An b’a dɔn ko witamini ni jolisegindumuniw nafa ka bon kosɛbɛ an farikolo ma. Minɛn nafama dɔ ye potasiyɔmu ye. An dusukun, an sugunɛ, an fasaw ani an fasaw tɛ se ka baara kɛ ka ɲɛ ni potasiyɔmu tɛ. Tuma dɔw la, kun caman kosɔn, potasiyɔmu hakɛ bɛ se ka dɔgɔya an fari la. O waati de la dɔgɔtɔrɔ bɛna furakisɛ dɔ di aw ma min bɛ wele ko Gluconate Potassium. An ka kuma o kan bi dɔrɔn.
Mun bɛ kɛ ni fura in ye tiɲɛ na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Gluconate Potassium ye fura ye min bɛ potasiyɔmu hakɛ segin i fari la. O kɔrɔ ye ko a bɛ kɛ ka potasiyɔmu dɛsɛ furakɛ ani k’a bali.
Miiri k’a filɛ nin cogo la: an farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ bɛ i n’a fɔ wiring system min bɛ kuran cikanw ci. Potassium minɛn nafa ka bon walasa o cikanw ka tɛmɛ ka ɲɛ. O cogo kelen na, potasiyɔmu ka kan ka kɛ walasa ka an dusukun tantanni sabati ani ka farikolo yɔrɔw sɔgɔsɔgɔ ani ka lafiya (misali la, n’an bɛ taama walima n’an bɛ an senw lamaga). O la ni potasiyɔmu hakɛ dɔgɔyara farikolo la, o wale ninnu bɛɛ bɛ se ka kɛ cogo jugu la. Nin fura in bɛ baara kɛ ni o yɔrɔ falen ye ani ka farikolo baara segin a cogo kɔrɔ la.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
Sani a ka fura in di aw ma, aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka aw ka kɛnɛyako bɛɛ dɔn. O bɛ kɛ barisa aw ka kan ka aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura in di mɔgɔ ma min ka furakɛli cogoya dɔw bɛ a la. Ni bana minnu kofɔlen don jukɔrɔ, olu dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
| Bana walima cogoya | Mun na kunnafonidi nafa ka bon? |
|---|---|
| Sugunɛbana | Potassium tɛmɛnen min bɛ farikolo la, o bɛ bɔ sugunɛ fɛ. Ni nin fura in dira sugunɛbanabagatɔ ma, potasiyɔmu bɛ se ka dalajɛ farikolo la ka se hakɛ faratilen ma. |
| Dusukunnabana walima dusukun tantanni basigilen | Potassium hakɛ bɛ nɔ bila dusukun baara la k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma, o la fura in bɛ di dusukunnabanabagatɔ ma ni hakilijagabɔba ye. |
| Jabɛti | Sukarodunbana ni fura dɔw minnu bɛ ta a la, olu bɛ se ka fɛn caman Changer farikolo ka potasiyɔmu hakɛ la. |
| Addison ka bana | Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ ɔrimɔni fɛ, a bɛ se ka dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan farikolo la. |
| Kɔnɔboli walima dumuni kununni gɛlɛya | Nin furakisɛ suguya in bɛ se ka kɔnɔdimi bila mɔgɔ la. Ni a munumuni ka gɛlɛn aw ma, furakisɛ fana bɛ se ka siri aw da la. |
| Ka kɛ kɔnɔmaya ye, ka a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ka sin di den ma | Dɔgɔtɔrɔ ka kan k’a latigɛ ni nɔ dɔw bɛ se ka kɛ den na. O la sa, i jija k’o fɔ a ye. |
| Fura, dumuni walima fɛn wɛrɛw faritanabana | Ni faritanabana bɛ aw la potasiyɔmu walima fɛn wɛrɛ la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka an ladɔnniya. |
Ne ka kan ka fura in ta cogo di?
Walasa fura dɔ ka baara kɛ ka ɲɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛ ka ɲɛ.
- Aw bɛ a min ni ji caman ye: Ni aw bɛ furakisɛ in ta, aw bɛ jifilen dafalen min n’a ye. O bɛna furakisɛ in dɛmɛ ka tɛmɛ aw kɔnɔbara fɛ nɔgɔya la ani ka dɔ bɔ kɔnɔdimi na.
- Ni dumuni bɛ a la walima ni dumuni tɛ a la: A tɛ foyi ɲɛ ni aw bɛ fura in ta ka kɔn dumuni ɲɛ walima dumuni kɔfɛ. Nka ni kɔnɔdimi, dusukunnabana walima kɔnɔboli bɛ aw la, aw bɛ fura in ta ni dumuni ye .
- Aw bɛ a ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na: Aw bɛ a tata hakɛ, a siɲɛ hakɛ labato tile kɔnɔ, ani furakɛli kuntaala min bɛ kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye min fɔ aw ye. Aw kana a ta ka tɛmɛ a hakɛ fɔlen kan abada.
- Aw kana fura tali dabila: Aw kana fura tali dabila yɔrɔnin kelen ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan di.
Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ to aw bolo, aw ka kan ka mun kɛ?
Ni aw ɲinɛna ka fura tata hakɛ dɔ ta, aw hakili jiginna a la joona. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se (misali la, a ma se lɛri fila ma), aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta siɲɛ kelen abada.
Ni ne ye fura caman ta do?
Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta, aw kana a ta nɔgɔya la. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la joona. Walima aw bɛ jamana ka bagajiw kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la .
Fura wɛrɛ jumɛnw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura in ye?
Aw bɛ fura wɛrɛ minnu ta, olu bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni potasiyɔmu furakisɛ ninnu ye. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka fura minnu ta, aw ka olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye (aw bɛ fura minnu sɛbɛn, dimimadafura, witaminiw, ani hali Ayurveda furaw).
| Fura suguya | Mun na i ka kan k’i janto i la? |
|---|---|
| Aw kana ninnu ta ɲɔgɔn fɛ. | |
| ‘Ji furakisɛw’ minnu tɛ potasiyɔmu bɔ (misali la, Spironolactone, Triamterene) . | Olu bɛ dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan farikolo la, o bɛ se ka caya kojugu ni a ni potasiyɔmu furakisɛw ta. |
| Eplerenone (Eplerenone) ye | Nin fana ye fura ye min bɛ dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan. |
| Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o kow la. | |
| Tansiyɔn jiginni fura dɔw (misali la, Lisinopril, Losartan, Valsartan) . | Ikomi ninnu bɛ se ka dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan fana, aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka a tata hakɛ caman sɛmɛntiya. |
| Dimimadafura (AINE) (misali la, Ibuprofène, Naproxén) . | Olu bɛ se ka nɔ bila sugunɛ baara la ani ka nɔ bila potasiyɔmu hakɛ la. |
| Fɛn wɛrɛ minnu bɛ potasiyɔmu sɔrɔ walima ‘kɔgɔ nɔnabila’. | Sugu la, fɛn dɔw bɛ u nɔnabila minnu b’a fɔ ko ‘kɔgɔ ka dɔgɔn’, tiɲɛ na, potasiyɔmu bɛ sɔrɔ soja nɔ na. Ninnu tali bɛ se ka dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan farikolo la kun tɛ. |
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma, nka bɛɛ tɛ u sɔrɔ.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ | Ɲɛfɔli ani min ka kan ka kɛ |
|---|---|
| Kɔnɔnatumu juguman minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. Olu farati ka bon, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona. |
| Potassium hakɛ caya taamasiɲɛw | Farikolo fanga dɔgɔyali, dusukun tantanni teliya walima a tɛ kɛ cogo la. O fana farati ka bon, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka kɛ farati tɛ olu la, nka u ka kan ka fɔ ni u bɛ to sen na | |
| Kɔnɔdimi | Kɔnɔdimi, kɔnɔboli, fɔɔnɔ, funu, kɔnɔboli. A ka ca a la, olu bɛ lafiya ni fura tali ni dumuni ye. Ni u tora sen na, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. |
Aw ka kan ka aw ka fura mara cogo di?
- Aw bɛ a mara yɔrɔ la denmisɛnw tɛ se ka min sɔrɔ. O nafa ka bon kosɛbɛ.
- Aw bɛ a mara so funteni na (a bɛ se ka kɛ 15-30 cɛ). Aw bɛ aw tanga funteni, nɔgɔ ani tile yeelen tilennen ma.
- Aw bɛ buteli da datugulen to ka ɲɛ.
- Aw kana furaw ta minnu waati tɛmɛna . Aw bɛ u fili ka ɲɛ.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Dɔgɔtɔrɔ bɛna a sɛbɛn ka kɛɲɛ ni aw ka furakɛli cogoya ye ani aw farikolo magow ye. O la , aw kana fura in tila ni mɔgɔ wɛrɛ ye abada.
Take-Home cikan
- Aw bɛ Potassium Gluconate furakisɛw ta tuma bɛɛ ni jifilen dafalen ye. Ni kɔnɔdimi bɛ aw la, aw bɛ u ta ni dumuni ye.
- Aw ye aw jija ka furakɛli bana wɛrɛw fɔ aw ye (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugunɛ ni dusukunnabana) ani fura tɔw bɛɛ aw bɛ minnu ta.
- Aw bɛ fura ta a tata hakɛ ni a waati latigɛlen na i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Aw kana dɔ fara a tata hakɛ kan abada.
- Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ, aw bɛ a ta joona ni aw hakili bɛ a la. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ. Aw kana a tata hakɛ fila ta waati kelen na.
- Ni aw ye kɔlɔlɔ juguman dɔw sɔrɔ i n’a fɔ farilaji, ɲɛda fununi, walima dusukun tantannibaliya, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka taa joli sɛgɛsɛgɛliw ni furakɛli sɛgɛsɛgɛliw la donw na minnu fɔra dɔgɔtɔrɔ fɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan