Yala i kunkolo ka gɛlɛn ani i ɲɛda bɛ dimi wa? O bɛ se ka kɛ sinji kungolodimi ye!

Yala i delila ka kungolodimi dɔ sɔrɔ min bɛ kɛ i n’a fɔ i ɲɛda ni i ɲɛda bɛ girinya, ani dimi gɛlɛn dɔ bɛ i ɲɛ kɔrɔ, wa a bɛ kɛ i n’a fɔ i kunkolo bɛna pɛrɛn wa? Yala a bɛ i n’a fɔ o dimi bɛ juguya ni aw y’i biri ka fɛn dɔ kɛ, walima ni fɛn dɔ jiginna yɔrɔnin kelen funteni na wa? Hali ni mɔgɔ caman b’a miiri ko nin ye kungolodimi ye min bɛ kɛ cogo la, a ka ca a la ko nin ye sinji kungolodimi ye, walima i n’a fɔ an b’a fɔ cogo min na, ‘sɔgɔsɔgɔninjɛ kungolodimi’. An ka kuma o kan ka ɲɛ bi.

Sinsin kungolodimi ye mun ye tigitigi ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sinji kungolodimi ye degun ni dimi ye aw ka sinjiw la. Nin sinji ninnu ye dingɛ misɛnninw ye minnu falen bɛ fiɲɛ na i kungolo la, minnu bɛ sɔrɔ i ɲɛda yɔrɔw la, i ɲɛda la, i ɲɛ kɔfɛ ani i nu sanfɛ. U ka baara kunba ye an bɛ fiɲɛ min fiyɛ, k’o nɔgɔya ani k’o sama ka taa a bila farikolo la. Nka ni o sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu kɔnɔfɛn nɔgɔlenw bɛ funu ka fa ji la i n’a fɔ nɔgɔ ka a sababu kɛ farigan, faritanabana walima bana wɛrɛw ye, degun caman bɛ bonya o diw kɔnɔ. O degun ye min ye an bolo i n’a fɔ kungolodimi jugumanba. A ka ca a la, o ye sinkɔrɔkɛrɛdimi taamasiɲɛ ye. Ni bana in saniyalen don, kungolodimi bɛ ban.

Yala sinji kungolodimi fana bɛ aw la wa? A taamasiɲɛw ye mun ye?

Ni kungolodimi dɔrɔn de bɛ aw la, a bɛ se ka kɛ a tɛ sinji kungolodimi ye. A ka ca a la, sinji kungolodimi bɛ na ni taamasiɲɛ damadɔ wɛrɛw ye. Aw ye a lajɛ ni o taamasiɲɛw bɛ i ko aw bɛ minnu dɔn.

Aw bɛ sinji kungolodimi furakɛ cogo di?

Kibaru duman ye ko fɛn caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka nin dimi in kunbɛn. An k’u tila tilayɔrɔ damadɔw la.

1. Fɛn nɔgɔman minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ (So kɔnɔ furaw) .

• Fiɲɛ bilali ni watara ye : Nin ye fɛɛrɛ ye min bɛ se ka kɛ kosɛbɛ, mɔgɔ caman bɛ min kɛ. Aw bɛ ji tobi ka ɲɛ, ka a bila daga kɔnɔ, ka aw kun datugu ni finimugu ye, ka a fiyɛ ni waji ye. O funteni ni nɔgɔ in bɛna nɔgɔmugumugu min sirilen don aw galaka la, o dɛmɛ ka wuli ka bɔ. Ni aw ye o kɛ miniti 10-15 ɲɔgɔn siɲɛ fila tile kɔnɔ, o bɛna lafiyaba di aw ma. Aw bɛ aw ko ni jisuma ye, o fana ye fura ɲuman ye o la.
• Aw bɛ finimugu sanuman dɔ su jisuma na, ka a kuru ka ɲɛ, ka a bila ɲɛda ni ɲɛda dimilenw kan. O bɛna dɛmɛ ka nugulayɔrɔw da wuli.
• Aw bɛ jimafɛn caman min: Aw bɛ jimafɛn caman min i n’a fɔ ji, cilantro funteniman, sɛnzɛri te, ani sogosu. O ji ninnu bɛ nɔgɔ fin ani ka a dɛmɛ ka bɔ sinji la nɔgɔya la.
• Aw bɛ nɛnɛ mara so kɔnɔ: Ni aw bɛ so min kɔnɔ, o jalen don kojugu, o bɛ se ka dɔ fara sinji gɛlɛyaw kan. Ni aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye, o bɛ se ka ji fara fiɲɛ kan ani ka dɔ bɔ nugulatumu na. Nka, aw ka kan ka jisumalan saniya ka ɲɛ siɲɛ kelen tile 3 o tile 3 , n’o tɛ a bɛna kɛTumuw bɛ se ka jɛnsɛn.

2. Furakɛcogo min tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la

Hakilitigiya don ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura in ta.

• Dimimadafura : Dimimadafura i n’a fɔ parasetamɔli ni ibuporofɛni bɛ se ka kungolodimi lafiya waati dɔɔni. Nka , aw kana olu kɛ abada ka tɛmɛ tile 10 kan a waati kelen na ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la.
• Farikoloɲɛnajɛ furaw : Olu bɛ dɛmɛ ka nugu funu dɔgɔya ani ka sinji datugulenw da wuli. U bɛ sɔrɔ nugulafura ni furakisɛw cogo la. Nka, aw kana nugulafura kɛ ka tɛmɛ tile 3 kan ka tugu ɲɔgɔn na. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka rebound congestion (rebound congestion) bila mɔgɔ la.
• Histaminiw : Ni aw ka sinji gɛlɛyaw sababu bɔra faritanabanaw fɛ, o furaw bɛ se ka aw dɛmɛ. Histaminifura dɔw bɛ se ka sunɔgɔ bila mɔgɔ la, o la aw bɛ sɛbɛnfura kalan ka ɲɛ.

3. Fura min bɛ sɛbɛn dɔgɔtɔrɔso la

Ni aw kunkolodimi ma ban dɔgɔkun kelen ɲɔgɔn so kɔnɔ furaw ni furaw tali kɔfɛ minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, walima ni a juguyara, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. A bɛ se ka nin fura suguya in sɛbɛn.

• Banakisɛfagalanw : Ni aw ka sinjibana sababu bɔra banakisɛw la, a ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna banakisɛfagalan dɔ di aw ma i n’a fɔ Amɔkisisilini tile 5-10 kɔnɔ. Banakisɛfagalanw tɛna dɛmɛ don sinji gɛlɛyaw la minnu bɛ sɔrɔ banakisɛfagalanw fɛ.
• Kɔritikositɛriw : Ninnu ye fura barikamaw ye minnu bɛ dɔ bɔ funu na sinji la. U bɛ sɔrɔ furakisɛ walima nugulafura cogo la.
• Opereli : Tuma dɔw la, sinji gɛlɛya kuntaalajanw na (Sinusitis chronic), ni fura ma dɛmɛ, opereli misɛnniw i n’a fɔ ``Balloon Sinuplasty`` de ka kan ka kɛ. O ye ka balon fitini dɔ tɛmɛ nugu fɛ walasa ka sinji datugulen bonya ani ka a to nɔgɔ ka bɔ.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw kana mɛn!

A ka ca a la, sinji kungolodimi tɛ bana jugumanba ye. Nka, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la ka fara aw kungolodimi kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la (ETU).

• Kungolodimi barikama, min tɛ se ka muɲu.
• Ni fariganba bɛ aw la ka fara kungolodimi kan.
• Ni kungolodimi bɛ aw la min ni fɔɔnɔ, kɔnɔboli, ani kɔ gɛlɛn bɛ taa ɲɔgɔn fɛ .
• Ni aw hakili bɛ to ka tiɲɛ, ni aw hakili ɲagamina, ni taama gɛlɛyara , walima ni kuma gɛlɛyara .
• ni kungolodimi bɛ ɲɛ kelen dɔrɔn de la , ni o ɲɛ bilennen don .

A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini barisa ninnu bɛ se ka kɛ bana jugumanba taamasiɲɛw ye. Sinkɔrɔkɛrɛdimi, kungolodimi, sinjidimi, nuguya, nɔgɔ, sinji kungolodimi, sinji, sinji furakɛli sinhala