Kalo sabanan: Aw ka kan ka min dɔn nin waati in na!

Sisan aw sera aw ka kɔnɔmaya waati laban na, min nafa ka bon kosɛbɛ. Kalo saba ɲɔgɔn dɔrɔn de bɛ to den bangeli la. I bɛ nisɔndiya ni jigiya min sɔrɔ nin waati in na, o tɛ se ka fɔ ni kuma ye. O waati kelen na, a bɛnnen don kosɛbɛ ka sɛgɛn, ka i yɛrɛ lafiya, ani ka siran dɔɔni ni miirili o miirili bɛ na i hakili la. Bi, an bɛna kuma ka ɲɛ nin taama in taabolo laban kan, min bɛ ka kɛ i farikolo ni i hakili la, ani den yiriwali kan kɔnɔbara la.

Kɔnɔmaya kalo sabanan ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔnɔmaya kalo saba labanw de ye an bɛ min wele ko kɔnɔmaya kalo sabanan. O kɔrɔ ye ko waati min bɛ daminɛ dɔgɔkun 28 na fo ka se den bangeli ma, o bɛ dɔgɔkun 40 ɲɔgɔn bɔ.O waati nafa ka bon kosɛbɛ aw ni aw den bolo.

Miiri k’a filɛ, i ka denso bɛna bonya i n’a fɔ jisuma na nin waati laban na. Den girinya bɛ ka bonya joona, a farikolo yɔrɔw bɛ yiriwa ka dafa ani u labɛnnen don ka na kɛnɛma. I bɛna ko kura caman fana kunbɛn. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, nkalon tigɛli (Braxton Hicks ka kirinni) bɛ se ka makɔnɔ o waati kɔnɔ. Nin fana ye waati ɲuman ye ka taa kalanw na minnu bɛ kɛ den bangeli, sinji dili, ani ka den ka finiw, a dawolo ani a ka denso labɛn.

Aw ka jiginni ɲɛfɛ ladonni bɛ cogo di nin waati in na?

Nin waati laban in na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini ka aw ni aw den ye ka caya. O la, dɔgɔtɔrɔso lajɛw hakɛ bɛna caya dɔɔni. Fo ni faratiba bɛ aw ka kɔnɔmaya la, a ka ca a la, a bɛna ɲini aw fɛ aw ka na dɔgɔtɔrɔso la dɔgɔkun fila o dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun 36 ani dɔgɔkun o dɔgɔkun kalo laban kɔnɔ .

Nin sɛgɛsɛgɛli kelen-kelen bɛɛ senfɛ, aw kana siga ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ bana taamasiɲɛ kuraw walima dusukasi minnu bɛ se ka kɛ aw la. Ɲininkali o ɲininkali bɛ se ka kɛ i fɛ, i k’o kɛ. Siga t’a la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ninnu lajɛ:

• Aw ka tansiyɔn .
• Aw ka girinya .
• Den jɔyɔrɔ ni a bonya .
• Fundal janya.
• Den dusukun tantanni .
• aw ka sugunɛ kɛcogo dɔ .
• Aw bɛna kunnafoni sɔrɔ fana boloci minnu ka kan ka kɛ.

Ni aw bɛ ka surunya aw kɔnɔmaya laban na, dɔgɔtɔrɔ dɔw bɛna a lajɛ ni aw ka kɔnɔbara basigilen don ka a bɔ. Ani dɔgɔkun 36 lamini na, u bɛna aw sɛgɛsɛgɛ banakisɛ dɔ la min bɛ wele ko Group B strep (GBS).

Ni farati bɛ aw ka kɔnɔmaya la walima ni aw ka bange waati tɛmɛna, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw kɛ, i n’a fɔ sɛgɛsɛgɛli min tɛ degun ye walima ni aw ka biyofisiki ye, walasa ka den ka kɛnɛya lajɛ.

A taamasiɲɛ jumɛnw ka teli ka kɛ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ?

I bɛ se ka kɛ i n’a fɔ balon dɔ bɛna pɛrɛn o waati kɔnɔ. Bɛɛ tɛ a sɔrɔ cogo kelen na, nka mɔgɔ caman bɛ a daminɛ ka dimi ni dimi dɔɔni sɔrɔ o waati kɔnɔ. Aw farikolo bɛ ka bonya hali bi ni den ye, wa a bɛ ka jiginni fana labɛn. Ikomi nin bɛɛ bɛ kɛ siɲɛ kelen, a tɛ kɛ cogo la ka dusukasi dɔw sɔrɔ.

Aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu dɔw walima u bɛɛ sɔrɔ.

Ne ka kan ka n yɛrɛ ladon cogo di o waati kɔnɔ?

A ka ca a la ka sɛgɛn ani ka a fɛ ka i lafiya kɔnɔmaya kalo labanw na. I tun bɛ fanga min sɔrɔ fɔlɔ, i kana i dusu tiɲɛ kosɛbɛ. Aw bɛ aw jija ka to baara la i seko bɛɛ la. Mɔgɔ caman b’a ye ko farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw, i n’a fɔ taama, yoga, ani jibɔ, nafa bɛ o waati la.

Ka fara o kan, aw ye aw janto nin ko ninnu na:

• Aw bɛ dumuni nafama dun, dumuni dafalenw .
• Aw bɛ ji caman min .
• Ni aw mago bɛ dɛmɛ na, aw kana siran k’a ɲini . I cɛ, i somɔgɔw ani i teriw bɛna kɛ dɛmɛba ye i bolo o waati kɔnɔ.

Ani fana, nin ko ninnu ka kan ka kɔlɔsi sisan kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ:

• Dɔlɔ, sigarɛti, ani fura o fura min ma sɛbɛn dɔgɔtɔrɔ fɛ.
• Sogo kɛnɛ walima sogo tobilen, jɛgɛ min ka ca ni mɛkisikalan ye.
• Nɔnɔ ni foromazi min ma pastɛri kɛ.
• Tubabuw, saunaw.
• Spor ni baara minnu bɛ kɛ sababu ye ka binkanni faratiba lase mɔgɔ ma.

Den bɛ yiriwa cogo di kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ?

Nin ye waati ye den bɛ labɛn labanw kɛ kɛnɛma diɲɛ kama. A janya ni a girinya bɛ bonya joona. Tiɲɛ na, a girinya bɛɛ lajɛlen tilancɛ ni kɔ bɛ caya nin kalo saba laban ninnu na. A farikolo yɔrɔbaw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la a fogonfogonw ni a kunkolow bɛ kɔgɔ kosɛbɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye den ka wuli ka taa a kunkolo jigincogo la, o de ye jiginni nɔgɔyali ye nin waati in na.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ o waati kɔnɔ?

Gɛlɛya dɔw bɛ se ka sɔrɔ o waati kɔnɔ. O de kama aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw lajɛ tuma bɛɛ. Ni ninnu dɔnna joona, aw bɛ se ka aw yɛrɛ ni aw den tanga ni furakɛli ɲuman ye.

• Kɔnɔmaya ɲɛfɛ: Bana min bɛ a taamasiɲɛw bila mɔgɔ la i n’a fɔ tansiyɔn jiginni ani farikolojɔli dumuniw sugunɛ na.
• Kɔnɔmaya kɔnɔ sukarodunbana : O ye bana ye min na sukaro hakɛ bɛ wuli kɔnɔmaya waati .
• Jiginni waati tɛmɛnen : Jiginni daminɛ ka kɔn dɔgɔkun 37 ɲɛ.
• Ɲɛgɛnɛsiraw kari ka kɔn a waati ɲɛ (PROM): Ji bɛ kari sani jiginni ka daminɛ.
• Denso kɔnɔ bonya dabila : Den ka bonya ka dɔgɔn ka tɛmɛ a tun bɛ miiri min na.
• Breech: Den kɔkili walima a senw ɲɛsinnen bɛ duguma walasa ka jiginni kɛ, den kunkolo nɔ na.

A nafa ka bon kosɛbɛ ka taa aw ka kɛnɛyaso sɛgɛsɛgɛliw bɛɛ la walasa ka nin bana suguw dɔn joona.

Ne bɛ se k’a dɔn cogo di waati min na jiginni bɛ daminɛ?

O de ye gɛlɛyaba ye mɔgɔ caman bolo, kɛrɛnkɛrɛnnenya la u den fɔlɔ la. A bɛ se ka gɛlɛya ka a dɔn ni jiginni lakika bɛ daminɛ walima ni o ye kɔnɔtiɲɛ nkalonmaw ye. Jiginni daminɛ taamasiɲɛba dɔw filɛ nin ye.

• Kɔnɔnafili : Kɔnɔnafili lakikaw la, kurukuruw bɛ gɛrɛ ɲɔgɔn na (misali la, min tun bɛ na miniti 10 o miniti 10, o bɛ daminɛ ka na miniti 5 o miniti 5), wa kirinni kelen-kelen bɛɛ bɛ mɛn waati min na, o bɛ bonya.(Misali la, min tun ye segin 30 ye, o bɛ sekɔndi 60 bɔ sisan) ani dimi fanga bɛ bonya .
• Ji karilen : A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ ji caman bɛ bɔ musoya la yɔrɔnin kelen walima i n’a fɔ ji bɛ bɔ dɔɔni dɔɔni.
• "Joli jirali" : Ni kɔnɔbara basigilen bɛ daminɛ ka bonya, ji min bɛ i n’a fɔ nɔgɔ, o ni joli ɲagaminen bɛ se ka bɔ. Bɛɛ tɛ o ye.
• Nɔgɔbɔlan bɔli : Nɔgɔbɔlan min bɛ denso tanga bana ma, o bɛ se ka kari ka bɔ musoya la ni jiginni surunyara. O bɛ se ka kɛ yɔrɔnin kelen, walima i yɛrɛ tɛ a kɔlɔsi. O kɔrɔ tɛ ko aw bɛna den sɔrɔ o don na, nka o ye taamasiɲɛ ye min b’a jira ko aw farikolo bɛ ka labɛn.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona?

A nafa ka bon kosɛbɛ ka to ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ. Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye aw ye, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la (ETU).

• Jiginni waati tɛmɛnen taamasiɲɛw (dimi bɛ kɛ a la, a bɛ kɛ tuma bɛɛ , a bɛ ji foroko kari).
• Musoya joli bɔli.
• Denso lamagacogo ka dɔgɔn kosɛbɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. (Den lamagacogo hakɛ bɛ se ka ɲɔgɔn ta don o don, nka ni den ma lamaga ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ).
• Kɔnɔdimi jugumanba.
• Dusukunnata ni fɔɔnɔ.
• Kungolodimi jugumanba ani ɲɛnamini.

Aw k’aw hakili to a la ko hakilitigiyako don aw ka kɛ lafiya la sani o ka kɛ. Ni siga dɔ bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.