Skip to main content

Yala gɛlɛya bɛ i den na ka to yɔrɔ kelen na wa? An ka kuma TDAH kan!

Yala gɛlɛya bɛ i den na ka to yɔrɔ kelen na wa? An ka kuma TDAH kan!

Yala i den bɛ gɛlɛya sɔrɔ ka to yɔrɔ kelen na waati dɔɔnin kɔnɔ wa? Yala a ka gɛlɛn kosɛbɛ ka i hakili to i ɲɛ na ni i bɛ degeliw kɛ wa? Karamɔgɔ bɛ min fɔ kalanso kɔnɔ, yala a tɛ o lamɛn ani ka ŋunan ko a hakili bɛ yaala tuma bɛɛ wa? Bangebagaw dɔw bɛ den jalaki o la, k’a fɔ ko: “I ye sɛgɛnbagatɔ ye kosɛbɛ” walima “I t’a fɛ ka foyi kɛ.” Nka o kɛcogo kɔfɛ, den ka sɛgɛn walima a ka juguya tɛ, nka furakɛli bana dɔ bɛ yen min bɛ wele ko ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) . Bi, an bɛna kuma nin ko in kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, TDAH ye mun ye?

ADHD ye bana ye min bɛ mɛn sen na. A bɛ sɔrɔ nin taamasiɲɛ ninnu dɔ la kelen walima caman fɛ : a janto a la , a ka baara caya kojugu , ani tuma dɔw la a bɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye . A nafa ka bon k’a faamu ko nin ye yiriwali ni baarakɛcogo ye hakili la, a tɛ bangecogo walima den yɛrɛ sago jalaki ye.

Min nafa ka bon, o ye ko ADHD tɛ bana ye, nka a ye bana ye min bɛ se ka kunbɛn . Ni dɛmɛ ni furakɛli ɲuman kɛra o denmisɛnw na, u bɛ se ka taa ɲɛ ɲɛnamaya kɔnɔ cogo bɛnnen na ani ka ɲɛ kosɛbɛ.

TDAH bɛ daminɛ denmisɛnya la, wa a ka ca a la a bɛ taa ɲɛ fo ka se balikuya ma. Kɔlɔsili dɔw y’a jira ko TDAH bɛ denmisɛn saba o saba la, fila bɛ taa a fɛ ka taamasiɲɛ dɔw sɔrɔ fo ka se u balikuya ma.

TDAH suguya jɔnjɔnw ye jumɛnw ye?

TDAH denmisɛnniw bɛɛ tɛ kelen ye. Dɔw ye nalonmaw ye kosɛbɛ, dɔw bɛ u makun kosɛbɛ, wa u bɛ balo u yɛrɛ ka diɲɛ kɔnɔ. Ka da o jogo ninnu kan, ADHD tilalen don suguya saba ye. An k’a lajɛ u ye min ye.

TDAH suguya Fɛn minnu bɛ yen, olu kunbabaw
1. Fɔlɔ, Inattentive Type

  • Ni i bɛ kalan kɛ, a ka nɔgɔn ka i hakili bɔ a la k’a sɔrɔ i bɛ karamɔgɔ ka kuma dɔ lamɛn.
  • A ka gɛlɛn ka fɛnw labɛn i n’a fɔ degeliw ni baara minnu bɛ kɛ.
  • Tuma caman na, fɛnw bɛ bɔnɛ ne la i n’a fɔ gafew, kretiɛnw ani fɛn minnu bɛ bɔ fɛnw na.
  • A bɛ iko u tɛ lamɛnni kɛ n’i bɛ kuma (i n’a fɔ u bɛ sugo diɲɛ kɔnɔ).
  • Ka ɲinɛ ka tugu hali cikan nɔgɔmanw kɔ .

2. Fɔlɔ ye Hyperactive/Impulsive Type ye

  • N tɛ se ka to yɔrɔ kelen na sigilan kan, n bɛ to ka n yɛrɛ sɛgɛsɛgɛ ani ka yaala-yaala.
  • U bɛ wuli, ka boli, ka kɛlɛ kɛ yɔrɔw la, u ka kan ka sigi yɔrɔ minnu na (i n’a fɔ kalanso kɔnɔ).
  • Kuma tuma bɛɛ, a ka gɛlɛn ka kuma dabila.
  • U bɛ pan ka don ka mɔgɔ wɛrɛw ka kuma tigɛ k’u to kuma na walima ka tulon kɛ.
  • U tɛ muɲu k’u ka waati makɔnɔ.

3. Sugu min bɛ fara ɲɔgɔn kan Nin suguya denw bɛ se ka bana suguya fila bɛɛ taamasiɲɛw jira ɲɔgɔn fɛ. O kɔrɔ ye ko hakilijagabɔbaliya ni u ka baara caya kojugu.

TDAH bɛ nɔ bila denmisɛn ka ɲɛnamaya la cogo di?

Nin bana in bɛ se ka gɛlɛya lase den ma so kɔnɔ, lakɔliso la, ani a teriw fɛ. Miiri k’a filɛ, denmisɛn dɔ tɛ se ka karamɔgɔ lamɛn kalanso kɔnɔ. Karamɔgɔ b’a miiri ko a b’a laɲini ka a ɲɛw bɔ a la. Ni degeliw ko don, a tɛ se k’a sinsin daɲɛ kelen sɛbɛnni kan, n’a ma kɛ gafe lajɛ ye. Bangebagaw b’a miiri ko den b’o kɛ sɛgɛn de kosɔn.

Ni u bɛ tulon kɛ ni teriw ye, u tɛ se k’u ka waati makɔnɔ ka kɛlɛw daminɛ, wa fɛn o fɛn bɛ na u hakili la, u b’o fɔ. Waati dɔ tɛmɛnen kɔ, u teriw bɛ taa yɔrɔ wɛrɛ la dɔɔnin dɔɔnin. O bɛɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka den yɛrɛ bonya dɔgɔya , wa u bɛ se ka a daminɛ ka kɛ u kelen na ani ka dusukasi. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka nin ko in dɔn joona ani ka dɛmɛ wajibiyalen di.

Yala danfara bɛ cɛdenw ni musodenw cɛ wa?

Ɔwɔ, danfara dɔw bɛ yen. ADHD ka teli cɛdenw de la.O kun ye ko cɛdenw ka teli ka kɛwale juguw ni u ka ŋaniyajuguya jogo jira. U hakili bɛ bɔ nɔgɔya la karamɔgɔw ni bangebagaw fɛ bawo u bɛ mɔgɔw tiɲɛ kalanso kɔnɔ.

Nka a ka c' a la , npogotigininw bɛ ye iko mɔgɔ minnu tɛ u janto u la . N’a sɔrɔ u tɛ mɔgɔw tiɲɛ kalanso kɔnɔ, nka u bɛ se ka u ɲɛ jɔlen to finɛtiri fɛ ni dususuma ye, u tununnen don u yɛrɛ ka sugo diɲɛ kɔnɔ. Ikomi jɔrɔnankoba tɛ kɛnɛma, a ka c’a la, o denmisɛn ninnu ka bana bɛ se ka mɛn walima ka tɛmɛ.

Mun de bɛ TDAH bila mɔgɔ la? Yala nin ye ne ka hakɛ ye wa?

Ayi, o tɛ bangebagaw ka jalaki ye fewu . ADHD tɛ sɔrɔ barisa aw bɛ a to aw den ka telewisɔn filɛ kojugu, ka sukaro dun, walima ka a lamɔ ka ɲɛ.

Dɔnniya siratigɛ la, ADHD sababuba ye jɛɲɔgɔnya ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni ADHD bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔ gɛrɛgɛrɛ dɔ la (ba, fa, balimakɛ) la, mɔgɔ wɛrɛw ka se ka o bana in sɔrɔ, o bɛ se ka kɛ 25%-35% ɲɔgɔn ye ka tɛmɛ mɔgɔ hakɛ kan. A jirala fana ko fɛn dɔw baaracogo caman yeli bɛ kɛ kunsɛmɛ na (sɔgɔsɔgɔninjɛlanw) minnu bɛ hakili ni kɛwalew kɔlɔsi.

Kun min na ADHD bɛ dɔn ka caya nin donw in na, o ye ka da a kan bangebagaw, karamɔgɔw ani dɔgɔtɔrɔw ka dɔnniya bonyalen don o bana in kan. Mɔgɔ caman minnu tun bɛ fɔ fɔlɔ ko "den nalonma" walima "den sɛgɛnbali" bɛ se ka kɛ ni ADHD ye tiɲɛ na.

Ni ne bɛ sigasiga ko TDAH bɛ ne den na, ne bɛ mun kɛ?

Ni o siga sugu bɛ aw la, min nafa ka bon kosɛbɛ ani min ka kan ka kɛ fɔlɔ, o ye aw kana siran ka kuma aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. Aw kana a latigɛ ko ADHD bɛ aw den na ka da aw bɛ min kalan ɛntɛrinɛti kan walima mɔgɔw ka kuma kan.

Ni a mago bɛ a la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw den bila dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ, i n’a fɔ denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ ladilikɛla walima denmisɛnw ni funankɛninw ka hakiliɲagami dɔgɔtɔrɔ ladilikɛla .

ADHD sɛgɛsɛgɛli tɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ ɲɛ kelen na. Walasa k’o kɛ, dɔgɔtɔrɔ ka kan ka kuma bangebagaw fɛ, den, ka kunnafoniw sɔrɔ lakɔliso la, ani ka den ka kɛwalew kɔlɔsi kosɛbɛ sani a ka se ka dantigɛli tigitigi kɛ.

Take-Home cikan

  • ADHD tɛ den ka hakɛ ye wala bangebagaw ka lamɔcogo jalaki tɛ. O ye furakɛli ye min bɛ se ka ɲɛnabɔ, min bɛ tali kɛ hakili baara la.
  • TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu bɛɛ tɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kojugu. Den dɔw bɛ se ka to u makun ani u bɛ u janto taamasiɲɛ nɔgɔmanw dɔrɔn de jira (kɛrɛnkɛrɛnnenya la npogotigininw).
  • O cogoya bɛ se ka nɔ bila den ka kalan na, a ka jɛɲɔgɔnyaw ni sigidamɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ, ani a yɛrɛ la.
  • Ni haminanko dɔ bɛ aw den na, a ka fisa ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
  • Ni denmisɛnni min bɛ ni TDAH ye, ni o sɛgɛsɛgɛra ka ɲɛ, ka furakɛli kɛ, ani ni aw ye kanuya, muɲu ani ka dɛmɛ don, o bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ ɲɛtaa sɔrɔ kosɛbɛ ani min bɛ nisɔndiya.

ADHD, ADHD Sinhala, farikoloɲɛnajɛ kojugu denmisɛnw na, hakilijagabɔbaliya, den tɛ to yɔrɔ kelen na, den hakili kɛnɛya, ADHD taamasiɲɛw
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 4 + 4 =