আমাদের ত্বকের মধ্যবর্তী স্তর, অর্থাৎ ডার্মিস সম্পর্কে কি আমাদের সুনির্দিষ্টভাবে জানা উচিত?

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার ত্বক কত আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে? আমাদের ত্বক শুধু শরীরের একটি আবরণ নয়। এটি একটি অত্যন্ত জটিল এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আমাদের ত্বক তিনটি প্রধান স্তর দিয়ে গঠিত। আজ আমরা এই স্তরগুলোর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, অর্থাৎ মধ্যবর্তী স্তরটি নিয়ে কথা বলব। আমরা একে ডার্মিস বলি। একে কখনও কখনও কোরিয়ামও বলা হয়, যা একটি ল্যাটিন শব্দ এবং এর অর্থ 'ত্বক'।

ডার্মিস কী? সহজ কথায় বলতে গেলে...

সহজ কথায়, আপনার ত্বকের মাঝের স্তরটিকে বলা হয় ডার্মিস। এর উপরের স্তরকে বলা হয় এপিডার্মিস এবং নিচের স্তরকে বলা হয় হাইপোডার্মিস। সুতরাং, ডার্মিস এই উপরের এবং নিচের স্তরের মাঝখানে অবস্থিত।

এটাকে একটা স্যান্ডউইচের মতো ভাবুন। পাউরুটির উপরের স্তরটি হলো এপিডার্মিস, নিচের স্তরটি হলো হাইপোডার্মিস। মাঝখানের সুস্বাদু পুরটি হলো ডার্মিস। এই ডার্মিসের ভেতরে আরও দুটি নিজস্ব স্তর রয়েছে। চলুন, সেগুলোও দেখা যাক।

ডার্মিসের দুটি স্তর কী কী?

হ্যাঁ, এই ডার্মিস কোনো একক স্তর নয়। এর ভেতরে আরও দুটি অংশ রয়েছে। সেগুলো হলো:

১. রেটিকুলার ডার্মিস - সবচেয়ে নিচের স্তর

এটি হলো ডার্মিসের সবচেয়ে পুরু অংশ , যা ঠিক এর নিচেই অবস্থিত। এটা অনেকটা বাড়ির ভিত্তির মতো। এর ভেতরেই আমাদের ত্বকের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অনেক উপাদান অবস্থিত।

• রক্তনালী: এগুলোই ত্বকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি বয়ে আনে।
• গ্রন্থি: যেমন ঘর্মগ্রন্থি, তৈলগ্রন্থি (যা তেল উৎপাদন করে)।
• লোমকূপ: আমাদের শরীরের লোম এখানেই গজায়।
• লসিকা নালী: রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত।
• স্নায়ু: এগুলো সংবেদন প্রদান করে।
• চর্বি কোষ।

এই রেটিকুলার ডার্মিস ইলাস্টিন এবং কোলাজেন তন্তুর একটি জালিকা দ্বারা পরিবেষ্টিত থাকে। এভাবে ভাবুন: ইলাস্টিন হলো একটি রাবার ব্যান্ডের মতো, এবং কোলাজেন হলো একটি মজবুত সুতার মতো। এই দুটিই আমাদের ত্বককে শক্তি ও নমনীয়তা প্রদান করে। এই দুটিই আমাদের ত্বককে প্রসারিত করতে ও টানটান করতে সাহায্য করে।

২. প্যাপিলারি ডার্মিস - উপরের স্তর

এটি ডার্মিসের উপরের অপেক্ষাকৃত পাতলা স্তর । এটি রেটিকুলার ডার্মিসের চেয়ে পুরু। এরও বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে:

• কোলাজেন তন্তু।
• ফাইব্রোব্লাস্ট কোষ: এই কোষগুলো কোলাজেনের মতো উপাদান তৈরিতে সাহায্য করে।
• চর্বি কোষ।
• কৈশিক জালিকা: ত্বকের উপরিভাগকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে।
• স্নায়ু তন্তু।
• স্পর্শ গ্রাহক (যেমন মাইসনার কর্পাসল): আমাদের স্পর্শ অনুভব করতে সাহায্য করে।
• ব্যাকটেরিয়া-প্রতিরোধী কোষ (ফ্যাগোসাইট): আমাদের ত্বকের রক্ষীদের মতো।

এই প্যাপিলারি ডার্মিস এপিডার্মিসের বেসমেন্ট লেয়ার পর্যন্ত বিস্তৃত। এই দুটি স্তর একে অপরের সাথে আমাদের হাতের আঙুলগুলোর মতো সংযুক্ত। এই কারণেই উপরের স্তর এবং মধ্যবর্তী স্তরের মধ্যে একটি শক্তিশালী বন্ধন রয়েছে।

তাহলে ডার্মিস ও এপিডার্মিসের মধ্যে পার্থক্য কী?

এখন যেহেতু এই দুটি স্তর সম্পর্কে আপনার কিছুটা ধারণা হয়েছে, চলুন এ বিষয়ে আরও একটু ব্যাখ্যা করা যাক।

• এপিডার্মিস: এটি আমাদের ত্বকের সবচেয়ে বাইরের ও পাতলা স্তর । এটি আমাদের পোশাকের মতো। এটি আমাদের শরীরকে আর্দ্র রাখে, নতুন ত্বক কোষ তৈরি করে এবং বাহ্যিক ক্ষতি (যেমন কাটা, আঁচড় ও জীবাণু) থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও, যে মেলানিন আমাদের ত্বকের রঙ নির্ধারণ করে, তা এখানেই তৈরি হয়।

• ডার্মিস: এটি ত্বকের মাঝের ও সবচেয়ে পুরু স্তর । এটি এপিডার্মিসের চেয়ে অনেক বেশি পুরু। এতে কোলাজেন ও ইলাস্টিন থাকে, যা ত্বককে শক্তি, পুরুত্ব এবং সহায়ক কাঠামো প্রদান করে।

ভাবুন, যদি এপিডার্মিস একটি বাড়ির ছাদের মতো হয়, তাহলে ডার্মিস হলো সেই দেয়াল ও স্তম্ভ যা ছাদটিকে ধরে রাখে।

আমাদের ত্বকের যোজক কলা, স্নায়ু প্রান্ত, ঘর্মগ্রন্থি, তৈলগ্রন্থি এবং লোমকূপ সবই ডার্মিসের মধ্যে অবস্থিত। এর মানে হলো, ত্বকের বেশিরভাগ কার্যকরী উপাদান এখানেই থাকে।

ত্বক আমাদের শরীরকে কী কী পরিষেবা প্রদান করে?

আমাদের শরীরের সুরক্ষার জন্য ত্বকের সমস্ত স্তর একসঙ্গে কাজ করে। এদের মধ্যে ডার্মিসের অনেক বিশেষ কাজ রয়েছে। দেখে নিন:

• এপিডার্মিসকে সমর্থন করে: ডার্মিস তার শক্তিশালী গঠন এবং স্থিতিস্থাপকতার কারণে ত্বকের উপরের স্তরকে ভালোভাবে সমর্থন জোগায়। এছাড়াও, ডার্মিসের রক্তনালীগুলো এপিডার্মিসে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান বহন করে নিয়ে যায়।
• এটি আমাদের বিভিন্ন সংবেদন অনুভব করতে সাহায্য করে: ডার্মিসের স্নায়ুপ্রান্তগুলোই আমাদের চাপ, ব্যথা, তাপ, ঠান্ডা এবং চুলকানির মতো অনুভূতিগুলো অনুভব করতে সক্ষম করে। ভেবে দেখুন, মশার কামড়ে ব্যথা হয়, বরফের টুকরো ঠান্ডা লাগে – এই সমস্ত সংকেত ডার্মিস থেকেই আসে।
• ঘাম উৎপন্ন হয়: গরম লাগলে বা মানসিক চাপে থাকলে আপনার কি ঘাম হয়? সেই ঘাম ত্বকের ডার্মিসে অবস্থিত ঘর্মগ্রন্থি থেকে উৎপন্ন হয়। যখন আমরা ঘামি, আমাদেরদেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয় (তাপনিয়ন্ত্রণ) ।
• ত্বককে আর্দ্র রাখে: ডার্মিস স্তরে তৈলগ্রন্থি থাকে। এই গ্রন্থিগুলো সিবাম নামক এক প্রকার তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসরণ করে। এই সিবামই আমাদের ত্বক ও চুলকে শুষ্ক না করে আর্দ্র ও উজ্জ্বল রাখে।
• চুলের উৎপত্তি: আমাদের হাতের তালু এবং পায়ের পাতা ছাড়া শরীরের প্রায় সর্বত্রই ত্বকের ডার্মিস স্তরে অবস্থিত হেয়ার ফলিকল থেকে চুল উৎপন্ন হয়।

ত্বক কীভাবে অন্যান্য অঙ্গকে সাহায্য করে?

ত্বকের অন্যান্য স্তরগুলোর সাথে মিলে ডার্মিস একটি প্রতিরক্ষামূলক খোলসের মতো আমাদের কঙ্কালতন্ত্র, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, পেশী এবং কলাসমূহকে বাহ্যিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

ডার্মিস কোথায় অবস্থিত? এটি কতটা বড়? এটি কী দিয়ে তৈরি?

যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, ডার্মিস হলো ত্বকের মধ্যবর্তী স্তর, যা এপিডার্মিস এবং হাইপোডার্মিসের মাঝে অবস্থিত।

শরীরের বিভিন্ন স্থানে এর পুরুত্ব ভিন্ন ভিন্ন হয়। যেমন, চোখের পাতায় এটি খুব পাতলা, প্রায় ০.৬ মিলিমিটার । কিন্তু পিঠে এর পুরুত্ব প্রায় ৪ মিলিমিটার পর্যন্ত হতে পারে ।

ডার্মিস প্রধানত এমন টিস্যু দিয়ে গঠিত যাতে অনেক রক্তনালী থাকে। এতে আরও রয়েছে:

• কোলাজেন
• ইলাস্টিন
• একটি স্বচ্ছ, জেলি-সদৃশ তরল (গ্রাউন্ড সাবস্ট্যান্স) যা কোষ এবং তন্তুর মধ্যবর্তী স্থান পূরণ করে।
• বিভিন্ন গ্রন্থি, যেমন ঘর্মগ্রন্থি এবং তৈলগ্রন্থি।
• চুলের গোড়া ।

এমন কোনো রোগ আছে কি যা ত্বককে প্রভাবিত করে?

হ্যাঁ, অবশ্যই। নানা ধরনের অবস্থা ও রোগ রয়েছে যা ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে। নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

• এহলার্স-ড্যানলস সিনড্রোম: এটি একটি বংশগত রোগ যা ত্বক, অস্থিসন্ধি এবং রক্তনালীকে প্রভাবিত করে।
• আর্টিকেরিয়া / হাইভস: এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বকে হঠাৎ করে চুলকানিযুক্ত, লাল, ফোলা ফুসকুড়ি দেখা দেয়।
• মারফান সিনড্রোম: এটিও একটি জিনগত অবস্থা যা যোজক কলাকে প্রভাবিত করে।
• প্রাইমারি ডার্মাল মেলানোমা: এক ধরনের বিপজ্জনক ত্বকের ক্যান্সার।
• সোলার ইলাস্টোসিস: দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে থাকার কারণে ত্বকের ক্ষতি।
• সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিস (স্ক্লেরোডার্মা): এমন একটি রোগ, যেখানে ত্বক পুরু ও শক্ত হয়ে যায়।
• টিউমার: ত্বকে বিভিন্ন ধরনের পিণ্ড বা চাকা হতে পারে।

এই ধরনের ত্বকের সমস্যাগুলোর সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলো কী কী?

ত্বক বা ডার্মিসকে প্রভাবিত করে এমন কিছু সাধারণ লক্ষণ নিচে দেওয়া হলো:

• এক্সট্রাভাসেশন হলো ধমনী বা কৈশিক নালী থেকে কলাতে রক্ত ​​বা অন্য কোনো তরলের নিঃসরণ ।
• হাড়, চোখ, ফুসফুস, ত্বক, হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালীতে পরিবর্তন ।
• ত্বকে কালো, চুলকানিযুক্ত দাগ ।
• অস্বাভাবিকভাবে সহজে কালশিটে পড়ে ।
• অস্থিসন্ধির অতিসচলতা ।
• ত্বকটি খুব মসৃণ, পাতলা এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি স্থিতিস্থাপক ।
• টিস্যুর ফোলাভাব ।
• একজিমার মতো দাগ (ফোলা দাগ) ।

আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া শ্রেয়।

ত্বকের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?

ত্বক বা ডার্মিসে কোনো সমস্যা আছে কিনা তা নির্ণয় করতে ডাক্তাররা বিভিন্ন পরীক্ষা করে থাকেন। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• জিনগত পরীক্ষা: এর মাধ্যমে কিছু নির্দিষ্ট রোগ (যেমন এহলার্স-ড্যানলস সিনড্রোম) নির্ণয় করা যায়।
• স্কিন বায়োপসি: রোগ, সংক্রমণ বা ক্যান্সার পরীক্ষা করার জন্য ত্বকের একটি ছোট অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়।
• ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই) স্ক্যান: মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডে মেলানোমার মতো ক্যান্সারজনিত টিউমার পরীক্ষা করার জন্য এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
• পজিট্রন এমিশন টমোগ্রাফি (পিইটি) স্ক্যান: এর মাধ্যমে দেখা যায় যে ক্যান্সার মূল স্থান থেকে লিম্ফ নোড বা শরীরের অন্য কোনো দূরবর্তী অংশে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা।

ত্বকের রোগের চিকিৎসাগুলো কী কী?

ত্বকের উপরিভাগকে প্রভাবিত করে এমন কিছু রোগের চিকিৎসা নিচে দেওয়া হলো:

• কর্টিকোস্টেরয়েড: এগুলো এক ধরনের ঔষধ যা প্রদাহ এবং টিস্যুর ক্ষতি কমায়। এগুলো ক্রিম বা বড়ি হিসেবে দেওয়া যেতে পারে।
• স্কিন গ্রাফটিং: এই পদ্ধতিটি এমন ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় যা নিজে থেকে সেরে উঠতে পারে না। এটি পোড়া, গুরুতর সংক্রমণ এবং আলসারের মতো কারণে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে।
• ত্বকের বিকল্প: এর মধ্যে রয়েছে অ্যালোগ্রাফ্ট, জেনোগ্রাফ্ট বা অ-জৈবিক অণু এবং পলিমার থেকে তৈরি কৃত্রিম ত্বক। গভীর ত্বকের ক্ষত, পোড়া এবং সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এগুলো উপকারী।

ত্বক সুস্থ রাখতে আমরা যা যা করতে পারি: কী কী করণীয়!

এখন আপনি জানেন যে ডার্মিস কতটা মূল্যবান। তাই এটিকে সুস্থ রাখতে আমাদের আরেকটু বেশি যত্ন নিতে হবে। এখানে কিছু সহজ উপায় দেওয়া হলো যা আপনি করতে পারেন:

• ত্বকের যত্নের ভালো অভ্যাস গড়ে তুলুন:
• দিনে অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন । শরীরকে ভেতর থেকে সতেজ রাখা খুবই জরুরি।
• ত্বকের জন্য ক্ষতিকর নয় এমন মৃদু সাবান ও ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
• স্নানের পরে এবং যখনই প্রয়োজন হয়ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলুন।
• আঘাতের যথাযথ চিকিৎসা করুন:
• ছোট ক্ষত হলেও সংক্রমণ রোধ করতে তা পরিষ্কার পানি ও সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
• এরপর, একটি তুলার সাহায্যে ক্ষতস্থানে অল্প পরিমাণে পেট্রোলিয়াম জেলি (ভ্যাসলিন™) বা ত্বকের মলম (অ্যাকুয়াফর™) লাগিয়ে একটি পরিষ্কার ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। এটি ধুলো এবং ব্যাকটেরিয়া প্রবেশে বাধা দেবে।
• সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করুন:
• দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোতে থাকলে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয় । এটি ত্বকের ডার্মিস স্তরকেও প্রভাবিত করে, ত্বকের বার্ধক্য ত্বরান্বিত করে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• রোদে বের হওয়ার সময় কমপক্ষে এসপিএফ ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
• এমন পোশাক পরুন যা শরীরের যতটা সম্ভব অংশ ঢেকে রাখে (যেমন লম্বা হাতার পোশাক এবং টুপি)।

মনে রাখবেন, আপনার ডার্মিস হলো আপনার ত্বকের হৃৎপিণ্ডের মতো। এটিকে সুস্থ রাখার জন্য সামান্য প্রচেষ্টাও আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে!

সুতরাং, যদিও ডার্মিস আমাদের ত্বকের মধ্যবর্তী স্তর, এর ভূমিকা কিন্তু নগণ্য নয়, তাই না? বাইরের জগৎ থেকে আমাদের রক্ষা করা, অনুভূতি প্রদান করা, ঘামের মাধ্যমে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা—এই ডার্মিস আমাদের সাহায্য করে। তাই এর যত্ন নেওয়া আমাদের দায়িত্ব। প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, আঘাতের যথাযথ চিকিৎসা করা এবং সূর্যের তাপ থেকে নিজেদের রক্ষা করার মতো সাধারণ কিছু কাজের মাধ্যমে আমরা আমাদের ডার্মিসকে সুস্থ রাখতে পারি।

ত্বক , ডার্মিস, এপিডার্মিস, ত্বকের স্তরসমূহ, কোলাজেন, ইলাস্টিন, ত্বকের স্বাস্থ্য, চর্মরোগবিদ্যা