Kunfilanitu ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman sɔrɔ, u si hakɛ mana kɛ min o min ye, tiɲɛ tɛ? Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni denmisɛnni don, waati dɔw bɛ yen kunfilanitu bɛ se ka mɔgɔ dusu tiɲɛ. Tuma dɔw la, hali ni aw ye fɛn caman kɛ k’a lajɛ, a tɛ ɲɛ. O la, ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛ se ka kɛ a ye aw fari sɛgɛsɛgɛ, ka kiribi dɔ sɛbɛn aw ye, fura dɔ bɛ min na, o bɛ wele ko Trifarotene. O tɔgɔ bɛ se ka kɛ ko kura ye i bolo. O la bi, an ka kuma fura in ye min ye, a bɛ kɛ cogo min na tigitigi, ani fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Trifarotene ye mun ye?
Trifarotene ye fura ye min bɛ kɛ ka kunfilanitu furakɛ. a bɛ fura suguya dɔ la min bɛ wele ko retinoïdes . N’a sɔrɔ aw ye retinoïde daɲɛ mɛn. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ninnu ye fɛnɲɛnamafagalanw ye minnu bɛ sɔrɔ witamini A. U bɛ se ka an farikolokisɛw falencogo ni u sacogo ni u bɔncogo kɔlɔsi. Kunfilanitu sababuba ye farikolokisɛ salenw dalajɛli ye ani tulu minnu bɛ ɲɛgɛnɛsira datugu. O la, Trifarotene bɛ min kɛ, o ye ka farikolokisɛw kuraya hakɛ labɛn ani ka o ɲɛgɛnɛsiraw bali ka datugu.
Nin fura in bɛ sɔrɔ kiribi cogo la, a bɛ kɛ fari la. A man ɲi ka a min waati si la. Sri Lanka jamana na, fura in bɛ se ka sɔrɔ AKLIEF tɔgɔ la. Nka a bɛ se ka sɔrɔ tɔgɔ o tɔgɔ la min fɔra dɔgɔtɔrɔ fɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka baara kɛ ni nin ye ni dɔgɔtɔrɔ ma laadilikan sɔrɔ.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta:
Fura suguya o suguya sɛbɛnna aw ma, a nafa ka bon aw ka aw ka kɛnɛyako bɛɛ lajɛlen fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka fura dɔ ta i n’a fɔ Trifarotene, aw ye aw jija ka ninnu fɔ u ye:
| Aw ka kɛnɛya cogoya | Mun na aw ka kan ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye? |
|---|---|
| Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta | Retinoïde furaw bɛ se ka den kɔnɔbara minɛ, o la a nafa ka bon ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ fura in tali faratiw kan o waati kɔnɔ. |
| Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma | Hali bi, kunnafoni dafalen si tɛ yen min b’a jira ko fura in bɛ tɛmɛ den fɛ sinji fɛ. O la, a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o ko la, ka miiri lakana la. |
| Ni faritanabana wɛrɛw bɛ aw la (misali la, ŋɛɲɛ) . | Ni aw ye fura in kɛ fari la ni bana dɔw bɛ a la i n’a fɔ ŋɛɲɛ, o bɛ se ka fari ja, ka bilen, ka nɛ bɔ ka taa a fɛ. O la, aw ka kan ka o ko fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. |
| Ni aw fari jenilen don walima ni aw joginna | A man ɲi ka fura in kɛ fari joginlen walima fari jenilen na. A bɛ se ka tiɲɛni wɛrɛ kɛ fari la. |
| Ni faritanabana bɛ aw la fura, dumuni walima fɛn wɛrɛw la | Ni faritanabana bɛ aw la Trifarotene walima a kɔnɔfɛn dɔ la, aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan k’o dɔn. |
Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?
Walasa ka nafa caman sɔrɔ fura in na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛ ka ɲɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi.
1. Farikolo dɔrɔn de kama: Nin ye kɛnɛyako dɔrɔn de kama . Aw kana a don da la walima ka min.
2. Aw bɛ aw tɛgɛw ko : Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye sani aw ka fura in kɛ ani a kɛli kɔfɛ.
3. Aw kana maga ɲɛw la: Aw kana maga yɔrɔw la minnu ka gɛlɛn i n’a fɔ ɲɛw, dawolo, ani nugu kɔnɔna. Ni aw ye a sɔrɔ aw ɲɛ na bala la, aw bɛ a ko ka ɲɛ ni ji sanuman ye joona miniti damadɔ kɔnɔ.
4. Aw bɛ finimugu finman dɔ kɛ a la: Aw bɛ finimugu finmanba kɛ kunfilanitu yɔrɔw dɔrɔn de la, dɔgɔtɔrɔ ye minnu fɔ (ɲɛda, disi, kɔ). Ni aw ye a kɛ ka caya, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dɔ fara fari jalen kan ani ka a bilen.
5. Aw bɛ a kɛ waati bɛnnen na: Aw bɛ a kɛ waati kelen na don o don (a ka ca a la su fɛ), i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
6. Aw kana fura tali dabila a tilancɛ la: Aw kana fura tali dabila ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan di, hali ni aw ka kunfilanitu jiginna dɔɔni. A nafa ka bon ka kalan bolodalen dafa.
Miiri k’a filɛ, su o su sani i ka taa i da, i bɛ i ɲɛda ko, k’a ko ka ɲɛ, ka sɔrɔ ka nin kiribi in dɔɔni ta ka a mugu nɔgɔya la kunfilanitu bɛ yɔrɔ minnu na. Aw bɛ o kɛ aw ka don o don kow dɔ ye.
Yala nin ka ɲi denmisɛnnin fitininw ma wa?
A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ nin fura in di kunfilanitu ma denmisɛnniw na minnu si tɛmɛna san 9. Nka a ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ka kɔlɔsili dɔrɔn kɔnɔ.
Ni aw bɛ fura caman ta, aw ka kan ka mun kɛ?
Ikomi nin ye fura ye min bɛ kɛ fari la, kojuguba minnu bɛ sɔrɔ a tali kojugu fɛ, olu man teli. Nka, fari bɛ se ka bilen kosɛbɛ, ka funu walima ka bɔ. Ni mɔgɔ o mɔgɔ ye nin fura in ta bala la, a bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .
Ni ne ɲinɛna ka n ka fura ta don dɔ do?
Ni aw hakili jiginna aw ka fura ta dɔrɔn. Nka ni a bɛ ɲini ka kɛ fura tata hakɛ nata waati ye, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka a ta i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta abada.
Fɛn wɛrɛ jumɛnw man kan ka kɛ ni fura in ye?
Ni aw bɛ Trifarotene ta, a bɛ se ka kɛ ni fura wɛrɛw walima ɲɛgɛnw ye, o la aw bɛ baara kɛ ni fɛn o fɛn ye, aw bɛ o bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
| Fɛn minnu bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma | Gɛlɛya min bɛ se ka kɛ |
|---|---|
| Ɲɛgɛnɛsiraw wɛrɛ minnu bɛ fari ja (misali la, Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid bɛ minnu na ) . | Trifarotene bɛ fari ja kaban. Ni aw ye nin fɛn ninnu caman fara a kan, fari bɛ se ka ja kojugu, ka kurukuru, ka funu. |
| Fura minnu bɛ fari kɛ tile yeelen ye (misali la, Tetarasikilini, Tiyazidi sugunɛbilenni furaw, Quinolone banakisɛfagalanw ) . | Ni aw bɛ Trifarotene kɛ ni fura ninnu ye, fari bɛ se ka kɛ tile yeelen ye kosɛbɛ ani ka jeni joona. |
| Kunsigi bɔli fɛɛrɛw (misali la, kunsigi bɔli) . | Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sizo kɛli ma yɔrɔ furakɛlen na. O bɛ kɛ barisa fari sanfɛla bɛ fura in sɛgɛsɛgɛ. Waxing bɛ se ka fari tiɲɛ. |
Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura in ta
- Aw ye aw yɛrɛ tanga tile ma: O de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw ye fura in kɛ a la, aw fari bɛ kɛ tile yeelen fɛ kosɛbɛ (fotosensitive). O kɔrɔ ye ko aw fari bɛ se ka bilen ani ka jeni joona ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.
- Aw bɛ tilekunfura ɲuman kɛ tuma o tuma ni aw bɛ bɔ kɛnɛma.
- Aw bɛ aw fari datugu ni finimugu ni fini janw ye ka se a dan na.
- Aw kana aw yɛrɛ bila tile la ni laɲini ye (tile lanpanw, ɲɛgɛnw).
- Aw bɛ aw fari dusu suma: Aw kana safinɛ gɛlɛnw walima saniyalan sɔgɔlenw kɛ ni aw bɛ aw fari ko. Aw bɛ baara kɛ ni saniyalan nɔgɔman ye.
- Aw bɛ farikolojidɛsɛfura kɛ: Walasa ka dɔ bɔ fari jalen na, aw bɛ a ɲini dɔgɔtɔrɔ fɛ a ka jisumalan ɲuman di aw ma aw bɛ se ka min kɛ tile kɔnɔ.
- Aw bɛ muɲu: Nin fura in tɛna kunfilanitu furakɛ o yɔrɔnin bɛɛ. A bɛ se ka dɔgɔkun damadɔ walima kalo kelen walima kalo fila ta walasa ka a nɔw ye. O la sa, i ka muɲu ani ka taa a fɛ ka baara kɛ n’a ye.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura bɛɛ, Trifarotene bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma, hali ni bɛɛ tɛ u sɔrɔ.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ | Ne ka kan ka mun kɛ? |
|---|---|
| Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la Misali la: farilaji, nɛ jugumanba, ɲɛda/dawolo/kan funu, ninakili gɛlɛya. | Aw bɛ fura tali dabila joona ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Ni ninakili ka gɛlɛn aw ma, aw bɛ taa ETU la joona. |
| Fari funu kojugu, nɛ, a sɔgɔsɔgɔninjɛ Ni aw bɛ dusukasi sɔrɔ min ka ca ni a cogo kɔrɔ ye ani ni aw tɛ se ka muɲu. | Aw bɛ fura tali dabila ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. |
| Fɛn minnu ka teli ka kɛ, nka u ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u tora sen na | |
| Fari jalen dɔɔni, a bɛ bilen, a bɛ nɛ bɔ | O tɛ kɛ fura tali daminɛ dɔgɔkun fɔlɔw la. Aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ɲuman ye. Ni a bɛ to sen na walima ni a bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. |
| Tile sɛgɛsɛgɛli | Aw bɛ tile tangacogo minnu fɔ sanfɛ, aw bɛ olu labato. |
| Fari kulɛri caman cili | Fura bɛ kɛ yɔrɔ min na, fari ɲɛ bɛ se ka Changé waati dɔɔni. Ni haminanko dɔ bɛ aw la o ko la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. |
Ne ka kan ka fura in mara cogo di?
- Aw bɛ aw yɔrɔ janya denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw na.
- Aw bɛ a mara so funteni na (a bɛ se degere 20-25 cɛ). Aw bɛ aw tanga funteni jugumanba ma walima nɛnɛba ma.
- Nin fura in bɛ se ka tasuma don, o la aw bɛ a yɔrɔ janya tasuma dabɔlenw ni tasumamuguw ni sigarɛti sisi la.
Fura minnu waati tɛmɛna walima minnu man ɲi, ne bɛ olu fili cogo di?
Aw kana furaw ta minnu waati tɛmɛna. U filicogo min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima furakɛlikɛla fɛ. Ni o tɛ se ka kɛ, aw bɛ fura bɔ tubabufura kɔnɔ, ka a ɲagami fɛn dɔ la i n’a fɔ tebulu kɔrɔlenw, kafemugu, walima bɔgɔ, k’a don foroko kɔnɔ, ka a datugu, ka a fili binkɛnɛ na. Aw kana a ko abada ɲɛgɛn kɔnɔ.
Take-Home cikan
- Trifarotene ye fura ye min bɛ kɛ fari la, a bɛ kunfilanitu furakɛ. A ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan dɔrɔn de kɔnɔ.
- A nafa ka bon ka aw tanga tile ma ni aw bɛ fura in ta. Aw bɛ tilekunfura kɛ tuma bɛɛ.
- Ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta.
- A bɛ se ka dɔgɔkun caman ta walasa ka a nɔw ye, o la aw bɛ muɲu ani ka fura ta tuma bɛɛ .
- Ni fariŋɛɲɛ jugumanba, funu, walima faritanabana taamasiɲɛw kɛra, aw bɛ fura tali dabila joona ka taa dɔgɔtɔrɔso la .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment