Skip to main content

Yala a ka gɛlɛn i fana ka yafa ɲini wa? (Yafa ɲini) An ka kuma nin ko nafama in kan!

Yala a ka gɛlɛn i fana ka yafa ɲini wa? (Yafa ɲini) An ka kuma nin ko nafama in kan!
An bɛɛ ye mɔgɔ dɔ tɔɔrɔ waati dɔ la an ka ɲɛnamaya kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? Tuma dɔw la, an b’o kɛ k’a sɔrɔ an yɛrɛ t’a dɔn. Walima, an bɛ se ka nimisa fɛn dɔ la an ye min fɔ walima an ye min kɛ k’a sɔrɔ an ma laɲini. N’i ​​y’a ye k’i ka kumaw walima i ka kɛwalew ye mɔgɔ dɔ ka dannaya tiɲɛ, walima k’a dusukunnataw tiɲɛ, min ka fisa, o ye ka yafa ɲini a fɛ. O bɛ se ka kɛ i n’a fɔ ko fitinin, nka a nafa ka bon kosɛbɛ an ka nisɔndiya la ani jɛɲɔgɔnya ɲuman sabatili la.

Tuma jumɛn tigitigi an ka kan ka yafa ɲini?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ waati min na an ka kan ka yafa ɲini sisan sisan. Ninnu ye ko dɔw ye minnu bɛ kɛ tuma caman na. Ni nin ko suguw kɛra, a ka fisa i ka yafa ɲini k’a sɔrɔ i ma mɛn.
  • N’i ​​ye mɔgɔ dɔ tɔɔrɔ, k’a tulo geren, k’a mafiɲɛya, k’a pɛrɛn, walima ka kɛ mɔgɔ ye min tɛ bonya da a kan . Miiri k’a filɛ, i ye kuma dɔ fɔ i teri dɔ ye dɔrɔn, k’u dusu tiɲɛ. Walima, i tun bɛ pɛrɛn u kan tuma min na i dimina. O kɔ, i ka kan ka yafa ɲini.
  • Ni i ye mɔgɔ dɔ ka fɛn bɔnɛ walima ka a tiɲɛ bala la . N’a sɔrɔ i ye sɛbɛnnikɛlan dɔ juru ta i terikɛ dɔ fɛ ani i bɔnɛna o la. Walima, i bɛ se ka fɛn nafama dɔ fili u bolo k’a kari. Hali n'a ma kɛ ni laɲini ye, a nafa ka bon hali bi k'a fɔ ko "Baasi tɛ, ne bɔnɛna/a kari."
  • Ni aw ye tilenbaliya kɛ walima ni aw ye maloya kɛ . Tuma dɔw la, ni degun bɛ an na walima ni gɛlɛya wɛrɛw b’an kan, an bɛ kuma mɔgɔ wɛrɛw fɛ kun tɛ min na, walima an bɛ u minɛ tilenbaliya la. Kɔfɛ, an b’a faamu ko o tun man ɲi. O kɔ, an ka kan ka yafa ɲini.
  • Ni i y' a dɔn ko i ye kojugu kɛ . Misali la, n’i ye nkalon tigɛ, n’i ye nkalon kuma fɔ mɔgɔ dɔ kan, n’i ye kuma jugu dɔ fɔ mɔgɔ dɔ kan ɛntɛrinɛti kan, walima n’i y’a laɲini ka sariya walima layidu dɔ tiɲɛ. O kow bɛ se ka dusukasi caman lase mɔgɔ ma.
  • Ni i ma fɛn dɔ kɛ i ka kan ka min kɛ, fɛn min sɔnna ka kɛ . Misali la, ni i ma layidu min ta, walima ni i ma na so waati min fɔra i ye (curfew).
Nin waati suguw la, k'a fɔ ko "n bɛ yafa i ma" o bɛ se ka danfaraba don. O b’a jira ko i bɛ kunkanbaaraw ta.

Yala an ka kan ka yafa ɲini tiɲɛ na wa? Mun na a ka gɛlɛn an ma tuma dɔw la?

A man nɔgɔn ka sɔn fɛn dɔ ma an ye min kɛ, an tɛ waso kosɛbɛ o la, tiɲɛ tɛ? Hali n’an t’a dɔn. Tuma dɔw la, an b’a miiri ko: “O, an k’a kɛ i n’a fɔ a ma kɛ,” “Ne ka jalaki tun tɛ,” walima “N’a sɔrɔ mɔgɔ tɔ kelen ɲinɛna.” Nka, tiɲɛ na, yafa ɲinini ye ko bɛɛ la ɲuman ye tuma bɛɛ . Mun na a ka gɛlɛn kosɛbɛ ka yafa ɲini? O kunba dɔ ye an ka `(Ego)` ye, walima kuncɛbaya, walima kuncɛbaya . Ka sɔn a ma ko "Ne filila" bɛ se ka kɛ i n'a fɔ dent fitinin an ka `(Ego)` kɔnɔ. Mɔgɔ dɔw b’a miiri ko ka yafa ɲini, o b’a to u bɛ kɛ mɔgɔ dɔgɔmanninw ye ani ko u barika ka dɔgɔ. Nka o ye hakilina jugu ye pewu. Tiɲɛ na, a bɛ fanga ni majigilenya caman de wajibiya walasa ka sɔn i ka fili ma ani ka yafa ɲini.Awɔ. Kun wɛrɛ ye ko tuma dɔw la, an bɛ siran ko tɔ kelen tɛna yafa an ma, walima ko gɛlɛya bɛna juguya ka taa a fɛ. Siran bɛ se ka kɛ an na i n’a fɔ: “Ni ne ye yafa ɲini, yala u bɛna ne tɔɔrɔ ka tɛmɛn fɔlɔ kan wa?” "An ka teriya bɛna ban wa?" Nka ka jalaki dogo o siranya kosɔn, o bɛna ko juguya dɔrɔn. Ani fana, ni ko jugu dɔ kɛra an na ka yafa ɲini ka tɛmɛ, o fana bɛ se ka nɔ bila.

Mun bɛ kɛ ni i ye yafa ɲini? Nafa jumɛnw bɛ o la?

Ni i y'a fɔ ko "Ne bɛ yafa i ma" ka bɔ i dusukun na, o bɛ se ka kabakow kɛ. A bɛ se ka nafa minnu lase i ma ani mɔgɔ wɛrɛw ma, olu dɔw filɛ nin ye:
  • A bɛ dɛmɛ don ka teriya ɲumanw ni denbaya kɔnɔ jɛɲɔgɔnyaw sabati ani k’u mara: N’i bɛ yafa ɲini, i b’a jira ko i bɛ mɔgɔ tɔ kelen dusukunnataw bonya, wa ko i bɛ u ka jɛɲɔgɔnya nafa bonya. o bɛ se ka dɛmɛ don ka dannaya tiɲɛnenw sabati kokura . I n’a fɔ ka gilasi karilenw patɔrɔn, o bɛ se ka jɛɲɔgɔnya kisi, hali n’a tɛ i n’a fɔ a tun bɛ cogo min na fɔlɔ.
  • I b'a jira ko i ye mɔgɔ sɛbɛ ye, i majiginlen don, ani i ye kunkanbaarabatigi ye: Ka sɔn i ka filiw ma, o b'i ka ``Integrity'' jira , o kɔrɔ ye ko i ka tiɲɛni ni jogoɲumanya fanga. O bɛ dɔ fara mɔgɔ wɛrɛw ka bonya kan i la.
  • I bɛ hɛrɛba sɔrɔ hakili la: Ka kojugu dɔ minɛ, o ye doni girinman ye, tiɲɛ tɛ? A bɛ iko kabakurun kɔrɔta. Ni i ye yafa ɲini, o doni bɛ nɔgɔya. aw ni mɔgɔ tɔ kelen bɛ hakili lafiya sɔrɔ . Nin ka ɲi kosɛbɛ i ka `( Hakilila kɛnɛya )` (Hakilila kɛnɛya) ma . Nimisali bɛ dɔgɔya, wa i bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ.
  • Ka kɛ misali ɲuman ye: N’i y’a lajɛ i bɛ yafa ɲini cogo min na, mɔgɔ wɛrɛw bɛ se k’a dege k’o ɲɔgɔn kɛ. Aw bɛna kɛ misali ɲuman ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ka dɔgɔ ni aw ye, aw denw.
  • A bɛ nɔgɔya ka bɛnbaliyakow ɲɛnabɔ : N’i bɛ se ka yafa ɲini ani ka gɛlɛya fitinin dɔ ɲɛnabɔ sani a ka kɛ gɛlɛyaba ye, o bɛ se ka bɛnbaliyabaw ni dimibaw bali. Walima sɔgɔsɔgɔninjɛ fitinin dɔ bɛ se ka kɛ tasumaba ye.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ka yafa ɲini, o kɔrɔ tɛ ko i “bɔn.” O kɔrɔ ye ko i bɛ i ka jɛɲɔgɔnya, mɔgɔ wɛrɛ dusukunnataw jate, ka tɛmɛ i ka ``(Ego)'' kan. O ye hadamaden jogoba ye.

I bɛ yafa ɲini cogo di tigitigi cogo la min bɛ i dusukun minɛ?

O bɛ ɲɛ, o la sa, an b’a dɔn ko yafa ɲinini nafa ka bon. Nka, i b’o kɛ cogo di ka ɲɛ? K'a fɔ dɔrɔn ko "n bɛ yafa i ma" o bɛ se ka kɛ ko ye min tɛ se ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n'o ye filiba ye. Yafa ɲini ɲuman, min bɛ bɔ dusukun na, o ka kan ka taa nin cogo la: 1. I ka nimisali lakika jira i ye min kɛ: I k’a fɔ ka jɛya ko: “Ne ye min kɛ/ne ye min fɔ, ne yafara ne ma.” Hali n’a ma kɛ ni laɲini ye, sɔn i ka fili ma.
  • Misali: "Nimal, ne yafara kosɛbɛ ne ye kulekan bɔ i la o don. Ne b'a dɔn ko n'a sɔrɔla o ye i dusukunnataw tɔɔrɔ. Ne yafara."
2. Aw ye kunkanbaaraw ta, aw kana daliluw kɛ:Ni i ye kumaw fɔ i n'a fɔ "Ne ye o kɛ bawo i ye o kɛ", o tɛ kɛ i n'a fɔ yafa ɲini. I ye min kɛ, i ka kan k’o kunkanbaaraba bɛɛ ta.
  • Misali jugu: "Ne bɛ yafa i ma, nka n b'i deli i k'a ɲini i kana dimi." Aw kana nin ɲɔgɔn fɔ! O bɛna kɛlɛ wɛrɛ daminɛ dɔrɔn.
  • Misali ɲuman: "Ne b'a dɔn ko ne tun man kan k'o fɔ. Kun t'a la. Ne ka hakɛ tun don pewu."
3. A jira ko i y’a faamu i ka kɛwalew ye nɔ bila mɔgɔ tɔ kelen na cogo min na: Ni i ye kuma dɔ fɔ i n’a fɔ: “Ne b’a dɔn ko ne ye min kɛ, n’a sɔrɔ o ye i tɔɔrɔ kosɛbɛ/o kɛra sababu ye ka i bɔnɛ” o b’a jira ko i bɛ u dusukunnataw faamu. O bɛ wele ko ``Empathy`` walima hinɛ (ka mɔgɔ wɛrɛw ka dimi dɔn i n'a fɔ i yɛrɛ ta) .
  • Misali: "Ne y'a faamu ko n ka tulonko ka kan ka dimi kosɛbɛ. Tiɲɛ na, ne tun t'a fɛ k'o fɔ. Ne bɛ yafa i ma."
4. I ka layidu ta i yɛrɛ ye ko i bɛna a lajɛ ko o ɲɔgɔnna ko kana kɛ tuguni (ni a bɛ se ka kɛ): Ni i y’a fɔ ko: “Ne tɛna o kɛ/k’a fɔ tugun abada” o b’a jira ko i ye kalan sɔrɔ o ko la. Ani fana, i ka kan k’a ɲini k’o layidu tiimɛ.
  • Misali: "Ne bɛna n janto kosɛbɛ ni ne bɛ kuma i fɛ kabini sisan. Ne bɛ layidu ta ko a tɛna kɛ tugun."
5. I ka yafa ɲinini kɛ ka surunya ani ka nɔgɔya: Kana bugɔli kɛ kungo lamini na, i ka i ɲɛsin a kun ma dɔrɔn. Wajibi tɛ ɲɛfɔli jan walima waajuli la fili kɛra cogo min na. Tiɲɛni ye fɛnba ye.

Kana o filiw kɛ ni i bɛ yafa ɲini!

  • "N b'i yafa ni i y'a ye o cogo la": O kɔrɔ ye ko i tɛ sɔn a ma ko i filila, ko mɔgɔ tɔ kelen bɛ miiri o la kojugu, walima ko u bɛ ka u yɛrɛ minɛ kojugu.
  • Baro minnu bɛ daminɛ ni "Nka..." ye: "N bɛ yafa i ma, nka i ye n dimi." Nin tɛ yafa ɲini ye, jalaki de don.
  • K’a ɲini ka yafa ɲini ni fanga ye: I kɛlen kɔ ka yafa ɲini i fɛ, i ka waati di i tɔ kelen ma a ka sɔn o ma. Kana u wajibiya k'a fɔ ko: "O bɛ ɲɛ, i ka o dimi bila sisan yɛrɛ."
  • "Baasi tɛ" dɔrɔn k'a sɔrɔ tiɲɛ tɛ: Ni o ma bɔ dusukun na, mɔgɔ tɔ kelen bɛna o dusu sɔrɔ. Aw ye u ɲɛw lajɛ ani k’o fɔ ni kɔnɔnajɛya ye.

Yala yafa ɲinini bɛ fɛn bɛɛ kɛ ka ɲɛ o yɔrɔnin bɛɛ la wa?

O bɛ bɔ tiɲɛ na ko kɛlen na, kojugu juguya hakɛ la, ani jɛɲɔgɔnya min bɛ i ni mɔgɔ tɔ kelen cɛ . Tuma dɔw la, i ka kan ka min kɛ, o ye k'a fɔ ko: "Ne bɛ yafa i ma", o tigi bɛ yafa i ma, o de ye ko laban ye. O ka teli ka kɛ ni jurumu fitinin dɔ ye. Nka, tuma dɔw la, a bɛ se ka waati dɔɔnin ta walasa mɔgɔ dɔ ka se k’a ka dimi, a ka dimi walima a ka dusukasi kunbɛn . O ye ko ye min tɛ kojugu ye. A bɛ waati ta walasa ka kɛnɛya ka bɔ jurumuba dɔ la walima dannaya tiɲɛni na. N’a sɔrɔ aw ka kan ka waati dɔ di u ma. A to u ka kɛ n’u dusukunnataw ye. N’i ​​ye yafa ɲini ni kɔnɔnajɛya ye, i bɛ se ka nisɔndiya ko i ye cɛsiri kɛ ka kow ɲɛnabɔ.
Tuma dɔw la, hali yafa ɲininen kɔfɛ, a bɛ se ka kɛ ko o jɛɲɔgɔnya tɛna segin a nɔɔrɔ kɔrɔ la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni dannaya tiɲɛna kosɛbɛ. Nka a dɔgɔyalenba la, ka yafa ɲini, o bɛ se ka ko in bali ka juguya. A bɛ se fana ka hakilisigi dɔɔni di i ma.

Ni mɔgɔ dɔ ye yafa ɲini i fɛ, i bɛ mun kɛ?

Ni mɔgɔ dɔ ye yafa ɲini i fɛ, n’a sɔrɔ i labɛnnen don ka yafa a ma o yɔrɔnin bɛɛ la, ka ɲinɛ o ko kɔ. O ye ko ɲuman ye. A bɛ dɛmɛ fana ka i ka doni nɔgɔya. Nka, tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ko i tɛna a fɛ ka kɛ teri ye tuguni n’o tigi ye . O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i tɔɔrɔla kosɛbɛ, walima ni o tigi ye i tɔɔrɔ siɲɛ caman. Miiri k’a filɛ ni mɔgɔ dɔ ye i tɔɔrɔ siɲɛ caman, ka yafa ɲini i fɛ, ka tila k’o ɲɔgɔn kɛ tugun. N’a sɔrɔ i t’a fɛ ka wagati kɛ n’o tigi ye tugun. O de ye i ka desizɔn ye, wa foyi tɛ o la. Jo b’i bolo k’i yɛrɛ tanga. Ni mɔgɔ dɔ yafara i ma, walima ni i sɔnna mɔgɔ dɔ ka yafa ɲinini ma, o kɔrɔ tɛ ko i sɔnna a ka kɛta ma. Ani fana, sariya si t’a fɔ ko i ka kan ka kɛ teriya la n’u ye k’a sababu kɛ mɔgɔ dɔ ye yafa ɲini dɔrɔn. I bɛ se ka sɔn u ka yafa ɲinini ma. Nka a bɛ i yɛrɛ de bolo k’a latigɛ ni i bɛna taa ɲɛ. Yafa ye ka doni dɔ bila ani ka dususalo sɔrɔ i yɛrɛ la, i kana jo di i tɔ kelen ka kojugu ma. Tuma dɔw la, hali ni i ye yafa kɛ, a bɛ se ka kɛ ko ɲuman ye i hakili kɛnɛya ma ka i yɔrɔ janya o tigi la.

O la sa, fɛn jumɛnw nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka an hakili to minnu na nin maana in kɔnɔ?

An ye baro kɛ min kan, i bɛ se k’a ye ko a nafa ka bon kosɛbɛ ka yafa ɲini. An k’an hakili to nin ko ninnu fana na:
  • Yafa ɲinini tɛ barikantanya taamasyɛn ye, o ye fanga ni hadamadenya taamasyɛn ye: a bɛ dusukunba ni majigin de wajibiya walasa ka sɔn i ka fili ma ani ka yafa ɲini.
  • Yafa ɲini ni kɔnɔnajɛya ye, o bɛ jɛɲɔgɔnya sabati: Yafa ɲinini nafa ka bon walisa ka dannaya tiɲɛnenw sigi sen kan kokura, ka teriya ni denbaya cɛsiraw mara.
  • Kana daliluw di, i ka kunkanbaaraw ta: I ye min kɛ, i ka kunkanbaaraw bɛɛ ta. Yafa ɲini k'a sɔrɔ "nka" daɲɛ tɛ.
  • Mɔgɔ tɔ kelen dusukunnataw faamuya (Show Empathy ): I ka miiri i ka kɛwalew bɛ nɔ bila a la cogo min na, ani k’o fɔ a ye.
  • I ka muɲu i kɛlen kɔ ka yafa ɲini i fɛ: I ka yafa i tɔ kelen ma, ka waati di a ma a k’a dusukunnataw ɲɛnabɔ, ani i kana degun kɛ a la.
  • Yafa fana bɛ hɛrɛ sɔrɔ i la: a bɛ i n’a fɔ i ye doni dɔ bila. A b’i dɛmɛ k’o kɛ i yɛrɛ ye.
Yafa ɲini ani ka yafa, o ka ɲi an hakili kɛnɛya ma ani an ka sigidamɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnyaw fana.Ninnu ye seko fila ye minnu nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw bɛ o kow dege, o bɛna aw ni aw lamini mɔgɔw dɛmɛ ka nisɔndiya ani ka kɛnɛya sɔrɔ. O la sa, kana siran ka yafa ɲini n’i ye fili dɔ kɛ, ani k’a ɲini ka sɔn o ma ka bɔ i dusukun na ni mɔgɔ dɔ ye yafa ɲini.
Yafa, Yafa ɲini, Nimisali, Jalaki, Jɛɲɔgɔnya, Teriya, Hakilila Kɛnɛya
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 7 + 6 =
Yala a ka gɛlɛn i fana ka yafa ɲini wa? (Yafa ɲini) An ka kuma nin ko nafama in kan!

Yala a ka gɛlɛn i fana ka yafa ɲini wa? (Yafa ɲini) An ka kuma nin ko nafama in kan!

An bɛɛ ye mɔgɔ dɔ tɔɔrɔ waati dɔ la an ka ɲɛnamaya kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? Tuma dɔw la, an b’o kɛ k’a sɔrɔ an yɛrɛ t’a dɔn. Walima, an bɛ se ka nimisa fɛn dɔ la an ye min fɔ walima an ye min kɛ k’a sɔrɔ an ma laɲini. N’i ​​y’a ye k’i ka kumaw walima i ka kɛwalew ye mɔgɔ dɔ ka dannaya tiɲɛ, walima k’a dusukunnataw tiɲɛ, min ka fisa, o ye ka yafa ɲini a fɛ. O bɛ se ka kɛ i n’a fɔ ko fitinin, nka a nafa ka bon kosɛbɛ an ka nisɔndiya la ani jɛɲɔgɔnya ɲuman sabatili la.

Tuma jumɛn tigitigi an ka kan ka yafa ɲini?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ waati min na an ka kan ka yafa ɲini sisan sisan. Ninnu ye ko dɔw ye minnu bɛ kɛ tuma caman na. Ni nin ko suguw kɛra, a ka fisa i ka yafa ɲini k’a sɔrɔ i ma mɛn.
  • N’i ​​ye mɔgɔ dɔ tɔɔrɔ, k’a tulo geren, k’a mafiɲɛya, k’a pɛrɛn, walima ka kɛ mɔgɔ ye min tɛ bonya da a kan . Miiri k’a filɛ, i ye kuma dɔ fɔ i teri dɔ ye dɔrɔn, k’u dusu tiɲɛ. Walima, i tun bɛ pɛrɛn u kan tuma min na i dimina. O kɔ, i ka kan ka yafa ɲini.
  • Ni i ye mɔgɔ dɔ ka fɛn bɔnɛ walima ka a tiɲɛ bala la . N’a sɔrɔ i ye sɛbɛnnikɛlan dɔ juru ta i terikɛ dɔ fɛ ani i bɔnɛna o la. Walima, i bɛ se ka fɛn nafama dɔ fili u bolo k’a kari. Hali n'a ma kɛ ni laɲini ye, a nafa ka bon hali bi k'a fɔ ko "Baasi tɛ, ne bɔnɛna/a kari."
  • Ni aw ye tilenbaliya kɛ walima ni aw ye maloya kɛ . Tuma dɔw la, ni degun bɛ an na walima ni gɛlɛya wɛrɛw b’an kan, an bɛ kuma mɔgɔ wɛrɛw fɛ kun tɛ min na, walima an bɛ u minɛ tilenbaliya la. Kɔfɛ, an b’a faamu ko o tun man ɲi. O kɔ, an ka kan ka yafa ɲini.
  • Ni i y' a dɔn ko i ye kojugu kɛ . Misali la, n’i ye nkalon tigɛ, n’i ye nkalon kuma fɔ mɔgɔ dɔ kan, n’i ye kuma jugu dɔ fɔ mɔgɔ dɔ kan ɛntɛrinɛti kan, walima n’i y’a laɲini ka sariya walima layidu dɔ tiɲɛ. O kow bɛ se ka dusukasi caman lase mɔgɔ ma.
  • Ni i ma fɛn dɔ kɛ i ka kan ka min kɛ, fɛn min sɔnna ka kɛ . Misali la, ni i ma layidu min ta, walima ni i ma na so waati min fɔra i ye (curfew).
Nin waati suguw la, k'a fɔ ko "n bɛ yafa i ma" o bɛ se ka danfaraba don. O b’a jira ko i bɛ kunkanbaaraw ta.

Yala an ka kan ka yafa ɲini tiɲɛ na wa? Mun na a ka gɛlɛn an ma tuma dɔw la?

A man nɔgɔn ka sɔn fɛn dɔ ma an ye min kɛ, an tɛ waso kosɛbɛ o la, tiɲɛ tɛ? Hali n’an t’a dɔn. Tuma dɔw la, an b’a miiri ko: “O, an k’a kɛ i n’a fɔ a ma kɛ,” “Ne ka jalaki tun tɛ,” walima “N’a sɔrɔ mɔgɔ tɔ kelen ɲinɛna.” Nka, tiɲɛ na, yafa ɲinini ye ko bɛɛ la ɲuman ye tuma bɛɛ . Mun na a ka gɛlɛn kosɛbɛ ka yafa ɲini? O kunba dɔ ye an ka `(Ego)` ye, walima kuncɛbaya, walima kuncɛbaya . Ka sɔn a ma ko "Ne filila" bɛ se ka kɛ i n'a fɔ dent fitinin an ka `(Ego)` kɔnɔ. Mɔgɔ dɔw b’a miiri ko ka yafa ɲini, o b’a to u bɛ kɛ mɔgɔ dɔgɔmanninw ye ani ko u barika ka dɔgɔ. Nka o ye hakilina jugu ye pewu. Tiɲɛ na, a bɛ fanga ni majigilenya caman de wajibiya walasa ka sɔn i ka fili ma ani ka yafa ɲini.Awɔ. Kun wɛrɛ ye ko tuma dɔw la, an bɛ siran ko tɔ kelen tɛna yafa an ma, walima ko gɛlɛya bɛna juguya ka taa a fɛ. Siran bɛ se ka kɛ an na i n’a fɔ: “Ni ne ye yafa ɲini, yala u bɛna ne tɔɔrɔ ka tɛmɛn fɔlɔ kan wa?” "An ka teriya bɛna ban wa?" Nka ka jalaki dogo o siranya kosɔn, o bɛna ko juguya dɔrɔn. Ani fana, ni ko jugu dɔ kɛra an na ka yafa ɲini ka tɛmɛ, o fana bɛ se ka nɔ bila.

Mun bɛ kɛ ni i ye yafa ɲini? Nafa jumɛnw bɛ o la?

Ni i y'a fɔ ko "Ne bɛ yafa i ma" ka bɔ i dusukun na, o bɛ se ka kabakow kɛ. A bɛ se ka nafa minnu lase i ma ani mɔgɔ wɛrɛw ma, olu dɔw filɛ nin ye:
  • A bɛ dɛmɛ don ka teriya ɲumanw ni denbaya kɔnɔ jɛɲɔgɔnyaw sabati ani k’u mara: N’i bɛ yafa ɲini, i b’a jira ko i bɛ mɔgɔ tɔ kelen dusukunnataw bonya, wa ko i bɛ u ka jɛɲɔgɔnya nafa bonya. o bɛ se ka dɛmɛ don ka dannaya tiɲɛnenw sabati kokura . I n’a fɔ ka gilasi karilenw patɔrɔn, o bɛ se ka jɛɲɔgɔnya kisi, hali n’a tɛ i n’a fɔ a tun bɛ cogo min na fɔlɔ.
  • I b'a jira ko i ye mɔgɔ sɛbɛ ye, i majiginlen don, ani i ye kunkanbaarabatigi ye: Ka sɔn i ka filiw ma, o b'i ka ``Integrity'' jira , o kɔrɔ ye ko i ka tiɲɛni ni jogoɲumanya fanga. O bɛ dɔ fara mɔgɔ wɛrɛw ka bonya kan i la.
  • I bɛ hɛrɛba sɔrɔ hakili la: Ka kojugu dɔ minɛ, o ye doni girinman ye, tiɲɛ tɛ? A bɛ iko kabakurun kɔrɔta. Ni i ye yafa ɲini, o doni bɛ nɔgɔya. aw ni mɔgɔ tɔ kelen bɛ hakili lafiya sɔrɔ . Nin ka ɲi kosɛbɛ i ka `( Hakilila kɛnɛya )` (Hakilila kɛnɛya) ma . Nimisali bɛ dɔgɔya, wa i bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ.
  • Ka kɛ misali ɲuman ye: N’i y’a lajɛ i bɛ yafa ɲini cogo min na, mɔgɔ wɛrɛw bɛ se k’a dege k’o ɲɔgɔn kɛ. Aw bɛna kɛ misali ɲuman ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ka dɔgɔ ni aw ye, aw denw.
  • A bɛ nɔgɔya ka bɛnbaliyakow ɲɛnabɔ : N’i bɛ se ka yafa ɲini ani ka gɛlɛya fitinin dɔ ɲɛnabɔ sani a ka kɛ gɛlɛyaba ye, o bɛ se ka bɛnbaliyabaw ni dimibaw bali. Walima sɔgɔsɔgɔninjɛ fitinin dɔ bɛ se ka kɛ tasumaba ye.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ka yafa ɲini, o kɔrɔ tɛ ko i “bɔn.” O kɔrɔ ye ko i bɛ i ka jɛɲɔgɔnya, mɔgɔ wɛrɛ dusukunnataw jate, ka tɛmɛ i ka ``(Ego)'' kan. O ye hadamaden jogoba ye.

I bɛ yafa ɲini cogo di tigitigi cogo la min bɛ i dusukun minɛ?

O bɛ ɲɛ, o la sa, an b’a dɔn ko yafa ɲinini nafa ka bon. Nka, i b’o kɛ cogo di ka ɲɛ? K'a fɔ dɔrɔn ko "n bɛ yafa i ma" o bɛ se ka kɛ ko ye min tɛ se ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n'o ye filiba ye. Yafa ɲini ɲuman, min bɛ bɔ dusukun na, o ka kan ka taa nin cogo la: 1. I ka nimisali lakika jira i ye min kɛ: I k’a fɔ ka jɛya ko: “Ne ye min kɛ/ne ye min fɔ, ne yafara ne ma.” Hali n’a ma kɛ ni laɲini ye, sɔn i ka fili ma.
  • Misali: "Nimal, ne yafara kosɛbɛ ne ye kulekan bɔ i la o don. Ne b'a dɔn ko n'a sɔrɔla o ye i dusukunnataw tɔɔrɔ. Ne yafara."
2. Aw ye kunkanbaaraw ta, aw kana daliluw kɛ:Ni i ye kumaw fɔ i n'a fɔ "Ne ye o kɛ bawo i ye o kɛ", o tɛ kɛ i n'a fɔ yafa ɲini. I ye min kɛ, i ka kan k’o kunkanbaaraba bɛɛ ta.
  • Misali jugu: "Ne bɛ yafa i ma, nka n b'i deli i k'a ɲini i kana dimi." Aw kana nin ɲɔgɔn fɔ! O bɛna kɛlɛ wɛrɛ daminɛ dɔrɔn.
  • Misali ɲuman: "Ne b'a dɔn ko ne tun man kan k'o fɔ. Kun t'a la. Ne ka hakɛ tun don pewu."
3. A jira ko i y’a faamu i ka kɛwalew ye nɔ bila mɔgɔ tɔ kelen na cogo min na: Ni i ye kuma dɔ fɔ i n’a fɔ: “Ne b’a dɔn ko ne ye min kɛ, n’a sɔrɔ o ye i tɔɔrɔ kosɛbɛ/o kɛra sababu ye ka i bɔnɛ” o b’a jira ko i bɛ u dusukunnataw faamu. O bɛ wele ko ``Empathy`` walima hinɛ (ka mɔgɔ wɛrɛw ka dimi dɔn i n'a fɔ i yɛrɛ ta) .
  • Misali: "Ne y'a faamu ko n ka tulonko ka kan ka dimi kosɛbɛ. Tiɲɛ na, ne tun t'a fɛ k'o fɔ. Ne bɛ yafa i ma."
4. I ka layidu ta i yɛrɛ ye ko i bɛna a lajɛ ko o ɲɔgɔnna ko kana kɛ tuguni (ni a bɛ se ka kɛ): Ni i y’a fɔ ko: “Ne tɛna o kɛ/k’a fɔ tugun abada” o b’a jira ko i ye kalan sɔrɔ o ko la. Ani fana, i ka kan k’a ɲini k’o layidu tiimɛ.
  • Misali: "Ne bɛna n janto kosɛbɛ ni ne bɛ kuma i fɛ kabini sisan. Ne bɛ layidu ta ko a tɛna kɛ tugun."
5. I ka yafa ɲinini kɛ ka surunya ani ka nɔgɔya: Kana bugɔli kɛ kungo lamini na, i ka i ɲɛsin a kun ma dɔrɔn. Wajibi tɛ ɲɛfɔli jan walima waajuli la fili kɛra cogo min na. Tiɲɛni ye fɛnba ye.

Kana o filiw kɛ ni i bɛ yafa ɲini!

  • "N b'i yafa ni i y'a ye o cogo la": O kɔrɔ ye ko i tɛ sɔn a ma ko i filila, ko mɔgɔ tɔ kelen bɛ miiri o la kojugu, walima ko u bɛ ka u yɛrɛ minɛ kojugu.
  • Baro minnu bɛ daminɛ ni "Nka..." ye: "N bɛ yafa i ma, nka i ye n dimi." Nin tɛ yafa ɲini ye, jalaki de don.
  • K’a ɲini ka yafa ɲini ni fanga ye: I kɛlen kɔ ka yafa ɲini i fɛ, i ka waati di i tɔ kelen ma a ka sɔn o ma. Kana u wajibiya k'a fɔ ko: "O bɛ ɲɛ, i ka o dimi bila sisan yɛrɛ."
  • "Baasi tɛ" dɔrɔn k'a sɔrɔ tiɲɛ tɛ: Ni o ma bɔ dusukun na, mɔgɔ tɔ kelen bɛna o dusu sɔrɔ. Aw ye u ɲɛw lajɛ ani k’o fɔ ni kɔnɔnajɛya ye.

Yala yafa ɲinini bɛ fɛn bɛɛ kɛ ka ɲɛ o yɔrɔnin bɛɛ la wa?

O bɛ bɔ tiɲɛ na ko kɛlen na, kojugu juguya hakɛ la, ani jɛɲɔgɔnya min bɛ i ni mɔgɔ tɔ kelen cɛ . Tuma dɔw la, i ka kan ka min kɛ, o ye k'a fɔ ko: "Ne bɛ yafa i ma", o tigi bɛ yafa i ma, o de ye ko laban ye. O ka teli ka kɛ ni jurumu fitinin dɔ ye. Nka, tuma dɔw la, a bɛ se ka waati dɔɔnin ta walasa mɔgɔ dɔ ka se k’a ka dimi, a ka dimi walima a ka dusukasi kunbɛn . O ye ko ye min tɛ kojugu ye. A bɛ waati ta walasa ka kɛnɛya ka bɔ jurumuba dɔ la walima dannaya tiɲɛni na. N’a sɔrɔ aw ka kan ka waati dɔ di u ma. A to u ka kɛ n’u dusukunnataw ye. N’i ​​ye yafa ɲini ni kɔnɔnajɛya ye, i bɛ se ka nisɔndiya ko i ye cɛsiri kɛ ka kow ɲɛnabɔ.
Tuma dɔw la, hali yafa ɲininen kɔfɛ, a bɛ se ka kɛ ko o jɛɲɔgɔnya tɛna segin a nɔɔrɔ kɔrɔ la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni dannaya tiɲɛna kosɛbɛ. Nka a dɔgɔyalenba la, ka yafa ɲini, o bɛ se ka ko in bali ka juguya. A bɛ se fana ka hakilisigi dɔɔni di i ma.

Ni mɔgɔ dɔ ye yafa ɲini i fɛ, i bɛ mun kɛ?

Ni mɔgɔ dɔ ye yafa ɲini i fɛ, n’a sɔrɔ i labɛnnen don ka yafa a ma o yɔrɔnin bɛɛ la, ka ɲinɛ o ko kɔ. O ye ko ɲuman ye. A bɛ dɛmɛ fana ka i ka doni nɔgɔya. Nka, tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ko i tɛna a fɛ ka kɛ teri ye tuguni n’o tigi ye . O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i tɔɔrɔla kosɛbɛ, walima ni o tigi ye i tɔɔrɔ siɲɛ caman. Miiri k’a filɛ ni mɔgɔ dɔ ye i tɔɔrɔ siɲɛ caman, ka yafa ɲini i fɛ, ka tila k’o ɲɔgɔn kɛ tugun. N’a sɔrɔ i t’a fɛ ka wagati kɛ n’o tigi ye tugun. O de ye i ka desizɔn ye, wa foyi tɛ o la. Jo b’i bolo k’i yɛrɛ tanga. Ni mɔgɔ dɔ yafara i ma, walima ni i sɔnna mɔgɔ dɔ ka yafa ɲinini ma, o kɔrɔ tɛ ko i sɔnna a ka kɛta ma. Ani fana, sariya si t’a fɔ ko i ka kan ka kɛ teriya la n’u ye k’a sababu kɛ mɔgɔ dɔ ye yafa ɲini dɔrɔn. I bɛ se ka sɔn u ka yafa ɲinini ma. Nka a bɛ i yɛrɛ de bolo k’a latigɛ ni i bɛna taa ɲɛ. Yafa ye ka doni dɔ bila ani ka dususalo sɔrɔ i yɛrɛ la, i kana jo di i tɔ kelen ka kojugu ma. Tuma dɔw la, hali ni i ye yafa kɛ, a bɛ se ka kɛ ko ɲuman ye i hakili kɛnɛya ma ka i yɔrɔ janya o tigi la.

O la sa, fɛn jumɛnw nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka an hakili to minnu na nin maana in kɔnɔ?

An ye baro kɛ min kan, i bɛ se k’a ye ko a nafa ka bon kosɛbɛ ka yafa ɲini. An k’an hakili to nin ko ninnu fana na:
  • Yafa ɲinini tɛ barikantanya taamasyɛn ye, o ye fanga ni hadamadenya taamasyɛn ye: a bɛ dusukunba ni majigin de wajibiya walasa ka sɔn i ka fili ma ani ka yafa ɲini.
  • Yafa ɲini ni kɔnɔnajɛya ye, o bɛ jɛɲɔgɔnya sabati: Yafa ɲinini nafa ka bon walisa ka dannaya tiɲɛnenw sigi sen kan kokura, ka teriya ni denbaya cɛsiraw mara.
  • Kana daliluw di, i ka kunkanbaaraw ta: I ye min kɛ, i ka kunkanbaaraw bɛɛ ta. Yafa ɲini k'a sɔrɔ "nka" daɲɛ tɛ.
  • Mɔgɔ tɔ kelen dusukunnataw faamuya (Show Empathy ): I ka miiri i ka kɛwalew bɛ nɔ bila a la cogo min na, ani k’o fɔ a ye.
  • I ka muɲu i kɛlen kɔ ka yafa ɲini i fɛ: I ka yafa i tɔ kelen ma, ka waati di a ma a k’a dusukunnataw ɲɛnabɔ, ani i kana degun kɛ a la.
  • Yafa fana bɛ hɛrɛ sɔrɔ i la: a bɛ i n’a fɔ i ye doni dɔ bila. A b’i dɛmɛ k’o kɛ i yɛrɛ ye.
Yafa ɲini ani ka yafa, o ka ɲi an hakili kɛnɛya ma ani an ka sigidamɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnyaw fana.Ninnu ye seko fila ye minnu nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw bɛ o kow dege, o bɛna aw ni aw lamini mɔgɔw dɛmɛ ka nisɔndiya ani ka kɛnɛya sɔrɔ. O la sa, kana siran ka yafa ɲini n’i ye fili dɔ kɛ, ani k’a ɲini ka sɔn o ma ka bɔ i dusukun na ni mɔgɔ dɔ ye yafa ɲini.
Yafa, Yafa ɲini, Nimisali, Jalaki, Jɛɲɔgɔnya, Teriya, Hakilila Kɛnɛya
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 7 + 6 =