Yala dimi bɛ kɛ i senkɔni belebele bɛ daminɛ yɔrɔ min na ni i bɛ taama, ni i bɛ boli walima ni i bɛ dɔn kɛ wa? Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, yɔrɔ min bɛ i sen bolokuru lamini? N’a sɔrɔ aw y’aw yɛrɛ ɲininka mun de bɛ nin dimi in lase mɔgɔ ma. "Mun na a bɛ dimi kosɛbɛ ni ne bɛ taama?" n’a sɔrɔ i bɛ i yɛrɛ ɲininka. A ka ca a la, nin dimi in sababu ye bana ye an tɛ kuma min kan kosɛbɛ, nka mɔgɔ caman bɛ sɔrɔ, o bɛ wele ko ‘sesamoïditis’. Aw kana aw hakili ɲagami, hali n’a tɔgɔ bɛ se ka kɛ ko a bɛ mɔgɔ kabakoya dɔɔnin, an ka kuma a kan cogo nɔgɔman na.
Sesamoïditis ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye dimi ye min bɛ sɔrɔ an senkɔniw na. Sisan, an k’a lajɛ o ye min ye tigitigi.
Miiri k’a filɛ, an senkɔni na, senkɔni belebeleba jukɔrɔ dɔrɔn, kolo misɛnnin fila bɛ yen. Olu ka dɔgɔ kosɛbɛ, i n’a fɔ sesamu fila. O kolotugudaw ni an farikolo kolotuguda si tɛ ɲɔgɔn fɛ. U bɛ Dòn ‘sèn na ‘sènw na. An bɛ o kolo misɛnnin fila wele ko ‘sesamoïde kolo’ .
O la, nin kolo misɛnnin fila ninnu ka baara kunba ye ka degun minɛ (i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ) ani ka senkɔniw lakana ni an farikolo girinya nana an senkɔniw na n’an bɛ taama, n’an bɛ boli walima n’an bɛ pan.
Sesamoïditis ye ni o kolo misɛnni fila ni u lamini senkɔniw bɛ bana sɔrɔ ani ka funu ka a sababu kɛ degun kojugu ye. Nin ye bana ye min ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, ni senkɔni ni kolo min bɛ senkɔni kɔnɔ, olu bɛ funu.
Yala sesamoïditis bɛ ne la wa? A taamasiɲɛw ye mun ye?
A ka ca a la, nin bana in tɛ barika sɔrɔ. Dimi bɛ bonya dɔɔni dɔɔni. Aw bɛ se ka dimi duman dɔ sɔrɔ fɔlɔ aw senkɔniba kɔrɔ, nka waati tɛmɛnen kɔfɛ, a bɛ se ka kɛ dimi gɛlɛn ye. Dimi bɛ juguya ni aw bɛ baara kɛ ni aw sen ye, i n’a fɔ aw bɛ taama walima ni aw bɛ boli, wa a bɛ nɔgɔya ni aw bɛ lafiɲɛ.
An ka bana taamasiɲɛ kunbabaw lajɛ i n’a fɔ nin.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Dimi bɛ kɛ senkɔniw na | Dimi min bɛ kɛ senkɔniba jukɔrɔ, senkɔni yɔrɔ la, i n’a fɔ senkɔni. O bɛ se ka daminɛ i n’a fɔ dimi dɔɔni dɔɔni, min bɛ kɛ ni dimi ye, ka tila ka kɛ dimi ye min bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye. |
| Gɛlɛya bɛ senkɔni belebele kuru | A bɛ dimi ni aw ye aw senkɔniba kɔrɔta san fɛ ka jigin. Mɔgɔ dɔw b’a miiri k’u tɛ se k’u senkɔni kuru ka ɲɛ. |
| Gɛlɛya bɛ mɔgɔ farikolo girinya bonya | Dimi bɛ kɛ sen ɲɛfɛla la ni aw bɛ girinya da a kan, ni aw bɛ taama, walima ni aw bɛ boli. |
| Funu ni dimi ni a digilen don | Ni aw ye dimi yɔrɔ digidigi ni aw bolo ye, a bɛ dimi. Tuma dɔw la, funu dɔɔni bɛ se ka kɛ a la. |
Mun na nin ɲɔgɔn bɛ kɛ? O kunw ye mun ye?
O kunba ye ko degun bɛ to senkɔni ɲɛfɛla la. I n’a fɔ bolokɔni fasa bɛ dimi cogo min na ni aw ye o fɛn kelen kɛ siɲɛ caman, o kolo misɛnni fila bɛ se ka bana sɔrɔ ni degun bɛ to ka kɛ.
Kunba damadɔ bɛ yen minnu b’a to nin ko in bɛ kɛ:
- Fɛnɲɛnɛmakɛlaw: Ni i bɛ boli yɔrɔ janw na, ka dɔn kɛ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la balema), walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ i n’a fɔ kirikirimasiyɛn, ntolatan, walima nɛgɛso, i bɛ degunba lase i senkɔniw ma. O bana in bɛ se ka kɛ denmisɛnw fana na minnu bɛ u yɛrɛ dege lakɔli ka farikoloɲɛnajɛw lajɛw la.
- Sennasanbara janw : Muso minnu bɛ sennasanbara jan don ka mɛn, olu ka teli ka nin bana in sɔrɔ. O bɛ Kɛ k’a sababu Kɛ farikolo bɛɛ girinya bɛ Yɛlɛma ka Taa sen ɲɛfɛ. I bɛ se ka dimi dɔn min bɛ sɔrɔ sennasanbara janw donni kɔfɛ tile bɛɛ, i n’a fɔ kɔɲɔ walima ɲɛnajɛ dɔ la.
- Senw cogoya: Mɔgɔ dɔw senw bɛ kɛ ni jirisunba ye. Mɔgɔ dɔw fana bɛ se ka kɛ ni bunw ye. O senw cogoyaw bɛ degun wɛrɛ bila sesamoid kolo la taama senfɛ.
- Furakɛcogo wɛrɛw: Tuma dɔw la, o bɛ se ka sɔrɔ furakɛli bana wɛrɛw fɛ. I n'a fo:
- Gout (gout) (gout).
- Kolotugudaw ka bana
- Kolotugudaw sɔgɔsɔgɔninjɛ
- Kasara wɛrɛ kɛra senkɔni belebeleba la
I bɛ nin sɔrɔ cogo di, Dɔgɔtɔrɔ?
Ni nin dimi sugu bɛ aw la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛna fɔlɔ ka aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la. A bɛna aw ɲininka dimi bɛ aw la kabini waati jumɛn, a ka jugu tile waati minnu na, ani aw bɛ baara minnu kɛ.
O kɔ, u bɛna i sen sɛgɛsɛgɛ koɲuman.
- U b’u tɛgɛw digidigi dimi yɔrɔ la.
- A bɛna aw senkɔniba lamaga dɔɔni dɔɔni sanfɛ ka jigin walasa ka a lajɛ ni dimi dɔ bɛ a la.
- Tuma dɔw la, sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen (passive axial compression test) bɛ se ka kɛ, o min ye ka degun kɛ kolotuguda la, i n’a fɔ taama senfɛ.
Ni aw bɛ sigasiga ko degun karilen don aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di aw ma ka ja sɛgɛsɛgɛli kɛ, i n’a fɔ:
- Sen sɛgɛsɛgɛli ni rezow ye
- Kolow sɛgɛsɛgɛli
- CT scan walima MRI scan
A bɛ se ka kɛ ko a ka ɲi ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ i n’a fɔ.
O bɛ ɲɛ, sisan mun bɛ se ka kɛ walasa ka nin furakɛ?
A ka ca a la, nin bana in furakɛli bɛ daminɛ ni fɛn nɔgɔmanw ye an bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ, nka ni bana juguman don, furakɛli de ka kan.
| Furakɛli kɛcogo | I be ka mun kɛ? |
|---|---|
| Ka lafiɲɛ | O fura ɲuman ni a fɔlɔ ye lafiɲɛbɔ ye. Aw ka kan ka girinya dabila aw sen kan, ka boli ani ka panni dabila. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye fana ko aw ka berew kɛ waati dɔ kɔnɔ. |
| Dantigɛli | Walasa ka senkɔni belebeleba bali ka lamaga, a bɛ se ka kolotugudaw bali ni kasɛti ye walima ni bolokɔni kɛrɛnkɛrɛnnen ye. |
| Glasi ni kɔrɔta | Aw bɛ jisuma kɛ miniti 15-20 kɔnɔ siɲɛ caman tile kɔnɔ walasa ka funu ni dimi dɔgɔya. Aw bɛ aw senw kɔrɔta barajuru kan ni aw bɛ sunɔgɔ walima ni aw sigilen don. |
| Dimi mada furaw | Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ye, aw bɛ se ka furaw ta i n’a fɔ banakisɛfagalanw (AINE) walasa ka funu dɔgɔya. |
| Stɛroyi pikiri kɛli | Ni dimi ni funu ka jugu kosɛbɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ ka furakisɛ pikiri kɛ dimi yɔrɔ la. |
| Sanbara kɛrɛnkɛrɛnnenw (Orthotics) . | Ni aw kɛnɛyara, aw bɛna a fɔ ko aw ka papiye kɛrɛnkɛrɛnnenw walima sanbara minnu bɛ sɔgɔsɔgɔ, olu bɛ dɔ bɔ degun na sesamoïde kolo la walasa ka bana in bali ka segin. |
| Farikoloɲɛnajɛ furakɛli | Lafiɲɛ waati dɔ kɔfɛ, farikoloɲɛnajɛ kɛcogo bɛ se ka fɔ walasa ka se ka fɛn caman sɛgɛsɛgɛ ani ka fanga sɔrɔ senw kolotugudaw la kokura. |
| Operelikɛyɔrɔ | O ka dɔgɔ kosɛbɛ. Ni furakɛli wɛrɛ ma ɲɛ dɔrɔn, opereli bɛ se ka kɛ walasa ka sesamoyi kolo bananen bɔ. |
Mun bɛ kɛ furakɛli kɔfɛ? Ne bɛ se ka bana seginni bali cogo di?
A ka ca a la, dimi bɛna daminɛ ka nɔgɔya ni aw ye aw sen lafiɲɛ dɔrɔn. Lafiɲɛ ye fɛɛrɛ ye an farikolo bɛ se ka farikolo yɔrɔ tiɲɛnenw dilan. A ka ca a la, bana misɛnni dɔ bɛna ɲɛ tile damadɔ kɔnɔ. Bana min ka jugu kosɛbɛ, o bɛ se ka kalo caman ta walasa ka kɛnɛya pewu.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw janto kosɛbɛ ni aw bɛ baara minnu kɛ ka dimi bila aw la, aw bɛ olu daminɛ kokura. A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ani ka taamasiɲɛw lamɛn aw farikolo bɛ minnu di aw ma.
Nin bana in bɛ se ka segin ka kɛ. O la, an ka kan ka nin wale ninnu kɛ walasa a kana kɛ tuguni:
- Aw bɛ sanbara ɲumanw don: Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ taama kosɛbɛ, aw bɛ sanbara don minnu bɛ se ka aw senw dɛmɛ, minnu tɛ aw senkɔniw sɔgɔ, ani minnu senkɔniw ka nɔgɔn. Aw kana sennasanbara janw don. Aw bɛ aw yɛrɛ bɔ sennasanbara kɔrɔw la minnu sɛgɛnnen don ani ka kuraw san.
- Aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo jateminɛ: Ni fɛn dɔ bɛ aw sen na, aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo ladamu, o bɛ se ka dɔ bɔ degun na aw ka sesamoïde kolo la.
- Aw ye aw janto dimi na: Ni aw ye farikoloɲɛnajɛla ye, n’a sɔrɔ aw delila ka dimi misɛnninw ni dimi misɛnw jateminɛn degeliw senfɛ. Nka aw ka kan ka aw janto dimi basigilen o dimi na min tɛ ban.
- Aw bɛ dimi bali sani a ka kɛ:Don min na aw senw sɛgɛnnen don, aw bɛ na so ka lafiɲɛ dɔɔni, aw bɛ jisuma kɛ a la, ka aw senw kɔrɔta. O fɛnw bɛ se ka dɛmɛ don ka tiɲɛni bali sani a ka kɛ.
An farikolo bɛ taamasiyɛn fitininw di an ma, nka n’an ma u janto o la, a bɛ kuma an fɛ ni kanba ye. O kɔ, a bɛ se ka kɛ kɔfɛ kojugu. O la ni sen dimi bɛ aw la, aw kana aw ɲɛmajɔ a la, aw bɛ a lajɛ o yɔrɔnin bɛɛ.
Take-Home cikan
- Sesamoïditis ye bana ye min bɛ sɔrɔ kolo misɛnni fila ni a lamini sɔgɔsɔgɔninjɛ la minnu bɛ senkɔniba jukɔrɔ senkɔni na.
- O sababuba ye degun ye senw kan tuma bɛɛ. Mɔgɔ minnu bɛ boli, ka dɔn kɛ, ani ka sennasanbara janw don, olu de bɛ farati la kɛrɛnkɛrɛnnenya la.
- A taamasiɲɛ kunbabaw ye dimi ye senkɔni na, funu, ani senkɔniba kɔrɔta gɛlɛya.
- Lafiɲɛ ye fura ɲuman ye. Glasi, dimimadafura ani sanbara minnu bɛ mɔgɔ lafiya, olu fana nafa ka bon kosɛbɛ.
- Ni dimi bɛ to sen na walima ni a ka jugu, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment