Yala den ka kan ka sin di den ma walima ka dumuni kɛ ni dumuni ye wa? (Sin dili ni Formula Feeding) An ka kuma nin kan ka ɲɛ!

Aw bɛna desizɔnba minnu ta aw bangebaga kura ye, olu dɔ ye ni aw bɛna sin di den ma walima ni aw bɛ sin di den ma. O ye desizɔnba ye. Nka aw kana aw hakili ɲagami, an bɛna kuma o kan ka ɲɛ ani cogo la min bɛ mɔgɔ lafiya. Nin maana bɛna i dɛmɛ ka fɛn sugandi min ka fisa i ma.

Sin dili walima sinji dili ma? Nin ye desizɔnba ye, tiɲɛ tɛ?

Ɔwɔ, o ye desizɔnba ye. Dɔgɔtɔrɔw ni kɛnɛya dɔnbagaw ko sinji ye balo ɲuman ye den bangenen kuraw bolo. Nka denba bɛɛ tɛ se ka sin di den ma. Tuma dɔw la, o bɛ bɔ i farikolo dɛsɛw la, i ka ɲɛnamaya kɛcogo la, walima i ka furakɛli cogoya dɔw la.

Denba minnu tɛ se ka sin di den ma, walima minnu b’a sugandi ka sin di den ma, den ka dumuni ye fura ye min bɛ kɛnɛya sabati . Formula bɛ balofɛnw di denw ma minnu ka kan ka bonya ani ka yiriwa.

Denba dɔw b’a miiri ko ni u ma sin di den ma, u ni u den cɛsira bɛ dɔgɔya. Nka tiɲɛ ye ko denba kanulenw bɛ jɛɲɔgɔnya kɛrɛnkɛrɛnnen don u denw cɛ tuma bɛɛ . I mana sin di den ma cogo o cogo, sin dili ye waati ɲuman ye walasa k’o jɛɲɔgɔnya barika bonya.

O la, sin dili walima sinji dili desizɔn ye mɔgɔ yɛrɛ ta ye kosɛbɛ. An ka kuma o fɛɛrɛ fila bɛɛ nafa ni u dɛsɛ kan walasa a ka nɔgɔya aw ma ka fɛn sugandi min ka fisa aw ni aw den ma.

Yala an bɛ sin dili nafa dɔn tiɲɛ na wa?

Sin dili bɛ se ka kɛ ko duman ye ba ni den fila bɛɛ bolo. A bɛ balo ɲuman di den ma, wa a bɛ jɛɲɔgɔnya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ lase denba caman ma.

Kɛnɛyako jɛkuluba caman, i n’a fɔ Ameriki denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔso (AAP), Ameriki dɔgɔtɔrɔso jɛkulu (AMA), ani diɲɛ kɛnɛyatɔn (OMS), olu b’a fɔ ko sinji dili ye sugandili ɲuman ye denw bolo . Sin dili bɛ dɛmɛ ka mɔgɔ tanga banakisɛw ma, ka faritanabana bali, ani ka mɔgɔ tanga bana basigilen damadɔ ma.

Ameriki denmisɛnw ka kɛnɛyako kalanso (AAP) b’a fɔ ko denw ka kan ka sin di u ma dɔrɔn u kalo 6 fɔlɔ kɔnɔ . O kɔfɛ, a ka fisa ka sin di den ma san kelen ni kɔ. Aw bɛ se ka sin di den ma ka mɛn ni ba ni den fila bɛɛ bɛnna a kan.

Nafa jumɛnw bɛ sin dili la? A ka ca ni i hakili la!

• Lakanali banaw ma : Den minnu sin di den ma, olu man teli ka bana, wa u man teli ka don dɔgɔtɔrɔso la ka tɛmɛ denw kan minnu ye sin di den ma. Aw ye miiri dɔrɔn, ni aw bɛ sin di den ma, aw bɛ farikolo tangalanw sɔrɔ aw ba fɛ, olu bɛ i n’a fɔ sɔrɔdasi minnu bɛ banaw kɛlɛ. O bɛ den ka farikolo tangacogo barika bonya . O bɛ dɔ bɔ bana caman na, i n’a fɔ tulolabanaw, kɔnɔboli, ninakilidegunw, ani kunsɛmɛnasumaya, o ye kunsɛmɛnasumaya suguya dɔ ye.

O dɔrɔn tɛ, a jirala fana ko sinji dili bɛ denw tanga faratiw ma i n’a fɔ faritanabana, sɔgɔsɔgɔninjɛ, sukarodunbana, fasa, ani denw ka saya barikama (SIDS). sin dili nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la denw ma minnu wolola ka kɔn u waati ɲɛ .

• Balo dafalen ani dumuni dunni nɔgɔya: Sinji bɛ wele ko "dumuni dafalen den kɔnɔbara la." O bɛ kɛ barisa lakɔtɔsi, farikolojɔli dumuni (sɔgɔsɔgɔninjɛ ni kazeyin), ani tulu minnu bɛ sinji la, olu dun ka nɔgɔn kosɛbɛ den kuraw ma. A ka ca a la, den minnu bɛ sin di den ma, kɔnɔboli, kɔnɔboli ani kɔnɔboli ka dɔgɔn ka tɛmɛ den minnu balola sinji la. O bɛ kɛ barisa sinji toli ka nɔgɔn. Ani fana, den bangenen mago bɛ witamini ni jolisegindumuni caman na sinji la a yɛrɛ la.

A kelenpe de ye, witamini D. (AAP) b’a fɔ ko den minnu sin dilen don, olu bɛɛ ka kan ka witamini D fara u kan kabini u kalo fila fɔlɔ. O ka kan ka di fo den ka se san kelen ma, o waati la a bɛ se ka furaji walima nɔnɔ min ni witamini D faralen don a kan.

Ameriki ka dumuniko ni furako ɲɛmɔgɔso (FDA) bɛ baarakɛda minnu bɛ nɔnɔmugu dilan, olu labɛn walasa ka a lajɛ ni u bɛ balofɛnw bɛɛ di u ma (witamini D fana sen bɛ o la) denw mago bɛ minnu na. Nka, nɔnɔ min bɛ kɛ sugu la, o tɛ se ka sinji kɛcogo ladege tigitigi abada . Yala i b’a dɔn mun na wa? O kɔrɔ ye ko sinji ye fɛn ye denba bɛɛ bɛ min dilan a den ye. O ye fɛn ye min tɛ se ka ladege izini kɔnɔ, hali n’a y’a ɲini cogo o cogo.

• A bɛ wari mara: Sinji tɛ warijɛ kelen bɔ . Nka nɔnɔmugu musaka bɛ fara ɲɔgɔn kan, ka fara ɲɔgɔn kan ka kɛ caman ye kalo laban na. Ni aw bɛ aw sinji pɔnpe ka sɔrɔ aw ma a di a ma buteli kɔnɔ, aw tɛna kɛ sababu ye ka fɛnw sara i n’a fɔ buteliw ni sinjiw. Den minnu sin di den ma, olu man teli ka bana, o la a bɛ se ka kɛ u ka teli ka taa dɔgɔtɔrɔso la. O fana bɛ wari bɔ fura ni dɔgɔtɔrɔ sara la, ɔnhɔn?

• Daji suguya wɛrɛw : Denba minnu bɛ sin di den ma, olu ka kan ka kalori 300-500 wɛrɛ dun tile kɔnɔ. O fana bɛ bɔ dumuni dafalen suguya caman na. O b’a to den bɛ se ka dumuni duman suguya wɛrɛw sɔrɔ sinji fɛ. Sabula sinji daji fana bɛ yɛlɛma ka kɛɲɛ ni denba ka dumuni ye. Misali la, ni ba ye mangoro dun, nɔnɔ fana bɛna o daji dɔɔni sɔrɔ. Ni u ye u ka ‘laada’ dumuni nɛnɛ, a ka nɔgɔn den sinji ma ka dege dumuni gɛlɛnw na .

• Nɔgɔyaba: Wajibi tɛ ka kɔrɔtɔ ka taa magasa la ni nɔnɔ banna i la. Sinji bɛ kɛ kura ye tuma bɛɛ ani a labɛnnen don , i mana kɛ so kɔnɔ wo, i mana kɛ kɛnɛma. Miiri k’a filɛ, i kununna su cɛmancɛ la, i man kan ka buteliw ko, ka sinji saniya, walima ka nɔnɔ sumaya. Aw bɛ se ka den balo ka a to kasi.

• Den hakilitigiw?: Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko den minnu bɛ sin dɔrɔn di den ma, olu hakili hakɛ (IQ) ka ca dɔɔni ka tɛmɛ denw kan minnu bɛ sin di den ma.

• Fari ni fari ka ɲɔgɔn sɔrɔli: Sin di denba caman bɛ nin jɛɲɔgɔnya gɛlɛn in kanu ni u denw ye. Fari ni fari bɛ ɲɔgɔn minɛ, o bɛ dusukunnataw jɛɲɔgɔnya barika bonya ba ni den cɛ. O ye dusukunnata kɛrɛnkɛrɛnnen ye ni den ye o funteni, o kasa, ani ba bɛ o dusu sɔrɔ.

• Nafa caman bɛ denba fana na: Dusukunnata min b’a to denba bɛ se ka balo dafalen di denba ma, o bɛ a to denba kura ka da a la a den ladonni na. Sin dili bɛ kalori caman jeni ani ka denso dɛmɛ ka a sɔgɔsɔgɔ. o bɛ sin di denbatigiw dɛmɛ u ka segin u farikolo cogoya ni u girinya la sani kɔnɔmaya ka se . Ka fara o kan, sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko sinji dili bɛ dɔ bɔ sinji kansɛri, tansiyɔn jiginni, sukarodunbana, ani dusukunnabana farati la. A bɛ se ka dɛmɛ fana ka denso kansɛri ni kɔnɔbara kansɛri farati dɔgɔya.

Aw ka kan fana ka nin ko ninnu jateminɛ ni aw bɛ sin di den ma (gɛlɛyaw) .

Denba dɔw fɛ, sinji dili bɛ se ka na nɔgɔya la kabini a daminɛ na. Nka dɔw fɛ, a bɛ waati dɔ ta walasa ka dege o la. A bɛ muɲuli caman de wajibiya ba ni den fila bɛɛ ka se ka dege sinji dili la. Denba kuraw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔgɔkun fɔlɔw ni kalo fɔlɔw la, u ka kan ka miiri ninnu na:

• Mɔgɔ yɛrɛ dusu saalo ni dimi: Sin dili bɛ se ka gɛlɛya denba caman ma a daminɛ na. Nka, ni dɔnniya bɛnnen don, ni denbaya ni dɔgɔtɔrɔw ka dɛmɛ don, ani ni u bɛ baara kɛ, denba caman bɛ se sɔrɔ o kan.

A ka ca a la dimi dɔ bɛ kɛ ni den bɛ a yɛrɛ siri dɔgɔkun fɔlɔ fo ka se tile 10 ɲɔgɔn ma. A ka kan ka tɛmɛ miniti kelen kan balo kelen-kelen bɛɛ la. Nka, ni dimi bɛ to senna dumuni dili waati bɛɛ la, walima ni aw sinbaraw ni/walima aw sinw bɛ dimi, a ka ɲi denba minnu bɛ sin di den ma, olu ka dɛmɛ ɲini sinji dili ladilikɛla dɔ fɛ walima u ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. A ka c’a la, a bɛ se ka ɲɛnabɔ ni fɛn nɔgɔman dɔ yeli ye jɔyɔrɔ ni latching fɛɛrɛ la. Nka, tuma dɔw la, dimi bɛ se ka sɔrɔ fɛn wɛrɛ fɛ, i n’a fɔ sinji karilen walima banakisɛ.

• Waati ni a kɛcogo : Sin dili bɛ waati caman de wajibiya denbaw ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la a daminɛ na. Ikomi denw bɛ to ka sin di den ma, a bɛ se ka gɛlɛya denba dɔw ma ka baara kɛ, ka fɛn wɛrɛw kɛ, walima ka taama barisa u ka kan ka pɔnpe kɛ tile fɛ.

Ikomi sinji bɛ sɔgɔ joona ka tɛmɛ sinji dili kan, den minnu bɛ sin di den ma, olu ka kan ka min ka caya ka tɛmɛ den minnu balola sinji la . O kɔrɔ ye ko dɔgɔkun fɔlɔw la, den bɛ se ka sin di den ma lɛri 2 fo lɛri 3 o lɛri 3 (tuma dɔw la a ka ca, tuma dɔw la a ka dɔgɔn).

• Denba ka dumuni : Denba minnu bɛ sin di den ma, olu ka kan k’u janto u ka dumuni duntaw ni u ka minfɛnw na , barisa o fɛn ninnu bɛ se ka tɛmɛ den fɛ sinji fɛ. I n’a fɔ kɔnɔmaya waati cogo min na, denba minnu bɛ sin di den ma , olu ka kan k’u yɛrɛ tanga jɛgɛ dunni ma, mɛkisikalan ka ca (misali la, tuna, sardine).Aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga a dunni ma, ani fana aw ka kan ka dan sigi jɛgɛ dunta la, jɛgɛ minnu ka dɔgɔn mɛkisikalan na.

Ni ba ye dɔlɔ min, a hakɛ dɔɔni bɛ se ka tɛmɛ den fɛ sinji fɛ. Dɔlɔ minni kɔfɛ, aw bɛ lɛri 2 makɔnɔ sani aw ka sin di den ma walasa den kana dɔlɔ min. Kafeyin (min bɛ sɔrɔ kafe, te ani sokola dɔw la) ka kan ka dan miligaramu 300 ma (kafe basigilen tasa saba ɲɔgɔn) tile kɔnɔ walima a dɔgɔyalenba. O bɛ se ka gɛlɛyaw lase den dɔw ma i n’a fɔ lafiyabaliya ani dimi.

• Denba ka banaw, furaw, ani sinji opereli: Banaw i n’a fɔ sidabanakisɛ walima sidabana , walima chimiothérapie, olu bɛ se ka sinji dili kɛ fɛn ye min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ. Ni denba dalen t’a la ko a ka kan ka sin di den ma walima ka sin di den ma ka a sababu kɛ furakɛli bana dɔ ye, a ka kan ka taa a ka dɔgɔtɔrɔ walima sinji dili ladilikɛla dɔ fɛ.

Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka tuma bɛɛ fura suguya o suguya tali, hali fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la ani furabuluw, ni aw bɛ sin di den ma. Denba minnu ye sinji opereli kɛ, i n’a fɔ sinji dɔgɔyali opereli, a bɛ se ka kɛ u ka nɔnɔ siraw tigɛra, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɔnɔ sɔrɔcogo gɛlɛyaw lase u ma. O cogo la, denba ka kan ka kuma a ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la , ka baara kɛ ni sinji dili dɔgɔtɔrɔ dɔ ye.

Yala an ka kan ka formula fana dɔn wa?

Denmisɛnw ka dumunikɛminɛn minnu bɛ sɔrɔ sugu la, olu ye balo ɲuman ye sinji nɔnɔ nɔ na. Witamini ni balofɛn dɔw fana bɛ u la, den minnu sin di den ma, olu ka kan ka fara u kan.

Formula, min bɛ dilan ni sterili ye, o b’a ɲini ka sinji labɛncogo gɛlɛnw ladege – farikolojɔli dumuniw, sukaro, tulumafɛnw ani witaminiw. Nin tɛ fɛn ye i bɛ se ka min dilan so kɔnɔ. O la, ni aw tɛ sin di den ma, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka furaji min labɛnna jago la, o dɔrɔn de ta. Aw kana a ɲini abada ka aw yɛrɛ ka formula dilan .

Ninnu nafa ka bon denbaw ma minnu bɛ ka dumuni kɛ ni dumunikɛminɛnw ye.

Hali ni furakɛli cogoyaw tɛ yen minnu bɛ sin di den ma, sinji dili bɛ se ka gɛlɛya kosɛbɛ denba dɔw ma ani ka u degun. Kun wɛrɛw filɛ nin ye minnu b’a to aw bɛ balo foroko sugandi:

• Nɔgɔya: Papa, npogotiginin, bɛnbakɛ walima ladonbaga wɛrɛ bɛ se ka den balo ni buteli ye waati o waati (nka o fana ka ca denba minnu bɛ sinji pɔnpe). O tɛ dan denba ma dɔrɔn ka balo dili baara kɛ ɲɔgɔn fɛ, nka a bɛ fa fana dɛmɛ a ka se ka a sen don sinji dili nafama in na kosɛbɛ ani jɛɲɔgɔnya min bɛ na ni o ye. Miiri k’a filɛ, ni ba mako bɛ sunɔgɔ la, fa bɛ se ka nɔnɔ dɔ di den ma.

• Fɛn min bɛ se ka fɛn caman sɛgɛsɛgɛ:Ni buteliw labɛnna, denba min bɛ sin di den ma, o bɛ se k’a den to a cɛ fɛ walima a ladonbaga dɔ fɛ, k’a sɔrɔ a ma hami a den ka nɔnɔ sɔrɔta la. A man kan ka nɔnɔ pɔnpe walima ka a ka baara, baara wɛrɛw, walima baara dɔw boloda a den ka nɔnɔ sɔrɔyɔrɔ lamini na. Denba minnu bɛ sin di den ma, olu man kan ka yɔrɔ dɔ ɲini u yɛrɛ ma walasa ka nɔnɔ bɔ kɛnɛma.

• Waati ni a kɛcogo : Ikomi den min bɛ sin di den ma, o bɛ mɛn ka tɛmɛ sinji kan, a ka ca a la, den minnu balola sinji la, olu mago bɛ nɔnɔ dɔɔni na ka tɛmɛ sinji dilenw kan. O kɔrɔ ye ko dumuniw ni ɲɔgɔn cɛ danfara bɛ se ka janya dɔɔni.

• Denba ka dumunikɛcogo : Denba minnu y’a latigɛ ka dumuni kɛ ni den ye, olu man kan ka hami kojugu u ka dumuni walima u ka minfɛnw na minnu bɛ nɔ bila u den na (hali ni dumuni dafalen dunni ka ɲi ba ma tuma bɛɛ).

Fɛn minnu ka kan ka jateminɛ ni aw bɛ formula di (gɛlɛyaw) .

I n’a fɔ ni sin bɛ di den ma cogo min na, gɛlɛya damadɔ bɛ yen minnu ka kan ka jateminɛ ni aw bɛ a latigɛ ka sinji di den ma.

• Banakisɛfagalanw dɛsɛ : Banakisɛfagalan minnu bɛ sɔrɔ sinji la , olu si tɛ sɔrɔ furakisɛ dilannen na . O la, sinji tɛ den lakanani wɛrɛ di a ma banakisɛw ni banaw ma, sinji bɛ min kɛ.

• A tɛ se ka sinji gɛlɛya minɛ : Fura min dilannen don ni bolo ye, o tɛ se ka sinji gɛlɛya minɛ hali bi – o kɔrɔ ye ko a cogoya, min bɛ Changé ka kɛɲɛ ni den magow ye ani hali tile waati.

• Labɛnni ni a labɛncogo: A tɛ i n’a fɔ sinji min bɛ sɔrɔ tuma bɛɛ, dan tɛ a la, wa a funteni hakɛ bɛnnen don tigitigi, ka dumuni kɛ ni den ye, o bɛ labɛn ni labɛnni de wajibiya. aw ka kan ka aw jija aw mago bɛ fɛn o fɛn na waati bɛnnen na . Bangebagaw ka kan ka furaji san ani k’a to u bolo tuma bɛɛ walasa u kana boli ka taa magasa la su cɛmancɛ la.

A nafa ka bon fana ka fɛnw (i n’a fɔ buteliw ni sinjiw) saniya, u sɔrɔli ka nɔgɔn, ani u labɛnnen don. N’o tɛ, i bɛna kɛ ni den ye min kɔngɔlen don kosɛbɛ, min bɛ jɔrɔ. Ni balo 8-10 kɛra lɛri 24 kɔnɔ tile kɔnɔ, bangebagaw bɛ se ka sɛgɛn joona ni u ma labɛn ka ɲɛ ani ni u ma labɛn ka ɲɛ.

• Musaka: Formula sɔngɔ ka gɛlɛn kosɛbɛ . Foromugu mugu de sɔngɔ ka dɔgɔn, o kɔfɛ, furakisɛ min bɛ kɛ ka caya, o kɔfɛ, furakisɛ min labɛnnen don ka balo. Fura kɛrɛnkɛrɛnnenw, i n’a fɔ soja ni faritanabana tɛ minnu na, olu musaka bɛ se ka caya kosɛbɛ ka tɛmɛ furakisɛ basigilenw kan. Den ka ɲɛnamaya san fɔlɔ la, dumunikɛminɛn basigilen dɔrɔn bɛ se ka kɛ wari ba kɛmɛ caman ye Sri Lanka wari la.

• Gazi ni kɔnɔboli : Den minnu balola dumunikɛminɛnw na , olu bɛ se ka gazi sɔrɔ ani banakɔtaa/kɔnɔboli ka gɛlɛn ka tɛmɛ denw kan minnu ye sin di den ma.

O la sa, desizɔn jumɛn ka fisa i ni den ma?

Ka den sin dili cogo latigɛ, o bɛ se ka kɛ desizɔn gɛlɛn ye. Aw tɛna a dɔn tiɲɛ na min ka ɲi aw ka denbaya ma fo aw den bangenen kɔfɛ. Denba caman bɛ fɛɛrɛ kelen latigɛ sani den ka bange, ka tila k’u hakilina Changer den bangenen kɔfɛ.

Ani denba caman b’a latigɛ ka sin di den ma ani ka dumuni dafa ni dumuni ye barisa u b’a faamu ko o de ye sugandili ɲuman ye u ka denbaya ni u ka ɲɛnamaya kɛcogo la.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko i mana fɛɛrɛ o fɛɛrɛ sugandi, i ka kan ka nisɔndiya o la. Sabula denba nisɔndiyalen bɛ sigida ɲuman di den nisɔndiyalen ma.

Ni aw bɛ nin nafa ni dɛsɛ ninnu jateminɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, denbaya ka kɛnɛya lajiginnimuso fɛ, walima sinji dili ladilikɛla fɛ ni o bɛ aw bolo. O kɛnɛyabaarakɛlaw bɛ se ka kunnafoni caman di aw ma o sugandiliw kan ani ka aw dɛmɛ ka desizɔn ɲuman ta aw ka denbaya ye.

Take-Home cikan

Okey, donc (o la) n jigi b’a kan ko i ye fɛn dɔ kalan an ye kuma min fɔ.

• Sin nɔnɔ ye balo ɲuman ye den bolo , wa a nafa caman bɛ a la, i n’a fɔ a tanga banaw ma ani dumuni dunni ɲuman. Nafa b’a la fana ba ma.
• Foromula fana ye fɛɛrɛ ɲuman ye , kɛrɛnkɛrɛnnenya la denba minnu ka sin dili ka gɛlɛn. A bɛ nafaw Di i n’a fɔ nɔgɔya ani fɛn caman sɛgɛsɛgɛli.
• Gɛlɛyaw bɛ o fɛɛrɛ fila bɛɛ la . Ni aw bɛ sin di den ma, aw ka kan ka fɛnw jateminɛ i n’a fɔ waati ni denba ka dumunikɛcogo. Ni aw bɛ dumuni kɛ dumunikɛminɛnw na, aw ka kan ka fɛnw jateminɛ i n’a fɔ musaka ani farikolo tangalanw dɛsɛ.
• Nin ye i yɛrɛ ka latigɛ ye . Fɛn min bɛ bɛn aw ma, aw den ma ani aw ka denbaya ma, aw bɛ o sugandi.
• min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye kanuya ni jɛɲɔgɔnya ye . Aw mana sin di den ma wo, ka den di den ma, walima ka o fila ɲagami ɲɔgɔn na, a nafa ka bon aw ka den furakɛ ni kanuya ni kanuya ye. Sin dili waati o waati, o ye waati ɲuman ye walasa ka jɛɲɔgɔnya sabati aw ni den cɛ.
• Aw kelen tɛ . Ni ɲininkali walima siga bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔw ni lajiginnimusow bɛ yen aw ka kan ka kuma u fɛ ani ka dɛmɛ sɔrɔ. Aw kana siran ka u ɲininka.

An bɛ dugaw kɛ aw ni aw den ye siniɲɛsigi kama!

` Sinji, sinji, den balocogo, sinji dili nafa, sinji dili nafa, sinji dili, sinji dili