Dɔgɔkun 20 don i ka kɔnɔmaya taama na ! An ka denmisɛnninw ka diɲɛ kabakoma in lajɛ wa? (Kɔnɔmaya dɔgɔkun 20nan)

Kibaru duman don aw ye! Aw ye aw ka kɔnɔmaya taama kanulen tilancɛ tigitigi kɛ sisan, o kɔrɔ ye ko dɔgɔkun 20. A ka gɛlɛn ka miiri ɲɛnamaya sera yɔrɔ min na kabini a daminɛna ni selilɛri fitinin ye! Nin dɔgɔkun 20 ninnu ye ko kɛrɛnkɛrɛnnenba ye aw ni aw den bolo. An ka a lajɛ aw denmisɛnnin bɛ ka yiriwa cogo min na ani ka bonya cogo min na nin dɔgɔkun in na, min bɛ ka kɛ aw farikolo la, ani aw ka kan ka aw janto fɛn minnu na kɛrɛnkɛrɛnnenya la o waati kɔnɔ.

Aw den ka bonya nin dɔgɔkun 20 in kɔnɔ, o ye kabako ye!

Kabako fitinin min bɛ i kɔnɔbara la, o bɛ ka bonya joona kosɛbɛ sisan. I bɛna kabakoya k’a mɛn min bɛ ka kɛ a ka diɲɛ kɔnɔ!

A bonya ni a girinya bɛ cogo di?

Nin dɔgɔkun in na, den girinya bɛ se garamu 312 ma (ɔnsi 11 ɲɔgɔn) . A janya bɛ Taa santimɛtɛrɛ 16 ɲɔgɔn na. A bonya bɛ se oranjɛ ma, a ka bon fo i bɛ se k’a minɛ i bolo. Nka a bɛ ka bonya joona kosɛbɛ. A bɛ daminɛ ka yɔrɔ caman ta i ka denso kɔnɔ. O la, ni a bɛ taa a fɛ ka bonya, aw bɛ se ka degun dɔɔni ye aw fogonfogon, kɔnɔbara, sugunɛbaralabana ani sugunɛ na. O ye ko ye min tɛ kojugu ye.

Namaratɔ fitinin in ye baara daminɛ sisan!

Yala aw hakili b’a la siɲɛ fɔlɔ min na aw y’a ye ko aw den bɛ lamaga, i n’a fɔ wuluwuluw bɛ ka wuli ka yaala aw kɔnɔbara la wa? Dɔgɔkun 20 kɔnɔ, o dusukunnata ka kan ka bonya ka taa a fɛ. Denba dɔw yɛrɛ bɛ se k’a miiri k’u bɛ ntolatan dɔ gosi u kɔnɔbara la sisan! Nin lamaga-lamagali ninnu de b’a jira aw la ko den bɛ ka ɲɛ ani ko a bɛ baara kɛ. Ni aw ye nin lamaga ninnu ye siɲɛ caman tile kɔnɔ, o ye taamasiɲɛ ɲuman ye. Nka den bɛɛ tɛ kelen ye, o la aw kana aw hakili ɲagami ni aw tɛ u dusukunnataw ye i n’a fɔ tɔw. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

Fari lakanani kabakoma: `(Vernix Caseosa)`

An y’a fɔ kaban ko den fari bɛ ni fini jɛman dɔ ye, min ka bon, a bɛ kɛ sizo ye min bɛ wele ko `(Vernix Caseosa)`. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o de bɛ den fari tanga a kana ɲigi ani ka kurukuru ka bɔ ji la min bɛ kɔnɔbara la (i n’a fɔ `(Amniotic Fluid)`). O bɛ dɛmɛ don walasa an tɛgɛw fari kana kurukuru ni an tora ji la ka mɛn kojugu. Ani fana, o sɛgɛnlafiɲɛbɔ in bɛ den dɛmɛ ka bɔ nɔgɔya la n’a bangera. Yala o tɛ kabako ye cogo min na sigida bɛ baara kɛ wa? Nin `(Vernix Caseosa)` in jukɔrɔ, den fari bɛ bonya dɔɔni dɔɔni ka daminɛ ka kɛ layiniw ye.

Kunsigi, wuluw, hali ɲɛdawolo!

Aw den kun fitini bɛ daminɛ ka kunsigi falen. A bɛ se ka datugu fana ni kunsigi finmanw ye (`(Lanugo)`) a fari fan bɛɛ la. Nin kunsigi in min bɛ wele ko `(Lanugo)`, o fana bɛ dɛmɛ don ka den fari lakana, wa ni a surunyana bange la, a fanba bɛ bɔ. Bolo misɛnninw fana bɛ ka daminɛ ka falen a bolow ni a senw na. A bɛ se ka kɛ hali ɲɛda ni ɲɛdawolo misɛnninw bɛ a la.

Den bɛ se ka mɛn sisan!

Nin ye fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen ye kosɛbɛ. Dɔgɔkun 20 la, den bɛna mankanw mɛnni daminɛ kosɛbɛ. Sisan, a bɛ se k’i ka kumakan dɔn, i dusukun tantanni mankan, ani hali kɛnɛma mankanw. O la, aw bɛ kuma aw den fɛ, ka dɔnkiliw da a ye. A nafa ka bon kosɛbɛ a ka i kan dɔn.

Miiri k’a filɛ, n’i cɛ bɛ kuma i fɛ k’a sɔrɔ i gɛrɛla i kɔnɔbara la, i den bɛ se k’a jaabi. O bɛna kɛ ko duman ye aw fila bɛɛ bolo.

Mun wɛrɛ bɛ ka kɛ?

• Hali ni den fogonfogonw ma yiriwa fɔlɔ, a bɛ lamaga misɛnniw kɛ i n’a fɔ a bɛ ninakili dege. O kɔrɔ ye ko a bɛ ``Amniotic Fluid'' ta k'a gɛn. O bɛ fogonfogonw dɛmɛ u ka yiriwa.
• Aw den kunkolo fana bɛ ka yiriwa joona kosɛbɛ. A ka dumuni dumanw fana bɛ ka yiriwa sisan. Aw bɛ dumuni minnu dun, n’a sɔrɔ olu dajiw bɛ ka lase den ma denso kɔnɔji fɛ.
• ``Anomaly Scan'' min bɛ kɛ dɔgɔkun 20 kɔnɔ, aw bɛ se ka den cɛya ni musoya yɛrɛ dɔn, n'aw b'a fɛ.

Mama, i bɛ nin dɔgɔkun 20 ninnu kɛ cogo di?

Yɛlɛma caman bɛ kɛ aw farikolo ni aw hakili la nin dɔgɔkun in na, ka fara aw den kan. An k’a lajɛ u ye min ye.

Nisɔndiya min bɛ sɔrɔ k'a fɔ ko "Half a dozen!"

Denba caman bolo, nin dɔgɔkun 20 ninnu ye nisɔndiya ni lafiya waati ye kosɛbɛ. Sɔgɔmada bana nɔgɔyara fo ka se hakɛ dɔ ma. Kɔnɔbara bɛ i ko a cɛ ka ɲi ani dusukun bɛ jigiyaba sɔrɔ.

Ne bɛ se ka fɛn dɔw ye minnu bɛ yeli kɛ ne farikolo la.

• Kɔnɔbara falenni : Aw ka denso bɛ se sisan fo ka se aw kɔnɔbara ma, walima ka surunya a la. O la, aw kɔnɔbara bɛ ye ka jɛya sisan. A waati sera aw ka finiw don minnu bɛ bɛn musokɔnɔmaw ma.
• Kisɛya : A bɛ se ka kɛ aw ye kilo 4-6 ɲɔgɔn sɔrɔ sisan. O bɛ danfara don mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Aw bɛ aw jija ka aw farikolo girinya ɲuman mara i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
• `Linea Nigra`: Yala i ye dibi layini dɔ kɔlɔsi min bɛ boli ka jigin ka bɔ i kɔnɔbara la wa? O de bɛ Weele ko `(Linea Nigra)`. O bɛ sɔrɔ ɔrimɔni caman cili fɛ, wa a bɛna tunu dɔɔni dɔɔni den sɔrɔlen kɔfɛ. O la sa, aw kana aw hakili ɲagami.
• Ɲɛgɛnɛsiraw: Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka ye i n’a fɔ taamasiɲɛ pinki walima bulama yɔrɔw la i n’a fɔ kɔnɔbara, sinw ani kɔkiliw ni fari bɛ wuli. Mɔgɔ dɔw bɛ ninnu sɔrɔ, dɔw tɛ sɔrɔ. N’u y’o kɛ, o tɛ foyi ye, u ye i ka denbatigiya taamasyɛn cɛɲiw ye.

Gɛlɛya misɛnnin dɔw

• Kɔdimi : Ni i kɔnɔbara bɛ ka bonya, i farikolo girinya tilatilali cogo bɛ Changé, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔdimi bila mɔgɔ la. Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara, aw kana fɛn girinmanw kɔrɔta, ani ka sunɔgɔ ni barajuru ye aw senw cɛ.
• Dusukunnabana : Kɔnɔbara sanfɛla dawolo bɛ lajɔ dɔɔni, o bɛ a to kɔnɔbara asidi ka bɔ. Aw bɛ dumuni misɛnniw dun dumuniba nɔ na. Aw bɛ dumuni timimanw ni tulumafɛnw dɔgɔya. Aw kana aw da dumuni kɛlen kɔ.
• Senw fununi ni dimi: Tuma dɔw la, senw ni senkɔniw bɛ se ka funu dɔɔni. Aw kana jɔ waati jan kɔnɔ, aw bɛ aw senw kɔrɔta. Ni jolisiraw bɛ aw la, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye .
• Ninakili gɛlɛya : Ni denso bɛ ka bonya, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ ninakili ka gɛlɛn i ma. Aw bɛ ninakili kosɛbɛ. Ni a ka gɛlɛn kosɛbɛ, aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye .
• Koli kɛli tuma caman : O fana ye ko wɛrɛ ye min bɛ kɛ ka da a kan denso bɛ digidigi sugunɛ na. O ye ko ye min tɛ kojugu ye.

Nisɔndiya dusukun na, hami dɔɔnin

I bɛ se ka dusukunnata suguya caman sɔrɔ o waati kɔnɔ. I bɛ se ka nisɔndiya kosɛbɛ waati dɔ la, ka dusukasi walima jɔrɔ dɔɔni waati wɛrɛ la. O tɛ kojugu ye barisa aw bɛ tɛmɛ ɔrimɔni caman yeli fɛ ani ɲɛnamaya caman yeli fɛ. Kuma i dusukunnataw kan ni i furuɲɔgɔn, i somɔgɔw walima i teri dɔ ye min dalen bɛ i la.

Fɛn dɔ bɛ yen min bɛ wele ko ``nesting instinct.'' O kɔrɔ ye ko negeba bɛ yen ka so saniya ani ka den ka so labɛn sani den ka se. O fana ye fɛn ye denba caman bɛ min kɔnɔ nin waati in na.

I b’a fɛ ka mun kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin dɔgɔkun in na?

Aw bɛ nin fɛn ninnu to aw hakili la aw ni den ka kɛnɛya kama.

A nafa ka bon kosɛbɛ `(Anomaly Scan)`!

A ka ca a la, Anomaly Scan (a bɛ fɔ fana ko Level II Ultrasound) bɛ kɛ dɔgɔkun 18 ni dɔgɔkun 22 cɛ. Nin ye ultrasound scan ye min nafa ka bon kosɛbɛ. O fɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ den ka bonya lajɛ, ni a farikolo yɔrɔw bɛ ka yiriwa ka ɲɛ, ni gɛlɛya dɔw bɛ farikolo yɔrɔbaw la i n’a fɔ kunsɛmɛ, dusukun ani sugunɛ, denso sigiyɔrɔ, ani denso kɔnɔji hakɛ.

A bɛna ɲini aw fɛ aw ka ji dɔ min ani ka aw ka sugunɛ minɛ sani aw ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ. O bɛ kɛ barisa denso bɛ se ka ye ka ɲɛ ni sugunɛ falen don. Aw kana aw hakili ɲagami, nin tɛ dimi ye.

Aw kana ɲinɛ balodɛsɛ kɔ.

Aw bɛ fɛn min dun, o ye den ka dumuni ye, o la a nafa ka bon kosɛbɛ ka dumuni nafama dun.

• Nɛgɛ : Walasa ka jolidɛsɛ kunbɛn, aw bɛ dumuni nafamaw dun (espinach, sogo, jɛgɛ, lenburuba) ani ka nɛgɛfura minnu sɛbɛn aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, aw bɛ olu ta.
• Kalisiyɔmu : Kalisiyɔmu ka kan ka den kolo ni a ɲinw yiriwa. Aw bɛ nɔnɔ, nɔnɔmugu, foromazi ani nakɔfɛn kɛnɛw dun.
• Asidi foliki : O nafa ka bon kabini kɔnɔmaya daminɛ. Aw bɛ a ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
• Fibre : Aw bɛ dumuniw dun minnu falen don jolisegindumuni na (jiridenw, nakɔfɛnw, tigamugu) walasa ka kɔnɔboli bali.
• Ji: Aw ka kan ka ji caman min tile bɛɛ kɔnɔ. A ka ca a la, a bɛ kɛ galasi 8-10 ye.

Yala an bɛna farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ wa?

Ni dɔgɔtɔrɔ ye yamaruya di aw ma, farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw i n’a fɔ taama, jibɔ, walima yoga, o min dabɔra kɛrɛnkɛrɛnnenya la musokɔnɔmaw kama, o ka ɲi aw farikolo ni aw hakili ma. Nka, aw kana o kɛ fo aw ka sɛgɛn.

Lafiɲɛ fana nafa ka bon.

Ni aw sɛgɛnnen don, aw bɛ aw lafiɲɛ. Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ. Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ aw kiniyanfan fɛ, barisa o bɛ den dɛmɛ ka joli bɔ ka ɲɛ.

Aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma bɛɛ.

Ni ɲininkali walima siga bɛ aw la, aw kana siran ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka. Aw ye aw jija ka taa `(Dɔgɔtɔrɔso)` don bolodalenw na.

Aw ye aw janto dɔɔni o kow la.

Hali ni fɛn bɛɛ bɛ ka ɲɛ kɔnɔmaya waati, tuma dɔw la, gɛlɛya misɛnniw bɛ se ka sɔrɔ. Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ:

• Musoya joli ka gɛlɛn.
• Musoyaji bɔli min tɛ deli ka kɛ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kasa jugu bɛ a la).
• Kɔnɔdimi jugumanba walima kɔnɔdimi basigilen.
• Kungolodimi jugumanba, yelikɛbaliya.
• Farikolo yɔrɔw funu yɔrɔnin kelen.
• Sumaya walima farigan.
• Den lamagacogo daminɛni kɔfɛ ka ɲɛ, o lamagacogo bɛ barika dɔgɔya walima ka tunun.
• Jenini walima dimi ni koli bɛ kɛ.

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛɛ tɛ sɔrɔ fɛn faratilen dɔ fɛ. Nka, ni nin ɲɔgɔnna fɛn dɔ bɛ aw la, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a dɔn ko o tɛ ko jugu ye.

Ɲininkali dɔw wɛrɛ minnu bɛ kɛ denbaw fɛ

• Yala aw bɛ se ka cɛnimusoya kɛ dɔgɔkun 20 kɔnɔ wa?

A ka ca a la, ni aw ka kɔnɔmaya bɛ ka taa ɲɛ ani ni gɛlɛya tɛ a la, o tɛ baasi ye ka cɛnimusoya kɛ. Nka, ni bana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ denso ɲɛfɛla (placenta previa) walima ni kɔnɔtiɲɛ kɛra ka kɔrɔ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ ko ayi. A ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini.

• Yala a ka ɲi ka taama o waati kɔnɔ wa?

Denba fanba fɛ, kɔnɔmaya kalo saba filanan (dɔgɔkun 14-27) de ye taama waati ɲuman ye. O bɛ kɛ barisa sɔgɔmadabanaw ka dɔgɔn ani kɔnɔbara man bon o cogo la, o bɛ yaala-yaala nɔgɔya. Nka, ni aw bɛ taa taama jan dɔ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni awiyɔn ye, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fɔlɔ. Aw kana to yɔrɔ kelen na waati jan kɔnɔ, aw bɛ wuli ka taama ka yaala sanga fila o lɛri fila.

I b’a fɛ ka fɛn o fɛn to i hakili la

O la, an ye kuma dɔgɔkun 20 kan ka ɲɛ kosɛbɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko i tɛ tɛmɛ nin taama in fɛ i kelen na. I cɛ, i somɔgɔw, i teriw, ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la i ka dɔgɔtɔrɔ bɛ i fɛ.

Yɛlɛma bɛɛ, ko kɛlen bɛɛ bɛ kulɛri kura fara i ka ɲɛnamaya kan. Don dɔ bɛna na, aw bɛna den ka ninakili fitini yɛrɛ ye. O la sa, i ka o waati kɛ ni nisɔndiya ni lafiya ye i n’a fɔ i bɛ se ka min kɛ. Aw ye aw farikolo lamɛn. Dumuni kɛ ka ɲɛ, ka sunɔgɔ ka ɲɛ ani ka nisɔndiya. I ye cɛfarin ye min labɛnnen don ka ɲɛnamaya fitinin wɛrɛ di nin diɲɛ in ma!

"Kɔnɔmaya bɛɛ ye fɛn ye min ɲɔgɔn tɛ. I ka ko kɛlen bɛ se ka kɛ danfara ye ni tɔw ta ye. O la, i kana i yɛrɛ suma ni mɔgɔ wɛrɛw ye. I jigi da i ka dɔgɔtɔrɔ kan ani ka tugu i kɔnɔbara kɔ."

` Kɔnɔmaya dɔgɔkun 20nan, Den ka yiriwali, Ba ka kɛnɛya, Anomaliya sɛgɛsɛgɛli, Kɔnɔmaya balocogo ɲuman, kɔnɔmaya ladonni, kɔnɔmaya dɔgɔkun 20nan