Yala farati bɛ aw la ka sukarodunbana suguya 2 sɔrɔ wa? An ka kɔn k’o dɔn!

Bi an bɛna kuma bana dɔ kan min ka ca kosɛbɛ an ka jamana kɔnɔ ani diɲɛ fan bɛɛ la, wa a bɛ se ka juguya kosɛbɛ. O ye sukarodunbana ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, an bɛ kuma sukarodunbana suguya 2 kan. Gɛlɛyaba min bɛ nin ko in na, o ye ko nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛɛ tɛ a dɔn. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko sukarodunbana bɛ mɔgɔ saba o saba la, kelen t’a dɔn ko nin bana in b’u la. Miiri k’a filɛ o ye ko juguba ye cogo min na. O kunba ye ko taamasiɲɛ jɛlenw tɛ a daminɛ na. O la, n’an ma kɔnɔni kɛ bana taamasiɲɛw ka bɔ kɛnɛ kan, ani n’an y’a lajɛ k’a dɔn joona, an bɛna sababu sɔrɔ k’an yɛrɛ kisi gɛlɛyabaw caman ma minnu bɛ se ka sɔrɔ don nataw la.

Ni sukarodunbana ma kunbɛn, sukarodunbana basigilen bɛ se ka tiɲɛni kuntaalajan lase ɲɛw, sugunɛw, nɛrɛmuguma, dusukun ani joli siraw ma. Ka fara o kan, sukarodunbana sɔrɔbali bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka farati ka bon kosɛbɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ, dusukunnabana, ani joli siraw lamini banaw sɔrɔ.

O la sa, jɔn ka kan ka sɛgɛsɛgɛli kɛ ni sukarodunbana tɛ?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. I n’a fɔ diɲɛ tɔnba dɔw y’a jira cogo min na i n’a fɔ Ameriki sukarodunbana tɔnba, a nafa ka bon kosɛbɛ mɔgɔ o mɔgɔ si tɛmɛna san 45 kan, ka sukarodunbana sɛgɛsɛgɛ siɲɛ kelen san saba o san saba. O nafa ka bon kosɛbɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw girinya ka ca walima ni aw fasalen don.

Nka, ni an bɛ kuma farati minnu kan jukɔrɔ, ni olu caman bɛ aw la, a ka fisa aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ joona, ani laala ka caya (misali la, san o san), sanni aw ka kɔnɔni kɛ fo ka se san 45 ma.

A ka ɲi fana mɔgɔkɔrɔba minnu ka tansiyɔn jiginni walima kolosinsinnan ka bon, olu ka kan ka sukarodunbana sɛgɛsɛgɛ, barisa o bana ninnu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. Ni aw ye sukarodunbana dɔn joona ani ka a kunbɛn, o bɛ se ka dɔ bɔ bana jugumanw na i n’a fɔ dusukunnabana.

Farati jumɛnw bɛ sukarodunbana sɔrɔli la?

"Yala ne bɛ farati la wa?" n’a sɔrɔ i bɛ i yɛrɛ ɲininka. An ka farati kunbabaw lajɛ. Ni ninnu dɔ walima u caman bɛ tali kɛ aw la, sisan de ye waati ɲuman ye ka jateminɛ kɛ ka sukarodunbana sɛgɛsɛgɛli kɛ.

Sɛgɛsɛgɛli jumɛnw bɛ kɛ walasa ka sukarodunbana sɛgɛsɛgɛ?

O bɛ ɲɛ, sisan i y’a latigɛ ko i b’a fɛ ka sɛgɛsɛgɛli kɛ, i ka kan ka min dɔn o kɔfɛ, o ye sɛgɛsɛgɛli suguya minnu bɛ kɛ. Joli sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman fila de bɛ kɛ ka caya walasa ka sukarodunbana sɛgɛsɛgɛ.

1. Sumaya la sukaro (FPG) sɛgɛsɛgɛli : Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min ka teli ka kɛ. O kama, aw ka kan ka sunɔgɔ lɛri 8 ni kɔ ka sɔrɔ aw ma dumuni kɛ walima ka fɛn min min (ji dɔrɔn de ka ɲi) ka sɔrɔ ka joli ta. O bɛ sukaro hakɛ jateminɛ aw joli la o waati la.

2. Ɛmoɲini A1C (HbA1c) sɛgɛsɛgɛli : Nin fana ye joli sɛgɛsɛgɛli ye. Nka nin kelen in kɛrɛnkɛrɛnnen ye ko a tɛ i ka sukaro hakɛ jateminɛ dɔrɔn tile kelen kɔnɔ, nka a bɛ i ka sukaro hakɛ danmadɔ jateminɛ kalo fila fo kalo saba tɛmɛnenw kɔnɔ . Aw man kan ka sunɔgɔ nin sɛgɛsɛgɛli in kama.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw laadi sɛgɛsɛgɛli min ka fisa aw ma ani waati min na aw ka kan ka a kɛ.

Ni sɛgɛsɛgɛli jaabi ye ‘Negatif’ ye, aw ka kan ka mun kɛ?

Ni aw ka sɛgɛsɛgɛli jaabiw seginna ka na ni sukarodunbana tɛ, o ye kibaru dumanba ye. O kɔrɔ ye ko aw ka sukaro hakɛ bɛ a hakɛ la sisan. Nka o dɔrɔn tɛ.

A nafa ka bon ka segin ka sɛgɛsɛgɛli kɛ, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ b’a fɔ cogo min na, laala san saba o san saba. Tuma dɔw la, hali ni aw ka sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ jaabi ma ɲɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ ni a bɛ sigasiga ko sukarodunbana walima sukarodunbana ɲɛfɛ ka da aw ka bana taamasiɲɛw kan walima farati wɛrɛw kan.

Fɛn minnu ka fisa o ko la olu ye:

• Kisɛya kunbɛnni: Ni aw girinya ka ca, aw bɛ aw jija ka aw farikolo girinya dɔgɔya.
• Dumuni nafama dunni: Aw bɛ dumuni min tulu, sukaro ni mugu ka dɔgɔn, ani nakɔfɛnw ni jiridenw ka ca.
• Don o don farikoloɲɛnajɛ: A bɛ se ka nɔgɔya i n’a fɔ taama miniti 30 ni kɔ tile kɔnɔ.
• Tansiyɔn ni kolosinsinnanw kunbɛnni: Ni nin bana ninnu bɛ aw la, aw bɛ u kɔlɔsi ka kɛɲɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw ye.

Ni sɛgɛsɛgɛli jaabi ye ‘positif’ ye do?

Miiri k’a filɛ, i ka sɛgɛsɛgɛli jaabi seginna ka kɛ ‘positif’ ye. O kɔrɔ ye ko aw joli sukaro hakɛ ka ca ni hakɛ ye min bɛ jate sukarodunbana ye. Nin waati in ɲɔgɔn na, aw kana siran a daminɛ na. Nin tɛ diɲɛ laban ye. O kɔrɔ ye min ye tiɲɛ na, o ye ko sisan ye waati ɲuman ye i bolo ka miiri kosɛbɛ i ka kɛnɛya la ani k’i janto a la.

A bɛ se ka kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka sɛgɛsɛgɛli damadɔ wɛrɛw kɛ walasa ka bana in sɛgɛsɛgɛ 100%. Ni bana sɛgɛsɛgɛli dafara, a bɛna fɛɛrɛ jɛlen dɔ di aw ma walasa ka aw dɛmɛ ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn ani ka gɛlɛya juguw bali, an ye baro kɛ minnu kan ka tɛmɛ. O bɛ se ka kɛ furaw, dumuni kɛrɛnkɛrɛnnenw, farikoloɲɛnajɛ don o don, ani ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli ye . Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi ani ka taa aw ka lajɛw la waati bɛnnen na.