Yala aw b’a dɔn ko kolo fila bɛ aw sen na gɛnɛgɛnɛ jukɔrɔ wa? Mɔgɔ fanba bɛ kolo ɲɛfɛla belebeleba ni barikama dɔrɔn de dɔn. Nka a fan dɔ fɛ, senkɔni yɔrɔ la, kolo wɛrɛ bɛ yen min nafa ka bon kosɛbɛ. Bi an bɛ na kuma fibula kan. Hali n’a ka dɔgɔ, a bɛ dɛmɛba di an senw ka balansi ma, an senkɔniw ka baara, ani hali taama, boli ani panni.
Fibula ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fibula ye kolo ye min bɛ i senkɔni kolo la. O ye kolo fitini ye min ka fin i sen na i gɛnɛgɛnɛ jukɔrɔ. A bɛ cogoya di i senkɔni kolo ma wa a fana bɛ i senkɔni kolo sanfɛla dilan duguma.
Miiri k’a filɛ, kolo belebele min bɛ i sen ɲɛfɛ (senkɔni) o ye koloba ye min bɛ girinya ta. Fibula kolo ye dɛmɛnan fitinin ye min bɛ kɛ kɛrɛfɛ, min bɛ sabatili ni dɛmɛ di o koloba ma. Ani fana, farikolo yɔrɔ nafama caman, senkɔniw, nɛrɛmuguma ani sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ an sen ni an senkɔniw na, olu nɔrɔlen bɛ o kolo in na.
Ikomi fibula barika man bon i n’a fɔ senkɔni walima senkɔni, a ka teli ka kari. Ni nin kolo in karilen don cogo o cogo, a bɛ se ka kɛ opereli ye walasa k’a dilan ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ walasa ka fanga sɔrɔ kokura ani ka se ka lamaga.
I n’a fɔ kolo tɔw bɛɛ, fibula bɛ se ka sɔrɔ koloci bana fɛ, walima koloci .
Danfara jumɛn bɛ Fibula ni Tibia cɛ?
Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka danfara jumɛn bɛ nin kolo fila ni ɲɔgɔn cɛ. Hali n’u fila bɛɛ bɛ sen dugumana na gɛnɛgɛnɛ jukɔrɔ, u ka baara tɛ kelen ye kosɛbɛ. An k'a lajɛ i n'a fɔ tabali.
| Karamɔgɔya | Tibia - gɛnɛgɛnɛ kolo | Fibula - senkɔni kolo |
|---|---|---|
| Sigiyɔrɔ | A bɛ sɔrɔ sen ɲɛfɛla ni a kɔnɔna na. | A bɛ sɔrɔ sen kɛnɛma fan fɛ, a ni senkɔni kolo bɛ taa ɲɔgɔn fɛ. |
| Kundama | Fibula ka jan ani a ka bon ka tɛmɛ senkɔni kan. | Senkɔni ka fin ani a ka dɔgɔn ka tɛmɛ senkɔni kan. |
| Ka doni ta | O kolo in bɛ i farikolo girinya dɛmɛ n’i jɔlen don ani n’i bɛ taama. Nin ye kolo ye min bɛ girinya ta . | Den min girinya ka dɔgɔn kosɛbɛ (10%) a farikolo girinya la, o tɛ girinya ta fɔlɔ. |
| Baara kunba | Farikolo girinya dɛmɛni, ka gɛnɛgɛnɛ ni senkɔni joli dilan. | Ka sigicogo di senkɔni ma, ka senkɔni kolotuguda sabati, ani ka sira di farikolo nɔrɔli ma. |
Fibula kolo ka baara kunbabaw ye jumɛnw ye?
Hali ni nin kolo in karilen don, fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ:
- Ka cogoya ni sigicogo di kɔkolo yɔrɔ ni sen kɔkanna ma: O kolo de bɛ aw kɔkili cogoya jira.
- Senkɔni kolotuguda dɛmɛni : Senkɔni kɛnɛma yɔrɔ min bɛ kɛ ni nɛgɛ ye, o bɛ dilan ka bɔ fibula kolo duguma dakun na. O bɛ sabatiliba di senkɔni ma.
- A bɛ kɛ sen ni senkɔni fasaw ni senkɔniw nɔrɔyɔrɔ ye: Farikolo nafama caman minnu bɛ sen ni sen kɔrɔta, ka jigin, ani k’u wuli, olu bɛ nɔrɔ o kolo in na.
- Gɛnɛgɛnɛw bɛ tali kɛ farikolo dugumayanfan na: Gɛnɛgɛnɛ dɔw minnu nafa ka bon gɛnɛgɛnɛ sabatili la, olu bɛ nɔrɔ nin kolo in sanfɛla la.
Fibula kolo yɔrɔ ni a cogoya ye mun ye?
Fibula kolo bɛ daminɛ gɛnɛgɛnɛ jukɔrɔ dɔrɔn ka boli fo ka se senkɔni ma. A bɛ sɔrɔ senna kɛnɛma.
Hali ni o kolo in bɛ to sen na, dɔgɔtɔrɔw b’a tila tilayɔrɔ caman na k’u wele ko segin.
- Fibula kunkolo: Nin ye kolo sanfɛyɔrɔ ye. A bɛ siri senkɔni kolo la, gɛnɛgɛnɛ jukɔrɔ dɔrɔn.
- Fibula shaft : Nin ye kolo yɔrɔ ye min janya ka bon, a cɛmancɛ la. A bɛ fibula di a cogoya ma.
- Fibula yɔrɔjan fan dɔ:O de bɛ kɛ senkɔni sanfɛla ye. Nin ye yɔrɔ ye min bɛ i n’a fɔ kuru dɔ senkɔni kɛnɛma, aw bɛ se ka min minɛ ni aw bolo ye.
Ninnu bɛ se ka fɔ ko u ka gɛlɛn dɔɔni, nka aw kana aw hakili ɲagami, dɔgɔtɔrɔw ka teli ka kuma minnu fɔ, olu ye nin ye. U bɛ se k’aw dɛmɛ k’a dɔn tigitigi aw bɛ dimi yɔrɔ min na ani jogin suguya min bɛ aw la.
Bana minnu ka teli ka sɔrɔ ani cogoya minnu bɛ fibula kolo de minɛ
Gɛlɛyaba fila bɛ yen minnu bɛ kolo in minɛ: kari ni koloci.
Fibula karilenw
An ka teli ka min wele ko kolo karilen, o ye kolo karilen ye. Ni fibula kolo karilen don, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu ɲɔgɔn ye.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Dimi jugumanba | Dimi jugumanba, min tɛ se ka muɲu kasaara kɛyɔrɔ la. |
| Funuli | Funu bɛ kɛ kariyɔrɔ lamini na. |
| Dusukunnata | Dimi jugumanba sɔrɔli ni aw magara yɔrɔ karilen na. |
| Sebaliya ka sen lamaga | Sebaliya ka sen walima senkɔni lamaga i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na. |
| A ɲɛ bɛ kɛ bulama ye walima a ɲɛ bɛ wuli | Kurukuruni walima bulu/bulu jɛman dɔ ka a sababu kɛ joli bɔli ye fari kɔrɔ. |
| Yelifɛn tiɲɛnen dɔ | Sen cogoya bɛ Changé, ni kuru walima kuru dɔ bɛ bɔ min tɛ deli ka kɛ. |
Tuma dɔw la, o kolo in bɛ kari cogo wɛrɛ la dɔɔni. A bɛ fɔ a ma ko ‘avulsion fracture’. O bɛ kɛ ni fasaw walima sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu sirilen don kolo la, olu barila ka sama ka caya kojugu. O kɔ, kolo yɔrɔ fitinin dɔ bɛ bɔ ni a sɔgɔlen ye. Nin kari sugu bɛ se ka kɛ ko dɔw la i n’a fɔ ka i senkɔni tigɛli kɛ farikoloɲɛnajɛ la.
A nafa ka bon kosɛbɛ: Ni kasaara dɔ kɛra aw la, ni aw b’a miiri ko aw kolo karilen don, walima ni dimi walima funu bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o yɔrɔnin bɛɛ la, min bɛ wele ko ETU. Furakɛli sɔrɔli waati bɛnnen na, o bɛ se ka gɛlɛyaw bali.
Kolotugudaw sɔgɔsɔgɔninjɛ
Nin ye bana ye min tɛ kuma dɔɔnin. Koloci ye bana ye min na an kolow girinya bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni, u bɛ barika dɔgɔya, u bɛ kɛ bɔgɔ ye kɔnɔbara la, ka kari nɔgɔya la kosɛbɛ. Miiri k’a filɛ i n’a fɔ biriki kogo ɲuman min bɛ sɔgɔ ani ka barika dɔgɔya waati tɛmɛnen kɔfɛ.
Mɔgɔ caman t’a dɔn ko nin bana in bɛ u la fo ni u kolo karilen don ka a sababu kɛ u binna yɔrɔnin kelen walima joginni dɔɔni dɔɔni. A ka ca a la, a tɛ taamasiɲɛba si lase mɔgɔ ma. Musow ni mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan, olu de bɛ farati la kɛrɛnkɛrɛnnenya la . Aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ koloci sɛgɛsɛgɛli kɛli kan.
Aw bɛ fibula kolo kɛnɛya lajɛ cogo di?
Sɛgɛsɛgɛliba min bɛ kɛ walasa ka aw ka fiɲɛ (ani kolo wɛrɛw) kɛnɛya lajɛ, o ye kolotuguda sɛgɛsɛgɛli ye . A bɛ fɔ fana ko DEXA walima DXA scan , nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ ni X-ray ye min ka dɔgɔn walasa ka aw kolo fanga hakɛ jateminɛ ani kolo girinya hakɛ min dɔgɔyara ni aw kɔrɔbayara.
Ni aw ye aw ka fibula kari cogo dɔ la, aw ka dɔgɔtɔrɔ mako bɛ se ka kɛ ni ja sɛgɛsɛgɛliw ye i n’a fɔ ninnu:
- X-ray (X-ray) minnu bɛ kɛ
- Resonance magnétique (MRI) .
- CT Scan (CT Scan - Tomography Scan min bɛ kɛ ni ɔridinatɛri ye) .
Fibula kolo furakɛcogo minnu ka teli ka kɛ, olu ye jumɛnw ye?
A ka ca a la, fibula kolo tɛ furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ fo ni a karilen don walima ni bana dɔ kɛra i n’a fɔ koloci.
Furakɛli min bɛ kɛ ni kariw ye
Furakɛli bɛ danfara ka kɛɲɛ ni kolo karilen don cogo min na ani mun na. Walasa ka kolo dɛmɛ ka kɛnɛya, aw bɛ a yɔrɔ to a kana lamaga.Awɔ. O bɛ se ka kɛ ni Pari plastiki (POP) walima sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛli ye. Karijugu dɔw la, opereli bɛ se ka kɛ walasa ka kolotugudaw labɛn kokura ani k’u labɛn.
Koloci furakɛli
Furakɛliw bɛ se ka kɛ farikoloɲɛnajɛ ye, witamini ni jolisegindumuniw faralen ɲɔgɔn kan, ani furaw. A ka ca a la, farikoloɲɛnajɛ ni balodɛsɛ furaw i n’a fɔ kalisiyɔmu ni witamini D bɛ se ka nin bana in kunbɛn. Nka, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka bana jateminɛ ani ka furakɛli fɛɛrɛ dɔ labɛn min bɛ bɛn aw ma.
Aw bɛ aw ka fibula kolo (ani kolo wɛrɛw) to kɛnɛya la cogo di?
Ni aw bɛ dumunikɛcogo ɲuman ni farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ɲuman sirataama, ka fara dɔgɔtɔrɔso lajɛw kan tuma bɛɛ, aw bɛ se ka aw kolo (ani aw farikolo bɛɛ) to kɛnɛya la. Aw bɛ nin laadilikan ninnu labato walasa ka to aw yɛrɛ la.
- Aw bɛ sigilan siri tuma o tuma ni aw bɛ mobili kɔnɔ.
- Aw bɛ lakanaminɛn bɛnnenw don ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ ni baara wɛrɛw kɛ.
- Aw ka so ani aw ka baarakɛyɔrɔ la, aw kana fɛnw to duguma minnu bɛ se ka aw senna tiɲɛ. Aw k’u labɛn ka ɲɛ.
- Aw bɛ baara kɛ ni minɛn ɲumanw ye tuma bɛɛ (i n’a fɔ lada) walasa ka se fɛnw ma ka bɔ san fɛ. Aw kana yele sigilanw walima tabali kan abada walasa ka se fɛnw ma ka bɔ san fɛ.
- Aw bɛ dumuni dunni min falen don kalisiyɔmu ni witamini D la walasa ka kolo kɛnɛya sabatili dɛmɛ. Degeli.
- Ni taama ka gɛlɛn aw ma, walima ni farati bɛ aw la ka bin, aw bɛ bere walima taamakɛlan kɛ ka aw dɛmɛ.
Hali ni fibula kolo tɛ i girinya ta k’a ɲɛsin a ma, o ye i sen yɔrɔ nafamaba ye. Aw bɛ fɛn o fɛn kɛ walasa ka aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen ɲɛ, o fana bɛna aw dɛmɛ ka aw kolo barika bonya. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ koloci farati kan ani ka aw kolo lakanani fɛɛrɛw dɔn ni aw bɛ kɔrɔbaya.
Take-Home cikan
- Fibula ye kolo finman ye min bɛ i sen kɔkan, i gɛnɛgɛnɛ jukɔrɔ dɔrɔn. A nafa ka bon senkɔniw sabatili ni kɔkiliw jɔcogo la.
- Ikomi a tɛ farikolo girinya ta i n’a fɔ senkɔni kolo, a ka teli ka kari kasaaraw la.
- Ni aw bɛ sigasiga ko kolo karilen don ni dimi jugumanba bɛ aw sen na, ka funu walima ka a sɔgɔsɔgɔ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona.
- Koloci, o ye kolocibana ye, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka kolo barika dɔgɔya. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw si tɛmɛna san 50 kan.
- Dumuni dafalen dunni, farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ, ani ka i tanga kasaara ma, o bɛ se ka i kolo bɛɛ to kɛnɛya la.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment