চলুন আপনার মেরুদণ্ডের মাঝের অংশটি সম্পর্কে জেনে নিই? - অর্থাৎ, বক্ষীয় মেরুদণ্ড!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার মেরুদণ্ড কতটা গুরুত্বপূর্ণ? এই মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অংশ আমাদের শক্তি জোগায়, সোজা হয়ে দাঁড়াতে সাহায্য করে এবং সুষুম্নাকাণ্ডকে রক্ষা করে। আজ আমরা এর একটি অত্যন্ত বিশেষ এবং কিছুটা লম্বা অংশ নিয়ে আলোচনা করব। সেটি হলো বক্ষীয় মেরুদণ্ড , অর্থাৎ আমাদের পিঠের উপরের এবং মাঝের অংশ।

বক্ষীয় মেরুদণ্ড বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, আপনার মেরুদণ্ড (যা আপনার ‘স্পাইন’ বা ‘ব্যাকবোন’ নামেও পরিচিত) হলো ছোট ছোট, পরস্পর সংযুক্ত হাড়ের একটি সমষ্টি, যা আপনার মাথার খুলির ভিত্তি থেকে নিতম্বের গোড়ায় অবস্থিত লেজাস্থি পর্যন্ত বিস্তৃত। এটিই আপনার সুষুম্নাকাণ্ডকে রক্ষা করে।

এখন এই মেরুদণ্ডের তিনটি প্রধান অংশ রয়েছে:

• সার্ভাইকাল স্পাইন: এটি আপনার মেরুদণ্ডের ঘাড়ের অংশ।
• বক্ষীয় মেরুদণ্ড: আজ আমরা আপনার পিঠের উপরের এবং মাঝের অংশটি নিয়েই কথা বলব। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি আপনার ঘাড়ের নিচ থেকে পাঁজরের খাঁচার ঠিক নিচ পর্যন্ত বিস্তৃত। এটি মেরুদণ্ডের সবচেয়ে দীর্ঘ অংশ।
• কটিদেশীয় মেরুদণ্ড: এটি আপনার মেরুদণ্ডের নিচের অংশ, যা আমাদের সকলের কাছে 'কোমর' নামে পরিচিত।

সুতরাং, বক্ষীয় মেরুদণ্ড কশেরুকা নামক ১২টি ছোট হাড় দিয়ে গঠিত। এগুলিকে T1 থেকে T12 পর্যন্ত চিহ্নিত করা হয় (T মানে ‘বক্ষীয়’)। এই কশেরুকাগুলোকে একটির উপর আরেকটি করে সাজানো ছোট ছোট খণ্ড হিসেবে ভাবুন। সব মিলিয়ে এগুলো আপনার মেরুদণ্ড তৈরি করে। এই হাড়গুলোর মাঝে কুশনের মতো ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক নামক নরম অংশ থাকে। এগুলিই আপনাকে বাঁকতে ও মোচড়াতে সাহায্য করে এবং মেরুদণ্ডে আঘাতও শোষণ করে।

আরেকটি বিষয় হলো, এই বক্ষীয় মেরুদণ্ডের চারপাশে অনেক কিছু রয়েছে , যেমন পেশী , স্নায়ু , টেন্ডন (যা পেশীকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে) এবং লিগামেন্ট (যা হাড়গুলোকে একে অপরের সাথে সংযুক্ত করে)। এই সবকিছু একসাথে কাজ করে আপনাকে সঠিকভাবে নড়াচড়া করতে এবং আপনার শরীরকে স্থিতিশীলতা দিতে সাহায্য করে। আপনার স্পাইনাল কর্ড এই পুরো মেরুদণ্ডের মাঝখান দিয়ে বিস্তৃত। একটি তারের মতো, এই স্পাইনাল কর্ডই মস্তিষ্ক থেকে শরীরের বাকি অংশে বার্তা বহন করে এবং শরীর থেকে বার্তা আবার মস্তিষ্কে ফিরিয়ে নিয়ে যায়।

বক্ষীয় শিরদাঁড়া আমাদের কী কী সুবিধা প্রদান করে?

আমাদের বক্ষীয় শিরদাঁড়া যে পরিষেবাগুলো প্রদান করে তা কোনো ছোটখাটো ব্যাপার নয়। এই কাজগুলো দেখুন:

• সুষুম্নাকাণ্ড এবং স্নায়ুর সুরক্ষা: কশেরুকাগুলো যখন একটির উপর আরেকটি সজ্জিত থাকে, তখন সেগুলোর মাঝখানে একটি বড় ছিদ্র (ভার্টিব্রাল ফোরামেন) তৈরি হয়। এই সমস্ত ছিদ্র একত্রিত হয়ে সুষুম্নাকাণ্ডের জন্য একটি নলাকার পথ তৈরি করে। এটি অত্যন্ত সংবেদনশীল সুষুম্নাকাণ্ডকে সুরক্ষা প্রদান করে।
• পাঁজরের সাথে সংযোগ:বক্ষীয় কশেরুকার একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য হলো আপনার পাঁজরের হাড়গুলো এসে এর সাথে সংযুক্ত হয়। তবে, নিচের দুটি পাঁজরের হাড় এভাবে সংযুক্ত হয় না।
• বুক এবং পেটকে অবলম্বন প্রদান: আপনার বক্ষীয় মেরুদণ্ড আপনার পাঁজরের খাঁচাকে স্থিতিশীলতা প্রদান করে। বিনিময়ে, আপনার পাঁজরের খাঁচা আপনার বক্ষীয় মেরুদণ্ডকে অবলম্বন প্রদান করে। এই দুটি একত্রে আপনার হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুসের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোকে রক্ষা করে। আশ্চর্যজনক ব্যাপার হলো, এই অস্থিসন্ধিগুলো অত্যন্ত শক্তিশালী এবং এই অঙ্গগুলোকে রক্ষা করার পাশাপাশি, এগুলো আপনাকে শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় নড়াচড়া করতেও সাহায্য করে।
• শরীরের নড়াচড়ার সুযোগ: আমি আগে যে কশেরুকার মাঝের নরম চাকতিগুলোর (ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক) কথা উল্লেখ করেছি, সেগুলোই পিঠের শক্তি না হারিয়ে আপনাকে বাঁকতে ও মোচড়াতে সাহায্য করে। পুরো মেরুদণ্ডের মধ্যে, বক্ষীয় মেরুদণ্ডই হলো সেই অংশ যা সবচেয়ে বেশি পরিমাণে ঘুরতে পারে (রোটেশন) । তবে, এই অংশে সামনের দিকে বাঁকানো (ফ্লেক্সন) এবং পেছনের দিকে বাঁকানো (এক্সটেনশন) কিছুটা কম হয়।

আপনি কি জানেন? আমাদের মেরুদণ্ডে স্বাভাবিকভাবেই তিনটি বাঁক থাকে। সার্ভাইকাল স্পাইন এবং লাম্বার স্পাইন ভেতরের দিকে 'C' অক্ষরের মতো বাঁকানো থাকে (লর্ডোসিস)। তবে, যখন থোরাসিক স্পাইনের কশেরুকাগুলো একত্রিত হয়, তখন সেগুলো পেছনের দিকে প্রসারিত একটি বাঁক তৈরি করে, যা দেখতে একটি 'উল্টো C'-এর মতো (কাইফোটিক কার্ভ)। ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং সোজা হয়ে দাঁড়ানোর জন্য এই বাঁকগুলো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বক্ষীয় মেরুদণ্ড থেকে কোন কোন স্নায়ু বের হয়?

আমরা আগেই উল্লেখ করেছি যে, বক্ষীয় মেরুদণ্ডে ১২টি কশেরুকা (T1-T12) রয়েছে। এই প্রতিটি কশেরুকার জন্য মেরুরজ্জু থেকে স্নায়ু বের হয়। এই স্নায়ুগুলোই আপনার শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অংশে অনুভূতি এবং সঞ্চালনের কাজ করে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

• টি১ এবং টি২ স্নায়ু: এই স্নায়ুগুলো আপনার বুকের উপরের অংশ থেকে বাহু এবং আঙুল পর্যন্ত বিস্তৃত। টি১ স্নায়ুটি আপনার কাঁধের একটি স্নায়ু নেটওয়ার্কের (ব্র্যাকিয়াল প্লেক্সাস) অংশ। এই নেটওয়ার্কটি মেরুদণ্ড থেকে আপনার বাহু এবং আঙুলে নড়াচড়া ও সংবেদী বার্তা বহন করে।
• টি৩ থেকে টি৫ স্নায়ু: এই স্নায়ুগুলো আপনার বুকের দেয়াল পর্যন্ত বিস্তৃত। এই স্নায়ুগুলো একত্রে আপনার পাঁজরের খাঁচা, ফুসফুস, ডায়াফ্রাম এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্যকারী পেশীগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করে।
• T6 থেকে T12 পর্যন্ত স্নায়ু: এই স্নায়ুগুলো আপনার পেট এবং পিঠের পেশীগুলোকে প্রভাবিত করে। এই স্নায়ুগুলো, কিছু পেশীর সাথে মিলে, আপনাকে ভারসাম্য ও দেহভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং এগুলোই আপনাকে কাশি দিতেও সহায়তা করে।

বক্ষীয় মেরুদণ্ডের সাথে সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলো কী কী?

বক্ষীয় মেরুদণ্ডে অবস্থিত সুষুম্নাকাণ্ড থেকে উদ্ভূত স্নায়ুগুলো আপনার মস্তিষ্ক এবং কয়েকটি প্রধান অঙ্গের মধ্যে বার্তা আদান-প্রদান করে। এই অঙ্গগুলো হলো:

• ফুসফুস
• হৃদয়
• লিভার
• ক্ষুদ্রান্ত্র

এছাড়াও, যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, বক্ষীয় মেরুদণ্ড এবং পাঁজরের খাঁচা একত্রে আপনার ফুসফুস ও হৃৎপিণ্ডকে ঢালের মতো রক্ষা করে।

বক্ষীয় মেরুদণ্ড কী দিয়ে গঠিত?

চলুন এই গুরুত্বপূর্ণ অংশটি গঠনকারী কিছু মূল বিষয় দেখে নেওয়া যাক:

• কশেরুকা: সম্পূর্ণ মেরুদণ্ডে থাকা ৩৩টি কশেরুকার মধ্যে ১২টি বক্ষীয় মেরুদণ্ডে অবস্থিত। এগুলো একটির উপর আরেকটি সজ্জিত হয়ে স্পাইনাল ক্যানাল গঠন করে। এই কশেরুকাগুলো নড়াচড়া করতে পারে, যা আমাদের বিভিন্ন অবস্থানে যেতে সাহায্য করে।
• ফ্যাসেট জয়েন্ট: এগুলো হলো সেই অস্থিসন্ধি যেখানে মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলো একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে। এই অস্থিসন্ধিগুলোতে কার্টিলেজ নামক এক ধরনের পিচ্ছিল কলা থাকে। এটি কশেরুকাগুলোকে একে অপরের উপর দিয়ে সহজে পিছলে যেতে সাহায্য করে। এই ফ্যাসেট জয়েন্টগুলোর কারণেই আপনি শরীর মোচড়াতে ও ঘোরাতে পারেন। এগুলো শরীরকে নমনীয়তা এবং স্থিতিশীলতাও প্রদান করে।
• আন্তঃকশেরুকা চাকতি: আমরা এগুলো নিয়ে আগেও আলোচনা করেছি। এগুলো কশেরুকার মাঝখানে অবস্থিত চ্যাপ্টা, গোলাকার কুশন। এগুলো আঘাত শোষক (শক অ্যাবজর্বার) হিসেবে কাজ করে। প্রতিটি চাকতির একটি নরম, জেলির মতো কেন্দ্র এবং এর চারপাশে একটি নমনীয় বলয় থাকে।
• সুষুম্নাকাণ্ড ও স্নায়ু: সুষুম্নাকাণ্ড হলো স্নায়ুতন্তুর একটি গুচ্ছ। এটি মাথার শীর্ষভাগ থেকে মেরুদণ্ডের গোড়া পর্যন্ত বিস্তৃত। এই সুষুম্নাকাণ্ড থেকে প্রতিটি পাশে প্রায় ৩১ জোড়া স্নায়ু বের হয়। শুধু বক্ষীয় মেরুদণ্ড থেকেই ১২ জোড়া স্নায়ু বের হয়। এই স্নায়ুগুলো মস্তিষ্ক থেকে পেশীগুলোতে বার্তা বহন করে।
• নরম টিস্যু: লিগামেন্ট কশেরুকাগুলোকে একত্রে সংযুক্ত করে এবং শিরদাঁড়াকে যথাস্থানে রাখতে সাহায্য করে। পেশী পিঠকে অবলম্বন দেয় এবং নাড়াচাড়া করতে সাহায্য করে। টেন্ডন পেশীগুলোকে অস্থির সাথে সংযুক্ত করে এবং শিরদাঁড়াকে নাড়াচাড়া করতে সাহায্য করে।

বক্ষীয় মেরুদণ্ডের ব্যথার সাধারণ কারণগুলো কী কী?

সুখবরটি হলো যে, গ্রীবাদেশীয় এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের মতো বক্ষদেশীয় মেরুদণ্ড তত সহজে আঘাতপ্রাপ্ত হয় না বা এতে ব্যথা হয় না , কারণ এটি শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় কিছুটা বেশি দৃঢ় এবং স্থিতিশীল।

তবে, আপনার পিঠের উপরের এবং মাঝের অংশে যদি ব্যথা হয়, তাহলে এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। এর কারণ হলো, এই অংশে অনেকগুলো পরস্পর সংযুক্ত হাড়, স্নায়ু, পেশী, লিগামেন্ট এবং টেন্ডন রয়েছে। চলুন এর কয়েকটি প্রধান কারণ দেখে নেওয়া যাক:

• পেশিতে অস্বস্তি বা টান: এটি প্রায়শই ভুল ভঙ্গিতে বসা এবং দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার কারণে হয়ে থাকে। এর ফলে পেশিগুলো শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে।
• লিগামেন্ট মচকানো: যদি হঠাৎ কিছু ঘটে, যেমন পিঠের উপরের অংশ মোচড় খায়, তাহলে সেখানকার লিগামেন্টগুলো তাদের সীমার বাইরে প্রসারিত হতে পারে। এমনকি তখনও ব্যথা হবে।
• আঘাত: পড়ে গেলে বা পিঠে জোরে আঘাত লাগলে ব্যথা হতে পারে। তবে, মেরুদণ্ডের অন্যান্য অংশের তুলনায় বক্ষীয় মেরুদণ্ড বেশি শক্তিশালী হওয়ায় এই অঞ্চলের হাড় ভাঙতে (যাকে ‘ফ্র্যাকচার’ বলা হয়) অনেক বেশি বলের প্রয়োজন হয়। এছাড়াও, পাঁজরের আঘাতও বক্ষীয় স্নায়ুকে প্রভাবিত করে ব্যথার কারণ হতে পারে।
• অতিরিক্ত ব্যবহারজনিত আঘাত: যখন আপনি বারবার একই ধরনের নড়াচড়া করেন , যেমন—কোনো কিছু তোলা, ঝুঁকে পড়া বা মোচড়ানো, তখন ছোট ছোট আঘাত (মাইক্রো-ইনজুরি) হতে পারে এবং এর ফলে পিঠে ব্যথা হতে পারে।

এর পাশাপাশি, মেরুদণ্ডের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত কিছু অবস্থার কারণেও বক্ষীয় মেরুদণ্ডে ব্যথা হতে পারে:

• মেরুদণ্ডের টিউমার: যদিও এগুলো মেরুদণ্ডের যেকোনো স্থানে হতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এগুলো পিঠের মাঝখানে এবং নিচের অংশে দেখা যায়। এগুলো প্রায়শই ক্যান্সারের একটি অংশ যা মেরুদণ্ডের অন্য অংশে ছড়িয়ে পড়েছে (মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সার)। ম্যালিগন্যান্ট (ক্যান্সারযুক্ত) বা বিনাইন (ক্যান্সারবিহীন) যাই হোক না কেন, মেরুদণ্ডের টিউমারের প্রধান লক্ষণ হলো পিঠের ব্যথা। এই ব্যথা সাধারণত ভোঁতা এবং টনটনে ধরনের হয়। এই ব্যথা রাতে আরও বাড়তে পারে এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
• মেরুদণ্ডের ফাটল: যদিও বক্ষীয় মেরুদণ্ডের ফাটল অন্যান্য মেরুদণ্ডের ফাটলের তুলনায় কম ঘটে, অস্টিওপোরোসিসে (একটি রোগ যা হাড়ের ক্ষয় ঘটায়) আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেশি থাকে কারণ তাদের হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি হঠাৎ মোচড় দিলে বা জোরে হাঁচি দিলে তার বক্ষীয় কশেরুকা ভেঙে যেতে পারে।

বক্ষীয় মেরুদণ্ডের পরিবর্তন বা 'অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন' বলতে কী বোঝায়?

মেরুদণ্ডের এই ক্ষয়জনিত পরিবর্তনগুলোকে স্পাইনাল অস্টিওআর্থ্রাইটিস , স্পন্ডাইলোসিস এবং ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজও বলা হয়। সহজ কথায়, বয়স বাড়ার সাথে সাথে কশেরুকার মাঝের নরম ডিস্কগুলো ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, শুকিয়ে যায় এবং আকারে ছোট হয়ে আসে। ফলে কশেরুকাগুলোর মধ্যবর্তী স্থান কমে যায়, যা বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি করে।

তবে, বক্ষীয় মেরুদণ্ডের চেয়ে ঘাড় (সার্ভাইকাল স্পাইন) এবং পিঠের নিচের অংশে (লাম্বার স্পাইন) এই পরিবর্তনগুলো বেশি দেখা যায়।

সাধারণত কোন কোন রোগে বক্ষীয় মেরুদণ্ড আক্রান্ত হয়?

এমন বেশ কিছু রোগ রয়েছে যা সরাসরি বক্ষীয় মেরুদণ্ডের কশেরুকা, সুষুম্নাকাণ্ড বা স্নায়ুমূলকে প্রভাবিত করে:

• কাইফোসিস: এটি মেরুদণ্ডের সামনের দিকে বেঁকে যাওয়া, যার ফলে পিঠ কুঁজো হয়ে যায় বা শরীর সামনের দিকে ঝুঁকে থাকে। এটি তখন ঘটে যখন বক্ষীয় মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলো ফলার মতো আকৃতি ধারণ করে। কাইফোসিসের বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে, যেমন জন্মগত কাইফোসিস, ভঙ্গিজনিত কাইফোসিস এবং শিউয়ারম্যান রোগ।
• শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের স্কোলিওসিস: এটি হলো শিশুদের মেরুদণ্ডের এক ধরনের পার্শ্বীয় বাঁক বা বক্রতা। স্কোলিওসিসের তীব্রতা হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। স্কোলিওসিস বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বক্ষীয় মেরুদণ্ডকে (থোরাসিক স্পাইন) প্রভাবিত করে। প্রাপ্তবয়স্কদেরও স্কোলিওসিস হতে পারে।
• বক্ষীয় র‌্যাডিকুলোপ্যাথি:এটি তখন ঘটে যখন বক্ষীয় মেরুদণ্ডের (পিঠের উপরের অংশ) কোনো স্নায়ুমূল সংকুচিত হয়, যার ফলে সারা শরীরে ব্যথা, অসাড়তা এবং/অথবা অনুভূতি হারানোর মতো উপসর্গ দেখা দেয়। তবে, বক্ষীয় মেরুদণ্ডে র‍্যাডিকুলোপ্যাথি খুবই বিরল।

এর পাশাপাশি, মেরুদণ্ডের যেকোনো স্থানে, অর্থাৎ বক্ষীয় মেরুদণ্ডে, আরও যেসব সমস্যা দেখা দিতে পারে, সেগুলো হলো:

• অস্থি স্ফীতি / অস্টিওফাইট: এগুলো হলো হাড় থেকে বাইরের দিকে বেরিয়ে আসা মাংসপিণ্ড।
• হার্নিয়েটেড ডিস্ক: মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলোর মাঝখানে অবস্থিত ডিস্ক।
• মায়েলোপ্যাথি: মেরুরজ্জু মারাত্মকভাবে সংকুচিত হলে যে সকল উপসর্গ দেখা দেয়, তার সমষ্টি।
• অস্টিওমাইলাইটিস: মেরুদণ্ডের কশেরুকার একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত বা ছত্রাকজনিত সংক্রমণ।
• মেরুরজ্জুর আঘাত: এটি প্রায়শই কোনো আকস্মিক ও গুরুতর দুর্ঘটনার ফলে ঘটে থাকে।
• স্পাইনাল স্টেনোসিস: মেরুরজ্জুর গমনপথের সংকীর্ণতা।

বক্ষীয় মেরুদণ্ডের সবচেয়ে সাধারণ আঘাত কোনটি?

কশেরুকার সংকোচনজনিত ফাটল (VCF) হলো বক্ষীয় মেরুদণ্ডের সবচেয়ে সাধারণ আঘাত । মেরুদণ্ডের কোনো কশেরুকা সংকুচিত ও চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে গেলে এটি ঘটে। এর ফলে তীব্র ব্যথা, মেরুদণ্ডের বিকৃতি এবং উচ্চতা হ্রাস হতে পারে।

এই ফ্র্যাকচারগুলো বিশেষ করে থোরাসিক স্পাইনের নিচের অংশে বেশি দেখা যায়। এগুলো প্রায়শই অস্টিওপোরোসিস এবং ছোটখাটো দুর্ঘটনার কারণে হয়ে থাকে। তবে, অস্টিওপোরোসিস নেই এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও কোনো গুরুতর দুর্ঘটনা (যেমন গাড়ি দুর্ঘটনা) বা স্পাইনাল টিউমারের পরে এটি হতে পারে।

বক্ষীয় মেরুদণ্ডের স্নায়ু আঘাতের লক্ষণগুলো কী কী?

বক্ষীয় মেরুদণ্ডের স্নায়ু বা সুষুম্নাকাণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হলে, কী ধরনের উপসর্গ দেখা দেবে তা নির্ভর করে ক্ষতির প্রকৃতি (তা সম্পূর্ণ না অসম্পূর্ণ) এবং বক্ষীয় মেরুদণ্ডের কোন অংশে ক্ষতিটি হয়েছে তার উপর।

এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো ব্যথা, দুর্বলতা এবং/অথবা অসাড়তা, যা হাত, পা বা পাঁজরের চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে ।

এছাড়াও, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলোও থাকতে পারে:

• হাত বা পায়ে অনুভূতি কমে যাওয়া বা সম্পূর্ণভাবে লোপ পাওয়া।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
• যৌনাঙ্গ বা মলদ্বারের চারপাশে অনুভূতিহীনতা।
• প্রস্রাব বা মল নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা।
• কোষ্ঠকাঠিন্য।

গুরুত্বপূর্ণ: দুর্ঘটনার পর যদি আপনি এই লক্ষণগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

ডাক্তাররা কীভাবে বক্ষীয় মেরুদণ্ডের রোগ নির্ণয় করেন?

প্রথমে, আপনার ডাক্তার আপনার শারীরিক অবস্থা, আপনি যে ওষুধগুলো খান ও আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনাকে পরীক্ষা করবেন। তারপর, তিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা ও স্ক্যানের নির্দেশ দেবেন।

এই পরীক্ষাগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• সিটি স্ক্যান (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি): এটি এক্স-রে এবং কম্পিউটার ব্যবহার করে শরীরের ভেতরের বিস্তারিত ছবি তোলে।
• এমআরআই স্ক্যান (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং): এটি বিস্তারিত ছবি তোলার জন্য একটি বড় চুম্বক, রেডিও তরঙ্গ এবং একটি কম্পিউটার ব্যবহার করে। এটি মেরুদণ্ড, স্নায়ু এবং ডিস্কের সমস্যা নির্ণয়ে খুব সহায়ক।
• এক্স-রে: এর মাধ্যমে হাড় এবং নরম টিস্যুর ছবি তোলা হয়।
• ইএমজি (ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাম) এবং নার্ভ কন্ডাকশন স্টাডিজ: এই পরীক্ষাগুলো আপনার স্নায়ু ও মাংসপেশীর স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা যাচাই করে।
• মাইলোগ্রাম: এটি একটি বিশেষ ইমেজিং পরীক্ষা, যার মাধ্যমে মেরুদণ্ডের কশেরুকা ও ডিস্ক, সুষুম্নাকাণ্ড এবং স্নায়ুগুলোর মধ্যকার সংযোগ পরীক্ষা করা হয়।

বক্ষীয় মেরুদণ্ডের রোগের চিকিৎসাগুলো কী কী?

বক্ষীয় মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে এমন অনেক রোগের অস্ত্রোপচারের পাশাপাশি অস্ত্রোপচার-বহির্ভূত চিকিৎসাও (যেমন, ফিজিওথেরাপি, এপিডিউরাল স্টেরয়েড ইনজেকশন (ইএসআই)) রয়েছে।

আপনার চিকিৎসার ধরন নির্ভর করবে আপনার অসুস্থতার কারণ, এর তীব্রতা এবং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর। আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পরিকল্পনা নির্ধারণ করতে আপনি এবং আপনার ডাক্তার একত্রে কাজ করবেন।

আমি কীভাবে আমার বক্ষীয় মেরুদণ্ড সুস্থ রাখতে পারি?

আপনার মেরুদণ্ড সুস্থ রাখতে আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন:

• ঘুমের সময় আপনার পিঠকে বিশ্রাম দিন: একটি আরামদায়ক তোশক ও বালিশ বেছে নিন। ঘুমানোর সময় আপনার মেরুদণ্ডকে স্বাভাবিকভাবে সারিবদ্ধ রাখার চেষ্টা করুন।
• আপনার পিঠ ও পেটের পেশী শক্তিশালী করুন: এই পেশীগুলো (মূল পেশী) শক্তিশালী হলে, এগুলো মেরুদণ্ডকে ভালো অবলম্বন প্রদান করে।
• সঠিক দেহভঙ্গি বজায় রাখুন এবং দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা পরিহার করুন: দাঁড়ানো এবং বসা উভয় অবস্থাতেই সঠিক দেহভঙ্গি বজায় রাখুন। দীর্ঘক্ষণ ধরে বসে থাকা পরিহার করুন। নিয়মিত বিরতি নিন এবং উঠে দাঁড়ান।
• ভালো জুতো পরুন: ভালো জুতো আপনার মেরুদণ্ডকে সঠিক অবস্থানে রাখতে সাহায্য করে।
• আপনার হাড় মজবুত রাখুন: খাদ্যতালিকায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম গ্রহণ করুন। যাদের অস্টিওপোরোসিস আছে বা এই রোগের ঝুঁকিতে আছেন, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

বক্ষীয় মেরুদণ্ডের জন্য কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, মেরুদণ্ডের অন্যান্য অংশের (যেমন ঘাড় এবং কোমর) তুলনায় বক্ষীয় মেরুদণ্ড সহজে ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং এতে ব্যথাও কম হয়।

বেশিরভাগ সময়, পিঠের উপরের এবং মাঝের অংশের ব্যথা পেশী বা লিগামেন্টের টানের মতো অস্থায়ী কারণে হয়ে থাকে।

কিন্তু,

• আপনার পিঠের উপরের এবং/অথবা মাঝখানে যদি হঠাৎ তীব্র ব্যথা হয় ,
• অথবা যদি ব্যথা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে ,
• আপনার যদি ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে তবে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ মেরুদণ্ডের এই অংশে টিউমার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এছাড়াও, পড়ে যাওয়া বা গাড়ি দুর্ঘটনার মতো কোনো দুর্ঘটনায় আপনার পিঠে আঘাত লাগলে, অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া অপরিহার্য।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো কয়েকটি বিষয় (মূল বার্তা)

বক্ষীয় মেরুদণ্ড আপনার মেরুদণ্ডের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যদিও শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় এটি কম আক্রান্ত হয়, তবুও আপনার পিঠের উপরের বা মাঝের অংশে ক্রমাগত ব্যথা থাকলে চিন্তিত হওয়া উচিত। ব্যথার সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করে পরীক্ষা করানোই সবচেয়ে ভালো। তাহলে আপনি সঠিক চিকিৎসা নিতে পারবেন। আপনার মেরুদণ্ডের যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন!

মেরুদণ্ড , বক্ষীয় মেরুদণ্ড, বক্ষীয় মেরুদণ্ড, পিঠের ব্যথা, স্নায়ু, কশেরুকা, মেরুরজ্জু