Muso caman ka teli ka kuma kalolabɔbaliya ni gɛlɛyaw kan ni u bɛ den makɔnɔ. Nka, yala i bɛ nin bɛɛ kɔfɛ mɔgɔba dɔn wa? Bi an bɛ kuma ɔrimɔni dɔ kan min bɛ wele ko porojɛsitɛri, o min nafa ka bon muso farikolo la, wa a bɛ kɛ i n’a fɔ gundolafɛn. N’a sɔrɔ aw y’a tɔgɔ mɛn, nka bi an bɛna kuma tigitigi, ani nɔgɔya la, a bɛ min kɛ an farikolo la tiɲɛ na.
Porojɛsitɛri ye mun ye, n’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, porojɛsitɛri ye ɔrimɔni ye an farikolo la. Ɔrimɔniw bɛ i n’a fɔ cidenw an farikolo kɔnɔ. Olu de bɛ cikanw lase farikolo yɔrɔ kelen-kelen bɛɛ ma k'a fɔ ko: "Aw ka nin kɛ." O la, nin ɔrimɔni min bɛ wele ko porojɛsitɛri, o bɛ tali kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la muso ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw la, o kɔrɔ ye ko kalolabɔ ni kɔnɔmaya.
O baara kunba ye ka i ka denso kɔnɔna kogo labɛn, n’o ye kɔnɔbara basigilen ye furakɛli siratigɛ la, den kɔnɔmaya kama. I n’a fɔ ni dunan nana so kɔnɔ, an bɛ so labɛn ka ɲɛ, ka dilan kɛ k’a labɛn, ɔrimɔni porojɛsitɛri fana bɛ denso labɛn i n’a fɔ dugukolo ɲuman walasa den ka se ka bonya ka ɲɛ.
Jɛɲɔgɔnya jumɛn bɛ kalolabɔ ni porojɛsitɛri cɛ?
Walasa ka o faamuya, aw ka kan ka fɛn dɔ dɔn min bɛ kɛ aw ka kalolabɔ cɛmancɛ la. An bɛ o wele ko ovulation . O ye kɔnɔ kɔgɔlen bɔli ye i ka kɔnɔbara dɔ la.
1. Ovulation kɔfɛ: Ovulation yɔrɔ la, o kɔrɔ ye ko ovari lankolon na, fɛn dɔ bɛ kɛ waati dɔɔni kɔnɔ i n’a fɔ glande. o bɛ wele ko Corpus Luteum .
2. Porojɛsitɛri bɔli : Nin farikolojidɛsɛ in bɛ daminɛ ka porojɛsitɛri ɔrimɔni bɔ.
3. Denso labɛnni : Porojɛsitɛri min bɛ bɔ o cogo la, o bɛ denso kɔnɔna kogo (endometrium) bonya, ka a nafa ni joli siraw ye, ani tigitigi, ni den kɔnɔma don, o bɛ sigida dɔ labɛn, o den bɛ se ka nɔrɔ yɔrɔ min na ka bonya ka ɲɛ.
4. Ni kɔnɔmaya ma kɛ : Aw ye miiri ko kɔnɔ ma fara cɛya dɔ kan o kalo la, o kɔrɔ ye ko kɔnɔmaya ma kɛ. O kɔ, farikolo yɔrɔ bɛ Dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. O waati kelen na, porojɛsitɛri hakɛ fana bɛ dɔgɔya joona.
5. Koli: Ni porojɛsitɛri hakɛ jiginna nin cogo la, denso kɔnɔna min ka bon, o tɛ se ka wuli tuguni. A bɛ kari ka daminɛ ka bɔ musoya la ka fara joli kan. An b’o de wele ko kalolabɔ, walima kalolabɔ.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni porojɛsitɛri hakɛ wulila, denso bɛ a labɛn ka den sɔrɔ. Ni porojɛsitɛri hakɛ dɔgɔyara, denso bɛ a yɛrɛ saniya, k’a fɔ ko: “Nin sen in na, den si ma na, an ka daminɛ kura ye.”
Projesterone jɔyɔrɔ kɔnɔmaya waati
Miiri k’a filɛ i ka kɔnɔbara farala cɛya kan ani kɔnɔmaya kɛra. O kɔfɛ, fɛn dɔ bɛ kɛ min ni tɔw tɛ kelen ye fewu.
Corpus luteum tɛ dɔgɔya ani a bɛ taa a fɛ ka porojɛsitɛri dilan. O bɛ denso kogo to a ka bonya ani ka den sɔrɔ. O de bɛ den fɔlɔ ka balo wajibiyalen di a ma. Dɔgɔkun damadɔ o kɔfɛ, ni denso dabɔra ka ban, denso bɛ porojɛsitɛri bɔli baara ta.
Projesterone hakɛ bɛ to ka wuli kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ. O bɛ na ni nɔ nafama caman ye:
- Denso lakanani : Ka denso kogo belebeleba dɔ mara min nafa ka bon denso la, ani kɔfɛ denso, walasa a ka bonya ka ɲɛ.
- Ovulation dabila : Aw bɛ kɔnɔ wɛrɛ bɔli dabila ka a sɔrɔ aw kɔnɔma don.
- Denso sɔgɔli kunbɛnni : A bɛ dɛmɛ don ka jiginni kuntaalajan bali ni a bɛ denso jɔli dabila kun tɛ.
- Sin dili labɛncogo : Nin ɔrimɔni in fana bɛ sinw labɛn sinji dili kama.
O de kama porojɛsitɛri nafa ka bon kɔnɔmaya daminɛ na. Ni nin ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyara, a bɛ se ka gɛlɛya ka kɔnɔmaya sabati.
Mun bɛ kɛ ni porojɛsitɛri hakɛ dɔgɔyara?
Porojɛsitɛri hakɛ dɔgɔyali bɛ se ka musokɔnɔmaw ni musokɔnɔmaw bɛɛ minɛ cogoya wɛrɛw la. An k’a tila-tila walisa k’a faamu ka ɲɛ.
| A taamasiɲɛw bɛ muso kɔnɔma tɛ min na | Farati minnu bɛ musokɔnɔma na |
|---|---|
| Koli tɛ kɛ tuma bɛɛ : Koli bɛ se ka kɛ kɔfɛ walima a bɛ se ka kɛ sani a waati ka se kalo dɔw la, wa joli caman bɛ se ka bɔ a la. | Kɔnɔtiɲɛ : Den tɛ se ka nɔrɔ denso kogo la, o farati bɛ bonya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya dɔgɔkun 12 fɔlɔw la. |
| Kɔnɔmaya gɛlɛya : Kɔnɔmaya seko bɛ se ka dɔgɔya barisa denso ma labɛn ka ɲɛ kɔnɔmaya kama. | Kɔnɔmaya kɔfɛ: Nin ye bana ye min farati ka bon kosɛbɛ, den bɛ don denso kɔkan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denso kɔnɔ. |
| Yɛlɛma donna dusukunnataw la: Dimi, jɔrɔnanko ani degun bɛ se ka kɛ. | Jiginni waati tɛmɛnen : Denso bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ sani a bange waati ka se, o bɛ dɔ fara den bangeli farati kan. |
| Sunɔgɔbaliya ni sɛgɛn kojugu: Sunɔgɔbaliya ni sɛgɛnbaliya tile bɛɛ kɔnɔ. | Bana minnu bɛ i n’a fɔ joli dɔɔni (spotting) kɔnɔmaya waati. |
Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw kana aw yɛrɛ ka latigɛw kɛ ka da ɛntɛrinɛti kan. aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona walasa ka laadilikan sɔrɔ .
Porojɛsitɛri hakɛ bɛ se ka lajɛ cogo di?
O ka nɔgɔn kosɛbɛ. aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw ka porojɛsitɛri hakɛ jateminɛ ni joli sɛgɛsɛgɛli ye . O fana bɛ wele ko ``Progesterone test''.
Nka aw hakili to a la ko a man ɲi ka pan ka dantigɛliw kɛ ka da nafaw kan minnu bɛ nin kunnafoni in kɔnɔ. Sabula porojɛsitɛri hakɛ bɛ ɲɔgɔn ta kosɛbɛ ka kɛɲɛ ni aw ka kalolabɔ don ye, walima ni aw kɔnɔma don, aw bɛ dɔgɔkun min na.
Ko jumɛnw na porojɛsitɛri bɛ di fura ye?
Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko aw ka porojɛsitɛri di kɛnɛma. O bɛ kɛ ko dɔw la i n’a fɔ:
- Muso dabila waati: Ni muso bɛ ka gɛrɛ musoya la, a ka ɔrimɔni hakɛ bɛ Changé kosɛbɛ. Porojɛsitɛri bɛ di i n’a fɔ ɔrimɔni furakɛli walasa ka dɔ bɔ bana taamasiɲɛw la i n’a fɔ farigan, sufɛ sumaya, ani musoya jalen.
- Walasa ka kalolabɔ kɛcogo juguw kunbɛn:Ni kalolabɔ tɛ kɛ tuma bɛɛ, porojɛsitɛri bɛ dɛmɛ ka a kɛ tuma bɛɛ.
- Walasa ka kɔnɔtiɲɛ bali: Musokɔnɔma dɔw kɔnɔtiɲɛ kɛra ka kɔrɔ walima kɔnɔtiɲɛ farati bɛ u la, u bɛ porojɛsitɛrɔni di u ma walasa ka kɔnɔmaya mara.
- I n’a fɔ denbaya ka bolodacogo: Bangekɔlɔsi furakisɛ dɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la furakisɛ fitinin, ɔrimɔni sintetiki dɔ bɛ sɔrɔ min ni porojɛsitɛri bɔlen don.
Yala porojɛsitɛri ni porojɛsitɛri ye fɛn kelen ye wa?
Awɔ. Nin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman hakili ɲagami.
- Porojɛsitɛri : o ye ɔrimɔni ye min bɛ sɔrɔ an farikolo la a yɛrɛ la.
- Porojɛsitini : O ye furakisɛ ye min ni porojɛsitɛri bɔlen don, a bɛ dilan ni fɛn dilannen ye laboratuwari kɔnɔ.
Nin porojɛsitini dilannen in bɛ kɛ tuma caman na bangekɔlɔsi furakisɛw la, ɔrimɔni furakɛli la, ani fura wɛrɛw la. Olu bɛ sɔrɔ furakisɛw, jeliw, pikiriw, ani denso kɔnɔfɛnw (IUD).
Progesterone ni Estrogen - Nin ɔrimɔni fila ninnu ka baarakɛɲɔgɔnya
muso farikolo ka ɔrimɔniba wɛrɛ ye ɔrimɔni ye . Aw ye miiri porojɛsitɛri ni ɔrimɔni na i n’a fɔ kɛlɛbolo fila minnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ. Nin fila ninnu ka balansi nafa ka bon kosɛbɛ farikolo ka baara kɛcogo ɲuman na.
Ni porojɛsitɛri hakɛ dɔgɔyara ani ni ɔrimɔni hakɛ cayara (an b’o wele ko ``Estrogène dominance''), o bɛ i n’a fɔ ka juru fan kelen dɔrɔn sama. O kɔ, nin gɛlɛya ninnu bɛ se ka sɔrɔ:
- Koli tɛ kɛ tuma bɛɛ
- Sin dimi ni funu (Sin dimi) .
- Dusukunnataw bɛ wuli
- Kɛnɛyako dɔgɔya
- Farati bɛ caya galolabanaw la (Gallbladder issues) .
O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka nin ɔrimɔni fila bɛɛ balansi kɛnɛya la.
Yala dumuni ni minfɛnw bɛ se ka dɛmɛ don ka porojɛsitɛri hakɛ kɛnɛman mara wa?
Hali bi, dɔnniya dalilu bɛrɛ tɛ yen min b’a jira ko nin dumuni ninnu dunni bɛna dɔ fara porojɛsitɛri hakɛ kan. Nka, balofɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ɔrimɔni sɔrɔli ni balansi la. Dumuni dafalen dunni bɛ se ka kɛ koɲuman ye aw ka ɔrimɔni kɛnɛya bɛɛ la.
| Balo suguya | Dumuni minnu bɛ se ka sɔrɔ |
|---|---|
| Zɛnki | Misisogo, kɔgɔjilafɛnw i n’a fɔ jɛgɛ, kafe, shɔ, lenburuba, kɔnɔ. |
| Witamini C (Witamini C) ye | Sitrus jiridenw i n’a fɔ ɔrize, bɛlɛkisɛ, shɔ, buruburu. |
| Witamini B (Witamini B). | Karɔti, ɛsitɛri, noye, sogo. |
| Manje (Magnesium) bɛ sɔrɔ | Nakɔfɛn kɛnɛw i n’a fɔ ɛsitɛri, nɔnɔ (pɔmugu, tile kisɛ), shɛfan. |
Take-Home cikan
- Porojɛsitɛri ye ɔrimɔni ye min nafa ka bon walasa ka aw ka kalolabɔ labɛn ani ka kɔnɔbara kɛnɛya sabati.
- Nin ɔrimɔni in hakɛ dɔgɔyali bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ kalolabɔ tɛ kɛ cogo min na, kɔnɔta gɛlɛya, ani kɔnɔtiɲɛ farati ka bon.
- Ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ kalolabɔbaliya walima nɔgɔ bɔli kɔnɔmaya waati, aw kana jateminɛ kɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona .
- Joli sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman bɛ se ka aw ka porojɛsitɛri hakɛ dɔn, nka dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se ka o jaabiw kɔrɔ fɔ ka ɲɛ.
- Ni aw ka porojɛsitɛri hakɛ dɔgɔyara, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli wajibiyalenw fɔ aw ye. Aw kana ɔrimɔni furaw ta abada ni dɔgɔtɔrɔw ma ladilikan di aw ma.
- Dumuni dafalen dunni nafa ka bon kosɛbɛ i ka ɔrimɔni kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment