Kɔnɔmaya laban : Fɛn bɛɛ bɛ kɔnɔmaya kalo sabanan kan!

I ye sira jan sɔrɔ i ka kɔnɔmaya kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? Nin kɔnɔmaya sabanan in ye waati kɛrɛnkɛrɛnnenba ye, wa a ka gɛlɛn dɔɔni. O ye waati ye min na aw bɛ den minɛcogo nisɔndiya bɛɛ sɔrɔ, nka aw bɛ siran ni sɛgɛn dɔɔni fana sɔrɔ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye waati ye i n’i denmisɛnnin ka bonya ani ka i labɛn donba in kama. Yala an bɛna kuma o kan ka ɲɛ wa?

Kalo sabanan ye mun ye? A bɛ daminɛ tuma jumɛn?

An bɛ kɔnɔmaya tila tilayɔrɔba saba ye, minnu bɛ wele ko kɔnɔmaya saba. Kalo saba kelen bɛ kɛ dɔgɔkun 12 ɲɔgɔn kɔnɔ. Kalo sabanan ye kɔnɔmaya kalo saba laban ye. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, a bɛ daminɛ dɔgɔkun 28 na ka se dɔgɔkun 40 ma, walima fo den ka bange .

Miiri k’a filɛ, nin waati in laban na, i ka denso bonya bɛna kɛ jisuma ye! Aw bɛ se ka taamasiɲɛ kuraw fana sɔrɔ, i n’a fɔ ninakilidegun, jiginni dimi nkalonmaw, walima Braxton Hicks ka kirinni. Den bɛ girinya joona kosɛbɛ o waati kɔnɔ, wa a farikolo yɔrɔw bɛ ɲini ka bonya ka ban sani u ka bɔ.

Kɛnɛyako tɔnba fanba bɛ sɔn a ma ko kɔnɔmaya kalo sabanan bɛ daminɛ dɔgɔkun 28. Hali ni fɛn misɛnnin dɔw bɛ ɲɔgɔn falen, dɔgɔtɔrɔ fanba bɛ dɔgɔkun 28 jate kɔnɔmaya kalo sabanan daminɛ ye. O bɛ mɛn fo den bangeli, a ka ca a la dɔgɔkun 39 walima dɔgɔkun 40.

Aw bɛna ladonni sɔrɔ sani bange ka kɛ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ

O waati kɔnɔ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna taa bɔ jiginni ɲɛfɛ tuma caman na walasa ka aw ni aw den lajɛ. O bɛ kɛ barisa u b’a fɛ k’u ɲɛ jɔ aw den ka kɛnɛya la. Fo ni aw ka kɔnɔmaya farati ka bon , a ka ca a la aw bɛna taa bɔ aw ka jiginni ɲɛfɛ dɔgɔkun fila o dɔgɔkun fila fo ka se dɔgɔkun 36 ma. Aw bɛna taa bɔ jiginni ɲɛfɛ siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ dɔgɔkun naani labanw kɔnɔ, ka bɔ dɔgɔkun 36 la ka se dɔgɔkun 40 ma.

Aw kana ɲinɛ ka taamasiɲɛ kura walima fɛn kuraw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw bɛ minnu sɔrɔ o dɔgɔtɔrɔsow la. Nin fana ye waati ɲuman ye walasa ka ɲininkali o ɲininkali kɛ i la. I n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na dɔgɔtɔrɔso tɛmɛnenw na, nin fɛn ninnu bɛna lajɛ:

• Aw ka tansiyɔn .
• Aw ka girinya .
• Den jɔyɔrɔ n’a bonya kɔnɔbara la.
• Funda janya .
• Den dusukun tantanni .
• Aw ka sugunɛ (o bɛ fɛnw lajɛ i n’a fɔ farikolojɔli dumuni).
• aw bɛna kunnafoni sɔrɔ boloci minnu ka kan ka kɛ . Dɔgɔtɔrɔ bɛna boloci kofɔlenw fɔ aw ye kɔnɔmaya waati.

Aw ka kɔnɔmaya laban fan fɛ, dɔgɔtɔrɔ dɔw bɛna aw ka kɔnɔbara lajɛ walasa ka a dɔn ni a daminɛna ka bonya walima ka bɔ. U bɛna aw sɛgɛsɛgɛ fana banakisɛ dɔ la min bɛ wele ko Groupe B strep dɔgɔkun 36 ɲɔgɔn.

Ni aw ka kɔnɔmaya farati ka bon, walima ni aw ka bange waati tɛmɛna, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛ min tɛ degun ye walima ni aw ka biyofisiki ɲɛfɔli kɛ walasa ka den ka kɛnɛya sabati ka taa a fɛ.

Aw bɛ se ka taamasiɲɛ jumɛnw makɔnɔ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ?

Ni aw sera aw ka kɔnɔmaya kalo sabanan na, aw bɛ se k’a ye ko balon dɔ bɛna pɛrɛn! A taamasiɲɛw tɛna kɛ bɛɛ la kelen ye, nka mɔgɔ caman bɛ a daminɛ ka dimi ni dimi dɔɔni sɔrɔ o waati kɔnɔ. O bɛ kɛ barisa i farikolo bɛ ka bonya hali bi ani a bɛ ka jiginni labɛn.

Aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu bɛɛ sɔrɔ walima u dɔw:

• `(Braxton Hicks)` kɔnɔboli: Ninnu tɛ i n’a fɔ jiginni dimi lakikaw. Dimi lakikaw bɛ na ka taa, wa u bɛ juguya ka taa a fɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ. Nka `(Braxton Hicks)` ka nɔgɔn kosɛbɛ, u tɛ kɛ cogo la, wa u fanga tɛ bonya. U bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kalolabɔ. U bɛ dɔgɔya ni aw ye aw jɔyɔrɔ Changer walima ni aw bɛ taama dɔɔni. Aw ka kan ka ji caman fana min .
• Ninakili gɛlɛya : Ka ninakili kosɛbɛ, o bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni nin waati in na. O kunba ye ko aw fogonfogonw tɛ yɔrɔ caman sɔrɔ ka bonya. O gɛlɛya bɛ dɔgɔya tuma dɔw la ni den bɛ jigin ka don senkɔni na walasa ka bange labɛn (o bɛ wele ko `nɔgɔya`).
• Koli kɛli tuma caman : Ni den bɛ jigin ka don aw senkɔni na, a bɛ aw ka sugunɛ digidigi. O bɛ se ka kɛ sababu ye aw ka kan ka koli kɛ ka caya, wa aw bɛ se ka sugunɛ bɔ ni aw bɛ ŋɛɲɛ, ka sɔgɔsɔgɔ walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ. Nka, ni aw y’a ye ko aw bɛ denso kɔnɔji bɔ, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
• Dusukunnabana : Aw ka denso min bɛ ka bonya, o bɛ se ka degun bila aw kɔnɔbara la, ka kɛ sababu ye ka kɔnɔbara asidi bɔ. O de bɛ dusukunnabana ni dumunikɛbaliya bila mɔgɔ la.
• Ɲɛgɛnɛsiraw : Ni ji bɛ to a la ani ka a girinya caya, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka senw ni senkɔniw funu. Ni aw ye aw senw kɔrɔta, o bɛ se ka dɔ bɔ o funu in na.
• Ɲɛgɛnɛsiraw ni kɔnɔboli : Ni joli hakɛ bɛ caya farikolo la, jolisiraw bɛ se ka funu. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka wuluwuluw bɔ ɲɛda ni bolokɔniw na, ka jolisira belebelebaw sɔrɔ cɛya la. Kɔnɔboli bɛ se ka kɛ fana ni kɔkolo jolisiraw fununen don.
• Sunɔgɔbaliya : A bɛ se ka gɛlɛya ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ o waati in na ka a sababu kɛ a bɛ to ka taa sanuyaso la ani kɔnɔbara belebeleba dɔ ka dusukasi.
• Denso: O ye fanga caman sɔrɔli dusukunnata ye walasa ka so labɛn ani ka fɛn bɛɛ labɛn den ye sani den ka se. Mɔgɔ dɔw bɛ fanga sɔrɔ kosɛbɛ o waati kɔnɔ, u b’a fɛ ka fɛn bɛɛ labɛn ani k’u bila cogo la. Nka, hali ni aw hakili tɛ nin cogo la, o tɛ kojugu ye. Mɔgɔ dɔw b’o kɛ, dɔw t’o kɛ.

Aw ye aw hakili to a la ko ni haminanko dɔ bɛ aw la bana taamasiɲɛ dɔ la, aw kana siga abada ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la. U bɛna aw laadi ka kɛɲɛ ni o ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw ni aw kɔnɔmaya.

Aw bɛ aw janto aw yɛrɛ la cogo di kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ?

A ka ca a la ka sɛgɛn ani ka a fɛ ka a ka baara sumaya kɔnɔmaya kalo labanw na. A tɛ baasi ye ni i fanga banna. Aw bɛ aw jija ka aw farikolo lamaga ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ cogo la min bɛ aw lafiya. Mɔgɔ caman fɛ , taama, yoga ani nakɔbaara bɛ u dɛmɛ o waati la. Ka fara o kan, fɛn wɛrɛw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka aw janto aw yɛrɛ la:

• Dumuni nafama ni dumuni dafalen dunni .
• Ji caman min.
• Aw bɛ dɛmɛ ɲini tuma min na aw mago bɛ a la. Aw teriw, aw somɔgɔw ani aw jɛɲɔgɔn bɛɛ bɛ se k’aw dɛmɛ ni aw bɛ ka surunya aw den bangeli la.

Ninnu ye fɛnw ye aw man kan ka minnu kɛ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ sisan:

• Dɔlɔ, sigarɛti, dɔrɔgu, ani fura minnu ma sɛbɛn.
• Sogo kɛnɛw walima sogo tobilen ɲumanw ni jɛgɛ minnu ka ca ni mɛkisikalan ye.
• Foromazi nɔgɔlenw ni nɔnɔmafɛnw minnu ma pastɛri kɛ.
• Tubabu-yɔrɔw, saunaw ani wapuri-yɔrɔw.
• Spor minnu bɛ degunba bila farikolo la walima baara minnu farati ka bon ka bin.

Dusukunnataw dusukunnataw kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ

Ka fara farikolo dusukunnataw kan, aw bɛ se ka dusukunnata suguya caman fana sɔrɔ ni aw bɛ gɛrɛ den nali la. A bɛnnen don ka nisɔndiya ni jigiya caman sɔrɔ fan kelen fɛ, ka jɔrɔnanko ni siran dɔɔnin sɔrɔ fan wɛrɛ fɛ. Ka fara nisɔndiya kan min bɛ sɔrɔ den yecogo la, aw bɛ se ka siran dɔɔni fana bange ni denba ye. Aw ye aw hakili to a la ko kɔnɔmaya kɛcogo tɛ kelen ye bɛɛ la. Dusukunnataw kɛcogo ɲuman wala juguman si tɛ yen. Ni aw mago bɛ dɛmɛ na walasa ka aw dusukunnataw ɲɛnabɔ, aw bɛ kuma mɔgɔ dɔ fɛ o ko la.

Aw den bɛ ka yiriwa cogo di kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ?

Den min bɛ kɔnɔbara la, o janya ni a girinya bɛ bonya o waati kɔnɔ, a bɛ a labɛn ka bɔ. A farikolo yɔrɔbaw bɛ taa a fɛ ka yiriwa ani u bɛ baara kɛ kosɛbɛ a bange waati la. A ka fisa den ka to denso kɔnɔ a waati dafalen (dɔgɔkun 39) sani a ka bange. Den bɛ tɛmɛ a girinya bɛɛ lajɛlen tilancɛ kan nin kɔnɔmaya kalo saba laban in na. A ka ca a la den bɛ a kunkolo jigin , o kɔrɔ ye ko a kunkolo ɲɛsinnen bɛ duguma. Nin ye jɔyɔrɔ ɲuman ye jiginni na.

Yala ne den bɛ se ka bonya ka ɲɛ dɔgɔkun 27 kɔnɔ wa?

Ayi, den tɛ bonya ka ɲɛ dɔgɔkun 27 kɔnɔ. K’a sababu kɛ ɲɛtaa ye furakɛli dɔnniya la, den min bangera dɔgɔkun 27 la, o bɛ se ka kisi, nka den bɛna a ɲini dɔgɔtɔrɔso la kosɛbɛ . Den minnu bangera ka kɔn u waati ɲɛ dɔgɔkun 27 kɔnɔ, gɛlɛyaw ka teli ka olu sɔrɔ barisa u farikolo yɔrɔba caman ma yiriwa ka ɲɛ.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ?

Gɛlɛya dɔw bɛ se ka sɔrɔ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ. A ka ca a la dɔw ye:

• Kɔnɔmaya ɲɛfɛ: O ye bana ye min bɛ taamasiɲɛ wɛrɛw lase mɔgɔ ma, i n’a fɔ tansiyɔn jiginni ani farikolojɔli dumuni minnu bɛ sugunɛ na.
• Kɔnɔmaya kɔnɔ sukarodunbana : Nin ye bana ye min bɛ kɛ sababu ye ka sukaro hakɛ caya joli la.
• Jiginni waati tɛmɛnen : Jiginni daminɛ ka kɔn kɔnɔmaya dɔgɔkun 37 ɲɛ.
• Ɲɛgɛnɛsiraw kari ka kɔn a waati ɲɛ (sanni jiginni ka kɛ) (PROM): Ji foroko kari sani jiginni ka daminɛ.
• Denso kɔnɔ bonya dantigɛli : Den ka dɔgɔn ni kɛmɛsarada la 10 ye kɔnɔmaya si hakɛ la, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a jateminɛ cogo min na.
• Breech: Yɔrɔ min na den senw walima a kɔkiliw bɛ jɔ walasa ka bɔ musoya la sanni ka bɔ den kun na.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ to ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ walasa ka nin gɛlɛya ninnu dɔn joona. O la, a nafa ka bon ka taa sɛgɛsɛgɛli bɛɛ la ani ka sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw kɛ walasa ka dɔ bɔ gɛlɛya jugumanw na.

Aw b’a dɔn cogo di ni jiginni daminɛna?

A bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni ka jiginni taamasiɲɛw dɔn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni nin ye aw ka kɔnɔmaya fɔlɔ ye. Aw bɛ aw ɲɛ jɔ nin taamasiɲɛ jɔnjɔn ninnu na walasa ka a dɔn ni jiginni bɛ daminɛ:

• Kɔnɔnatumuw: Ni aw bɛ jiginni na tiɲɛ na, aw ka kɔnɔboli bɛna daminɛ ka gɛrɛ ɲɔgɔn na, wa a tɛ kɛ ka caya. Misali la, kɔnɔboli minnu daminɛna miniti 10 o miniti 10, olu bɛna na sisan miniti 5 o miniti 5. Ani fana, kɔnɔboli kuntaala bɛna bonya. O kɔrɔ ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu daminɛna sekɔndi 30 o segin 30, olu bɛna mɛn sisan fo sekɔndi 60. A laban na, kurukuruw fanga bɛna bonya, o kɔrɔ ye ko u bɛna kɛ ka caya.
• Ji karilen : O bɛ se ka kɛ i n’a fɔ ji barikama min bɛ woyo musoya fɛ, walima i n’a fɔ jikuruba dɔ bɛ bɔ ka bɔ.
• Joli jirali : ``Joli jirali'' ye joli ye min bɛ kɛ kɔnɔmaya laban kɛrɛfɛ ani ni kɔnɔbara basigilen daminɛna ka bonya. O tɛ kɛ bɛɛ la.
• Nɔgɔ bɔli : Nin ``nɔgɔbɔlan'' in bɛ kɛ i n’a fɔ barikalan ye i musoya ni i denso cɛ. Ni jiginni daminɛna, a bɛ se ka bɔ aw musoya la ka don aw ka fini kɔnɔ. Tuma dɔw la, a bɛ bɔ i n’a fɔ kurukuru, nka tuma dɔw la, i yɛrɛ t’a kɔlɔsi. Ni nin taamasiɲɛ in bɛ aw la, o kɔrɔ tɛ ko aw bɛna taa jiginni na o don. A ka ca a la a bɛ kɛ ni aw farikolo bɛ ka a labɛn ka jiginni kɛ, nka a tɛ kelen ye bɛɛ la.

Ni aw t’a dɔn abada min bɛ se ka kɛ aw la, a ka fisa aw ka a tulon kɛ ka ɲɛ ani ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ wele tuma jumɛn kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ?

Ka kumaɲɔgɔnya kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ, o nafa ka bon ka tɛmɛ fɔlɔ kan. Aw kana siran ka u ɲininka u ka kan ka min makɔnɔ kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ, jiginni taamasiɲɛw, ani taamasiɲɛ minnu bɛ se ka kɛ gɛlɛya taamasiɲɛw ye.

Aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la kɔnɔmaya kalo labanw na:

• Jiginni waati tɛmɛnen taamasiɲɛw (i n’a fɔ kirinni dimi walima ji kari).
• Musoya joli bɔli.
• Denso lamagacogo dɔgɔyali. (Denmisɛnnin lamagacogo bɛ se ka ɲɔgɔn ta, nka ni aw ma lamaga foyi ye ka mɛn ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele).
• Kɔnɔdimi jugumanba.
• Dusukunnata ni fɔɔnɔ.
• Dimi ni kungolodimi jugumanba.

Aw ye aw hakili to a la ko ni haminanko dɔw bɛ aw la, a ka fisa tuma bɛɛ aw ka kɛ lakana fan fɛ ani ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Cikan laban min bɛ taa ni a ye so

Aw bɛ aw kɔnɔmaya kalo sabanan na sisan, o ye aw ka taama laban ye. Ni i bɛ ka surunya nin taama in laban na, a bɛnnen don i ka dusukunnataw ɲagaminen sɔrɔ—i tɛ i yɛrɛ lafiya, i bɛ siran, i bɛ nisɔndiya—o bɛɛ. Aw farikolo ni den bɛna to ka yɛlɛma ani ka bonya nin kalo laban ninnu na. Aw bɛ se ka a daminɛ ka kirinni dɔw ye ani aw ka musoyaji bɛ se ka caya. Kana jɔrɛ; a ka c' a la , o ye i farikolo ka jiginni labɛncogo ye . Nka ni dimi bɛ aw la walima ni musoya joli bɛ bɔ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele o yɔrɔnin bɛɛ.

A ka ɲi fana aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka aw bɛ se ka min makɔnɔ kɔnɔmaya dɔgɔkun labanw na. Ni aw ye ɲininkaliw kɛ ani ka baro kɛ haminankow kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye, aw bɛ se ka gɛrɛ nin kɔnɔmaya taama laban kuntilenna na ni jigiya ye.

` Kɔnɔmaya, kɔnɔmaya kalo sabanan, jiginni, den, kɔnɔmaya taamasiɲɛw, den jiginni, kɛnɛya