An ka Tretinoin kiribi dɔn, o min bɛ kɛ ka fari cɛɲi. (Krɛmɛ min bɛ wele ko Tretinoine) .

Yala aw b’a fɛ fana aw fari ka to ka ɲɛ, ka to ka kurukuru, ani ka kɛ kamalennin ye wa? O la, k’aw to furaw ɲinini na o ko la, n’a sɔrɔ aw ye kiribi suguya wɛrɛw ko mɛn. Laala aw ka dɔgɔtɔrɔ ye kiribi dɔ sɛbɛn aw ye min tɔgɔ ye ko Tretinoin. Walima n’a sɔrɔ i ye o ko mɛn i teri dɔ fɛ ani i y’a mago don o la. O la bi, an ka kuma fɛn bɛɛ kan nin Tretinoin krɛmɛ in kan, min tɔgɔ bɔra mɔgɔ caman cɛma i n’a fɔ cɛɲa furakɛli.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Tretinoin ye mun ye?

Tretinoin ye fura ye min bɛ fura suguya dɔ la min bɛ wele ko retinoïdes , o bɛ dilan ni witamini A ye.Nin tɛ fura ye an bɛ min ta da la, nka a bɛ kɛ fari la (kɛrɛmu walima jeli) min bɛ kɛ fari la.

A bɛ min kɛ kosɛbɛ, o ye ka dɔ fara an farikolokisɛw ka u yɛrɛ kuraya hakɛ kan. Aw ye miiri a la, an fari bɛ farikolokisɛ salenw bɔn a yɛrɛ la ani farikolokisɛ kuraw bɛ don.Tretinoin bɛ o baara teliya. Kun min na, o filɛ nin ye:

• Ɲɛda kurukuru finmanw bɛ dɔgɔya ka ye.
• A bɛ kolajɛ kura bɔli lawuli fari la. Kolajeni ye farikolojɔlan ye min bɛ an fari jɔ ani ka a sɔgɔ.
• A bɛ dɛmɛ ka dibi nɔw ni tile tiɲɛniw dɔgɔya fari la.
• A bɛ kɛ fana ka kunfilanitu kunbɛn barisa a bɛ farisogo kɔnɔnatumuw bali ka nɔrɔ ɲɔgɔn na ka u datugu.

Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Sani dɔgɔtɔrɔ ka Tretinoin sɛbɛn, a ka kan ka aw ka furakɛli tariku bɛɛ dɔn. O la sa, aw ye aw jija ka ninnu fɔ a ye:

• Farikoloɲɛnajɛ : Ni faritanabana dɔ bɛ aw la tretinoïne, fura wɛrɛ, dumuni walima kalali la, aw bɛ a fɔ an ye.
• Farikolo bana wɛrɛw : A man ɲi ka nin fura in kɛ yɔrɔw la, farikolo bana wɛrɛw bɛ aw la i n’a fɔ jeninida, tigɛ, ŋɛɲɛ, a ɲɔgɔnnaw O la aw bɛ aw fari gɛlɛyaw fɔ an ye.
• Kɔnɔmaya: Aw kana nin fura in kɛ ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sigasiga ko aw kɔnɔma don . Retinoïdes bɛ se ka kojugu kɛ den kɔnɔbara la. O nafa ka bon kosɛbɛ.
• Ni aw ye sin di denba ye: Ni aw ye sin di denba ye, aw ka kan ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye fana.

I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?

Walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ, a nafa ka bon ka baara kɛ n’a ye cogo bɛnnen na.

1. Fɔlɔ, aw bɛ aw ɲɛda ko: Aw bɛ aw ɲɛda ko ni saniyalan nɔgɔman ye, ka a sɔgɔ dɔɔni dɔɔni ni finimugu sanuman ye, ka a to a ka ja. Aw ɲɛda jalen kɔfɛ pewu, aw bɛ miniti 20-30 ɲɔgɔn makɔnɔ.

2. A hakɛ min ka kan ka kɛ: Aw kana a kɛ ka caya. A hakɛ min bɛ i n’a fɔ pɔmutɛri, o bɛ se ɲɛda bɛɛ ma. Aw ye aw hakili to a la ko ni aw ye a kɛ ka caya, o tɛna nɔ teliya lase aw ma, o bɛna dɔ fara aw fari ka sɛgɛn kan dɔrɔn.

3. Aw bɛ a kɛ cogo min na: Aw bɛ kiribi ta aw bolokɔniw na, ka nɔw kɛ aw ɲɛda la, aw ɲɛda la, aw dawolo la, ani aw nugu la, ka sɔrɔ ka finimugu finman dɔ kɛ a la dɔɔni dɔɔni.

4. Aw ye aw janto: Aw kana maga yɔrɔw la minnu ka gɛlɛn i n’a fɔ ɲɛw, da ani nuguw . Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ.

5. Waati ɲuman : A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ ladilikan di ko aw ka nin kɛ su fɛ barisa Tretinoin bɛ fari kɛ tile ye.

6. Aw bɛ a kɛ tuma bɛɛ: Aw bɛ a kɛ waati kelen na don o don i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. A bɛ se ka dɔgɔkun walima kalo damadɔw ta walasa ka a nɔw ye, o la aw bɛ muɲu ka taa a fɛ ka baara kɛ n’a ye.

Ni ne ye fura tata hakɛ dɔ to ne bolo do?

Ni aw ɲinɛna ka fura tata hakɛ dɔ ta, aw hakili jiginna a la joona. Nka ni a bɛ ɲini ka kɛ fura tata hakɛ nata waati sera, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka fura tata hakɛ nata ta i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na. Aw kana a tata hakɛ fila ta abada.

Ni i ye i gosi kojugu bala la walima ni mɔgɔ dɔ ye dɔlɔ min do?

Ni kiribi dɔɔni kɛra fari la, o tɛ kɔrɔtɔkoba ye, hali ni a bɛ se ka kɛ sababu ye ka a bilen, ka a ja ani ka a bɔ. Nka, ni mɔgɔ dɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnnin fitinin dɔ, ye nin kiribi in don a da la, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiso wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) .

Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye (Interactions) .

Ni aw bɛ Tretinoin ta, bɛnbaliya bɛ se ka kɛ ni aw bɛ baara kɛ ni fɛn wɛrɛw ye, o la aw ye aw janto o la.

A kɔlɔlɔw ye mun ye? Yala ne ka kan ka siran wa?

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, Tretinoin bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma. Nka, o fɛnw fanba tɛ ko juguw ye.

Tile lakanani ye wajibi ye!

Nin ye fɛn nafamaba ye min ka kan ka to aw hakili la ni aw bɛ Tretinoin ta. Ni aw bɛ nin fura in kɛ, aw fari bɛ kɛ tile kɔrɔtalenba ye (fotosensitive). O kɔrɔ ye ko aw bɛ se ka tile jeni joona kosɛbɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.

• Aw bɛ tilekunfura don don o don: Aw ye aw jija ka tilefura don min ka bon ni SPF 30 ye walima ka tɛmɛ o kan, min bɛ aw tanga UVA ni UVB fiɲɛ fila bɛɛ ma, hali sanji don na walima don min na aw tora so.
• Aw bɛ aw datugu tile fɛ: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga ka bɔ tile barikama na ni aw bɛ se. Ni aw bɔra, aw bɛ fini ni parasol kɛ.
• Aw kana tile lanpanw walima farikolojidɛsɛ furaw kɛ.