Yala i den ye u kunkolo gosi wa? U bɛ se ka tulon daminɛ tugun tuma jumɛn? An ka kunnafoni sɔrɔ kirinni kan!

Yala i den ye nalonma ye wa? Tiɲɛ na, a bɛnnen don denmisɛnw ka jogin misɛnninw ni kurukuruw sɔrɔ ni u bɛ boli ka yaala, ka pan, walima ka tulon kɛ n’u teriw ye. Tuma dɔw la, an t’an janto u la kosɛbɛ. Nka tuma dɔw la, kunkolo jogin, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a ye gosi kosɛbɛ, o bɛ se ka juguya ka tɛmɛ joginni nɔgɔman kan. Bi an bɛna kuma o ko kɛrɛnkɛrɛnnen sugu dɔ kan, n’o ye `(Concussion)` ye . A nafa ka bon kosɛbɛ ka nin faamuya ka ɲɛ ani ka den furakɛ ka ɲɛ.

Nin `(Concussion)` ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, `(Concussion)` ye jogin ye min bɛ kɛ hakili la . A tɛ i n’a fɔ bolo walima sen kurulen, nka a bɛ nɔ bila hakili ka baarakɛcogo la. Miiri k’a filɛ, i den b’u kunkolo gosi k’a to tulonkɛ la, walima k’a gosi mɔgɔ dɔ la k’a to tulonkɛ la. Ni o kɛra, kunkolo bɛ se ka lamaga kungolo kɔnɔ. O waati de la nin `(Concussion)` cogoya in bɛ Kɛ.

Ni o kɛra, den bɛ se ka taamasiɲɛ suguya caman sɔrɔ.

• Kungolodimi: Nin ye a taamasiɲɛ ye min ka teli ka kɛ.
• Dimi: A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ wulu dɔ ye i sɔgɔ.
• Dusukunnata walima fɔɔnɔ.
• Jatigɛ: O kɔrɔ ye ko i hakili bɛ ɲagami dɔɔni. N’a sɔrɔ i hakili tɛna to fɛnw na i n’a fɔ min kɛra walima i bɛ yɔrɔ min na.
• Ɲɛ buluw walima yeli fila.
• Tulokan dɔ mɛnni.
• Ka sɛgɛn joona.
• A ka gɛlɛn ka miiri cogo bɛnnen na.
• Sunɔgɔ gɛlɛya, walima sunɔgɔ kojugu.
• Ka dimi joona, walima ka dusukasi.

Nka kibaru duman bɛ yen. A ka ca a la, o taamasiɲɛw bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ walima dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun saba kɔnɔ ni lafiɲɛ ɲuman kɛra . Den bɛ se ka segin lakɔli la ani a ka baara kɛcogo kɔrɔw la. Nka, tuma dɔw la, o taamasiɲɛw bɛ se ka mɛn dɔɔni. O de y’a to a nafa ka bon ka o dɔn.

Mun na a nafa ka bon kosɛbɛ ka kɔnɔni kɛ fo ka kɛnɛya pewu sani i ka tulon kɛ?

Sisan i bɛ se ka miiri ko "E, den bɛ ka ɲɛ sisan, kunkolodimi tɛ a la. Mun na a tɛ se ka tulon kɛ tugun?" I ye tiɲɛ fɔ ka miiri o la. Nka n’i y’a to a ka tulon kɛ, ka boli, walima ka pan tuguni sani kirinni ka kɛnɛya pewu , o ye farati ye tiɲɛ na .

Miiri o la nin cogo la. Ni an ye an sen kurukuru, an tɛ girinya da a kan fo n’a kɛnɛyara ka ɲɛ, ɔnhɔn? Sabula n’an y’o kɛ, joginda bɛna juguya, wa a bɛna waati jan ta ka kɛnɛya. O cogo kelen de bɛ kɛ ni hakili fana ye. Ni an ye kirinni sɔrɔ, ka sɔrɔ ka gosi an kun na tuguni sani an kunkolo ka kɛnɛya pewu, a ka ca a la an bɛ kirinni wɛrɛ sɔrɔ.. O dɔrɔn tɛ, kirinni filanan taamasiɲɛw bɛ se ka juguya ka tɛmɛ fɔlɔ kan. Tuma dɔw la, a yɛrɛ bɛ se ka tiɲɛni jugumanba lase mɔgɔ kunkolo ma. O bɛ wele tuma dɔw la ko ``Second Impact Syndrome'', wa a ye bana ye min farati ka bon kosɛbɛ.

Fɛn wɛrɛ ye, tuma dɔw la, denmisɛnni min ye kirinni sɔrɔ, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a kɛnɛman ka ɲi. A bɛ se ka kɛ u tɛ dimi kosɛbɛ walima u tɛ u dusu tiɲɛ. Nka fɛnw i n’a fɔ u ka miirili, u hakili tocogo ani u ka balansi bɛ se ka kɛ cogo la min bɛ bɛn hali bi . Dɔgɔtɔrɔ min ye dege kɛrɛnkɛrɛnnen sɔrɔ kirinni ko la, o dɔrɔn de bɛ se k’o fɔ aw ye tiɲɛ na. O de kama a man ɲi ka desizɔnw ta i yɛrɛ ye ka sɔrɔ i ma taa dɔgɔtɔrɔso la.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ: Kɔnɔnatumu tɛ tulonko ye. A nafa ka bon kosɛbɛ ka den lafiɲɛ fo a ka kɛnɛya ka ɲɛ ani ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato.

O la sa, tuma jumɛn na ne bɛ se ka tulon daminɛ tuguni? Yala ne ka kan ka kɔnɔni kɛ fo dɔgɔtɔrɔ/madamu ka o fɔ wa?

Ɔwɔ, nin ye gɛlɛya belebeleba ye min bɛ bɛɛ kan! Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni denmisɛnnin don min bɛ farikoloɲɛnajɛ kanu ani min bɛ se kosɛbɛ, o tɛ kabako ye k’u b’a fɛ ka tulon kɛ kokura joona.

A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ den ye ko a ka lafiɲɛ pewu fo lɛri 24 fo lɛri 48, walima tile kelen walima tile fila, kunkolo jogin kɔfɛ. O waati de la hakili bɛ se ka lafiɲɛ. O kɔfɛ, den bɛ se ka baara nɔgɔman dɔw kɛli daminɛ. Nka ni o ma a taamasiɲɛw juguya dɔrɔn.

• Misali la, i bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ nɛgɛso boli so kɔnɔ dɔɔnin.
• Walima aw bɛ se ka taama teliya dɔɔni walima ka taa boli dɔɔni dɔɔni.
• Ni aw bɛ ninnu kɛ, aw ka kan ka aw kɔlɔsi kosɛbɛ ni kungolodimi, ɲɛnamini, a ɲɔgɔnnaw bɛ segin ka na. N’o don, aw ka kan ka o dabila.

Ni den bɛ se ka nin farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman ninnu kɛ k’a sɔrɔ gɛlɛya foyi ma sɔrɔ a la, o kɔfɛ, a bɛ se ka taa farikoloɲɛnajɛ misɛnninw na minnu bɛ se ka kɛ u yɛrɛ ma.

• Misali la, denmisɛn min bɛ ntolatan kɛ, o tun bɛ bolokurun gosi a kelen na.
• Ni denmisɛnnin don min bɛ kirikirimasiyɛn tulon kɛ, fɛnw i n’a fɔ ka batɛmu dege kɛ a kelen na walima ka minɛ ta.

Nka, sani i ka farikoloɲɛnajɛ gɛlɛnw kɛ, ka ekipu farikoloɲɛnajɛw kɛ, walima ka ɲɛɲiniw kɛ, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la min bɛ se ka kirinni dɔn. Dɔgɔtɔrɔ de bɛna a latigɛ ni den labɛnnen don kosɛbɛ.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a dɔn cogo di k’a jɛya tuma min na den labɛnnen don ka tulon kɛ tuguni?

Dɔgɔtɔrɔ bɛna den sɛgɛsɛgɛ ani ka fɛn caman lajɛ. Ni u dalen b’a la ko den kɛnɛyara pewu dɔrɔn, u bɛ sɔn ka segin ka tulon kɛ. Ninnu ye fɛnw ye minnu bɛna lajɛ:

1. Kɔnɔnatumu taamasiɲɛ si man kan ka kɛ sisan. Kungolodimi, ɲɛnamini, kɔnɔboli, ani hakiliɲagami, olu bɛɛ tun ka kan ka jɔ pewu.

2. Aw man kan ka fura si ta `(Concussion)` taamasiɲɛw la sisan. Tuma dɔw la, fura bɛ di dimi ni dimi ma. Hali ni aw ye o furaw bɛɛ dabila, aw ka kan ka kɛ ni bana taamasiɲɛw tɛ aw la.

3. 3. .Den hakili ni a hakili tun ka kan ka segin a cogo kɔrɔ la. Ani fana, den ka kan ka se ka segin lakɔli la, ka tile kuuru kalan kɛ k’a sɔrɔ a ma gɛlɛya foyi sɔrɔ.

4. Hali ni aw ye farikoloɲɛnajɛ gɛlɛn dɔw kɛ (misali la, boli, boli, sigili, wuli, a ɲɔgɔnnaw), taamasiɲɛ si tɛ se ka segin a kan.

Lakɔli dɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛn minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ la, olu bɛ baara kɛ ni sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ wele ko ``Baseline Concussion Test'' . Nin ye kɔrɔbɔli ye min bɛ kɛ ni ɔridinatɛri ye. A bɛ den hakili, a hakili, ani a ka miiri teliya suman, ka kunnafoniw sɛbɛn (o bɛ wele ko ``baseline''). ``Kɔnɔnafili'' kɔfɛ, sɛgɛsɛgɛli bɛ segin a kan, ka a suma ni ``baseline'' hakɛ kɔrɔw ye. Ni den ka jaabiw seginna ``base'' hakɛ la, o fana ye taamasyɛn ɲuman ye min b'a jira ko den kɛnɛyara. A bɛ se ka kɛ ko nin yɔrɔ in tɛ sɔrɔ yɔrɔ bɛɛ, nka a nafa ka bon kosɛbɛ ni a bɛ sɔrɔ.

Cogo di ka segin tulonkɛ la? Fɛɛrɛ min bɛ kɛ senfɛ-senfɛ!

O bɛ ɲɛ, an k’a fɔ ko dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla ko: “Ayiwa, a tɛ baasi ye i den ka tulon daminɛ sisan.” O kɔrɔ tɛ ko i bɛ se ka taa ntolatan kɛ lɛrɛ caman kɔnɔ ka tugu ɲɔgɔn na, tiɲɛ tɛ? Nɛmɛnɛmɛ, dɔɔnin dɔɔnin, senfɛ-senfɛ, i ka kan ka dege o farikoloɲɛnajɛ la kokura. I n’a fɔ denmisɛnnin fitinin bɛ taama dege cogo min na.

1. Aw bɛ a daminɛ ni farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman ye: I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, aw bɛ a daminɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ taama, boli dɔɔni dɔɔni, walima farikoloɲɛnajɛ nɛgɛso boli. Aw bɛ taa fɛɛrɛ nata la dɔrɔn ni aw ma taamasiɲɛ si sɔrɔ nin ko ninnu kɛtuma na.

2. Mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ka kalan min bɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛ la: O kɔfɛ, aw bɛ aw sinsin degeliw kan minnu bɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛ la aw den bɛ min kɛ, nka a bɛ kɛ a kelen na sanni ka kɛ ni ekipu ye. Misali la, n’u bɛ basikɛti kɛ, u bɛ se ka marifaci degeliw kɛ, walima n’u bɛ volleyball kɛ, u bɛ se ka baara degeliw kɛ. Nin sen in fana na, aw ka kan ka fɛn dɔ sugandi min tɛ nɔba bila kun na.

3. Degeliw minnu tɛ ɲɔgɔn sɔrɔ: O kɔfɛ, i bɛ se ka i sen don degeliw la minnu bɛ kɛ ni ekipu ka tulon ye nka farikoloɲɛnajɛ walima ɲɔgɔnkanu tɛ kɛ kosɛbɛ.

4. Lajɛ dafalen degeliw : Nin ye waati ye den bɛ se ka dege min na ni ekipu ye i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na. Yan, u bɛ se ka ɲɔgɔn gosi ni mɔgɔ wɛrɛw ye ka tulon kɛ i n’a fɔ u bɛ ɲɔgɔndan lakika dɔ la.

5. Segin ka taa ɲɛɲini na: Fɛn laban ye ka i sen don ɲɛɲini yɛrɛ la.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw den ye bana taamasiɲɛ dɔw ye (i n’a fɔ kungolodimi walima ɲɛnamini) nin wale ninnu dɔ senfɛ, aw bɛ o baara dabila joona ka lafiɲɛ. Aw bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ fana ladɔnniya. A ka ɲi fana ka lafiɲɛ tile kelen walima tile fila ka sɔrɔ ka taa ɲɛ nata la.

Farikoloɲɛnajɛla dɔ min bɛ i den ka lakɔliso la walima farikoloɲɛnajɛ kulu laN’o don, u bɛ se ka na ni fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ senfɛ-senfɛ walasa k’i segin tulon in na. O tun bɛna kɛ dɛmɛba ye.

Fɛn nafama damadɔ wɛrɛw ka kan ka to an hakili la

Nin `(Concussion)` maana in kɔnɔ, an bɛɛ, anw bangebagaw ani anw denmisɛnw, an ka kan ka muɲu kosɛbɛ.

• Kun si t'a la, aw man kan ka aw den bila ka taa farikoloɲɛnajɛ kɛ fo dɔgɔtɔrɔ k'a fɔ ko "A ka kɛnɛ pewu, a man ɲi ka tulon kɛ sisan." O nafa ka bon kosɛbɛ den ka lafiya kama.
• Aw bɛ kuma aw den fɛ o ko la. Aw k’a to u k’a faamu ko nin lafiɲɛbɔ in nafa ka bon cogo min na u yɛrɛ ka ɲɛtaa kama ani u ka siniɲɛsigi kama.
• Tuma dɔw la, denmisɛnw bɛ se k’a miiri ko: “O, ekipu bɛna bɔnɛ ni ne tɛ,” walima ko lakɔliden bɛna u wajibiya, walima u bɛ se ka dusukasi k’a sababu kɛ u tɛ se ka tulon kɛ n’u teriw ye. O waati la, aw ka kan ka aw den dɛmɛ. Aw bɛ a ɲɛfɔ ni kanuya ye ko: “Ni aw b’a fɛ ka tulon kɛ tuguni joona ani lafiya la, aw ka kan ka lafiɲɛ dɔɔni, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.”
• Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ min bɛ kɛ ni kasɛti ye, aw ye aw jija ka kasɛti don min bɛnnen don kosɛbɛ, min ka ɲi. Hali ni a bɛ se ka kɛ a tɛ kirinni bali, a bɛ se ka dɛmɛ don ka kunkolo joginw dɔgɔya.

Aw ye aw hakili to a la ko a ka fisa ka waati dɔɔnin ta, ka aw yɛrɛ kɛnɛya pewu, ka segin tulonkɛ la lafiya la, ka tɛmɛ ka kɔrɔtɔ ka segin tulonkɛ la sani aw ka kɛnɛya pewu ani ka gɛlɛya wɛrɛ lase aw ma.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ an b’a fɛ ka taa ni min ye so ka bɔ nin maana in na, o ye

Okey, donc an ye kuma caman fɔ concussion kan bi, tiɲɛ tɛ? Aw ka kan ka aw hakili to fɛn nafama minnu na, olu filɛ nin ye:

1. Kɔnɔnatumu ye joginni ye min bɛ mɔgɔ kunkolo la. Kana miiri o la iko fɛn nɔgɔman.

2. Ni den ye kirinni sɔrɔ, lafiɲɛ dafalen nafa ka bon.

3. Siga t’a la, aw ka kan ka yamaruya sɔrɔ dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka farikoloɲɛnajɛ daminɛ kokura.

4. Aw ka kan ka dege farikoloɲɛnajɛ la tuguni dɔɔni dɔɔni, senfɛ-senfɛ.

5. Ni taamasiɲɛ dɔw seginna ka na, aw bɛ o baara dabila joona.

6. Aw bɛ den dusukunnataw faamu ani ka dɛmɛ ni bilasirali bɛnnen di a ma.

Ni lafiɲɛ ka ɲɛ ani ni u seginna baara la dɔɔni dɔɔni, kirinni bɛ denmisɛn minnu na, olu fanba bɛ kɛnɛya pewu dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila kɔnɔ, k’a sɔrɔ kɛnɛya gɛlɛya kuntaalajan si tɛ u la. O la sa, kana siran, nka i k’i janto i yɛrɛ la! Ka dugaw kɛ i den ka kɛnɛya joona!

` sɔgɔsɔgɔninjɛ, denmisɛnw ka kɛnɛya, farikoloɲɛnajɛ joginw, kunkolo joginw, kɛnɛya, segin farikoloɲɛnajɛ la, Sri Lanka dɔgɔtɔrɔso ladilikanw