আপনার মন ও মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সম্পর্কে জানতে চান? চলুন নিউরোসাইকোলজিক্যাল টেস্টিং নিয়ে আলোচনা করা যাক!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে, আপনার চিন্তাভাবনা, স্মৃতি এবং আচরণের পেছনের বিজ্ঞানটা কী? মাঝে মাঝে আমরা ভাবি, "ওহ, আমি এখন আর আগের মতো ভালোভাবে জিনিস মনে রাখতে পারি না," অথবা "আমি আগের মতো পরিপাটিভাবে কাজগুলো শেষ করতে পারি না।" আজ আমরা এমন একটি বিশেষ পরীক্ষা নিয়ে কথা বলব যা আপনাকে এই বিষয়ে সাহায্য করতে পারে।

নিউরোসাইকোলজিক্যাল টেস্টিং কী?

সহজ কথায়, নিউরোসাইকোলজিক্যাল টেস্টিং হলো এমন কিছু পরীক্ষার সমষ্টি যা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ডাক্তাররা আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করছে সে সম্পর্কে তথ্য পেতে ব্যবহার করেন। এমন মনোবিজ্ঞানী আছেন যারা এই কাজটি করার জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত, আমরা তাদের নিউরোসাইকোলজিস্ট বলি। তারাই এই পরীক্ষার ফলাফলগুলো পর্যালোচনা করেন এবং আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের সাথে আপনার আচরণ, মেজাজ এবং চিন্তাভাবনার (আমরা একে কগনিশনও বলি) সম্পর্কটি বোঝেন।

বিষয়টা এভাবে ভাবুন, ঠিক যেমন আপনার গাড়িতে কোনো সমস্যা হলে আপনি তা পরীক্ষা করানোর জন্য একজন মেকানিকের কাছে নিয়ে যান। কিন্তু এটি আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা পরীক্ষা করে, যা আমাদের চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতির মতো বিষয়গুলো নিয়ন্ত্রণ করে।

এই পরীক্ষা থেকে আমরা কী শিখতে পারি? / কেন এমনটি করা হচ্ছে?

এই পরীক্ষাটি ডাক্তারদের অনেক মূল্যবান তথ্য দিতে পারে। নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

• রোগ নির্ণয়: আপনার চিন্তা বা বোঝার ক্ষেত্রে কোনো সমস্যা থাকলে, এই পরীক্ষাগুলো এর কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে পারে। এটি বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাভাবিক, নাকি বিষণ্ণতা, উদ্বেগ বা অন্য কোনো স্নায়বিক সমস্যা, তা নির্ধারণ করতে এই পরীক্ষাগুলো আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার জ্ঞানীয় শক্তি এবং দুর্বলতা শনাক্ত করুন: কখনও কখনও, আপনার যদি স্ট্রোক বা আঘাতজনিত মস্তিষ্কের ক্ষতির মতো কোনো মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়ে থাকে, তবে ডাক্তাররা এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন। অথবা, আপনি যদি কোনো খেলাধুলা করেন বা আপনার পরিবারে ডিমেনশিয়ার ইতিহাস থাকে, তবে একটি ভিত্তিস্তর নির্ধারণের জন্যও এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করা হয়। এরপর ভবিষ্যতের পরীক্ষাগুলোর সাথে এর তুলনা করে দেখা যায় যে আপনার অবস্থা কেমন। কোনো চিকিৎসা আপনার জন্য সহায়ক হবে কিনা, তা দেখার জন্যও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
• কিছু মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচারের কারণে আপনার চিন্তাভাবনার ক্ষমতায় যে পরিবর্তন আসতে পারে, তার ব্যক্তিগত ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন: মস্তিষ্কের সাথে জড়িত এমন কিছু অস্ত্রোপচার রয়েছে, যার পরে আপনার চিন্তাভাবনার ধরনে সামান্য পরিবর্তন আসতে পারে। এটি আপনাকে সেই ঝুঁকির মাত্রা নির্ণয় করতেও সাহায্য করবে।
• ভবিষ্যৎ চিকিৎসা ও হস্তক্ষেপের জন্য পরিকল্পনা করুন: উদাহরণস্বরূপ:অকুপেশনাল থেরাপি বা স্পিচ থেরাপির মতো বিষয়গুলো। এই পরীক্ষার ফলাফলগুলো নির্ধারণ করতে সাহায্য করে যে, পুনর্বাসনের কোন ক্ষেত্রগুলোতে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে, দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে আপনি কোন শক্তিগুলো ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার পড়াশোনা, কাজ বা বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতাগুলোতে কীভাবে সমন্বয় করতে হবে।

এই নিউরোসাইকোলজিক্যাল মূল্যায়ন পরীক্ষাটি কী?

স্নায়ুমনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নের সময় আপনার বেশ কয়েকটি মানসিক কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• সাধারণ বুদ্ধিমত্তা।
• পঠন/পঠন অনুধাবন।
• ভাষা ব্যবহার করার এবং অন্যের কথা বোঝার ক্ষমতা।
• মনোযোগ/একাগ্রতা।
• তথ্য গ্রহণ, বোঝা এবং তার প্রতিক্রিয়া জানাতে যে সময় লাগে (আমরা একে প্রক্রিয়াকরণ গতি বলি)।
• শিখন এবং স্মৃতি।
• যুক্তি।
• যেসব উচ্চ-স্তরের দক্ষতা কাজে লাগিয়ে কোনো কিছু সংগঠিত ও পরিকল্পনা করা, সময় ব্যবস্থাপনা করা, সমস্যা সমাধান করা, একই সাথে একাধিক কাজ করা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ বজায় রাখা হয় (এটিকে এক্সিকিউটিভ ফাংশন বলা হয়)। কল্পনা করুন, আপনি একটি ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন, অথবা আপনার মাসিক বিলগুলো পরিচালনা করছেন; এই পুরো বিষয়টিই হলো তা।
• বস্তু ও স্থানের মধ্যকার সম্পর্ক বোঝার ক্ষমতা (দৃশ্য-স্থানিক দক্ষতা)। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ছবি আঁকা, জুতার ফিতা বাঁধা এবং বিছানা গোছানোর মতো বিষয়গুলো।
• সূক্ষ্ম সঞ্চালন দক্ষতা: এগুলো হলো আঙুলের ডগা ব্যবহার করে করা সূক্ষ্ম সঞ্চালন দক্ষতা, যেমন লেখা।
• মেজাজ ও ব্যক্তিত্ব।

এই নিউরোসাইকোলজিক্যাল পরীক্ষাগুলো কোন কোন শারীরিক অসুস্থতা নির্ণয়ে সাহায্য করতে পারে?

এই পরীক্ষাগুলো সরাসরি রোগ নির্ণয় করে বলা যায় না। তবে, এগুলো ডাক্তারদের রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করার জন্য আরও তথ্য সরবরাহ করতে পারে। এখানে কিছু উদাহরণ দেওয়া হলো:

• আলঝেইমার রোগ।
• মস্তিষ্কের টিউমার।
• ডিমেনশিয়া।
• মৃগীরোগ।
• শেখার অক্ষমতা।
• ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক (টিআইএ) এবং স্ট্রোক।
• আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত (TBI)।
• পারকিনসন্স রোগ এবং অন্যান্য চলন-সংক্রান্ত ব্যাধি।
• মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস)।

এই স্নায়ুমনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি কখন করা হয়? / কখন এটির প্রয়োজন হয়?

স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞদের মতো চিকিৎসকেরা আপনার আচরণ বা চিন্তাভাবনায় কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন লক্ষ্য করলে এই পরীক্ষাটি করতে চাইতে পারেন। এই লক্ষণগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• ব্যাখ্যাতীত ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন: যেমন, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতার হঠাৎ বৃদ্ধি, অথবা ভ্রান্ত ধারণা বা অলীক উপলব্ধির সূত্রপাত।
• স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিতে পরিবর্তন: এটা অনেকটা একই প্রশ্ন বারবার করার মতো। ধরুন, সকালের নাস্তার কিছুক্ষণ পরেই আপনার মা আপনাকে জিজ্ঞেস করলেন, “বাবা, আমি কি খেয়েছি?” এই ধরনের ব্যাপার আরকি।
• অন্যদের সাথে যোগাযোগ ও মেলামেশায় অসুবিধা।
• কথা বলতে বা শব্দ খুঁজে পেতে অসুবিধা।
• মানচিত্র আঁকতে বা ব্যবহার করতে অসুবিধা।
• প্রায়শই জিনিসপত্র হারিয়ে যায় অথবা রাস্তা খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়।
• বিল ও টাকা-পয়সার ব্যবস্থাপনায় নতুন অসুবিধা।
• মনে হচ্ছে আপনার মনোযোগ ও একাগ্রতার অভাব রয়েছে।
• সিদ্ধান্ত গ্রহণ ও বিচার-বিবেচনায় দুর্বলতা।
• পরিচিত মানুষ, ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের চিনতে অসুবিধা হওয়া।
• কাজ গুছিয়ে নিতে এবং শুরু করা কাজ শেষ করতে অসুবিধা।

এই লক্ষণগুলোর মধ্যে এক বা দুটি দেখা গেলে চিন্তিত হবেন না। তবে, এই উপসর্গগুলো যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা আরও খারাপ হতে থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে কথা বলাই ভালো।

এই স্নায়ুমনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি কীভাবে করা হয়?

এটা একটু দীর্ঘ প্রক্রিয়া, কিন্তু দেখা যাক আপনি কীভাবে বুঝতে পারেন।

পরীক্ষার আগে কী হয়?

পরীক্ষার দিনের আগে আপনার নিউরোসাইকোলজিস্ট আপনার মেজাজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের লক্ষণ সম্পর্কে আপনাকে কিছু সমীক্ষা পূরণ করতে বলতে পারেন। অথবা, যদি আপনার সন্তানের উপর এই পরীক্ষাটি করা হয়, তবে মেডিকেল টিম সম্ভবত আপনার সন্তানের আচরণ সম্পর্কে আপনাকে প্রশ্নাবলী পূরণ করতে বলবে।

আপনি যখন পরীক্ষার জন্য আসবেন, তখন তারা আপনার সাথে কথা বলবেন। আপনার মানসিক কার্যকারিতা সম্পর্কে আপনার এবং আপনার পরিবারের কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ আছে কিনা, তা বোঝার জন্যই এই কথা বলা হয়। তারা আপনার চিকিৎসা ও মনস্তাত্ত্বিক ইতিহাস, শিক্ষা এবং কর্মজীবনের পটভূমিও খতিয়ে দেখবেন। যদি পরিবারের কোনো সদস্য আপনার সাথে আসেন, তবে তাদের কাছ থেকে তথ্য জানতে তারা আপনার অনুমতি চাইতে পারেন। যদি পরীক্ষাটি কোনো শিশুর উপর করা হয়, তবে প্রয়োজন অনুযায়ী নিউরোসাইকোলজিস্ট আপনার এবং শিশুটির সাথে একসাথে কথা বলবেন।

এই প্রাথমিক তথ্যই নিউরোসাইকোলজিস্টকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে যে আপনার কোন পরীক্ষাগুলো করা হবে। এরপর, একজন প্রশিক্ষিত টেকনিশিয়ান—যিনি নিউরোসাইকোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে কাজ করেন এবং যাঁদের আমরা সাইকোমেট্রিস্ট বলি—আপনার উপর এই পরীক্ষাগুলো পরিচালনা করেন।

পরীক্ষার সময় আপনি কী করেন?

আপনাকে স্মৃতিশক্তি, বোধশক্তি, মৌখিক যোগাযোগ এবং শারীরিক দক্ষতার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা দিতে হবে। এগুলো সাধারণত এইরকম:

• লেখা বা আঁকা।
• ধাঁধা সমাধান করা বা প্রশ্নের উত্তর দেওয়া।
• কম্পিউটারে প্রদর্শিত বিষয়বস্তুর প্রতি সাড়া দেওয়া।

অনেকের কাছে এই পরীক্ষাগুলোর কয়েকটি খুব সহজ এবং কয়েকটি খুব কঠিন মনে হতে পারে। আপনাকে সবকিছু ঠিকভাবে করতে হবে এমন কোনো বাধ্যবাধকতা নেই, এবং এতে কেউ 'ব্যর্থ' হয় না। এই পরীক্ষার উদ্দেশ্য হলো আপনার ব্যক্তিগত শক্তি ও দুর্বলতা চিহ্নিত করা। তাই, ফলাফল যাতে নির্ভুল ও কার্যকর হয়, সেজন্য প্রতিটি পরীক্ষায় যথাসম্ভব কঠোর পরিশ্রম করা জরুরি।

অবশেষে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল এই ফলাফলগুলোকে মূল্যায়ন করবে এবং সেগুলোর তাৎপর্য ব্যাখ্যা করবে।

আপনি এই পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেন?

সবচেয়ে সঠিক ফলাফল পেতে হলে, আপনাকে সেদিন যথাসম্ভব ভালো করতে হবে। এর জন্য, নিম্নলিখিত কাজগুলো করুন:

• পরীক্ষার আগের রাতে ভালোভাবে ঘুমান।
• ভালোভাবে সকালের নাস্তা করার চেষ্টা করুন।
• অন্য কোনো নির্দেশনা না থাকলে, আপনার সমস্ত ওষুধ যথারীতি সেবন করুন।
• আপনি যে কোনো চশমা, কন্টাক্ট লেন্স, শ্রবণযন্ত্র বা অন্যান্য সহায়ক সরঞ্জাম ব্যবহার করেন, তা সাথে আনুন।
• যদি আপনার আগে কোনো নিউরোসাইকোলজিক্যাল, সাইকোলজিক্যাল বা এডুকেশনাল পরীক্ষা হয়ে থাকে, তাহলে তার ফলাফল আপনার কেয়ার টিমের সাথে শেয়ার করুন। এর মধ্যে ইন্টেলেকচুয়াল ইভ্যালুয়েশন , সাইকোএডুকেশনাল ইভ্যালুয়েশন এবং মাল্টিফ্যাক্টরড ইভ্যালুয়েশন (MFE)- এর রিপোর্ট অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার সন্তানের একটি ইন্ডিভিজুয়াল এডুকেশন প্রোগ্রাম (IEP) থাকে, তাহলে সেটির একটি কপিও সাথে নিয়ে আসুন।

এই পরীক্ষাটির সাথে কি কোনো ঝুঁকি আছে?

এই স্নায়ুমনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাগুলোর সাথে কোনো প্রকৃত ঝুঁকি জড়িত নেই । তবে, যেহেতু পরীক্ষাটি সাধারণত কয়েক ঘণ্টা ধরে চলে, তাই কেউ কেউ ক্লান্ত, কিছুটা মাথাঘোরা বা অস্থির বোধ করতে পারেন। সুতরাং, পরীক্ষার দিন সন্ধ্যায় হালকা রাতের খাবারের পরিকল্পনা করুন। আপনার সন্তানের যদি এই পরীক্ষাটি থাকে, তবে দিনের বাকি সময়টায় তার কাছ থেকে খুব বেশি কিছু আশা করবেন না (এবং নিজের প্রতিও যত্নশীল হন)।

আপনি এই স্নায়ুমনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার ফলাফলগুলো কীভাবে ব্যাখ্যা করেন?

এই পরীক্ষাগুলোর বেশিরভাগই সবার জন্য একই পদ্ধতিতে পরিচালিত হয় (অর্থাৎ, এগুলো প্রমিত )। আপনার নিউরোসাইকোলজিস্ট আপনার ফলাফল আপনার সমবয়সী অন্যান্য ব্যক্তিদের ফলাফলের সাথে তুলনা করবেন। কখনও কখনও, তারা আপনার ফলাফল একই শিক্ষাগত যোগ্যতাসম্পন্ন ব্যক্তিদের ফলাফলের সাথেও তুলনা করবেন (এটিকে নর্ম-রেফারেন্সড বলা হয়) ।

আমরা কী ধরনের ফলাফল পাই? সেগুলো আমাদের কী বলে?

আপনার নিউরোসাইকোলজিস্টের কাছ থেকে একটি বিস্তারিত প্রতিবেদন, যেখানে আপনার ফলাফল ব্যাখ্যা করা থাকবে।এই প্রতিবেদনটি আপনার সবল দিকগুলো এবং সেইসব ক্ষেত্রগুলো চিহ্নিত করে যেখানে আপনি হয়তো আশানুরূপ ভালো করছেন না। এতে সেই দক্ষতাগুলো উন্নত করার জন্য সুপারিশ ও পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, এবং সম্ভবত অন্য বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠানোর পরামর্শও দেওয়া হতে পারে। তারা আপনাকে কোনো রোগ নির্ণয় করে দেবেন না, কিন্তু আপনার অনুমতি সাপেক্ষে, তারা আপনার ফলাফলগুলো আপনার অন্য ডাক্তারদের সাথে ভাগ করে নেবেন।

আমরা এই পরীক্ষার ফলাফল কখন জানতে পারবো?

পরীক্ষাগুলোর স্কোর করতে, ফলাফল বিশ্লেষণ করতে এবং সুপারিশ জানাতে নিউরোসাইকোলজিস্টের সাধারণত কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। এই সময়ে, ফলাফল নিয়ে খুব বেশি চিন্তা না করে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

বিভিন্ন কারণে ডাক্তাররা নিউরোসাইকোলজিক্যাল টেস্ট করার নির্দেশ দিতে পারেন। এই পরীক্ষার মাধ্যমে বিভিন্ন মানসিক কার্যকলাপ পরীক্ষা করা হয়। তারা হয়তো দেখতে চাইতে পারেন আপনার স্মৃতিশক্তি কেমন কাজ করছে, বয়সের সাথে সাথে আপনার উপসর্গগুলোর কোনো পরিবর্তন হচ্ছে কি না, বা অন্য কিছু। অথবা আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দলটি হয়তো আপনার সন্তানের প্রয়োজনগুলো আরও ভালোভাবে বুঝতে এবং সে কীভাবে চিন্তা করে ও আচরণ করে, সে সম্পর্কে আরও ভালোভাবে জানতে চাইতে পারে।

পরীক্ষার কারণ যাই হোক না কেন, ফলাফল না আসা পর্যন্ত কিছুটা উদ্বিগ্ন ও চিন্তিত থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু রোগ নির্ণয়ের যাত্রাপথে আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, একটি নিউরোসাইকোলজিক্যাল পরীক্ষা হলো একটি মূল্যবান তথ্য যা আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে মিলে, আপনি আপনার প্রয়োজনীয় যেকোনো হস্তক্ষেপ এবং চিকিৎসার আরও কাছাকাছি যেতে পারবেন। তাই, যদি আপনাকে এই ধরনের পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়, তবে এটিকে আপনার জন্য একটি সহায়ক উপায় হিসেবে দেখুন।

স্নায়ুমনোবৈজ্ঞানিক পরীক্ষা, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, বোধশক্তি, স্মৃতিশক্তি, আচরণ, রোগনির্ণয়, স্নায়ুমনোবিজ্ঞানী