নিউট্রোফিল কারা? চলুন আপনার শরীরের এই রক্ষকদের সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আমাদের শরীরের ভেতরে এমন ক্ষুদ্র যোদ্ধারা আছে কিনা, যারা আমাদেরকে রোগ থেকে রক্ষা করার চমৎকার কাজটি করে? আসলে, নিউট্রোফিল আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই প্রবন্ধে আমরা আলোচনা করব নিউট্রোফিল আসলে কী এবং আমাদের শরীরের জন্য এটি কতটা মূল্যবান।

নিউট্রোফিল কী? এগুলো আমাদের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

সহজ কথায়, নিউট্রোফিল হলো এক প্রকার শ্বেত রক্তকণিকা । আপনারা জানেন যে, আমাদের রক্তে লোহিত রক্তকণিকা এবং শ্বেত রক্তকণিকা (লিউকোসাইট) উভয়ই থাকে। এই শ্বেত রক্তকণিকাগুলোর মধ্যেই নিউট্রোফিলগুলো রয়েছে। এগুলো আমাদের শরীরের প্রথম প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো। যদি কোনো সংক্রমণ বা রোগ শরীরে প্রবেশ করার চেষ্টা করে, তবে এই নিউট্রোফিলগুলোই সবার আগে ছুটে গিয়ে তার বিরুদ্ধে লড়াই করে।

এই নিউট্রোফিলগুলো ‘গ্রানুলোসাইট’ নামক এক প্রকার শ্বেত রক্তকণিকার অন্তর্ভুক্ত। এর মানে হলো, এদের কোষের ভেতরে ছোট ছোট দানা থাকে। এই দানাগুলোতে বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ থাকে যা জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

যদিও আমাদের রক্তের মোট কোষের প্রায় ১% শ্বেত রক্তকণিকা, তবে এর অধিকাংশই হলো নিউট্রোফিল। এর অর্থ হলো, আমাদের সুস্থ রাখতে নিউট্রোফিলের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে । আপনার নিউট্রোফিলের মাত্রা দেখে ডাক্তাররা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারেন।

আমাদের দেহের ভেতরে নিউট্রোফিল ঠিক কী কাজ করে?

নিউট্রোফিল আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও অপরিহার্য অংশ। এদের প্রধান কাজ হলো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা।

আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে একজন সামরিক কমান্ডার হিসেবে ভাবুন, যিনি শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে নেতৃত্ব দেন। এটি শরীরে প্রবেশ করতে চাওয়া ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাকের মতো শত্রুদের থেকে আমাদের রক্ষা করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকে। আর এই শ্বেত রক্তকণিকাগুলো, বিশেষ করে নিউট্রোফিলগুলো, আমাদের রক্তনালী ও কলাগুলোতে টহলরত সৈনিকদের মতো। তারা সবসময় বিপদের সন্ধানে থাকে, কোথাও কোনো শত্রুর খোঁজে থাকে।

যখন কোনো সংক্রমণ ঘটে, তখন নিউট্রোফিলই সবার আগে ঘটনাস্থলে ছুটে যায় । তারা যেন প্রথম পুলিশ দলের মতো। তারা জীবাণু, অর্থাৎ ব্যাকটেরিয়ার মতো অণুজীবগুলোকে ধরে ফেলে এবং ধ্বংস করে দেয়। এভাবে তারা শত্রুকে নিষ্ক্রিয় করে। এই কারণেই ক্ষতের চারপাশে লালচে ভাব ও ফোলা দেখা যায়। এর মানে হলো, শরীরের ভেতরে একটি লড়াই চলছে। সেই লড়াই চলাকালীন, নিউট্রোফিল ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করাও শুরু করে।

ভাবুন তো, যখন আপনার আঙুল কেটে যায়, তখন ক্ষতের চারপাশের জায়গাটা লাল হয়ে যায়, হয়তো একটু ফুলে ওঠে এবং গরম অনুভূত হয়, তাই না? ঠিক তখনই আপনার নিউট্রোফিলগুলো সেখানে পৌঁছায় এবং কাজ শুরু করে!

আমাদের শরীরে এই নিউট্রোফিলগুলো কোথায় উৎপন্ন হয়? এগুলো কোথায় অবস্থিত?

আমাদের অস্থিমজ্জায় নিউট্রোফিল উৎপন্ন হয় এবং বৃদ্ধি পায়।অস্থিমজ্জা হলো আমাদের বড় হাড়গুলোর ভেতরের নরম অংশ। এটি একটি কারখানার মতো, যেখানে এই রক্তকণিকাগুলোর বেশিরভাগই তৈরি হয়।

সম্পূর্ণরূপে বিকশিত ও পরিপক্ক হয়ে গেলে, নিউট্রোফিলগুলো অস্থিমজ্জা ছেড়ে আমাদের রক্তে প্রবেশ করে। এরপর তারা রক্তের সাথে সারা শরীরে পরিভ্রমণ করে। শুধু তাই নয়, এই নিউট্রোফিলগুলো আমাদের কলা এবং লসিকা গ্রন্থিতেও পাওয়া যায়। লসিকা গ্রন্থি হলো আপনার ঘাড় এবং বগলের ভেতরের ছোট ছোট পিণ্ডগুলো। আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে, সংক্রমণ হলে এগুলো ফুলে ওঠে।

নিউট্রোফিল দেখতে কেমন? এর বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলো কী কী?

নিউট্রোফিল আসলে বর্ণহীন, স্বচ্ছ কোষ । তাই ডাক্তাররা যখন মাইক্রোস্কোপের নিচে এগুলো দেখেন, তখন সেগুলোকে দৃশ্যমান করার জন্য একটি বিশেষ রঞ্জক যোগ করেন। তখনই এগুলো রঙিন হয়ে ওঠে এবং দৃশ্যমান হয়।

সাধারণত, যখন তারা বিশ্রামে থাকে, অর্থাৎ যখন তারা লড়াই করে না, তখন একটি নিউট্রোফিল ছোট মার্বেলের মতো গোলাকার হয়। কিন্তু যখন তাদের কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়তে হয়, তখন তারা নিজেদের আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে । এটি একটি অত্যন্ত আশ্চর্যজনক ক্ষমতা। আকৃতি পরিবর্তনের এই ক্ষমতাই তাদের রক্তপ্রবাহ থেকে বেরিয়ে এসে দ্রুত সংক্রমণের স্থানে পৌঁছাতে সাহায্য করে।

আমাদের শরীরে কতগুলো নিউট্রোফিল থাকে?

নিউট্রোফিল হলো আমাদের শরীরে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের শ্বেত রক্তকণিকা । ভাবুন তো, আপনার মোট শ্বেত রক্তকণিকার ৫৫% থেকে ৭০%, অর্থাৎ অর্ধেকেরও বেশি হলো নিউট্রোফিল।

এই নিউট্রোফিলগুলোর জীবনকাল খুব সংক্ষিপ্ত। এরা ২৪ ঘণ্টারও কম সময় বেঁচে থাকে। এর মানে হলো, আমাদের শরীর অনবরত নতুন নিউট্রোফিল তৈরি করে চলেছে। বলা হয়ে থাকে যে, একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি প্রতিদিন ১০০ বিলিয়নেরও বেশি নিউট্রোফিল উৎপাদন করে! এটা কি এক অবিশ্বাস্য সংখ্যা নয়? যেহেতু এগুলো খুব দ্রুত তৈরি হয় এবং মারা যায়, তাই মনে হয় যেন আমাদের শরীর ক্রমাগত যুদ্ধের জন্য একটি নতুন সেনাবাহিনী প্রস্তুত করছে।

নিউট্রোফিলের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলো কী কী?

আমাদের শরীর সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এই নিউট্রোফিলের সংখ্যা একটি নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে থাকা প্রয়োজন। অর্থাৎ, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে। এই সংখ্যা কমে গেলে বা বেড়ে গেলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

• নিউট্রোফিলের সংখ্যা কমে যাওয়াকে নিউট্রোপেনিয়া বলা হয়।
• নিউট্রোফিলের সংখ্যা বৃদ্ধি পাওয়াকে নিউট্রোফিলিয়া বলা হয়।

নিউট্রোফিলের সংখ্যা হ্রাস - নিউট্রোপেনিয়া

আপনার নিউট্রোফিলের সংখ্যা কম থাকলে, যাকে নিউট্রোপেনিয়া বলা হয়, রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার শরীরের ক্ষমতা কমে যায়। আপনার ঘন ঘন সংক্রমণ হতে পারে। কখনও কখনও, এমনকি একটি ছোট সংক্রমণও গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। এর অনেক কারণ রয়েছে। কিছু ওষুধ, ভিটামিনের অভাব, অস্থিমজ্জার সমস্যা এবং কিছু ধরণের ক্যান্সার নিউট্রোফিলের সংখ্যা কমিয়ে দিতে পারে।

নিউট্রোফিলের সংখ্যা বৃদ্ধি - নিউট্রোফিলিয়া

নিউট্রোফিলের সংখ্যা বৃদ্ধি পাওয়াকে নিউট্রোফিলিয়া বলা হয় এবং এটি সাধারণত নির্দেশ করে যে আপনার শরীর কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। এটি মানসিক চাপ, আঘাত, নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ, ধূমপান এবং কিছু ধরণের লিউকেমিয়ার কারণেও হতে পারে।

নিউট্রোফিলের স্বাভাবিক মাত্রা ঠিক কত, তা আমরা কীভাবে জানব?

একটি রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যায় আপনার রক্তে ঠিক কতগুলো নিউট্রোফিল আছে। এই পরীক্ষাটিকে ‘অ্যাবসোলিউট নিউট্রোফিল কাউন্ট - এএনসি’ পরীক্ষা বলা হয়। সাধারণত, একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তে ২,৫০০ থেকে ৭,০০০ নিউট্রোফিল থাকা উচিত। যদি এই সংখ্যা ৭,০০০-এর বেশি বা ২,৫০০-এর কম হয়, তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে নিউট্রোফিল নিয়ে কোনো সমস্যা থাকতে পারে। তখন এর কারণ খুঁজে বের করার জন্য ডাক্তার আরও পরীক্ষা করবেন। ‘কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট - সিবিসি’ নামক একটি রক্ত ​​পরীক্ষাও আপনাকে নিউট্রোফিলের সংখ্যা সম্পর্কে ধারণা দিতে পারে।

নিউট্রোফিলের ঘাটতি বা সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার নিউট্রোফিলের মাত্রা কম বা বেশি যাই হোক না কেন, আপনি কিছু উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। এর মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো:

• ঘন ঘন ক্লান্তি
• ঘন ঘন জ্বর
• পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ (উদাহরণস্বরূপ, ঘন ঘন গলা ব্যথা, ফুসফুসের সংক্রমণ, ত্বকের সংক্রমণ)
• ফোলা লিম্ফ নোড বা জয়েন্ট
• অনিরাময়যোগ্য ক্ষত (বিশেষত মুখে বা মলদ্বারের চারপাশে)

আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলো থাকলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং আপনার নিউট্রোফিলের মাত্রা যাচাই করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা, বিশেষ করে সিবিসি (CBC) ও এএনসি (ANC) করাবেন। ফলাফলের ওপর নির্ভর করে, অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করার জন্য তাঁরা আরও পরীক্ষা করতে পারেন।

তাহলে, এই মূল্যবান নিউট্রোফিলগুলোকে সুস্থ রাখতে আমাদের কী করা উচিত? (মূল বার্তা)

এখন আপনি জানেন যে আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থায় নিউট্রোফিল কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সংক্রমণ এবং আঘাতের বিরুদ্ধে এরাই হলো প্রথম প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। তাই এই ক্ষুদ্র সৈনিকদের সুস্থ রাখা আমাদের দায়িত্ব।

আচ্ছা, তাহলে আমাদের কী করা উচিত?

• পরিষ্কার থাকুন: সাবান দিয়ে নিয়মিত হাত ধোয়া এবং পরিষ্কার খাবার ও পানীয় গ্রহণ শরীরে সংক্রমণ প্রবেশ প্রতিরোধে অনেকাংশে সাহায্য করতে পারে। এটি নিউট্রোফিল কোষগুলোকেও অপ্রয়োজনীয়ভাবে লড়াই করা থেকে বিরত রাখবে।
• আহত বা সংক্রমিত হলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন: ছোট ক্ষতও ভালোভাবে পরিষ্কার করুন এবং প্রয়োজনে ওষুধ লাগান। সংক্রমণের কোনো লক্ষণ (যেমন জ্বর, ফোলাভাব, ব্যথা) দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এতে নিউট্রোফিলগুলো আরও সহজে তাদের কাজ করতে পারবে।
• সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খান।ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ খাবার (শাকসবজি, ফল, ডাল, শস্য) গ্রহণ করলে আমাদের সমগ্র রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী হয়। এটি নিউট্রোফিলের জন্যও খুব ভালো।

মনে রাখবেন, সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রতিটি পদক্ষেপই আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার, বিশেষ করে নিউট্রোফিলের জন্য, অত্যন্ত সহায়ক।

তাই, আপনার শরীরের এই নীরব কর্মীদের কথা ভাবুন এবং তাদের সুস্থ রাখার চেষ্টা করুন। তাহলে আপনিও সুস্থ ও সুখী হতে পারবেন!

নিউট্রোফিল , শ্বেত রক্তকণিকা, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, সংক্রমণ, নিউট্রোপেনিয়া, নিউট্রোফিলিয়া, রক্ত ​​পরীক্ষা