Yala aw bɛ nin fɛn ninnu dɔn an fari la wa? (Hadamaden Fari)

Yala i delila ka jɔ filɛlikɛlan ɲɛfɛ ka i fari lajɛ koɲuman wa? N’a sɔrɔ i b’a miiri ko fari ye fɛn dɔrɔn de ye min bɛ an farikolo datugu, wa a ka kan ka ɲɛ. Nka yala i b’a dɔn ko tiɲɛ na, an fari ye an farikolo yɔrɔba ye min bɛ fɛn caman wɛrɛw kɛ wa? Ɔwɔ, o ye tiɲɛ ye. An fari tɛ datugulan dɔrɔn ye, a bɛ i n’a fɔ kala kabakoma min bɛ an farikolo kɔnɔfɛn bɛɛ lakana. Bi, an ka kuma nin fari kabakoma in kan.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin fari in ye mun ye?

An fari ye farikolo yɔrɔ gɛlɛn ye min dilannen don kosɛbɛ ni ji, farikolojɔli dumuniw, tuluw ani jolisegindumuniw ye. I n’a fɔ kogo, an fari bɛ banakisɛw bali ka don farikolo la. A bɛ dɛmɛ fana ka farikolo funteni hakɛ labɛn. Ni aw fari ka suma, ni nɛnɛ bɛ aw la, walima ni aw magara fɛn dɔ la, aw bɛ o ye ka a sababu kɛ nɛrɛmuguma ye min bɛ aw fari la.

Fari tɛ baara kɛ a kelen na. Aw kunsigi, aw kunsigiw, aw ka sumayalanw ani aw ka tulumafɛnw bɛɛ bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ i n’a fɔ sigida. Furakɛcogo la, an b’o wele ko ``integumentaire`` sigida. N'an y'a Fɔ cogo nɔgɔman na, a kɔrɔ ye "farikolo kɛnɛma datugulan."

An fari yɔrɔba saba

Miiri an fari la i n’a fɔ gato min bɛ kɛ ni fɛn saba ye. Layɛrɛ kelen-kelen bɛɛ bɛ ni baara kɛrɛnkɛrɛnnen ye. O layini saba ninnu ye :

• Ɲɛgɛnɛsiraw (Epidermis): O ye sanfɛla ye an bɛ se ka min ye ani ka maga min na.
• Dermis (Dɛrɛmis): O ye fɛn ye min ka bon, a nafa ka bon kosɛbɛ cɛmancɛ la.
• Hypodermis: Farikolo min bɛ a jukɔrɔ, o ye tulumafɛn ye.

Sisan an ka nin layini kelen-kelen bɛɛ lajɛ u danma.

1. Epidermis - sanfɛla lamini min bɛ se ka ye

O de ye an fari tangalan ye. I y’a Ye, i bɛ maga nin sanfɛla-yɔrɔ in min na, o bɛ baara caman Kɛ. O layini in kɔnɔ seliluw dilannen don ni farikolojɔlifɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ye min bɛ wele ko ``Keratin.''

• A bɛ kɛ i n’a fɔ mɔgɔ tangalan : Nin yɔrɔ in bɛ banakisɛw bali ka don farikolo la i n’a fɔ banakisɛw ni banakisɛw, ka u ɲagami joli la, ka banakisɛw bila mɔgɔ la. A bɛ farikolo tanga fana kɛnɛmafɛnw ma i n’a fɔ sanji ni tile.
• Fari kura: Yala i b’a dɔn ko i fari bɛ ka a yɛrɛ kuraya tuma bɛɛ wa? Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ to ka farikolokisɛ kuraw bɔ. Don o don, an farikolo bɛ farikolokisɛ kɔrɔ 40 000 ɲɔgɔn bɔn. O seli kura ninnu bɛ wuli ka bila u nɔ na. O kɔrɔ ye ko i bɛ fari kura sɔrɔ pewu siɲɛ kelen ɲɔgɔn kalo kɔnɔ!
• Farikolo lakanani : Nin layini in kɔnɔ, farikolokisɛ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ yen min bɛ wele ko ``Langerhans selilɛriw.'' U ye an farikolo farikolo tangacogo dɔ ye. I n’a fɔ kɔlɔsilikɛlaw, u bɛ banakisɛw kɛlɛ ni u donna ani ka dɛmɛ don an kana bana.
• Fari kulɛri:An fari, an kunsigi ani an ɲɛw bɛ u kulɛri sɔrɔ ɲɛgɛn dɔ fɛ min bɛ wele ko ``Melanin.`` Nin ɲɛgɛn in bɛ sɔrɔ ɲɛdawolo la. Ni mɔgɔ fari bɛ melanin caman bɔ, o tigi fari ɲɛ bɛ dibi. O de kama a bɛ dibi joona ni a bɛ tile la.

2. Dermis - Layɛrɛ min nafa ka bon kosɛbɛ cɛmancɛ la

O cɛmancɛ-yɔrɔ in bɛ Kɛ 90% ye fari bɛɛ lajɛlen janya la. Tiɲɛ na, fari ka baara minnu nafa ka bon kosɛbɛ, olu fanba bɛ kɛ yan.

• Fanga ni sɛgɛsɛgɛli : Protéine suguya fila bɛ sɔrɔ o layini in na minnu bɛ wele ko `(Collagen)` ani `(Elastin)`. Aw ye miiri kolajɛ la i n’a fɔ bɛton jɔlanw minnu bɛ fanga di an fari ma. Elastin bɛ i n’a fɔ elastikiw minnu bɛ o pilanw ni ɲɔgɔn cɛ. O elastin in de kosɔn fari bɛ segin a cogo kɔrɔ la a sɔgɔlen kɔfɛ.
• Kunsigi falen : An kunsigi ni an farikolo kunsigi ju bɛ nin farikolojidɛsɛ in na.
• Magacogo: Aw bɛ se ka fɛn dɔ ye min ka suma, ka nɛnɛ, ka sɔgɔsɔgɔ, walima ka nɔgɔya kosɛbɛ ka a sababu kɛ nɛrɛmuguma ye min bɛ nin layini in na. O nɛrɛmuguma ninnu fana bɛ dimi dɔnni sababu ye.
• Tumu bɔli : Tumu gland minnu bɛ nin layini in na, olu bɛ tulu bɔ fari mago bɛ min na. Nin tulu in de bɛ fari to a ka nɔgɔya ani ka a bali ka ja. O fana de ye sababu ye aw fari tɛ ji caman minɛ ni aw bɛ aw ko walima ni aw bɛ jigin sanji fɛ.
• Sumaya bɔli : Sumaya glandew fana bɛ sɔrɔ o layini in na. Farikolo funteni bɛ kɔrɔsi ni sumaya bɛ bɔ fari la.
• Joli sɔrɔli : Ɲɛgɛnɛsiraw (sanfɛla) bɛ a balofɛnw sɔrɔ joli sira finmanw na minnu bɛ ɲɛgɛnɛsira la.

3. Hypodermis - o ye tulumafɛn ye min bɛ a jukɔrɔ

Nin ye fari duguma yɔrɔ ye. A bɛ Kɛ kosɛbɛ ni tulu ye.

• Farikolo ni kolotugudaw lakanani: Miiri k’a filɛ i binna. Aw kolo ni aw farikolo yɔrɔw bɛ lakana ka bɔ tiɲɛni na barisa o tulu min bɛ duguma, o bɛ kɛ i n’a fɔ ‘shock absorber’.
• Jɛɲɔgɔnya yɔrɔ sɔrɔli : Fari bɛ siri farikolo ni kolo la jɛɲɔgɔnya fɛ min bɛ o layini in kɔnɔ.
• Nɛrɛmuguma ni joli siraw dɛmɛni : Nɛrɛmuguma ni joli sira minnu bɛ bɔ farikolo la, olu bɛ bonya o layini in na ka u ni farikolo yɔrɔ wɛrɛw cɛsiri.
• Farikolo funteni kɔlɔsili : Nin tulumafɛn in bɛ baara kɛ i n’a fɔ ‘insulateur’, o kɔrɔ ye ko a bɛ farikolo bali ka nɛnɛ kojugu walima ka funteni kojugu.

Fari yɔrɔ saba n’u baarakɛcogo ɲɛ kelen na

Walasa an ye kuma min fɔ, o ka jɛya, aw ye kunnafoni kuncɛlen lajɛ min bɛ duguma.

Bana minnu ka teli ka sɔrɔ ani cogoya minnu bɛ fari minɛ

I n’a fɔ an farikolo kɛnɛma lakanabaga, fari bɛ gɛlɛya suguya caman sɔrɔ, minnu dɔw ka ca.

An bɛ se ka mun kɛ walasa an fari ka to kɛnɛya la?

Ni an bɛ kɔrɔbaya, `(Collagen)` ni `(Elastin)` hakɛ bɛ dɔgɔya an fari la. O bɛ kɛ sababu ye fari cɛmancɛ yɔrɔ (dermis) ka fin, wa fari bɛ daminɛ ka sɔgɔsɔgɔ ani ka kurukuru. Hali n’an tɛ se ka kɔrɔya dabila, fɛn damadɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa an fari ka kɛnɛya ani ka kɛ funankɛya ye.

• Aw bɛ aw tanga tile ma tuma bɛɛ: Hali ni aw bɛ aw ka waati fanba kɛ so kɔnɔ, aw bɛ tilekunfura kɛ tuma bɛɛ ni aw bɛ bɔ kɛnɛma. Aw bɛ dɔ sugandi min ka dɔgɔn ni SPF 30 ye walima ka tɛmɛ o kan.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga ɲɛgɛnw ma: Hali ni aw bɛ tile la, ka ‘tan’ sɔrɔ fɛɛrɛ dilannenw fɛ, o bɛ se ka aw fari tiɲɛ. A bɛ se ka aw fari kɔrɔya joona ani ka fari kansɛri yɛrɛ bila mɔgɔ la.
• Aw bɛ degunw kunbɛn: Degun tɛmɛnen bɛ se ka fari cogoyaw juguya i n’a fɔ ŋɛɲɛ ni kunfilanitu. O la sa, i ka fɛɛrɛw ɲini walasa ka i lafiya.
• Aw bɛ to ka aw fari lajɛ: Aw bɛ to ka aw ka wuluwuluw lajɛ ni u bonya, u kulɛri walima u cogoya tɛ Changé. Aw ye aw janto kuru kura fɛn o fɛn na min bɛ bɔ. Olu bɛ se ka kɛ farikansɛri taamasiɲɛ fɔlɔw ye.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma: Nikotini ni fura wɛrɛw minnu bɛ sigarɛti ni e-sigarɛti la, olu fari kɔrɔya joona.
• Aw bɛ aw fari saniya dɔɔni dɔɔni: Aw bɛ aw ɲɛda ko siɲɛ fila tile kɔnɔ (sɔgɔma ni su) ni saniyalan nɔgɔman ye.
• Aw bɛ aw fari ko: Aw bɛ to ka aw fari ko ani ka jisumalan ɲuman kɛ a la sani aw ka aw fari ja. O bɛ se ka dɛmɛ don walasa aw fari kana ja.

Tuma jumɛn na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Hali ni fari gɛlɛya minnu ka teli ka sɔrɔ, olu bɛ se ka furakɛ so kɔnɔ, ko dɔw bɛ yen, dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw ka kan ka kɛ yɔrɔ minnu na.

Waati min na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la:

• Yɛlɛma donna bange taamasiɲɛ dɔ la: Ni bange taamasiɲɛ dɔ bonya, a kulɛri, a cogoya walima a simetri bɛ Changé.
• Fari kura bɛ yɛlɛma: Ni fɛn dɔ bɔra i n’a fɔ bange taamasiɲɛ kura walima kuru.
• Joginda minnu tɛ kɛnɛya:Joginda min ka bon fo a tɛ se ka datugu ni pilatiri basigilen ye ani a bɛ i n’a fɔ a mago bɛna kɛ sɔgɔli la.
• Jenini juguman: Jeninida min ka jugu fo ka se ka kurukuruw bila mɔgɔ la.
• Faribana taamasiɲɛw : Ni joginda dɔ bɛ ni kuru bilenmanw ye a lamini na, ni kuru jɛman bɛ bɔ a la, walima ni a yɔrɔ bɛ funteni.
• Kurukuru min ma ɲɛfɔ: Faridimi min bɛ to senna walima farilabana wɛrɛ min sababu tɛ se ka sɔrɔ.

Ikomi fari ye an farikolo yɔrɔba ye, fari nafa ka bon an ka ɲɛnamaya kɔnɔ. O la, an ka baara ye k’a to kɛnɛya la.