আমাদের দেহের ছোট্ট রক্ষাকর্তারা: শ্বেত রক্তকণিকা সম্পর্কে সবকিছু!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আমাদের শরীরের ভেতরে একটি ছোট সেনাবাহিনী আছে কিনা, একদল লোকের মতো যারা আমাদের অদৃশ্য বিপদ থেকে রক্ষা করে? হ্যাঁ, এটা সত্যি। এই সেনাবাহিনী আমাদের শরীরে প্রবেশ করা বিভিন্ন রোগ এবং জীবাণু থেকে রক্ষা করে। আজ আমরা আমাদের শরীরের এই ছোট, কিন্তু খুব গুরুত্বপূর্ণ, রক্ষীদের নিয়ে কথা বলব। এরা হলো শ্বেত রক্তকণিকা, কেউ কেউ এদের শ্বেত রক্তকণিকাও বলে থাকেন।

শ্বেত রক্তকণিকা কী?

সহজ কথায়, শ্বেত রক্তকণিকা, যা ডাক্তারদের কাছে ‘লিউকোসাইট’ নামেও পরিচিত, আমাদের শরীরের প্রধান নিরাপত্তা রক্ষীদের মতো। যেমন একটি দেশকে রক্ষা করার জন্য সেনাবাহিনী থাকে, তেমনি আমাদের শরীর নামক এই চমৎকার দেশটিকে রক্ষা করার জন্য একটি বিশেষ বাহিনী রয়েছে। এই শ্বেত রক্তকণিকাগুলো সেই বাহিনীর একটি প্রধান অংশ। এগুলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং অপরিহার্য অংশ। এই কোষগুলো যেন টহল দেওয়ার ভঙ্গিতে আমাদের রক্তনালী এবং কলাগুলোর মধ্যে অনবরত চলাচল করে। এরা সর্বদা যেকোনো আঘাত, সংক্রমণ বা শরীরের জন্য ক্ষতিকর কিছুর সন্ধানে সজাগ থাকে।

এই শ্বেত রক্তকণিকাগুলো দিয়ে আমাদের শরীরে কী ঘটে?

এই শ্বেত রক্তকণিকাগুলোর প্রধান কাজ হলো আমাদের শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা । কল্পনা করুন যে, একটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস আপনার শরীরে প্রবেশ করেছে। এটা অনেকটা এমন যে, কোনো শত্রু আপনার দেশে আক্রমণ করেছে। তখন, এই শ্বেত রক্তকণিকাগুলো সেনাবাহিনীর সৈনিকদের মতো কাজ করে।

প্রথমে, কিছু শ্বেত রক্তকণিকা আক্রমণকারীকে খুঁজে বের করে। তারপর, সেনাপতির মতো, তারা অন্য শ্বেত রক্তকণিকাদের কাছে এই বলে বার্তা পাঠায়, "এখানে একটি সমস্যা হয়েছে, তাড়াতাড়ি চলে এসো!" এরপর, শ্বেত রক্তকণিকার পুরো বাহিনী সংক্রমণের স্থানে জড়ো হয়। তারা এসে আক্রমণকারীকে ধ্বংস করার জন্য লড়াই করে। এই লড়াইয়ে, তারা "অ্যান্টিবডি" নামক এক বিশেষ ধরনের প্রোটিন তৈরি করে। এই "অ্যান্টিবডি" গিয়ে আক্রমণকারীর সাথে নিজেকে সংযুক্ত করে, তাকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে এবং ধ্বংস করে দেয়। এটা কি এক চমৎকার প্রক্রিয়া নয়?

শ্বেত রক্তকণিকাগুলো কোথায় অবস্থিত?

শ্বেত রক্তকণিকা প্রধানত আমাদের সংবহনতন্ত্রে , অর্থাৎ রক্তে পাওয়া যায়। তবে, এরা শুধু রক্তনালীর ভেতরেই থাকে না। প্রয়োজনে, এরা রক্তনালীর প্রাচীর ভেদ করে শরীরের কলা বা টিস্যুতেও প্রবেশ করতে পারে। গোয়েন্দাদের মতো, এরা কোথাও সংক্রমণ খুঁজে বের করে নিজেদের কাজ করতে সেখানে যায়।

শ্বেত রক্তকণিকা দেখতে কেমন?

যদিও এদেরকে "শ্বেত" রক্তকণিকা বলা হয়, এরা আসলে বর্ণহীন কোষ। তবে, বিশেষ রঞ্জক দিয়ে রঞ্জিত করলে অণুবীক্ষণ যন্ত্রের নিচে এদেরকে খুব হালকা বেগুনি-গোলাপি রঙের দেখায়। এগুলো খুব ছোট কোষ, যা প্রায়শই গোলাকার হয় এবং এদের মাঝখানে একটি স্পষ্ট কেন্দ্রীয় ঝিল্লি বা নিউক্লিয়াস থাকে।

এগুলো কত বড়?

শ্বেত রক্তকণিকা অত্যন্ত ক্ষুদ্র বস্তু যা খালি চোখে দেখা যায় না । এগুলো শুধুমাত্র মাইক্রোস্কোপের সাহায্যে দেখা যায়। এগুলো এতটাই ক্ষুদ্র।

আমাদের শরীরে কতগুলো শ্বেত রক্তকণিকা আছে?

আমাদের মোট রক্তের আয়তনের প্রায় ১ শতাংশ হলো শ্বেত রক্তকণিকা ।আমাদের রক্তে লোহিত রক্তকণিকার পরিমাণই সবচেয়ে বেশি। কিন্তু এর পরিমাণ মাত্র ১% হলেও, আমাদের সুরক্ষায় এদের অবদান অমূল্য। আপনি জেনে অবাক হবেন যে, আমাদের শরীর প্রতিদিন প্রায় ১০০ বিলিয়ন শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করে!

শ্বেত রক্তকণিকা কীভাবে গঠিত হয়?

শ্বেত রক্তকণিকা আমাদের হাড়ের ভেতরের নরম টিস্যুতে তৈরি হয়, যাকে অস্থিমজ্জা বলা হয়। এটি কি চমৎকার একটি জায়গা নয়? এই অস্থিমজ্জার মধ্যে থাকা এক বিশেষ ধরনের কোষ, যাকে আমরা স্টেম সেল বলি, সেটিই বিভিন্ন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে গিয়ে এই শ্বেত রক্তকণিকায় পরিণত হয়।

এছাড়াও, লিম্ফোসাইট নামক দুই ধরনের শ্বেত রক্তকণিকা বুকের উপরের অংশে অবস্থিত থাইমাস গ্রন্থিতে তৈরি হয়। কিছু ধরণের লিম্ফোসাইট, যেমন টি সেল, লসিকা গ্রন্থি এবং প্লীহাতে তৈরি হয়।

শ্বেত রক্তকণিকা কত প্রকারের হয়?

ঠিক যেমন আমাদের নিরাপত্তা বাহিনীতে বিভিন্ন ধরনের সৈনিক রয়েছে, তেমনি শ্বেত রক্তকণিকাও পাঁচটি প্রধান প্রকারে বিভক্ত। প্রতিটি প্রকারের একটি নির্দিষ্ট কাজ রয়েছে।

ভাবুন তো, এটা পদাতিক, গোলন্দাজ এবং বিশেষ বাহিনী নিয়ে গঠিত একটি সেনাবাহিনীর মতো। যুদ্ধ জেতার জন্য সবাই একসঙ্গে কাজ করে।

এই প্রকারগুলো হলো:

• নিউট্রোফিল: এরাই আমাদের দেহে প্রবেশকারী ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের মতো আক্রমণকারীদের ধ্বংস করতে এবং বহির্বিশ্ব থেকে বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে। ঠিক যেন সম্মুখ সমরের সৈনিক।
• লিম্ফোসাইট: এই গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হলো টি কোষ, বি কোষ এবং ন্যাচারাল কিলার সেল। এরাই প্রধানত আমাদেরকে ভাইরাস সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং পূর্বে উল্লিখিত অ্যান্টিবডি নামক প্রোটিন তৈরি করে।
• ইওসিনোফিল: এগুলো পরজীবী (যেমন কৃমি) শনাক্ত ও ধ্বংস করতে, ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে সাহায্য করে এবং অ্যালার্জির ক্ষেত্রে বেসোফিলের সাথে একত্রে কাজ করে।
• বেসোফিল: অ্যালার্জির কারণে কাশি, হাঁচি এবং নাক দিয়ে জল পড়ার মতো প্রতিক্রিয়াগুলো এই বেসোফিলের ফলেই হয়ে থাকে। এটি আসলে শরীরের একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা।
• মনোসাইট: এরা পরিচ্ছন্নতাকর্মীর মতো। যখন কোনো সংক্রমণ ঘটে, তখন এরা ক্ষতিগ্রস্ত ও মৃত কোষ অপসারণ করে সেই স্থানটি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

শ্বেত রক্তকণিকা সম্পর্কিত সাধারণ সমস্যাগুলো কী কী?

কখনও কখনও আমাদের শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কম বা বেশি হতে পারে। উভয়ই সমস্যা হতে পারে।

• যদি আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যায় (লিউকোপেনিয়া): যদি আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যায়, যাকে "লিউকোপেনিয়া" বলা হয়, তাহলে আপনার ঘন ঘন সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এর কারণ হলো আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে।
• যদি শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বেড়ে যায় (লিউকোসাইটোসিস):এছাড়াও, শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা অতিরিক্ত বেড়ে যাওয়া, যা ‘লিউকোসাইটোসিস’ নামে পরিচিত, তা ভালো লক্ষণ নয়। এর অর্থ হলো, শরীরে কোথাও সংক্রমণ থাকতে পারে, অথবা লিউকেমিয়া, লিম্ফোমার মতো কোনো শারীরিক অসুস্থতা বা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় কোনো ধরনের সমস্যা থাকতে পারে।

এই অবস্থার লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কম বা বেশি যাই হোক না কেন, আপনি কিছু সাধারণ উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন, এই উপসর্গগুলো থাকার মানে এই নয় যে আপনার কোনো গুরুতর সমস্যা আছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া।

• ঘন ঘন জ্বর, শরীর ব্যথা এবং ঠান্ডা লাগা।
• যখন কোনো ক্ষত হয়, তখন তা লাল হয়ে যায়, ফুলে ওঠে, পুঁজ বের হয়, অথবা দ্রুত সেরে ওঠে না।
• ঘন ঘন সংক্রমণ (যেমন, গলার সংক্রমণ, ত্বকের সংক্রমণ)।
• ক্রমাগত কাশি অথবা শ্বাসকষ্ট।

শ্বেত রক্তকণিকার স্বাভাবিক সংখ্যা কত?

সাধারণত, একজন সুস্থ মানুষের শরীর প্রতিদিন প্রায় ১০০ বিলিয়ন শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করে। রক্ত ​​পরীক্ষার সময়, আমরা প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা পরিমাপ করি। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কের ক্ষেত্রে, এই সংখ্যা প্রতি মাইক্রোলিটারে ৪,০০০ থেকে ১১,০০০ কোষের মধ্যে হওয়া উচিত। বয়স এবং লিঙ্গের মতো বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে এই সংখ্যায় সামান্য তারতম্য হতে পারে।

শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা পরীক্ষা করার জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?

দুটি প্রধান পরীক্ষা রয়েছে।

১. কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি): এটি সবচেয়ে বেশি করা হয় এমন একটি পরীক্ষা। আপনার রক্তের নমুনা থেকে এই পরীক্ষার মাধ্যমে শুধু শ্বেত রক্তকণিকাই নয়, বরং রক্তের অন্যান্য কোষ, যেমন লোহিত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট সম্পর্কেও অনেক তথ্য পাওয়া যায়।

২. শ্বেত রক্তকণিকা স্ক্যান: এটি একটি বিশেষ পরীক্ষা। শরীরের নরম টিস্যুর কোথাও লুকিয়ে থাকা সংক্রমণ বা ফোঁড়া খুঁজে বের করার জন্য এটি করা হয়। এক্ষেত্রে যা করা হয় তা হলো, আপনার শরীর থেকে অল্প পরিমাণে রক্ত ​​নিয়ে, তা থেকে শ্বেত রক্তকণিকা আলাদা করা হয় এবং সেগুলোর সাথে একটি তেজস্ক্রিয় পদার্থ যোগ করা হয়। এরপর, সেই শ্বেত রক্তকণিকাগুলো আপনার শরীরে পুনরায় প্রবেশ করানো হয়। তারপর, যখন একটি বিশেষ ক্যামেরা দিয়ে এটি দেখা হয়, তখন তেজস্ক্রিয় পদার্থটির কারণে সংক্রমণটি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়।

শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যাওয়ার কারণগুলো কী কী?

শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা ৪,০০০-এর নিচে নেমে গেলে তাকে ‘লিউকোপেনিয়া’ বলা হয়। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে।

• অস্থিমজ্জার বিকলতা (যেমন, অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার মতো অবস্থা)।
• ক্যান্সার কোষ অস্থিমজ্জা আক্রমণ করে (যেমন লিউকেমিয়া)।
• কিছু ঔষধ, বিশেষ করে ক্যান্সারের কেমোথেরাপি।
• কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাব, যেমন ভিটামিন বি১২।
• যেসব রোগ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, যেমন এইচআইভি/এইডস।

শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধির কারণগুলো কী?

শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা ১১,০০০-এর বেশি হওয়াকে ‘লিউকোসাইটোসিস’ বলা হয়। এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।

• স্ব-প্রতিরক্ষামূলক রোগ (যেমন, লুপাস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস)।
• ভাইরাসজনিত সংক্রমণ (যেমন, মনোনিউক্লিওসিস)।
• ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ (যেমন, সেপসিসের মতো গুরুতর সংক্রমণ)।
• শারীরিক আঘাত বা চরম মানসিক চাপ।
• লিউকেমিয়া বা হজকিন্স ডিজিজের মতো ক্যান্সার।
• অ্যালার্জি।

শ্বেত রক্তকণিকার রোগের চিকিৎসা কী?

চিকিৎসার বিকল্পগুলো রোগের ধরন এবং এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে। কিছু চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

• ভিটামিন সরবরাহ করা (যদি ঘাটতি থাকে)।
• অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া (যদি এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হয়)।
• অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন বা মেরামতের জন্য অস্ত্রোপচার (কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে)।
• রক্ত সঞ্চালন।
• স্টেম সেল প্রতিস্থাপন।

আমি কীভাবে আমার শ্বেত রক্তকণিকা সুস্থ রাখতে পারি?

আমাদের শরীরের এই ছোট্ট রক্ষীদের ভালোভাবে যত্ন নেওয়ার জন্য আমরা বেশ কিছু কাজ করতে পারি।

• ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে সংক্রমণের ঝুঁকি কমানো যায়, যেমন— ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ভিটামিন গ্রহণ: সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ: কিছু রোগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে শ্বেত রক্তকণিকাকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই, মূল অসুস্থতার জন্য সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা জরুরি।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

শ্বেত রক্তকণিকা আমাদের শরীরের প্রথম প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো। আঘাত হোক বা অসুস্থতা, এরাই সবার আগে লড়াইয়ে এগিয়ে আসে। তাই, এই কোষগুলোকে সুস্থ রাখা আমাদের দায়িত্ব। ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে, সুষম খাবার খেয়ে এবং প্রয়োজনে ভিটামিন গ্রহণ করে আপনি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী রাখতে পারেন।

আপনার যদি ঘন ঘন জ্বর, কাঁপুনি, ঘন ঘন সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা শ্বাসকষ্ট হয়, তবে আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা পরীক্ষা করার জন্য অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এটি কোনো বড় সমস্যা হওয়ার আগেই রোগটি শনাক্ত করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। চিন্তা করবেন না, এই সবকিছুরই ভালো চিকিৎসা আছে!

শ্বেত রক্তকণিকা, লিউকোসাইট, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, সংক্রমণ, রক্ত ​​পরীক্ষা, স্বাস্থ্য, শারীরিক স্বাস্থ্য