Gɛlɛyaba min bɛ mɔgɔ caman bolo, o ye kɔdimi ye min bɛ senna kabini waati jan. Tuma dɔw la, u mana fura caman ta ani u mana farikoloɲɛnajɛ kɛ cogo o cogo, a bɛ kɛ i n’a fɔ lafiya tɛ yen. Nka yala aw b’a dɔn ko kɔdimi bɛɛ man kan ka sɔrɔ kɔkolo gɛlɛya dɔ fɛ. Laala aw ka dimi sababu bɛ jigin dɔɔni kɔ la, kolotuguda la, aw kɔkolo ni aw kɔkolo bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na. An b’o wele ko Sacroiliac Joint walima SI Joint.
Mun na SI kolotugudaw dimi dɔnni ka gɛlɛn kosɛbɛ?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, SI kolotugudaw ye kolotuguda fila ye minnu barika ka bon kosɛbɛ minnu bɛ an kɔkolo duguma yɔrɔ (an b’o wele ko sacrum) ni kɔkolo kolo (ilium) siri ɲɔgɔn na. Kɔdimi basigilen bɛ mɔgɔ minnu na, olu 15% ni 30% cɛ, dimi sababu fɔlɔ ye gɛlɛya ye min bɛ nin SI kolotugudaw kelen walima u fila bɛɛ la.
Nka nin bana in sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔni i bolo ani tuma dɔw la hali dɔgɔtɔrɔw ma. O sababu ye ko hali ni nin kolotuguda in ye an farikolo la belebele dɔ ye, a bɛ sɔrɔ kɔkolo yɔrɔ la kosɛbɛ. O la, dɔgɔtɔrɔ tɛ se ka gɛlɛya dɔ ye kolotuguda in na ni a bɛ aw farikolo sɛgɛsɛgɛ. Ani fana, hali sɛgɛsɛgɛliw i n’a fɔ X-ray, o bɛ se ka gɛlɛya tuma dɔw la ka ja jɛlen sɔrɔ.
Fɛn wɛrɛ ye ko SI kolotugudaw dimi taamasiɲɛw ni bana wɛrɛw bɔlen don kosɛbɛ, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ walima kɔkolodimi, o la a bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni ka a sababu tigitigi dɔn.
A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna sɛgɛsɛgɛli caman jaabiw fara ɲɔgɔn kan walasa ka a jira ko SI kolotugudaw baarakɛbaliya bɛ yen. O sɛgɛsɛgɛliw fanba bɛ se ka kɛ dɔgɔtɔrɔso la.
Farikolo sɛgɛsɛgɛli minnu bɛ kɛ Dɔgɔtɔrɔ fɛ
Fɔlɔ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka aw ka furakɛli tariku la ani ka sɛgɛsɛgɛli dafalen kɛ aw la. I jɔcogo n’i taamacogo fana bɛ jateminɛ o waati kɔnɔ. O kɔ, sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen caman bɛ kɛ walasa ka a dɔn dimi bɛ bɔ yɔrɔ min na ani SI kolotuguda bɛ lamaga cogo min na. O sɛgɛsɛgɛli kelen walima fila dɔrɔn tɛna kɛ sababu ye ka bana sɛgɛsɛgɛ. Gɛlɛya bɛ SI joli la, o bɛ siga dɔrɔn ni sɛgɛsɛgɛli saba la dɔgɔmannin ye a sɔrɔ.
Tablo min bɛ duguma, o bɛ sɛgɛsɛgɛli dɔw jira minnu bɛ kɛ tuma caman na o baara kama.
| Kɔrɔbɔli Tɔgɔ | N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i bɛ min kɛ |
|---|---|
| Gaenslen ka Kɔrɔbɔli | I bɛ kɛ ka i ɲɛda da tabali kan, i gɛnɛgɛnɛ kelen bɛ biri i disi fan fɛ ka digi duguma, ka sɔrɔ sen tɔ kelen bɛ kɔrɔta ka ɲɛ ka digi tabali kan. |
| Patrick ka sɛgɛsɛgɛli walima FABER ka sɛgɛsɛgɛli | Ni aw dalen bɛ aw kɔ kan, a ɲininen bɛ aw fɛ aw ka sen diminnen senkɔni bila fan dɔ gɛnɛgɛnɛ sanfɛ. O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛ gɛnɛgɛnɛ kɔrɔtalen ni kɔkili kɛrɛfɛla digi waati kelen na. |
| Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ ka basi-bɔn degun | Aw bɛ aw kɔ tigɛli kɛ aw kɛrɛ fɛ ka aw bila aw kɔ kan, ka degun kɛ ka jigin kɔkolo sanfɛla kolo la. O bɛ degun bila SI joli la. |
| Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ ni cɛsirilan ye | Ni aw dalen bɛ aw kɔ kan, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw gɛnɛgɛnɛw ni aw kɔkiliw kɔrɔta fo ka se degere 90 ma ka degun kɛ ka jigin aw cɛmancɛ la. |
| Flamingo ka sɛgɛsɛgɛli | U b’a ɲini aw fɛ aw ka jɔ sen diminnen dɔrɔn kan ka pan dɔɔni o sen kan. U b’a lajɛ ni dimi bɛ bonya. |
Aw kana siran ni aw bɛ nin sɛgɛsɛgɛliw kɛ.
Nin sɛgɛsɛgɛliw senfɛ, aw bɛ se ka dusukasi walima dimi dɔw sɔrɔ ni dɔgɔtɔrɔ bɛ aw senw ni aw kɔkiliw biri ani ka u digidigi sira wɛrɛw fɛ. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ kɛ walasa ka degun dɔɔni kɛ ni laɲini ye SI kolotuguda la walasa ka a jira ko aw ka dimi bɛ bɔ o kolotuguda la. O la, aw bɛ min dusukunnataw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye tigitigi.
Jala sɛgɛsɛgɛliw jɔyɔrɔ
Ka fara farikoloɲɛnajɛw kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ ko aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka aw kɔ kɔnɔna ni aw kɔkolo yɔrɔ ja jɛlen sɔrɔ.
- X-ray : X-ray bɛ se ka dɛmɛ don ka a dɔn ni fɛn dɔw bɛ SI kolotuguda la, ni fɛn dɔw karilen don, walima ni jolidɛsɛ dɔw bɛ a la.
- CT Scan (Computer Tomography): Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min fanga ka bon ka tɛmɛ X-ray kan. CT scan bɛ se ka kolotugudaw ni a lamini kolo lajɛ ka ɲɛ ka tɛmɛ X-ray kan.
- MRI Scan (Magnetic Resonance Imaging): A ka ca a la, MRI bɛ kɛ walasa ka SI kolotugudaw dimi sababu wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan, sanni ka a sɛgɛsɛgɛ. Miiri k’a filɛ, i ka dimi bɛ se ka sɔrɔ disiki bɔli fɛ walima farikolo yɔrɔ nɔgɔlen wɛrɛw gɛlɛya fɛ. MRI bɛ se ka aw dɛmɛ ka da a la 100% ko bana wɛrɛw tɛ aw la minnu bɛ taamasiɲɛw bila aw la minnu ni SI kolotugudaw dimi bɔlen don.
Pikiri min bɛ kɛ ka bana sɛgɛsɛgɛ
Ni, sɛgɛsɛgɛli tɔw bɛɛ kɔfɛ, a ma jɛya hali bi ni SI joli de ye dimi sababu ye, sɛgɛsɛgɛli tigitigi dɔ bɛ yen dɔgɔtɔrɔw bɛna laban ka taa min fɛ. O kɔrɔ ye ko ka farikolojidɛsɛ fura pikiri kɛ SI kolotuguda la.
O tɛ kɛ nɔgɔya la. Dɔgɔtɔrɔ bɛ X-ray walima ultrasound scan kɛ walasa ka a dɔn ni pikirijikɛlan bɛ don kolotuguda la tigitigi.
Miiri k’a filɛ ni aw ka dimi min tun bɛ aw la kabini tuma jan, o tununna o yɔrɔnin bɛɛ pikiri in kɛlen kɔfɛ wa? O bɛ mun jira? Dimi sababu ye 100% gɛlɛya ye SI kolotuguda la.
Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ka banaw sɛgɛsɛgɛ , wa tuma dɔw la, a bɛ kɛ waati dɔɔni furakɛli ye ni a dira ni stɛroyi fura ye. Ikomi a farati ka dɔgɔn (i n’a fɔ banakisɛ) ka tɛmɛ sɛgɛsɛgɛli tɔw kan, dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ a ye dɔrɔn ni a ka jugu kosɛbɛ.
O la, ni aw fana bɛ dimi sɔrɔ min ɲɛfɔlen tɛ aw kɔ duguma walima aw kɔkolo yɔrɔ la, aw kana aw ɲɛmajɔ o la. Ni aw taara dɔgɔtɔrɔ ŋana dɔ fɛ ani ka sɛgɛsɛgɛli kɛ ka ɲɛ, aw bɛ se ka a sababu tigitigi sɔrɔ ani ka fura ɲuman sɔrɔ a la.
Take-Home cikan
- Dimi basigilen sababu bɛ se ka kɛ aw kɔ duguma ni aw kɔkiliw la, o tɛ gɛlɛya ye aw kɔkolo yɛrɛ la, nka a bɛ se ka kɛ aw ka kɔkolo kolotugudaw gɛlɛya ye.
- Ikomi nin bana in sɛgɛsɛgɛli ka gɛlɛn kosɛbɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli suguya caman kɛ minnu bɛna aw dɛmɛ ka dimi sababu dɔn.
- Scan, i n’a fɔ X-ray, CT scan, walima MRI, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka bana in sɛgɛsɛgɛ ani ka bana wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan.
- Sɛgɛsɛgɛli min ka fisa walasa ka bana in dafa ka ɲɛ, o ye fura dɔ pikiri ye min bɛ mɔgɔ sɔgɔsɔgɔ kolotuguda la.
- Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw kana aw yɛrɛ furakɛ, nka siga t’a la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli ni furakɛli bolodacogo ɲuman sɔrɔ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment