Yala TDAH bɛ aw den na wa? Yala o ye jamu dɔrɔn de ye wa? An ka tiɲɛ dɔn (ADHD & Genetics) .

Bangebagaw caman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu sɔrɔla ko hakilijagabɔbaliya (ADHD) bɛ u la, olu b’u yɛrɛ ɲininka ko: “Yala nin ye ciyɛn ye wa?” walima "Yala an ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ y'a sɔrɔ wa a bɛ tɛmɛn an den kan wa?" N’a sɔrɔ o ɲininkali suguw fana kɛra aw fana na. An bɛɛ tun b’a miiri ko ADHD bɛ dɔn pewu jamu de fɛ. Nka, furakɛli kɛlen labanw fɛ, nin maana in yeli caman kɛra. O la bi, an ka kuma jɛɲɔgɔnya lakika kan min bɛ ADHD ni jamu cɛ.

Yala jɛnɛya kelen dɔrɔn de bɛ ADHD bila mɔgɔ la wa?

N'an y'a Fɔ cogo nɔgɔman na, jaabi ye "ayi" ye .

Dɔgɔtɔrɔw ni ɲininikɛla ŋanaw bɛ min fɔ ka jɛya sisan, o ye ko “ jɛnɛya kelen ma sɔrɔ fɔlɔ, walima hali jɛnɛya fitinin dɔ faralen ɲɔgɔn kan, min bɛ se k’a fɔ ni dannaya ye ko mɔgɔ dɔ bɛna ADHD sɔrɔ. ”

Yala nin kumakan bɛ i ko a faamuyali ka gɛlɛn dɔɔnin wa? Miiri o la nin cogo la. An tun b’a miiri ko i n’a fɔ jɛnɛya kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ yen minnu bɛ nɔ bila fɛnw na i n’a fɔ sukarodunbana ni tansiyɔn jiginni , jɛnɛya kɛrɛnkɛrɛnnen walima jɛnɛya kulu dɔ fana bɛ yen min bɛ ADHD nɔ bila. Nka tiɲɛ ka gɛlɛn kosɛbɛ ka tɛmɛ o kan.

Fɛn dɔnbagaw b’a fɔ ko jamu minnu bɛ mɔgɔ kelen bila ka ADHD sɔrɔ, olu bɛ se ka danfara pewu ni jamu ye min bɛ mɔgɔ wɛrɛ bila ka ADHD sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko a tɛ "bana ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ" min bɛ bɛɛ minɛ cogo kelen na. O nɔ na, ​​o ye bana ye min bɛ se ka sɔrɔ ni jamu kɛmɛ caman ka nɔ misɛnninw, n’u farala sigida koɲɛw kan, olu farala ɲɔgɔn kan ka bana dɔ da.

O la sa, sigida bɛ nɔ jumɛn bila a la? An ka kuma epijenitiki kan.

O ye maana yɔrɔ nafamaba ye ani min bɛ jigiyaba di an ma. Ni jɛnɛya tɛ, mun wɛrɛ bɛ o la? jaabi ye sigida n' an ka ko kɛlenw ye . dɔnniya min bɛ o sɛgɛsɛgɛ , o bɛ wele ko epijenitiki .

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, epijenitiki ye an ka sigida (an bɛ fɛn minnu dun, an bɛ kanuya min sɔrɔ, an bɛ degun minnu sɔrɔ) ani an ka ko kɛlenw bɛ nɔ bila an ka jamu baaracogo la cogo min na, o sɛgɛsɛgɛli ye.

Miiri jamu la i n’a fɔ yeelenbɔlan minnu bɛ tugu ɲɔgɔn na so kɔnɔ. Ni switch dɔw bɛ kɛnɛ kan, bana sɔrɔli farati bɛ bonya. Ni switch dɔw fagara, farati bɛ dɔgɔya. Epijenitiki ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ an ka ɲɛnamaya kɛcogo n’an sigida la cogo min na, o b’a jira ni o switchw bɛ da walima ni u fagara. O kɔrɔ ye ko hali n’an tɛ se ka jamu caman Changer an ka ADN kɔnɔ, an bɛ se ka nɔ bila o jamu jiracogo la (gene expression).

An k’o faamu ni misali ye.

Miiri k’a filɛ, filanin fila bɛ yen minnu ni ɲɔgɔn cɛ ye kelen ye. U fila bɛɛ ka jamu bɛ se ka ADHD sɔrɔ.

• Den fɔlɔ bɛ bonya yɔrɔ la min lafiyalen don kosɛbɛ, min bɛ kanuya jira, min bɛ balo, ani min bɛ dusu don mɔgɔ kɔnɔ.
• Den filanan ka kan ka lamɔ yɔrɔ gɛlɛn na kabini a denmisɛnman, i n’a fɔ denbaya kɔnɔ sɔsɔliw, hakili degunw, ani balo ɲuman dɛsɛ.

O cogo la, den filanan ka teli kosɛbɛ ka "farati jamu" minnu bɛ tali kɛ ADHD la, olu bɛ da (a daminɛ na) ani ka taamasiɲɛw sɔrɔ ka tɛmɛ den fɔlɔ kan. An bɛ o de wele ko epijenitiki nɔ.

An ka o sigidako gɛlɛya dɔw ɲɛfɔ ka taa a fɛ ja in kɔnɔ min bɛ duguma.

An bangebagaw bɛ se ka mun kɛ?

Kibaru duman min bɛ nin maana in kɔnɔ, o ye nin ye: K’a sɔrɔ TDAH tɛ dɔn jamu dɔrɔn fɛ, o kɔrɔ ye ko an minnu ye bangebagaw ye, an bɛ se ka caman kɛ walasa k’an den dɛmɛ a ka bana in kunbɛn.

1. Aw bɛ so kɔnɔ sigida lafiyalen ni labɛncogo labɛn: Delinako kɛli tuma bɛɛ nafa ka bon kosɛbɛ denmisɛnw bolo, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ ni TDAH ye. Aw bɛ aw jija ka dumunikɛwaatiw, tulonkɛ waatiw ani sunɔgɔ waatiw kɛ waati kelen na ni aw bɛ se. Aw ye so sigida kɛ yɔrɔ ye min lafiyalen don, bɛnbaliya tɛ min na.

2. Aw ye aw janto aw ka balodɛsɛ la: Dumuni nafama dunni bɛ nɔ bila den ka hakili baara la k’a ɲɛsin a ma. Sukaro ni fɛn dilannenw ka ca dumuni minnu na, aw bɛ olu dɔgɔya ni aw bɛ se ka nakɔfɛnw, jiridenw ani farikolojɔli dumuniw di u ma.

3. Aw bɛ dusu don farikoloɲɛnajɛ la: Boli, panni, tulonkɛ ani farikoloɲɛnajɛ ye fɛɛrɛ ɲumanw ye walasa ka den ka fanga wɛrɛ bɔ a la, ka a hakili to a la ka ɲɛ, ani ka dɔ fara a hakili lafiya kan.

4. Aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ: O de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Wajibi tɛ ka nin si kɛ i kelen na. Aw bɛ kuma aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ walima denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw den ka bana kan, a furakɛcogo bɛnnenw ani a furakɛcogo suganditaw kan. A bɛ se ka kɛwalew furakɛli, kalan dɛmɛni, ani ni a mago bɛ a la, furaw sɛbɛn.

Aw ye aw hakili to a la ko ADHD tɛ aw den ka hakɛ ye walima aw yɛrɛ ta ye. O ye fɛnɲɛnamaw ni sigida fɛnw faralen ɲɔgɔn kan cogo gɛlɛn na. Ni faamuyali ɲuman, kanuya, dɛmɛ ani furakɛli ɲɛminɛcogo ɲuman bɛ aw den na, an bɛ se ka aw den dɛmɛ a ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ ɲɛ, ka ɲɛnamaya kɛ nisɔndiya la.