Yala sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la wa? An ka kuma nin sɔgɔsɔgɔninjɛ binkanni in kan (Sɔgɔsɔgɔninjɛ Flare-Up)!

Yala sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ min na wa? Walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ dɔ la i ka denbaya kɔnɔ, laala i den, n’o ye i teri ye wa? N’an y’o mɔgɔw lajɛ, an b’a ye ko don dɔw la, u ninakili ka nɔgɔn kosɛbɛ, gɛlɛya foyi tɛ u la. Nka, waati dɔw bɛ yen, u ninakili bɛ gɛlɛya yɔrɔnin kelen, u bɛ kɛ i n’a fɔ u disi bɛ kurukuru, ka sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ. O waati de la an b’a fɔ ko sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyara, walima ko sɔgɔsɔgɔninjɛ binkanni , walima sɔgɔsɔgɔninjɛ wulicogo nana. O bɛ se ka kɛ ko ye min bɛ mɔgɔ jɔrɔ tiɲɛ na. O la sa, yala an bɛna kuma nin ko in kan ka ɲɛ dɔɔnin bi wa?

Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye mun ye tigitigi? An k’a faamu cogo nɔgɔman na.

Sani an ka kuma sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyali kan, an ka segin a kan dɔɔni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye min ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana ye min na an ka fiɲɛbɔyɔrɔw , n’o ye fiɲɛ bilali ye fogonfogon la, olu bɛ kɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ sɛgɛn . O sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka o fiɲɛbɔyɔrɔw funu , o kɔrɔ ye ko u bɛ funu, ka u dɔgɔya, kun suguya caman kosɔn.

Miiri o la i n’a fɔ jibolisira. A ka c’a la, pibiliki da b’a la kosɛbɛ, o la ji bɛ tɛmɛ nɔgɔya la. Nka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ min na, fiɲɛbɔyɔrɔw, n’olu ye tubabukanw ye minnu bɛ wele ko fiɲɛbɔyɔrɔw, olu bɛ fɛn dɔw kɛ ka funu ani ka dɔgɔya. O kɔ, i n’a fɔ ni pibiliki bɛ datugu cogo min na, a bɛ gɛlɛya ji ma ka tɛmɛ, o bɛ a to a ka gɛlɛn ka ninakili don ani ka bɔ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana basigilen ye. O kɔrɔ ye ko a tɛ fɛn ye min bɛna kɛnɛya tile kelen walima tile fila kɔnɔ. Nka, ni a ɲɛnabɔra ka ɲɛ ani ni fura in kɛra ka ɲɛ, a bɛ se ka kɛ ka ɲɛnamaya kɛ cogo bɛnnen na hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ la.

O la, nin sɔgɔsɔgɔninjɛ wulicogo in ye mun ye?

Sisan, an k’a lajɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ wulicogo, walima sɔgɔsɔgɔninjɛ binkanni ye min ye. Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ min na, o bɛ se ka taa a ka don o don baaraw la hali ni dusukasi misɛnniw bɛ a la tile fɛ. Nka, sɔgɔsɔgɔninjɛ wulicogo ye ninakilidegun barikama ye, min ka jugu.

Taamasiɲɛba minnu bɛ se ka ye nin waati in na olu ye :

• Sɔgɔsɔgɔ jugumanba : Tuma dɔw la, sɔgɔsɔgɔ bɛ se ka juguya fo a tɛ se ka jɔ.
• Fiɲɛbɔ: Mankan dɔgɔman min bɛ bɔ disi la ni i bɛ ninakili. O bɛ mɛn ka caya ni ninakili bɛ bɔ.
• Ninakilidegun jugumanba: A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ i bɛ ninakili ani i disi bɛ siri. Ninakili ka gɛlɛn mɔgɔ dɔw ma, o b’a to a ka gɛlɛn hali ka kuma.

Nin bana in bɛ se ka mɛn lɛri damadɔ kɔnɔ, walima tile damadɔ yɛrɛ, o la nin ye fɛn ye min ka kan ka jateminɛ tiɲɛ na.

Mun na sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ caya yɔrɔnin kelen? An k’a lajɛ a sababuba (Triggers) ye mun ye.

Mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu tɛ kelen ye. Olu bɛ wele ko fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli.Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka a dɔn fɛn min bɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la.

Nin ye fɛn dɔw ye minnu bɛ kɛ sababu ye ka mɔgɔw bila ka wuli tuma caman na:

• Alɛriziw: 1.1.
• Dugukolonɔn: Danfɛn misɛnnin minnu bɛ balo so kɔnɔ, dilanw, barajuru ani matiriyali la.
• Polɛn: Mugu min bɛ bɔ jiribuluw la kaban.
• Baganw kunsigi, kunsigi ani farilajiw (Pet dander): A bɛ bɔ baganw na i n’a fɔ wuluw ni wuluw.
• Nɔgɔ suguyaw: Nɔgɔ min bɛ falen yɔrɔw la, nɛnɛ ka ca yɔrɔ minnu na, i n’a fɔ sanuyasow ni dumunikɛyɔrɔw.

Ni o fɛnw donna fari la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ min na, o fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ kɛ sababu ye ka funu ani ka datugu. Aw ye miiri dɔrɔn, mɔgɔ dɔw bɛ sɔgɔsɔgɔ ani k’a ye ko u bɛ u yɛrɛ sɔgɔsɔgɔ hali ni u magara buguri dɔɔni na, wa sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na, olu ninakili ka gɛlɛn o kow kosɔn.

• Farigan ni ninakilibana wɛrɛw:
• Hali farigan walima mura bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya. O bɛ kɛ barisa nin banakisɛfagalanw bɛ dɔ fara funu kan ninakiliyɔrɔ la. O de kama sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka kan ka u janto kosɛbɛ ni farigan donna u la.

• Sigarɛti sisi ni sisi wɛrɛw:
• Ka kɛ mɔgɔ dɔ lamini na min bɛ sigarɛti min (sigarɛti min filanan) ani sigarɛti min (sigarɛtimin waleyali) bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya. Sigarɛti sisi bɛ furakisɛ minnu na, olu bɛ kojuguba lase ninakili ma.
• Ani fana, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ jirisunba sisi, mobili sisi, izini sisi, tulumafɛn barikamaw, ani fɛnɲɛnamafagalanw, olu fana bɛ se ka dɔ fara sɔgɔsɔgɔninjɛ kan.

• Degeli:
• Mɔgɔ dɔw bɛ se ka dɔ fara sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw kan ni u bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la nɛnɛ ni yɔrɔ jalenw na. O bɛ wele ko farikoloɲɛnajɛ min bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ fɛ .
• Nka o kɔrɔ tɛ ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na, olu man kan ka farikoloɲɛnajɛ kɛ. I n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ cogo min na, a bɛnnen don ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, laala aw bɛ fiyɛlilan kɛ sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ.

• Fiɲɛ nɛnɛman:
• Ni a barika banna fiɲɛ nɛnɛ na, misali la ni aw bɛ bɔ kɛnɛma ka bɔ so nɛnɛma na, walima ni aw bɛ ji nɛnɛ min, mɔgɔ dɔw fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ se ka gɛlɛya ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya.

• Kun wɛrɛw:
• Degun ni dusukunnata barikamaw: Mɔgɔ dɔw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka juguya ni u diminnen don kojugu, ni u sirannen don, walima ni u dusu tiɲɛna.
• Fura dɔw : Dimimadafura dɔw (misali la, AINE i n’a fɔ asipirini ni ibuporofɛni), ani dusukunfura dɔw i n’a fɔ beta-blokɛriw, olu bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya. Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ fura kuraw tali daminɛ.
• Fiɲɛ nɔgɔli: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ bolifɛnw sɔgɔsɔgɔninjɛ ani izini sisi dugubaw kɔnɔ.
• Fɛn dɔw bɛ sɔrɔ dumuni ni minfɛnw na (Dumuni faralenw):Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ sulfite, olu bɛ se ka mɔgɔ dɔw minɛ, nka o man ca dɔɔni.

Mun bɛ kɛ an ka ninakiliyɔrɔ kɔnɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ wuli?

Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ wuli, fɛnba saba bɛ kɛ an ka fiɲɛbɔyɔrɔw la:

1. Fiɲɛbɔyɔrɔ kɔnɔna funu ni funu : An ye kuma minnu kan ka tɛmɛ, o sababu fɛ, fiɲɛbɔyɔrɔw lamini yɔrɔ nɔgɔlenw bɛ daminɛ ka funu. I n’a fɔ n’an joginna, an farikolo bɛ funu cogo min na.

2. Farikolo gɛlɛya / Bronchoconstriction : Farikolo misɛnnin minnu bɛ fiɲɛbɔyɔrɔw lamini, olu bɛ gɛlɛya, o bɛ kɛ sababu ye ka fiɲɛbɔyɔrɔ funulenw dɔgɔya ka taa a fɛ.

3. Nɔgɔ bɔli caya : Fiɲɛbɔyɔrɔw la, gland minnu bɛ nɔgɔ bɔli daminɛ ka caya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. O nɔgɔ in bɛ bonya, ka fiɲɛbɔyɔrɔw gɛlɛya ka taa a fɛ, o bɛ fiɲɛ tɛmɛni gɛlɛya ka taa a fɛ.

Miiri k’a filɛ jibolisira dɔ fununna ka bɔ a kɔnɔna na, mɔgɔ dɔ b’a sɔgɔ ka bɔ kɛnɛma, o san fɛ, nɔgɔ fana sirilen bɛ a kɔnɔ. O de bɛ kɛ fogonfogon kɔnɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ wulila. O la sa, i bɛ se ka miiri a bɛna gɛlɛya cogo min na ka ninakili.

Yala an bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya taamasiɲɛw dɔn ka ɲɛ wa?

Sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyali taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la, wa a bɛ se ka kɛ u tɛ kelen ye mɔgɔ bɛɛ la. Nka, ninnu ye bana taamasiɲɛ dɔw ye minnu ka teli ka ye:

• Ninakilidegun : O de ye a taamasiɲɛba ye. A bɛ kɛ i n’a fɔ ninakilidegun bɛ i la ani i tɛ se ka ninakili kosɛbɛ.
• Disi sirili walima dimi : A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ cɛsirilan bɛ ka gɛlɛya disi lamini na, walima i n’a fɔ fɛn gɛlɛn dɔ bɛ disi kɔnɔ.
• Sɔgɔsɔgɔ basigilen: Nin sɔgɔsɔgɔ in bɛ se ka juguya su fɛ, sɔgɔmada joona fɛ, walima farikoloɲɛnajɛ waati. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ sɔgɔsɔgɔ jalen ye, walima a bɛ se ka kɛ sɔgɔsɔgɔ ye ni nɔgɔ ye.
• Fiɲɛbɔ: Fiɲɛbɔ mankan min bɛ bɔ disi la, i n’a fɔ "soo... soo...", ni i bɛ ninakili, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i bɛ ninakili bɔ. Tuma dɔw la, o mankan tɛ se ka mɛn i yɛrɛ dɔrɔn fɛ, nka i lamini mɔgɔw fana bɛ se ka mɛn.
• Ninakili teliya.
• Kuma gɛlɛya: Ninakili gɛlɛya, ka kuma gɛlɛya min bɛ to senna kumasen kɔnɔ. I ka kan ka daɲɛ fila walima saba fɔ ka ninakili.
• Ka a ye ko a sɛgɛnnen don kosɛbɛ walima ka a ye ko a barika ka dɔgɔ.
• Sunɔgɔ gɛlɛya: K’a sababu kɛ sɔgɔsɔgɔ ni ninakili gɛlɛya ye.
• Aw bɛ to ka aw ka lafiyafura ta: Ni aw y’a ye ko aw ka kan ka aw ka fiyɛlan bulu (i n’a fɔ Salbutamol) kɛ ka caya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, o ye sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyali taamasiɲɛ ye.

Taamasiɲɛ juguman minnu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona:

Ni o taamasiɲɛw bɛ yen, .Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima ka anpulu wele joona. Olu bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la.

• Dawolo bulu/bilen walima bolokɔniw (Cyanosis): O kɔrɔ ye ko farikolo tɛ oksizɛni bɛrɛ sɔrɔ.
• Ninakilidegun jugumanba, ninakilidegun.
• Lafiya tɛ walima lafiya waati dɔɔni hali ni aw ye fiɲɛ samalan teliyalen kɛ.
• Ninakili gɛlɛya fo a tɛ se ka kuma walima ka taama.
• Dimi walima hakili ɲagami.
• Denmisɛnni fitiniw na, ninakili teliya la ni nuguw bonyalen don, kɔnɔbara ninakili, dumuni walima minni ban, ani sɔgɔsɔgɔ.

Ni aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyara, aw ka kan ka mun kɛ? Furakɛli teliya nafa ka bon kosɛbɛ!

Ni aw ye fɛɛrɛ tigɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyali taamasiɲɛw daminɛna dɔrɔn, o bɛ se ka bana in bali ka juguya.

1. Aw hakili sigi: Ni aw bɛ jɔrɔ, o bɛ se ka ninakili gɛlɛya.

2. Aw bɛ aw ka "Reliever Inhaler / Rescue Inhaler" kɛ: A ka ca a la nin ye fiɲɛbɔlan bulu ye (misali la `(Salbutamol)`, `(Ventolin)`). Aw bɛ a tata hakɛ kofɔlen ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Nin fiɲɛbɔlan in bɛ baara kɛ ni aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw farikolo yɔrɔw lafiyali ye joona , ka ninakili nɔgɔya.

3. Aw bɛ aw sigi ka ɲɛ: Ni aw sigilen don dɔɔni ɲɛfɛ, o bɛ fiɲɛ don fogonfogon la nɔgɔya la.

4. Aw bɛ aw ka "Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo" labato: Ni dɔgɔtɔrɔ ye sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo dɔ di aw ma, aw bɛ o labato. Nin labɛn in b’a jira ka jɛya fura minnu ka kan ka ta, a hakɛ min ka kan ka ta, ani waati min na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la ni aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyara.

5. Ni bana taamasiɲɛw tora senna walima ni u juguyara: Ni aw ma lafiya foyi ye miniti 5-10 kɔnɔ aw ka fiɲɛ samalan teliya la, walima ni aw ka bana taamasiɲɛw juguyara, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini walima ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni taamasiɲɛ juguman minnu kofɔlen don sanfɛ, olu dɔ bɛ aw la, aw kana kɔsegin fo sekɔndi kelen.

An bɛ se ka mun kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya bali?

Sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyali ye ko ye min man di kosɛbɛ, o la a ka fisa aw ka aw jija ka aw yɛrɛ tanga o ma ni aw bɛ se.

• Aw bɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la, aw bɛ o dɔn ani ka aw yɛrɛ tanga o ma: Aw bɛ aw jija ka a dɔn fɛn min bɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la. A ka ɲi ka donkibaru sɛbɛn. O kɔ, aw bɛ aw yɛrɛ tanga o fɛnw ma minnu bɛ mɔgɔ bila ka fɛn dɔw lawuli.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka "Controller/Preventer furaw" ta tigitigi, don o don: Ninnu ye furaw ye minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛn waati jan kɔnɔ. U bɛ dɔ bɔ funu na fiɲɛbɔyɔrɔw la ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ wulibaliya bali. A nafa ka bon ka fura ninnu ta i n’a fɔ a ɲɛfɔlen don cogo min, hali don minnu na bana taamasiɲɛ si tɛ aw la. Ni aw ye u dabila, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ wuli tuguni.
• Aw bɛ aw ka fiɲɛbɔlan kɛcogo ɲuman dɔn: Walasa fura ka se aw fiɲɛbɔyɔrɔw la ka ɲɛ, aw ka kan ka a kɛ ka ɲɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima furakɛlikɛla ɲininka a kɛcogo la.
• Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma ni tuma: Aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ko la ani ka a latigɛ ni aw ka kan ka aw ka fura tata hakɛ Changer.
• Aw bɛ mura boloci kɛ san o san : Ikomi fɛn minnu bɛ i n’a fɔ farigan ni mura, olu bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya, nin boloci in tali bɛ mɔgɔ tanga dɔɔni.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma pewu ani aw kana aw yɛrɛ jɛngɛ yɔrɔw la, mɔgɔw bɛ sigarɛti min yɔrɔ minnu na.
• Aw bɛ ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman labato: aw bɛ ji caman min, ka dumuni dafalen dun, ka sunɔgɔ ka ɲɛ.

A laban na, fɛn damadɔ minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

Sɔgɔsɔgɔninjɛ wulicogo ye fɛn ye min ka kan ka siran, nka ni an ye faamuyali ɲuman sɔrɔ o ko la, an bɛ se ka a kunbɛn ani ka a bali.

Ka hakilina jigi:

* Aw bɛ a dɔn tigitigi aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sababuw ye fɛn minnu ye.

* Aw bɛ furakɛli kuntaalajanfura minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, aw bɛ olu kɛ don o don, ka sɔrɔ aw ma dɛsɛ.

* Aw bɛ fiɲɛ samalan dɔ bila aw kɛrɛfɛ tuma bɛɛ ani ka a baaracogo ɲuman dɔn.

* Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo dɔ bɛ aw bolo, aw b’a faamu ka ɲɛ ani ka baara kɛ ka kɛɲɛ ni o ye.

* Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyali taamasiɲɛ jugumanw ye aw ye, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona. Aw kana mɛn!

Ka ɲɛnamaya kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye, nka ni aw bɛ a furakɛ ka ɲɛ, aw fana bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ kɛnɛya la, min bɛ baara kɛ. Aw kelen tɛ, wa dɔgɔtɔrɔw ni kɛnɛyabaarakɛlaw bɛ yen tuma bɛɛ walasa k’aw dɛmɛ.

` Sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ wulicogo, sɔgɔsɔgɔninjɛ binkanni, ninakili gɛlɛya, sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔ, sɔgɔsɔgɔninjɛ sababuw