Laryngitis: Ni kan bɛ bin a makun

Sibiridon sɔgɔma yeelen tun don, wa ne tun sera n balimamuso denmuso Maya ka dɔnkilida degeliw la sisan dɔrɔn. Salon tun bɛ balo ni fanga ye —kalandenw tun bɛ balansi dege, ka bɛnkanw mankan bɔ, ani ka baro kɛ ni siran ye k’u to u ka ɲɛjiraliw labɛnni na. Maya, min tun bɛ fini don min ka di a ye kosɛbɛ, o ye a bolo kɔrɔta n ye ni nisɔndiya ye, n dontɔ.

N sigilen kɔfɛ, ka seko ni dɔnko kamalenninw ka dɔnkilida lajɛ, n ma se ka n yɛrɛ tanga ka kabakoya kan kɛnɛya nafa la dɔnkilidalaw ni dɔnkilidalaw bolo. Maya ka kalanfa Emma tun ye karamɔgɔ timinandiyalen ye min lakodɔnnen don a ka seko fɛ ka kalandenw bila sira. Nka bi, a kɛra i n’a fɔ Emma tun bɛ a yɛrɛ majigin cogo la min tɛ deli ka kɛ, a kan tun ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye tuma min na a tun bɛ ka kalandenw bilasira. Sessions ni ɲɔgɔn cɛ, a tun bɛ gɛrɛ n na ni nisɔndiya ye min bɛ yafa ɲini.

A ye sɔgɔsɔgɔ kɛ, a ma mɛn kosɛbɛ ko: “Dɔgɔtɔrɔ Priya, ne hakili la, ne kan bɔra .”

Laryngitis ye mun ye?

Baro teliyalen kɔfɛ, ne ye Emma sigi yɔrɔ la min lafiyalen don walisa k’a sɛgɛsɛgɛ. N y’a ɲɛfɔ ko: “A ka c’a la, i bɛ ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw kunbɛn. “O ye sɔgɔsɔgɔninjɛ funu walima dimi ye, n’a bɛ fɔ fana ko kumakan kɛsu , o min kɔnɔ kumakanw bɛ sɔrɔ . Ni u fununna, u tɛ se ka yɛrɛyɛrɛ ka ɲɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka mankan bɔ walima ka kan tiɲɛ pewu yɛrɛ.”.

Emma ye a kunkolo wuli, ka a ɲɛji cɛ dɔɔnin tuma min na a tun b’a fɛ ka kuma. “Yala a ka jugu wa?” a ye sɔgɔsɔgɔ kɛ.

N y’a hakili sigi ko: “A ka c’a la, o tɛ ten. "A fanba bɛ sɔrɔ a tali kojugu fɛ, banakisɛw , walima fɛn minnu bɛ mɔgɔ dimi ani u bɛ ɲɛnabɔ u yɛrɛ ma ni aw ye aw janto a la cogo bɛnnen na. Nka aw bɛna a ɲini ka aw kan lafiɲɛ."

Ɲɛgɛnɛsiraw (Laryngitis) sababuw

Emma ka baara y’a to a ka teli ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la. N y’a ɲɛfɔ ko: “I n’a fɔ kanko ɲɛnabɔbaga, i bɛ baara kɛ n’i kan ye kosɛbɛ, o bɛ se k’i ka kumakanw degun.” “I ka o fara ɲɔgɔn kan ni farigan walima ninakilibana wɛrɛw sɔrɔli ye i ka kalandenw fɛ, o ye gɛlɛya furakɛcogo ye.”

Ɲɛgɛnɛsiraw sababu wɛrɛ minnu ka teli ka sɔrɔ olu ye:

• Banakisɛfagalanw : A sababu ka ca, a ka ca a la a ni farigan walima mura bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na.
• Kumakan degun : Kulekan, dɔnkilida walima kuma janyalen bɛ se ka kanw dimi.
• Farikoloɲɛnajɛ walima fɛn minnu bɛ mɔgɔ dimi : Sisi, buguri walima nɔgɔ bɛ se ka funu juguya.
• Asidi kɔsegin : Kɔnɔbara asidi min bɛ se galaka ma, o bɛ se ka ɲɛgɛnɛsira dimi.
• Banakisɛfagalanw : A man ca nka a bɛ se ka kɛ a dɔw la.

Sɛgɛsɛgɛli dɔ kɛra The Annals of Otology, Rhinology & Laryngology kɔnɔ, o y’a jira ko sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba 90% ɲɔgɔn ye banakisɛw ye, banakisɛw bɛ sɔrɔ kɛmɛsarada la dɔɔnin dɔrɔn.

Jaa bɔra Harvard Kɛnɛya fɛ

Ɲɛgɛnɛsiraw taamasiɲɛw

Walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli dafa, ne ye bana taamasiɲɛ minnu ka teli ka sɔrɔ, olu dɔw fɔ:

• Kumakan bɔli walima kan bɔli pewu
• Galaka dimi, a bɛ sɔgɔsɔgɔ
• Sɔgɔsɔgɔ jalen , a bɛ juguya tuma dɔw la su fɛ
• Sumaya misɛnni
• A bɛ kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye walima ni a ka kan ka dawolo saniya

Emma y’a kunkolo wuli, k’a bolo sin a dawolo ma ani k’a sɛbɛn ko: “Nin taamasiɲɛw bɛ ne la kabini alamisa.”

Mun bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya?

“Yala i y’a ɲini ka tɛmɛn ni kumakan ye walima ka kuma ni dususuma ye kalan waatiw la wa?” N ye ɲininkali kɛ.

A ye a kunkolo wuli ni maloya ye. “Ne tun b’a miiri ko o bɛna ne dɛmɛ.”

N y’a ɲɛfɔ ko: “A fɔ man di nka, kumakanw bɛ se ka kumakanw degun i n’a fɔ kulekan.” "A nafa ka bon ka i kan lafiɲɛ pewu. Fɛn wɛrɛ minnu bɛ i kan juguya, olu ye sigarɛtimin, dɔlɔmin ani fiɲɛ jalen ye."

Jamana ka tulogwerenw ni kumaɲɔgɔnya gɛlɛya wɛrɛw baarada (NIDCD) b’a sinsin a kan ko kan lafiɲɛbɔ ye kɛnɛyako nafamaba ye ni ɲɛgɛnɛsiralabanaw ye.

Ɲɛgɛnɛsiraw furakɛcogo

Emma ɲɛda tun bɛ i ko a lafiyalen don tuma min na ne tun bɛ ka fɛɛrɛ dɔ labɛn a kɛnɛyali kama. "Kibaru duman ye ko ɲɛgɛnɛsiralabanaw fanba tɛ furakɛli wajibiya, aw bɛ se ka min kɛ walasa ka kɛnɛya, o filɛ nin ye."

Kan Lafiɲɛbɔ

N ko: “Fɛn fɔlɔ min ka kan ka kɛ, o ye k’i kan lafiɲɛ pewu. “I yɛrɛ tanga kuma ma, kumajugu fɔli ma, walima dɔnkilida ma fo i kan ka ɲɛ.”

Jidoncogo

N y’a fɔ fana ko: “Aw ka ji caman min. “Ji sumalen ni mɔni walima binkɛnɛ te bɛ se ka i galaka lafiya.Aw kana kafeminkutu walima dɔlɔminfɛnw min, barisa o bɛ se ka farikolojidɛsɛ bɔ aw la.”

Fiɲɛ bilali ni watara ye

N ye a fɔ ko aw ka fiyɛ ni watara ye walasa ka dimi nɔgɔya. “Aw bɛ fiɲɛ sama ka bɔ jisuma daga kɔnɔ, walima aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye aw ka so kɔnɔ.”

Fura minnu bɛ kɛ

Ne ye lasɔmini kɛ ko: “Ni dimi walima dusukasi tɛ, aw bɛ se ka parasetamɔli walima ibuporofɛni ta.Aw bɛ aw yɛrɛ tanga asipirini ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnw walima funankɛninw na, barisa a bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma.”

Aw ye aw yɛrɛ tanga fɛnw ma minnu bɛ mɔgɔ dimi

N y’a fɔ fana ko: “Aw ka aw yɔrɔ janya sigarɛti sisi ni fɛn wɛrɛw la minnu bɛ mɔgɔ dimi i n’a fɔ tulumafɛn barikamaw walima saniya furaw.”

Emma ye a kunkolo biri ni miirili ye, ka ne ka laadilikanw sɛbɛn. “Galakala sɔgɔsɔgɔninjɛ walima furajiw dun?” a ye sɔgɔsɔgɔ kɛ.

N y’a jaabi ko: “U bɛ se ka dɛmɛ don ka dawolo lafiya, nka i kana fɛn o fɛn na, fɛn o fɛn bɛ mɔgɔ lafili, bawo u bɛ se ka bana taamasiɲɛw datugu ani ka dusu don i kɔnɔ ka baara kɛ ni i kan kojugu ye.”

Tuma min na i ka kan ka dɔgɔtɔrɔso lajɛ

N y’a sinsin a kan ko a nafa ka bon k’a ka bana taamasiɲɛw kɔlɔsi. “Ni i ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ tɛmɛ dɔgɔkun fila kan, walima ni dimi jugumanba bɛ i la, ni ninakili gɛlɛyara, walima ni joli bɛ i daji la, i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.Olu bɛ se ka kɛ bana jugumanba taamasiɲɛw ye.”

American Family Physician gafe b’a jira ko sɔgɔsɔgɔninjɛ basigilen min bɛ mɛn ka tɛmɛ dɔgɔkun saba kan, o ka kan ka jateminɛ walasa ka bana basigilenw bɔ kɛnɛ kan i n’a fɔ kansɛri walima, a man teli ka kɛ kansɛri ye.

Ɲɛgɛnɛsiraw kunbɛnni

Emma ye a ɲɛ kɔrɔta ka bɔ a ka sɛbɛnnikɛlan na. “Ne bɛ se ka ne yɛrɛ tanga nin ma cogo di don nataw la? A ka gɛlɛn ka mɔgɔw kalan ni ne kan tɛ.”

N ye nisɔndiya jira. “Banakunbɛn bɛɛ ye kan saniya sabatili ye ani ka i yɛrɛ tanga degun ma.” N ye laadilikan dɔw fɔ:

• I kan sumaya sani i ka kuma walima ka dɔnkili da ka caya.
• Baara kɛ ni mikro ye kalan waatiw la walasa i kana pɛrɛn.
• Aw bɛ ninakilicogo ɲumanw dege walasa ka dɔ bɔ kan degun na.
• Aw bɛ to farikolojidɛsɛ la ani ka aw yɛrɛ tanga sigarɛti min walima sigarɛti min.
• Aw bɛ lafiɲɛbɔ kɛ walasa ka aw kan lafiɲɛ a tali waati jan kɔnɔ.

Rapport dɔ min bɔra The Journal of Voice kɔnɔ, o b’a jira ko kan sumaya ni farikolojidɛsɛ nafa ka bon kanko gɛlɛyaw kunbɛnni na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la baarakɛlaw la i n’a fɔ karamɔgɔw ni dɔnkilidalaw.

Kuntilenna ani Segin-ka-bɔnye

Sani ne ka bɔ o ko la, ne ye Emma hakili jigin ko a ka a lafiya tile damadɔ nataw kɔnɔ. N ye tulonko kɛ ko: “A to i ka kalandenw ka dɔnkilida ɲɛnabɔ k’a sɔrɔ i b’u bilasira u makuntɔ.” “I kan bɛna barika da i ye.”

Dɔgɔkun kelen o kɔfɛ, Emma ye n wele walisa k’a fɔ n ye ko a kan seginna a cogo kɔrɔ la. A ko: “Aw ni ce, dɔgɔtɔrɔ Priya. “Ne ye ne ka kalan sɔrɔ—ne bɛ ka ne kan ladon ka ɲɛ kosɛbɛ sisan.”

Ɲininkali minnu bɛ kɛ Laryngitis kan