Yala nin sɔgɔsɔgɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ in fana bɛ aw la wa? An ka kuma fogonfogonlabana kan!

Yala aw b’a miiri ko aw bɛ sɔgɔsɔgɔ dɔɔni ka tɛmɛ nin donw kan wa? N’a sɔrɔ aw fana tun bɛ ka kɔnɔboli dɔɔni sɔrɔ. A bɛnnen don an ka siran dɔɔnin nin waati suguw la. O la bi an bɛna kuma bana dɔ kan min ka ca mɔgɔ caman na, nka an ka kan ka an janto o la. O ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye. An ka a lajɛ nɔgɔya la a ye min ye, mun na a bɛ sɔrɔ, a taamasiɲɛw ye mun ye, ani a ladoncogo.

Fogonfogonlabana ye mun ye? An k’a faamu cogo nɔgɔman na kosɛbɛ!

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fogonfogonlabana ye fogonfogonlabanaw kɔnɔna funu ye, o ye fogonfogon belebelebaw ye minnu bɛ an fogonfogonw siri ɲɔgɔn na. O tubabufura ninnu bɛ wele ko fiɲɛbɔlanw. Aw k’u jate i n’a fɔ fiɲɛbɔyɔrɔw minnu bɛ an ka fiɲɛbɔlanw siri ɲɔgɔn na ani ka fiɲɛ bila fogonfogon fila bɛɛ la. O tubabufura ninnu kɔnɔ, fɛn dɔ bɛ yen min ka fin kosɛbɛ. O membrane in bɛ fɛn dɔ Bɔ min bɛ Weele ko nɔgɔ. O nɔgɔ in bɛ dɛmɛ ka ninakiliyɔrɔ to a la ani ka buguri ni dunan fɛn wɛrɛw sama.

Sisan, nin bɛ kɛ ni fogonfogonlabana ye:

• Ninakiliyɔrɔ dawolo bɛ funu, ka bilen, ka faritanabana bila mɔgɔ la.
• O bɛ a to fiɲɛ ka don fogonfogon la ani ka bɔ a la dɔɔni.
• O ɲɛgɛnɛsira nɔgɔlen bɛ wuli ka taa a fɛ ani a bɛ daminɛ ka nɔgɔ caman bɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. O de y’a to an bɛ sɔgɔsɔgɔ ka sɔgɔsɔgɔ ka nɔgɔ bɔ.

sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛba ni a ka ca a la , o ye sɔgɔsɔgɔ basigilen ye .

Fogonfogonlabana suguya fila de bɛ yen!

Ɔwɔ, fogonfogonlabana bɛ se ka tila suguyaba fila ye. U ye:

1. Fogonfogonlabana jugumanba

Nin ye sugu ye an bɛ min ye tuma caman na.

• O bɛ se ka daminɛ yɔrɔnin kelen kosɛbɛ.Tuma dɔw la, bana taamasiɲɛw bɛ se ka segin ka na dɔɔni ka caya.
• Nka kibaru duman ye ko a ka c’a la, o tɛ tɛmɛ dɔgɔkun damadɔ kan.
• A ka ca a la, fogonfogonlabana jugumanba bɛ sɔrɔ banakisɛ dɔ fɛ. Banakisɛ suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila an ka ninakili la ani ka o fiɲɛbɔyɔrɔw minɛ .
• A man teli kosɛbɛ, banakisɛ dɔw fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka fogonfogonlabana jugumanba bila mɔgɔ la.
• N’a sɔrɔ an caman ye sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba sɔrɔ waati dɔ la an ka ɲɛnamaya kɔnɔ. N’a sɔrɔ aw hakili bɛ farigan na ka sɔrɔ ka sɔgɔsɔgɔ kɛ tile damadɔ kɔnɔ wa? A bɛ ten.

2. Fogonfogonlabana basigilen

O man teli ka ye denmisɛnw na kosɛbɛ.

• A taamasiɲɛw bɛ se ka daminɛ a jugumanba la ka taa a bila a jugumanba la. A bɛ se ka mɛn fana – k’a ta kalo damadɔw la ka se san caman yɛrɛ ma.
• sɔgɔsɔgɔninjɛ basigilen sababuba ni fangatigiba ye sigarɛtimin ye .
• O cogo la, fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ to ka funu ani ka dimi, o bɛ na ni nɔgɔ caman bɔli ye waati jan kɔnɔ.
• Fogonfogonlabana basigilen bɛ mɔgɔ minnu na , farati ka bon ka banakisɛw sɔrɔ fogonfogon ni ninakilidegun na, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ .

Fogonfogonlabana taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Sisan, an k’a lajɛ taamasiɲɛ minnu bɛ ye ni fogonfogonlabana donna. O bɛ se ka kɛ danfara dɔɔnin ye ni suguya fila minnu kofɔra ka tɛmɛ.

Fogonfogonlabana jugumanba taamasiɲɛw:

A ka ca a la a bɛ daminɛ ni sɔgɔsɔgɔ jalen ye min bɛ mɔgɔ dimi, o bɛ sɔrɔ fiɲɛbɔyɔrɔw fununi fɛ. Kɔfɛ, a taamasiɲɛw i n’a fɔ:

• Sɔgɔsɔgɔli bɛ kɛ nɔgɔmugumugu, finman, jɛman walima tuma dɔw la nɔgɔ bilenman.
• Ninakilidegun , i n’a fɔ i bɛ ninakili, i n’a fɔ i bɛ ninakili.
• Disi dimi walima a sirili, a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ a sɔgɔsɔgɔ .
• Weezing (Fiɲɛ bilali – Nin ye bana ye min na i bɛ "whooshing" walima "whistling" mankan mɛn ka bɔ i disi la ni i bɛ ninakili.
• Kunkolodimi .
• Dusukunnataw ni ɲɛnamaya tɛ farikolo fan bɛɛ la.
• Sumaya ni farigan.

Fogonfogonlabana basigilen taamasiɲɛw:

Nin ye danfara ye dɔɔnin.

• Ni aw ye ninakilibanaw sɔrɔ minnu ka ca i n’a fɔ farigan ni mura , a bɛ mɛn ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan walasa ka kɛnɛya.
• Fiɲɛ bilali, ninakilidegun , ani sɔgɔsɔgɔ bɛ se ka kɛ a bɛ se ka kɛ don o don .
• Ninakili bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Miiri k’a filɛ, i teri dɔ bɛ yen min bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ ani ka sɔgɔsɔgɔ. Hali ni farigan donna a la, a bɛ waati jan ta ka kɛnɛya. O de bɛ kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ basigilen ye.

Mun na an bɛ nin bana in sɔrɔ min bɛ wele ko fogonfogonlabana?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ nin kunw ye mun ye.

Fogonfogonlabana jugumanba sababuw:

A ka ca a la, a bɛ sɔrɔ banakisɛ dɔ fɛ. A bɛ se ka kɛ farigan walima ninakilibana wɛrɛ waati walima a kɔfɛ. Nin banakisɛ in bɛ se ka jɛnsɛn cogo minnu na, olu dɔw filɛ nin ye:

• Ni fogonfogonlabana bɛ mɔgɔ min na, o tigi ye sɔgɔsɔgɔ walima ka sɔgɔsɔgɔ, tumu dɔw bɛ bɔ fiɲɛ na. Ni a kɛrɛfɛ mɔgɔ dɔ ye o fiɲɛ fiyɛ, bana bɛ se ka jɛnsɛn.
• Ni aw magara yɔrɔ la min nɔgɔlen don ni ninakilijiw ye (sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, a ɲɔgɔnnaw) banakisɛ bɛ mɔgɔ min na, ka sɔrɔ ka maga aw yɛrɛ da la, aw ɲɛw la, walima aw nugu la ni o bolo kelen ye.

Fɛn minnu bɛ dɔ fara fogonfogonlabana basigilen sɔrɔli kan:

O bɛ nɔba bila an ka ɲɛnamaya kɛcogo n’an sigida la.

• Sigarɛtimin: O de ye a sababuba ye ani a jugumanba. Hali sigarɛtimin waati kunkurunnin kɔnɔ, o bɛ se ka dɔ fara a farati kan.
• Sisi min bɛ kɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye:O kɔrɔ ye ka sigi sigida la, mɔgɔw bɛ sigarɛti min, hali ni i tɛ sigarɛti min.
• Ni aw bɛ mɛn kemikɛli sisiw ni fiɲɛ nɔgɔlen wɛrɛw la: O farati ka bon baarakɛyɔrɔ dɔw la walima mɔgɔ minnu sigilen bɛ yɔrɔw la, fiɲɛ nɔgɔlen ka ca yɔrɔ minnu na.

Dɔgɔtɔrɔ, i bɛ se ka fogonfogonlabana sɛgɛsɛgɛ cogo di ka ɲɛ?

Ni aw hakili la ko fogonfogonlabana taamasiɲɛw bɛ aw la, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛ bana in sɛgɛsɛgɛ nin cogo in na:

• Fɔlɔ, u bɛna aw sɛgɛsɛgɛ ka aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la.
• O kɔ , dɔgɔtɔrɔ bɛna aw disi lamɛn ni stɛtisɔpu ye. O bɛna aw dɛmɛ ka a dɔn ni sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔ bɛ aw la walima ni gɛlɛya dɔ bɛ aw disi la.

A ka ca a la, sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen si man kan ka kɛ walasa ka fogonfogonlabana jugumanba dɔn. Nka, a dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin sɛgɛsɛgɛli ninnu yamaruya:

• Disi lajɛ : O bɛ kɛ walasa ka bana juguman wɛrɛw bali, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Tuma dɔw la, ninakili sɛgɛsɛgɛli dɔ bɛ se ka kɛ min bɛ wele ko spirometry . O ye ka bana dɔ lajɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ. Sabula ni denmisɛn dɔw ka teli ka taamasiɲɛw sɔrɔ minnu bɛ i n’a fɔ fogonfogonlabana (sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ninakili gɛlɛya), tiɲɛ na, o bɛ se ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ye.

An bɛ mun kɛ fogonfogonlabana na? Furakɛliw ye jumɛnw ye?

Ayiwa, sisan an k’a lajɛ nin ko in furakɛcogo.

Dɔgɔtɔrɔw tɛ banakisɛfagalanw di fogonfogonlabana jugumanba ma min bɛ sɔrɔ banakisɛ fɛ.Aw ye aw hakili to a la ko banakisɛfagalanw bɛ banakisɛw dɔrɔn de kɛlɛ, banakisɛw tɛ.

Denmisɛnniw ni baliku fitini minnu bɛ ni fogonfogonlabana jugumanba ye, olu ka teli ka kɛnɛya ni u ladonni ye so kɔnɔ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ ninnu fɔ:

• Aw bɛ jimafɛn caman min (ji, suman, jiridenji, a ɲɔgɔnnaw). O bɛna a to nɔgɔ ka fin ani ka sɔgɔsɔgɔ nɔgɔya.
• Aw ye lafiɲɛ caman kɛ. Ni aw ye aw farikolo lafiɲɛ, o bɛ a dɛmɛ ka kɛnɛya joona.

Denmisɛn kɔrɔbaw walima funankɛninw na, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɔgɔsɔgɔfura dɔ di aw ma min tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la walima sɔgɔsɔgɔfura min sɛbɛnnen don aw fɛ walasa ka dɔ bɔ aw ka sɔgɔsɔgɔ la .

Ani fana, tuma dɔw la, fogonfogonlabana furaw (u bɛ kɛ fana sɔgɔsɔgɔninjɛ la) bɛ se ka di mɔgɔ ma. Nin fura ninnu bɛ dɛmɛ ka fiɲɛbɔyɔrɔw da wuli, ka ninakili nɔgɔya. A ka ca a la fura ninnu bɛ di ni fiyɛlilan walima nebulizer fɛ.

Sisan, ni fogonfogonlabana basigilen bɛ mɔgɔ dɔ la, a ka kan ka yɔrɔ jan fɛnw na minnu bɛ a fiɲɛbɔyɔrɔw lawuli ani ka u ŋɛɲɛ.

• Ni mɔgɔ dɔ bɛ sigarɛti min, a ka kan ka a dabila pewu. Aw ye aw hakili to a la ko sigarɛtimin ye fogonfogonlabana basigilen 80% ni kɔ sababu ye.
• Sigarɛtiminbagaw bɛ waati jan ta ka tɛmɛ tɔw kan walasa u ka kɛnɛya ka bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba ni ninakilibana wɛrɛw la.

An bɛ se ka mun kɛ walasa ka fogonfogonlabana bali?

“A ka fisa ka bana kunbɛn ka tɛmɛn ka tɔɔrɔ a fɛ a kɛlen kɔ, tiɲɛ tɛ?” O la, fɛn nɔgɔman damadɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa k’an yɛrɛ tanga fogonfogonlabana ma:

• Aw bɛ to ka aw tɛgɛ ko ka ɲɛ: O bɛ se ka dɛmɛ don ka tumu caman bali ka jɛnsɛn minnu bɛ fogonfogonlabana bila mɔgɔ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farigan ni mura waati. Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye fo sekɔndi 20 ni kɔ.
• Ni aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ bɛ sigarɛti min, aw ye dusu don u kɔnɔ u ka sigarɛti dabila. a ka ɲi u ka kɛnɛya ma , ka fara aw ta kan .
• Aw bɛ denmisɛnw tanga sigarɛtimin ma, fogonfogonlabana mana kɛ u la wo, a mana kɛ cogo o cogo. O sisi in bɛ dɔ fara u ka banakisɛw sɔrɔli kan ani ka dɔ fara nɔgɔ kan ninakiliyɔrɔ la.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

Okey, donc an ye kuma caman fɔ bronchitis kan bi. Kuncɛli la, aw ka kan ka aw hakili to fɛn nafama minnu na, olu dɔw filɛ nin ye:

• Fogonfogonlabana ye fiɲɛbɔyɔrɔw funu ye. A taamasiɲɛ fɔlɔ ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye.
• A ka ca a la, sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba bɛ sɔrɔ banakisɛ dɔ fɛ, wa a bɛ ban dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ. Aw bɛ ji caman min ka lafiɲɛ.
• Fogonfogonlabana basigilen bɛ mɛn sen na, wa a sababuba ye sigarɛtimin ye. A nafa ka bon ka sigarɛti min.
• Banakisɛfagalanw nafa tɛ fogonfogonlabanaw la minnu bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ.
• Ni sɔgɔsɔgɔ ma ban tile damadɔ kɔfɛ, ni ninakili gɛlɛyara, walima ni fariganba bɛ aw la, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
• Aw ye aw yɔrɔ janya sigarɛtimin ni sigarɛti sisi la.
• Aw bɛ to ka aw tɛgɛw ko.

Aw ye aw hakili to a la ko aw ka kɛnɛya bɛ aw bolo. A nafa ka bon kosɛbɛ ka nin taamasiɲɛ ninnu dɔn, ka furakɛli ɲini waati bɛnnen na, ani ka fɛɛrɛw tigɛ walasa ka i yɛrɛ tanga banaw ma. Ni haminanko dɔw bɛ aw la, aw kana siran ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.

Kɛnɛya ɲuman ka kɛ aw bɛɛ ye!