Yala aw kunsigi bɛ bɔ den sɔrɔlen kɔfɛ wa? An ka kuma Jɛkulu kɔfɛ kunsigi bɔli'' kan!

Ni i bɛ nisɔndiya min sɔrɔ n’i kɛra denba kura ye, i bɛ se ka hami tuma dɔw la ko fitininw na, tiɲɛ tɛ? Kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’i y’a ye ko i kunsigi bɛ ka bɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan wa? A ka ca a la ni aw bɛ siran dɔɔni ni aw bɛ aw kunsigi ko, ni aw bɛ aw ko, walima ni aw ye kunsigi caman ye aw ka barajuru kan sɔgɔma. Yala an bɛna kuma o kan bi wa?

Nin kunsigi bɔli ye mun ye jiginni kɔfɛ? (`Jigin kɔfɛ kunsigi bɔli`)

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, jiginni kɔfɛ kunsigi bɔli ye waati ye ni i kunsigi bɛ daminɛ ka bɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan kalo minnu kɔnɔ jiginni kɔfɛ. Tiɲɛ na, nin ye ko ye min bɛ kɛ denba caman na, o la, hami foyi tɛ yen. I kelen tɛ, mɔgɔ caman wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ nin ko in sɔrɔ. Miiri k’a filɛ, hali i teriw wala i somɔgɔw dɔ y’o ɲɔgɔn fɔ i ye. O la, nin ye bana ye min ka teli ka sɔrɔ kosɛbɛ .

An k’a lajɛ an kunsigi bɛ falen cogo min na?

An kunsigi tɛ bonya dɔrɔn. A fana bɛ ni sɛrɛkili ye. Miiri k’a filɛ, dingɛ misɛnninw bɛ an kunkolo fari la, an bɛ minnu wele ko ``Follicules'' . Olu bɛ i n’a fɔ iziniw minnu bɛ kunsigi dilan. O kunsigi ninnu falenni taabolo kunbaba saba bɛ yen:

• `Anagen phase`: Nin ye kunsigi falen waati ye . O bɛ se ka kɛ san fila fo san wɔɔrɔ. Kunsigi hakɛ min ka ca an kun na (o kɔrɔ ye ko 85% fo 90%) ɲɔgɔn bɛ o bonya waati in na. O waati de la kunsigi bɛ janya ani ka barika sɔrɔ.
• `Catagen phase`: Nin ye fasa surunba ye , a bɛ taa dɔgɔkun damadɔ ɲɔgɔn na. O waati la, kunsigi falenni bɛ jɔ waati dɔ kɔnɔ, wa kunsigi bɔli bɛ dɔgɔya dɔɔni. A bɛ iko i bɛ lafiɲɛbɔ kɛ baara dɔw kɛlen kɔfɛ.
• `Telogen phase`: Nin ye kunsigi lafiɲɛbɔ waati ye . A bɛ mɛn kalo saba ɲɔgɔn. O waati kɔnɔ, kunsigikisɛ bɛ bonya dabila. O kɔ, kunsigi bɛ bin ka bɔ, ka sira di kunsigi kura ma.

Furakɛcogo wɛrɛ min bɛ kuma kunsigi bɔli kan jiginni kɔfɛ, o ye ``Telogen Effluvium.`` O kɔrɔ ye ko kunsigi caman bɛ lafiɲɛbɔ waati la (``Telogen phase``) bɛ bin siɲɛ kelen.

Mun na o bɛ ka kɛ? O kunw ye mun ye?

Sisan, an k’a lajɛ mun na o bɛ kɛ. o sababuba ye ɔrimɔni caman yeli ye . Ni aw kɔnɔma don, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kalo saba labanw na, ɔrimɔni `(Estrogen)` (estrogène) min bɛ aw fari la, o bɛ caya kosɛbɛ. O bɛ kɛ sababu ye ka aw kunsigi bɔ ka bɔ a cogo kɔrɔ la. O de kama i b’a ye ko i kunsigi ka bon kosɛbɛ ani a bɛ manamana o waati la. Miiri k’a filɛ, a bɛ i n’a fɔ i kunsigi ye super nutrition sɔrɔ! N’a sɔrɔ aw y’a ye ko aw kunsigiw fana bɛ barika sɔrɔ ani ka bonya joona o waati kɔnɔ, nka o bɛ bɔ o ɔrimɔni ninnu nɔ na.

Nka, den sɔrɔlen kɔfɛ, o `(Estrogène)` hakɛ bɛ barika dɔgɔya. Min bɛ kɛ, o ye ko kunsigi caman minnu tun bɛ bonya waati la (`(Anagen phase)`) olu bɛ barika don lafiɲɛbɔ waati la (`(Telogen phase)`). O kɔ, kalo damadɔ tɛmɛnen kɔ, o kunsigiw bɛ daminɛ ka bɔ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kunsigi min tun ka kan ka bɔ kɔnɔmaya waati la, o bɛ to i kun na k’a sababu kɛ ɔrimɔni `(Estrogène)` ye. Ni den ye den sɔrɔ, ni o ɔrimɔni ninnu dɔgɔyara, kunsigi minnu tun bɛ yen ani kunsigi minnu tun bɛna bɔ a cogo la, olu fila bɛɛ bɛ daminɛ ka bɔ siɲɛ kelen. O de y’a To a bɛ i n’a fɔ kunsigi caman bɛ ka Bɔ yɔrɔnin kelen.

A ka c’a la, kunsigi 80 000 fo 120 000 ɲɔgɔn bɛ an kun na. A ka ca a la, kunsigi 100 ɲɔgɔn bɛ bɔ tile kɔnɔ. Nka nin ``Jɛɲɛ kɔfɛ kunsigi bɔli`` cogoya in na, kunsigi 100 ni kɔ bɛ se ka bɔ tile kɔnɔ, tuma dɔw la hali 300 walima 400.

O bɛna mɛn fo waati jumɛn? Yala kunsigi bɛna falen kokura wa?

A bɛnnen don ka dusukasi ni siran ni aw ye nin kunsigi bɔli ye. Nka nin ye waati dɔɔnin dɔrɔn de ye . kibaru duman ye ko a ka c' a la a tɛ tɛmɛ kalo wɔɔrɔ kan . A ka ca a la a bɛ se a dan na kalo 3-4 den bangenen kɔfɛ. O kɔfɛ, a bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. Ni den bɛ san kelen ɲɔgɔn bɔ, aw kunsigi ka kan ka segin a cogo kɔrɔ la. O la sa, i kana hami kun tɛ, o bɛ ɲɛ wa? Siga t’a la, i kunsigi bɛna segin ka falen.

O taamasiɲɛw ye mun ye? Yala nin ye kelen ye e fana ta fan fɛ wa?

O taamasiɲɛba ye ko aw bɛ kunsigi caman kɔlɔsi ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan aw ka wuluwulu kan ni aw bɛ aw kunsigi sɔgɔ, sanuyaso duguma ni aw bɛ aw ko, walima aw ka barajuru kan ni aw kununna sɔgɔma. Aw bɛ se fana ka kunsigi caman kɔlɔsi aw ka finiw na ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Aw bɛ se fana k’a ye ko kunsigi caman bɛ aw bolo la ni aw magara aw kun na. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ bɛ se k’a kɔlɔsi ko kunsigi bɛ ye ka ɲɛ ni aw ye u kunsigi cɛmancɛ sɔgɔ.

Yala fura bɛ o la wa? An ka kan ka mun kɛ?

Tiɲɛ na, furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ ``Jɛɲɛ kɔfɛ kunsigi bɔli'' la. O bɛ Kɛ k’a sababu Kɛ a ye ‘ko ye min bɛ Kɛ ‘sèn fɛ. Nka, an bɛ se ka fɛn damadɔw kɛ walasa ka aw kunsigi bonya ka taa a fɛ ani ka kunsigi tiɲɛni wɛrɛw dɔgɔya :

• Aw bɛ shampoo ni conditionneur sugandi minnu bɛ aw kunsigi bonya. Nin fura ninnu bɛ se ka dɔ fara i kunsigi kan. Ni aw bɛ baara kɛ ni kondisiyɔn nɔgɔman ye, o fana bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ la. Aw bɛ se ka fura damadɔw kɛ k’a lajɛ walasa ka fura sɔrɔ min bɛ bɛn aw kunsigi suguya ma.
• Aw bɛ aw kunsigi furakɛ ni hakilijagabɔba ye. Kunsigi bɛ a barika dɔgɔya ni a ɲiginnen don. O la, ni aw bɛ kunsigi ɲiginnenw sɔgɔ, aw bɛ a sɔgɔ nɔgɔya la kosɛbɛ ni kunsigi ye min ɲinw ka bon. Hali ni aw bɛ aw kunsigi ko, sanni aw ka aw kunsigi magaya ni fanga ye, aw bɛ a magaya nɔgɔya la ni aw bolokɔniw ye.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga funteni kɛcogo ma ni aw bɛ se.Ni aw bɛ baara kɛ ni `Blow Dryer` ye, walima `Styling Iron` (misali la `Straighteners`, `Curlers`), aw bɛ funteni hakɛ dɔgɔmanw kɛ. Ni aw bɛ baara kɛ ni ninnu ye tuma caman, o bɛ se ka aw kunsigi ja ani ka dɔ fara a kari kan.
• Aw kana aw kunsigi sama ka ɲɛ. Sow kunsigi sirilenw, kunsigi sirilenw ani kunsigi sirilanw bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw kunsigi juw sama kun tɛ minnu na, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kunsigi caman bɔ. Aw bɛ aw jija ka aw kunsigi lajɔ waati dɔ kɔnɔ.
• Aw bɛ kunsigi kɛcogo wɛrɛ kɛ k’a lajɛ. Tigɛ surunw bɛ se ka kɛ sababu ye ka i kunsigi kɛ i n’a fɔ a falen don. U ladonni fana ka nɔgɔn ni den kura bɛ aw bolo. Ni aw bɛ aw kunsigi lamini, o fana bɛ se ka dɔ fara a bonya kan.
• Aw bɛ dumuni dafalenw dun, minnu nafa ka bon. O nafa ka bon kosɛbɛ. Aw bɛ dumuni minnu falen don farikolojɔli dumuniw na i n’a fɔ nakɔfɛnw, jiridenw, nɔnɔw, jɛgɛ, kɔnɔw, ani dumuni minnu falen don nɛgɛma (espinach, bitter gourd, soja) olu don aw ka dumuni na. O bɛ kɛ barisa a bɛ balofɛnw di minnu ka kan ka kɛ kunsigi falenni na.
• Aw bɛ ji caman min. ka to ji la , o nafa ka bon kunsigi kɛnɛya la .
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni aw ka kan ka witaminiw ta ka fara aw ka dumuni kan. Balofɛn minnu bɛ sɔrɔ i n’a fɔ Biotin, Zinc ani Iron, olu nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la kunsigi la. Nka, aw kana furakisɛ si ta ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ sin di den ma.

Yala o kunsigi bɔli bɛna nɔ bila den na wa?

Ayi, ni aw kunsigi bɔra a la, o tɛna nɔ bila den na. O ye kɔnɔmaya ni den bangeli ko ye min bɛ kɛ cogo la.

Nka, fɛn wɛrɛ bɛ yen i ka kan ka min dɔn tuma caman na . Kunsigi dɔ min bɛ bɔ den na, o bɛ se ka minɛ tuma dɔw la a bolokɔnincininw, a senkɔniw, a bolokɔniw walima a farikolo yɔrɔ wɛrɛw la (tuma dɔw la hali a cɛya yɔrɔw la cɛdenw na). An bɛ nin wele ko ``Tourniquet kunsigi`` . O bɛ se ka dimi bila den na, wa a bɛ se ka joli bɔli fana tigɛ ka taa a yɔrɔ la. A yɔrɔ bɛ se ka bilen ka funu, den bɛ se ka kasi kosɛbɛ. Ni aw ye o ye, aw bɛ kunsigi sirilen sama ka bɔ nɔgɔya la, walima aw bɛ a tigɛ ka ɲɛ. Ni o tɛ se ka kɛ, aw bɛ taa den ka dɔgɔtɔrɔso la joona. O la, a ka ɲi aw ka aw janto dɔɔni ni aw bɛ den ko ani ka a ka finiw Changer.

Yala cogo si tɛ yen min bɛ se ka nin ko in bali wa?

Tiɲɛ na, foyi tɛ yen i bɛ se ka min kɛ walasa ka jiginni kɔfɛ kunsigi bɔli dabila . O ye taabolo ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la, min bɛ tali kɛ ɔrimɔni hakɛ la. Nka, n’i y’a dɔn ko nin ɲɔgɔnna fɛn bɛ se ka kɔn ka kɛ, o kɔrɔ ye ko i tɛna degun ten ni o kɛra. I bɛ se k'i yɛrɛ hakili sigi ko "Oh, a ye min fɔ, o ye nin ye."

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw kunsigi bɔli bɛ senna ka tɛmɛ kalo wɔɔrɔ kan , walima ni kunsigi bɔli hakɛ tɛ se ka miiri, o tuma na, a ka ɲi aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka kɛ fana kɛnɛyako wɛrɛ sababu ye. I n'a fo:

• Nɛgɛ dɛsɛ
• Thyroïde bana ( kɛrɛnkɛrɛnnenya la hypothyroïdie ) .
• Balo dɛsɛ wɛrɛw
• Degun jugumanba

Ni nin ɲɔgɔnna sababu dɔ bɛ yen, a furakɛli bɛ se ka dɛmɛ don ka kunsigi bɔli kunbɛn.

A bɛnnen don ka degun dɔɔni ni den kura bangera. I bɛna sunɔgɔ tuguni ani i bɛna kunkanbaaraba caman kɛ. O kunsigi bɔli bɛ se ka dɔ fara o degun ni jɔrɔnanko kan. Nka aw hakili to a la ko kunsigi bɔli jiginni kɔfɛ, o ye ko ye min tɛ kojugu ye kosɛbɛ, wa a bɛ kɛ mɔgɔ fanba la. Hali ni aw tɛ se k’a dabila, ni aw ye aw kunsigi ladon ka ɲɛ ani k’a labɛn ka ɲɛ, o bɛ se ka waati min ta walasa aw kunsigi ka segin ka bonya, o ka nɔgɔya dɔɔni. Ni den bangera tuma min na, aw kunsigi bɛ fa tuguni.

A laban na, n ka kan k’a fɔ ko... (Take-Home Message)

O la, ni i ye denba kura ye ani ni i bɛ nin kunsigi bɔli ko in kunbɛn, i kana siran . Nin ye waati dɔɔnin bana ye min bɛ denba fanba sɔrɔ. Ni aw ka ɔrimɔni seginna u cogo kɔrɔ la, aw kunsigi bɛna daminɛ ka segin ka bonya ka ɲɛ.

Aw ye aw hakili to a la: nin tɛ bana ye, a ye aw farikolo ka segin a cogo kɔrɔ la kɔnɔmaya kɔfɛ.

Aw bɛ dumuni kɛ ka ɲɛ, ka to ka ɲɛ, ka waati kɛ ni den ye. Kana miiri kojugu i kunsigi la ani ka i ka nisɔndiya bɔ i la. Nka, i n’a fɔ n y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, ni i kunsigi bɔli bɛ senna ka tɛmɛ kalo 6-9 kan, yala a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa? O kɔ, aw bɛ se k’a lajɛ ni sababu wɛrɛ bɛ yen.

Ani fana, mɔgɔ dɔw bɛ se k’a ye ko u kunsigi ka fin dɔɔni ka tɛmɛ kɔnɔmaya ɲɛ, walima u kunsigi cogoya bɛ se ka Changé dɔɔni (misali la, kunsigi minnu tun bɛ nɔgɔya fɔlɔ, olu bɛ kɛ kurukuru dɔɔni). O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kɛnɛya ani ka nisɔndiya.

` Den bangeli, kunsigi bɔli, kunsigi bɔli, ɔrimɔni, ɔrimɔni, den kuraw, denba ka kɛnɛya