Yala i delila ka kunun sɔgɔma ka i da dimi wa? I kan Changé ani a bɛ iko a bɛ mankan bɔ n’i bɛ kuma wa? Tuma dɔw la, i mana i jija cogo o cogo, i tɛ se ka kuma yɛrɛ. Hali ni mɔgɔ caman bɛ siran nin bana in ɲɛ, nin ye bana ye min ka teli ka kɛ, an bɛ min wele furakɛli siratigɛ la ko ‘laryngitis’. O la, an ka kuma nin kan ka jɛya ani cogo nɔgɔman na bi.
Ɲɛgɛnɛsiraw dɔrɔn de ye mun ye?
O bɛ ɲɛ, an ka fɔlɔ k’a lajɛ nin ye min ye. An dawolo sanfɛla la, farikolo yɔrɔ fitinin dɔ bɛ yen min b’an kan Bɔ. An b' o wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ . Mɔgɔ dɔw fana b'a Weele ko "kan-kɛsu". O kɔnɔna na, kumakanw bɛ Sɔrɔ yɔrɔ min na.
Ɲɛgɛnɛsiraw ye ni ŋɛɲɛ ni kumakanw bɛ funu kun dɔw la. Ni o funu in kɛra, kanw tɛ se ka yɛrɛyɛrɛ hɔrɔnya la. O bɛ mankan bali ka bɔ ka ɲɛ. O de y’a to an kan bɛ kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, mankan bɛ kɛ raspy ye, walima tuma dɔw la an kan bɛ tunun pewu.
Taamasiɲɛ jumɛnw bɛ ye nin bana in na?
A ka ca a la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɔrɔ ni taamasiɲɛ wɛrɛw ye, i n’a fɔ farigan walima mura. A taamasiɲɛw bɛ ɲɔgɔn ta kosɛbɛ denmisɛnw ni mɔgɔkɔrɔbaw bɛɛ la.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Kumakanw fɔli | A taamasiɲɛ kunba : a kan bɛ kari, a bɛ mankan bɔ, walima a bɛ tunun pewu. |
| Galaka dimi walima nɛ | N b’a ye ko u bɛ n sɔgɔ n da la, wa n b’a miiri ko n bɛna fɔɔnɔ. |
| Sɔgɔsɔgɔ jalen | Sɔgɔsɔgɔ jalen, min tɛ nafa sɔrɔ, o bɛ kɛ. Tuma dɔw la, sɔgɔsɔgɔ bɛ se ka mankanba bɔ, i n’a fɔ wulu ka wuluwulu. |
| Aw bɛ to ka dawolo saniya | N b’a ye ko kuru dɔ bɛ n dawolo la, o de la n b’a ye tuma bɛɛ ko a ka kan ka n dawolo saniya. |
| Fɛn wɛrɛw | Sumaya dɔɔni, ɲɛgɛnɛsira minnu bɛ funu kɔ la (kɔkiliw), galaka jalen. |
Ɲɛgɛnɛsiraw sababuba ye jumɛnw ye?
An bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ tila suguya fila ye ka kɛɲɛ ni a sababuw ye.
1. Kungolodimi kuntaala surun (Acute).
Nin ye suguya ye min ka teli ka kɛ. A ka ca a la a bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ walima dɔgɔkun 2-3 kɔnɔ. o sababuba ye banakisɛfagalan ye .
- Farigan min ka teli ka kɛ
- Murusɔgɔsɔgɔ
- Fogonfogonlabana
A ka ca a la o bɛ kɛ ni ninakilibana ye i n’a fɔ nin.
2. Ɲɛgɛnɛsiraw basigilen
Ni nin bana in tɛmɛna dɔgɔkun 3 kan, an b’a wele ko ɲɛgɛnɛsiralabana basigilen. O bɛ sɔrɔ fɛn dɔ fɛ min bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni kumakanw tiɲɛ waati jan kɔnɔ.
- Sigarɛtimin : Sigarɛti walima vape tali ye a sababuba ye.
- Baara kɛli ni kumakan ye kojugu: O bɛ se ka kɛ karamɔgɔw, dɔnkilidalaw, waajulikɛlaw ani mɔgɔ minnu bɛ pɛrɛn ani ka ɲagali farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na.
- Asidi Reflux/ GERD : Hali ni mɔgɔ caman t’a dɔn, ni kɔnɔboli juguyara, kɔnɔbara asidi bɛ se ka segin ka don dawolo la ka kan siraw tiɲɛ . O ye kumakan gɛlɛya kuntaalajan sababu ye kosɛbɛ.
- Dɔlɔmin kojugu.
- Alɛriziw ( allergie ) .
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ fiyɛlan minnu bɛ kɛ banaw kama i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ , olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka galaka ja.
- Kemikɛli sisi walima buguri fiyɛli.
Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni COVID-19 bana ye, sɔgɔsɔgɔninjɛ bana dɔw fɔra ka da sɔgɔsɔgɔ kojugu kan, furakisɛ dɔw bɛ kɛ ka furakɛli kɛ, ani fiɲɛbɔlan minnu bɛ kɛ banabagatɔ jugumanw na.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
A ka ca a la, sɔgɔsɔgɔninjɛ man jugu, wa a bɛ se ka furakɛ ni sokɔnɔfuraw ye. Nka, ko dɔw bɛ yen, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini sisan. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la.
| Ko minnu bɛ furakɛli kɔrɔtɔlen wajibiya | |
|---|---|
| Ni aw ye baliku ye, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la: | |
| 1. 1. . | Ni ninakili ka gɛlɛn aw ma . |
| 2. 2. . | Ni aw ye joli sɔgɔsɔgɔ . |
| 3. 3. . | Sumayaba min bɛ mɛn tile damadɔ kɔnɔ. |
| 4. 4. . | ni kan mankan bɛ to sen na ka tɛmɛ dɔgɔkun 2-3 kan . |
| Aw bɛ taa ni den ye dɔgɔtɔrɔso la joona joona ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ a la: | |
| 1. 1. . | Ni aw ye fiyɛlikanba dɔ bɔ (stridor) ni aw bɛ ninakili. |
| 2. 2. . | ni ninakili walima dumuni kununni gɛlɛyara aw ma . |
| 3. 3. . | Ni den bɛ daji bɔ a da la cogo la min tɛ a cogo la . |
| 4. 4. . | Ni den min si tɛ kalo 3 bɔ, ni farigan bɛ tɛmɛ 37,8°C kan walima ni den min si tɛmɛna kalo 3 kan, farigan bɛ tɛmɛ 38,9°C kan. |
Ikomi denmisɛnw ka fiɲɛbɔyɔrɔw ka dɔgɔn kosɛbɛ, funu min bɛ sɔrɔ ɲɛgɛnɛsiralabana fɛ, o bɛ se ka bali farati la. O la, aw bɛ aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na kosɛbɛ.
Furakɛliw ni fɛn minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ
A yɔrɔ min ka fisa, o ye, a ka ca a la, a tɛ furakɛliba kɛ. A bɛ se ka furakɛ ni fɛn nɔgɔmanw ye aw bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ.
Furakɛli minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ
- Aw bɛ aw kan lafiɲɛ: Nin ye fɛn bɛɛ la ɲuman ye ani min nafa ka bon kosɛbɛ. Kana kuma ka caya i n’a fɔ a bɛ se ka kɛ cogo min na. Aw ye kulekan ni dɔnkili da dabila pewu.
- Kana sɔgɔsɔgɔ: Mɔgɔ caman b’a miiri ko sɔgɔsɔgɔninjɛ ye ko ɲuman ye k’a sɔrɔ u kan bɔra. Nka o ye ko jugu ye. Kumakanfɔli bɛ degunba lase kanw ma ka tɛmɛ fɔlɔ kan. O la sa, dɔ bɔ kuma la pewu.
- Aw bɛ ji caman min: Aw bɛ to ka jimafɛnw min i n’a fɔ jisuma ni suman. O bɛ se ka dɛmɛ don ka aw dawolo mɔ. Nka aw bɛ aw yɛrɛ tanga minfɛnw ma, kafeyin bɛ minnu na i n’a fɔ kafe ni te, ani dɔlɔ. U bɛ farikolojidɛsɛ bɔ.
- Aw bɛ watara fiyɛ: Aw bɛ jisuma kɛ daga dɔ kɔnɔ ka waji fiyɛ. Walima aw bɛ aw ko ni funteni ye. Ji ye i ka kumakanw teri sɛbɛ ye.
- Aw bɛ kɔgɔji kɛ ni kɔgɔji ye : Aw bɛ kɔgɔ kutu ɲɛ kelen kɛ jisuma na ka sɔrɔ ka jisuma kɛ n’a ye siɲɛ caman tile kɔnɔ. O bɛna dɔ bɔ funu ni dimi na.
- Aw ye aw yɔrɔ janya sisi ni buguri la: Aw kana kɛ mɔgɔw lamini na minnu bɛ sigarɛti min. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sigida jalenw ma, buguri bɛ yɔrɔ minnu na.
- Aw kana aw dawolo saniya: O delina in bɛ joginni wɛrɛw dɔrɔn de lase aw kankan na.
Furakɛli furakɛli
A ka ca a la banakisɛfagalanw tɛ dɛmɛ don ɲɛgɛnɛsiralabanaw la minnu bɛ sɔrɔ banakisɛfagalanw fɛ. Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a miiri ko a sababu bɔra banakisɛ dɔ la, u bɛ se ka banakisɛfagalanw di aw ma. Ni kɔnɔboli kuntaalajan bɛ aw la, a nafa ka bon ka a sababu dɔn ani k’a furakɛ (misali la, kɔnɔboli, sigarɛtimin).
Take-Home cikan
- Ɲɛgɛnɛsiraw ye kumakan bɔyɔrɔ funu ye, n’o ye ɲɛgɛnɛsira ye. A ka ca a la, o tɛ bana jugumanba ye.
- Furakɛli min ka fisa, o ye ka i kan lafiɲɛ kosɛbɛ ani ka ji caman min.
- Ni mankan bɛ to sen na ka tɛmɛ dɔgɔkun 2 kan walima ni taamasiɲɛ juguman dɔw bɛ yen i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la .
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga mugumugu ma ani ka to ka dawolo saniya. Olu bɛ se ka bana juguya.
- Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka kunbɛn ni aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma, ka aw yɛrɛ tanga kulekanba ma, ani ka farikolo ji to a la.
Ɲɛgɛnɛsiraw, Ɲɛgɛnɛsiraw Sinhala, kan bɔli, sɔgɔsɔgɔninjɛ, galaka dimi, sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔ jalen
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan