Yala an ka kan ka ɲɛkisɛ min bɛ fanga di an ka yeli ma, o dɔn tigitigi wa?

I bɛ nin barokun kalan cogo di? I bɛ fɛn cɛɲiw ye cogo di diɲɛ kɔnɔ i lamini na, i diyanyemɔgɔw ɲɛda? Nin bɛɛ kɔfɛ, jɛɲɔgɔnya kabakoma dɔ bɛ an ɲɛw ni an hakili cɛ. Minba min bɛ o jɛɲɔgɔnya in jɔ, min bɛ baara kɛ i n’a fɔ ‘donanw kabɔri’, o ye ɲɛkisɛ ye, walima ɲɛkisɛ . An ka kuma o kan bi dɔrɔn.

Ɲɛkisɛ ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ɲɛnamini ye farikolojidɛsɛ miliyɔn caman kulu ye, i n’a fɔ kabali min dilannen don ni kuran caman ye. O nɛrɛw bɛ daminɛ an ɲɛ kɔfɛ, u bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ an hakili la.

Nin ye fɛɛrɛ nɔgɔman ye min bɛ se ka miiri o baara kɛcogo la.

• I ɲɛ bɛ i ko kamera.
• Ɲɛkisɛ min bɛ ɲɛ kɔfɛ, o bɛ i n’a fɔ sensɛri min bɛ nin kamera in kɔnɔ. A bɛ yeelen dɔn ani an bɛ fɛn minnu ye, a bɛ olu sɛmɛntiya ka kɛ kuran taamasiyɛnw ye.
• Ɲɛkisɛ bɛ i n’a fɔ kabali min bɛ kamera ni ɔridinatɛri cɛ. O kɔrɔ ye ko kuran taamaʃyɛn minnu bɛ Bɔ ɲɛkisɛ la, olu bɛ Taa ‘ɔridinatɛri’ la min bɛ Weele ko kùnkolo, o ɲɛkisɛ in fɛ.

Nin ye kunsɛmɛnasumaya 12 la filanan ye minnu ni an hakili bɛ ɲɔgɔn na. Nka nin kelen in ni nɛrɛ tɔw tɛ kelen ye dɔɔnin. Parce que, a bɛ jate an ka Central Nervous System (CNS) , o kɔrɔ ye ko kunsɛmɛ ni kɔkolo yɔrɔ dɔ. Kungolodimi tɔw bɛ sɔrɔ Periferi Nervous System (PNS) la .

Nin ɲɛnamini in bɛ min?

Nin nɛrɛ fila ninnu ka taama, n’olu bɛ daminɛ i ɲɛ kɔfɛ ka taa i hakili la, o ka gɛlɛn dɔɔnin. Taama in basigilen bɛ taa nin cogo la:

1. Ɲɛkisɛ-yɔrɔ : Fɔlɔ, o nɛrɛmuguma bɛ don an kunkolo la ka tɛmɛ jirisunba dɔ fɛ min dilannen don ni kolo ye min bɛ wele ko ɲɛkisɛ-yɔrɔ.

2. Ɲɛkisɛ : Ni a donna kungolo kɔnɔ, Y-yɔrɔ dɔ bɛ yen, ɲɛ fila ninnu nɛrɛmuguma bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na. Yan, kabako dɔ bɛ kɛ. Nɛrɛmuguma dɔw bɛ bɔ kininbolo ɲɛ na, olu bɛ wuli ka taa numan fɛ, ani nɛrɛmuguma dɔw bɛ bɔ numanbolo ɲɛ na, olu bɛ wuli ka taa kinin fɛ.

3. Sugunɛ : O ɲɔgɔndan kɔfɛ, farikolojidɛsɛw bɛ taa ɲɛnayeli yɔrɔ la , o ye yɔrɔ ye min bɛ kunsɛmɛ kɔfɛ. An bɛ fɛn minnu Ye i n'a fɔ "ja", an bɛ olu kɔrɔfɔ ani k'u Sɛgɛsɛgɛ o yɔrɔ de la. O nɛrɛmuguma in de b’a To an bɛ se ka ja minnu Bɔ ɲɛ fla bɛɛ la olu Fàra ɲɔgɔn kan ka Kɛ ja 3D kelen ye min jɛlen don.

Yala baara wɛrɛw bɛ yen yeli kɔfɛ wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Ni an bɛ taa kunkolo la, o nɛrɛmuguma ninnu yɔrɔ fitinin dɔ bɛ bɔ ka taa yɔrɔ wɛrɛw la. Olu nafa ka bon kosɛbɛ fɛnw na i n’a fɔ:

• Ɲɛkisɛw ka hakilijagabɔ: Miiri k’a filɛ ni i barika banna tile yeelenba la, i ɲɛkisɛw bɛ dɔgɔya a yɛrɛma. Wa n’i donna so dibi la, o bɛ bonya. O bɛ kɛ walasa ka yeelen hakɛ min bɛ don ɲɛ na, o kɔlɔsi. Ikomi o wale in ka kan ka kɛ joona kosɛbɛ, a taamasiɲɛw bɛ ci o nɛrɛmuguma tila-tilalenw fɛ.
• Jatigila Reflex: Ni i ye gafe dɔ lajɛ i ɲɛfɛ, ka sɔrɔ ka barika sɔrɔ ka jiri dɔ lajɛ yɔrɔjan, jiri bɛ jɛya ka taa a fɛ. O bɛ kɛ barisa ɲɛ kɔnɔ ɲɛkisɛ cogoya bɛ Changé, o b’a to a bɛ se ka a ɲɛsin fɛn janw ni fɛn kɛrɛfɛtaw ma. Ɲɛkisɛ fana sen bɛ o wale in kɔlɔsili la.
• Circadian Rhythm: N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye an farikolo ka ‘waati biologiki’ ye. Nin wagati in bɛ an ka sunɔgɔ waati, an kununni waati, ani an farikolo funteni ni an tansiyɔn bɛ Changé cogo min na tile waatiw la. Kunnafoni minnu bɛ yeelen kan minnu bɛ taa hakili la ɲɛkisɛ fɛ, olu bɛ nin waati in dɛmɛ ka danfara don su ni tile cɛ.

Bana jumɛnw bɛ ɲɛkisɛ la?

A fɔ man di nka, furakɛli cogoya damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka nin nɛrɛ nafama in tiɲɛ. U dɔw tɔgɔ sɛbɛnnen bɛ ja in kɔnɔ min bɛ duguma.

Ɲɛkisɛ gɛlɛya taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye

Ni gɛlɛya dɔ bɛ ɲɛkisɛ la, taamasiɲɛ suguya caman bɛ se ka kɛ. Olu bɛ se ka kɛ waati dɔɔnin kɔnɔ walima kudayi.

A taamasiɲɛ minnu bɛ ye ka caya, olu dɔw ye:

• Yeli kɛcogo fitini.
• Kulɛriw dɔnni gɛlɛya walima ka kulɛriw ye cogo wɛrɛ la.
• Nɔgɔ nɛrɛma walima yɔrɔw yeli yelikɛyɔrɔ la (Yɔrɔ fiyentɔw) .
• Ɲɛdimi, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ ɲɛw lamaga.
• Fɛn fila yeli siɲɛ kelen (Duble Vision / Diplopie) .
• Yeelen yeelenw yecogo ɲɛ kɔrɔ (Photopsias) .
• Periferi yeli dɔgɔyali.
• Yeli dɔgɔyali yɔrɔnin kelen walima a bɔnɛni pewu.

An bɛ se k’an ɲɛkisɛ tanga cogo di?

Fɛn caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka o nɛrɛmugu nafama in n’an ka yeli lakana.

• Aw bɛ to ka ɲɛw sɛgɛsɛgɛ: Hali ni aw mago t’a la ka lunɛti don, ni aw ye aw ɲɛw lajɛ siɲɛ kelen san kɔnɔ, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka banaw dɔn joona i n’a fɔ ɲɛnamini.
• Aw bɛ girinya kɛnɛman mara: Farikolo girinya kɔlɔsili nafa ka bon kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na ani ɲɛw fana.
• Dumuni dafalen dun : Aw bɛ dumuniw dun minnu kɔnɔ witamini (kɛrɛnkɛrɛnnenya la witamini B) ani jolisegindumuniw (misali la, nɛgɛ) minnu nafa ka bon farikolojɔli dumuniw na.
• Bana wɛrɛw kunbɛn: Ni bana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana walima tansiyɔn jiginni , aw bɛ u kunbɛn ka ɲɛ ka kɛɲɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw ye.A nafa ka bon kosɛbɛ. Nin bana ninnu bɛ se ka tiɲɛni jugumanba lase ɲɛw ni ɲɛkisɛw ma.
• Aw kana sigarɛti min: Sigarɛtimin ni sigarɛtiminfɛn wɛrɛw tali bɛ joli sira nɔgɔlenw tiɲɛ minnu bɛ joli lase ɲɛkisɛ ma.
• Aw bɛ aw ɲɛw ni aw kunkolo tanga: Aw bɛ kasɛtiw ni lakanalanw don ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, ni aw bɛ baara kɛ ni masinw ye, ani ni aw bɛ nɛgɛso boli.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw ye fɛn dɔw kɔlɔsi dɔɔni dɔɔni aw ka yeli la, ɲɛdimi, walima ɲɛnayeli bɛrɛbɛrɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walima ɲɛdɔgɔtɔrɔ dɔ la joona.

Nka, ni i yeli yeli yɛlɛma yɔrɔnin kelen walima ni i tɛ se ka yeli kɛ, i kana i ɲɛmajɔ o la. A bɛ se ka kɛ furakɛli kɔrɔtɔko ye. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la joona.

O jɛɲɔgɔnya kabakoma min bɛ an ɲɛw ni an hakili cɛ, n’o ye ɲɛkisɛ ye, o ye fɛn ye an bɛ to ka min ɲɛmajɔ. Nka ka o nɛrɛmuguma to kɛnɛya la, o nafa ka bon walasa an ka se ka an ka ɲɛnamaya cɛɲi diyabɔ. Ni haminanko dɔ bɛ aw la aw ka yeli la, aw kana siga abada ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.