada ni makiyaji ye.
• Ni aw bɛ aw ɲɛda ko, aw bɛ a ko dɔɔni dɔɔni ani ka a ko ka ɲɛ. Aw kana a magaya ni fanga ye. O kɛli bɛ se ka fari tiɲɛ ka taa a fɛ ani ka dɔ fara kunfilanitu kan.

Nin kunfilanitu funu in bɛ mɛn waati joli kɔnɔ?

kunfilanitu funu bɛ se ka kɛ bana kuncɛba ye ani bana min kunbɛnni ka gɛlɛn . Nka, ni kalo damadɔw kɛra farikolo ladonni ni furakɛli ɲuman na, mɔgɔ fanba bɛ se k’u fari saniya. Tuma caman na, o bɛ farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ ka dɛmɛ de wajibiya.

Nka, tuma dɔw la, nin `Kɔnɔnafili` bɛ se ka nɔ banbali to. O de kama a nafa ka bon ka fura ɲini joona ani ka kunfilanitu digidigi.

Yala kunfilanitu funu bɛ segin ka na furakɛli kɔfɛ wa?

A ka ca a la kunfilanitu funu ye bana basigilen ye. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka segin ka na furakɛli senfɛ walima furakɛli kɔfɛ. Hali ni aw fari ka fisa, aw ka kan ka t’a fɛ aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo la walasa ka faritanabana nataw bali walima ka u dɔgɔya. I n’a fɔ aw bɛ aw ɲinw ko cogo min na, aw bɛ a kɛ don o don delinako ye ka aw fari saniya.

Ne bɛ ne yɛrɛ ladon cogo di ni kunfilanitu bɛ ne la?

Nin kunfilanitu gɛlɛya in bɛ se ka mɔgɔ dimi tiɲɛ na, wa tuma dɔw la, a bɛ maloya. A bɛ faamuya. Ni aw fari ma ɲɛ kalo damadɔw fari ladonni ɲuman kɔfɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la siga t’a la.

Ka fara furakɛli kan minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, fɛn dɔw fana bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ walasa ka aw fari lafiya:

• Aw bɛ masike dɔ kɛ min kɔnɔ, charbon walima bɔgɔ bɛ sɔrɔ. Olu bɛ dɛmɛ ka ja ani ka tulumafɛnw (tulu) bɔ minnu sirilen bɛ ɲɛgɛnɛsiraw kɔnɔ.
• Aw bɛ tilefura kɛ walasa ka aw fari tanga tile ma. Ikomi kunfilanitu furakɛli caman bɛ fari sanfɛla bɔ, aw fari bɛ se ka tile jeni ani ka tiɲɛni kɛ. (Kɔlɔsili: Ni aw bɛ tilekunfura sugandi, aw ye aw jija ka a lajɛ ni tulu tɛ a la, wa a tɛ komedogeni ye).

Walasa ka ŋɛɲɛ bali ka bɔ kunfilanitu funu na:

• Aw kana kurukuruw digidigi, ka u pop walima ka maga u la.
• Aw bɛ farikolo ladoncogo ɲuman labato walasa kunfilanitu kana kɛ fɔlɔ.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi.
• Aw bɛ furaw kɛ minnu kɔnɔ `asidi salisiliki` bɛ sɔrɔ. (Olu fana bɛ dɛmɛ ka nɔgɔw dɔgɔya).

Take-Home cikan

Kunfilanitu funu ye farilabana ye min bɛ kɛ sababu ye ka kuru bilen, ka funu, ka dimi bila mɔgɔ la min bɛ wele ko kurukuruw, kurukuruw ani kurukuruw. Hali ni a bɛ se ka kunbɛn tuma dɔw la ni furaw ye minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, a ka ca a la a bɛ furakɛli de wajibiya farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye an kana hami o la, ka ko ɲuman dɔn, ani ka wale kɛ ka kɛɲɛ ni o ye. Ni aw ma kurukuruw digidigi, ka aw fari saniya, ka dɔgɔtɔrɔw ka ladilikan ɲini ni a mago bɛ a la, ani ni aw ye muɲuli dɔɔni kɛ, aw fana bɛ se ka se sɔrɔ o gɛlɛya kan. I kelen tɛ, mɔgɔ caman wɛrɛw bɛ nin gɛlɛya in kunbɛn. O la sa, i ka to barika la!

---

` Kunfilanitu, Kunfilanitu, Faribanaw, Ɲɛda kunfilanitu, Kunfilanitu furakɛli, Farikolo ladonni, Kunfilanitu