অ্যান্ড্রোজেন সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন!

আপনি কি কখনো অ্যান্ড্রোজেনের নাম শুনেছেন? হয়তো শুনেছেন, হয়তো শোনেননি। কিন্তু এগুলো হলো এক ধরনের হরমোন যা আমাদের সকলের শরীরেই উপস্থিত থাকে এবং আমাদের যৌন বিকাশ ও স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অ্যান্ড্রোজেনগুলো আমাদের শরীরে নেপথ্যে কাজ করা ছোট ছোট ভৃত্যের মতো। আজ আমরা এগুলো নিয়ে এমন সহজভাবে আলোচনা করব যা আপনি বুঝতে পারবেন।

সহজ কথায়, অ্যান্ড্রোজেন হলো এক প্রকার যৌন হরমোন। এগুলো আমাদের পরিণত করে এবং আমাদের প্রজননতন্ত্রের স্বাস্থ্য ও শারীরিক বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। আপনার মনে হতে পারে যে শুধু পুরুষদেরই এটি থাকে। কিন্তু আসলে, আমরা পুরুষ বা নারী নির্বিশেষে সকলের শরীরেই অ্যান্ড্রোজেন থাকে। তবে, পুরুষদের শরীরে এটি স্বাভাবিকভাবেই বেশি পরিমাণে উৎপন্ন হয়। টেস্টোস্টেরন, যার নাম আমরা অনেকেই শুনেছি, সেটিও একটি প্রধান অ্যান্ড্রোজেন।

এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে এই হরমোনগুলো কোথা থেকে আসে। অ্যান্ড্রোজেন প্রধানত পুরুষ প্রজননতন্ত্রের অণ্ডকোষ এবং নারী প্রজননতন্ত্রের ডিম্বাশয় থেকে উৎপন্ন হয়। এছাড়াও, এই হরমোনগুলো আমাদের কিডনির উপরে অবস্থিত অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকেও তৈরি হয়। অ্যান্ড্রোজেন শুধু সেখানেই থাকে না। আমাদের যৌন বিকাশ এবং সার্বিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সারাদিন ধরে এর মাত্রা পরিবর্তিত হতে পারে। এছাড়াও, আমাদের জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে, যেমন বয়ঃসন্ধিকাল এবং মেনোপজের সময়, এই হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন ঘটে।

অ্যান্ড্রোজেন কত প্রকারের হয়?

যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, টেস্টোস্টেরন হলো আমাদের সকলের শরীরে থাকা প্রধান অ্যান্ড্রোজেন। আরও অনেক অ্যান্ড্রোজেন অন্যান্য হরমোন তৈরিতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিত অ্যান্ড্রোজেনগুলো টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন তৈরিতে সাহায্য করে:

• অ্যান্ড্রোস্টেনেডিওন
• ডিহাইড্রোপিঅ্যান্ড্রোস্টেরন (ডিএইচইএ)
• DHEA সালফেট (DHEA সালফেট - DHEAS)

আরেকটি অ্যান্ড্রোজেন হলো ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) । বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার শরীর প্রতিদিন আপনার টেস্টোস্টেরনের প্রায় ১০% ডিএইচটি-তে রূপান্তরিত করে। এছাড়াও, অ্যান্ড্রোজেনের আরও অনেক রূপ এবং অ্যান্ড্রোজেনের সাথে সম্পর্কিত বেশ কিছু রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে। আমাদের শরীর যেভাবে এই হরমোনগুলো ব্যবহার করে তা একটি বিশাল যন্ত্রের মতো অত্যন্ত জটিল।

অ্যান্ড্রোজেন আমাদের দেহে কী সেবা প্রদান করে?

লিঙ্গ নির্বিশেষে আমাদের সকলের শরীরে থাকা অ্যান্ড্রোজেন নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে সাহায্য করে:

• হাড়ের ঘনত্ব: আমাদের হাড়কে মজবুত রাখতে এগুলো অপরিহার্য।
• পেশি গঠন: পেশি বৃদ্ধির জন্যও এগুলো প্রয়োজন ।
• বয়ঃসন্ধি: শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত যে মৌলিক পরিবর্তনগুলো ঘটে, এগুলো হলো বয়ঃসন্ধি।
• লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন (এরিথ্রোপোয়েসিস): এটি আমাদের শরীরে লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনেও অবদান রাখে।
• যৌন আকাঙ্ক্ষা ও কার্যকারিতা: এগুলো যৌন অনুভূতি ও যৌন কার্যকলাপের বিকাশকে প্রভাবিত করে।

অ্যান্ড্রোজেনযুক্ত পুরুষদের ক্ষেত্রে ঠিক কী ঘটে?

পুরুষের শরীরে অ্যান্ড্রোজেন নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে অবদান রাখে:

• গভীর কণ্ঠস্বর (ভোকাল কর্ডের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি): আপনার শৈশবের নরম কণ্ঠস্বর পরিবর্তিত হয়ে যায় এবং এর ফলে একটি পুরুষালি কণ্ঠস্বর প্রকাশ পায়। ভাবুন তো, আপনার বন্ধুর ছেলের কণ্ঠস্বর হঠাৎ বদলে গেল, আর আপনি ভাবলেন, "আরে, ও তো এখন বড় হয়ে গেছে," তাই না? এর কারণ হলো অ্যান্ড্রোজেন।
• লম্বা হওয়া: এই হরমোনগুলো উচ্চতাকেও প্রভাবিত করে।
• মুখ, মাথার ত্বক, বুক, বগল এবং যৌনাঙ্গে লোম গজানো: যেমন দাড়ি ও বুকের লোম বৃদ্ধি।
• শুক্রাণুর বিকাশ: সন্তান সৃষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় শুক্রাণু উৎপাদনে এগুলো অপরিহার্য।

এই শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলো বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধিকালে শুরু হয়। কিন্তু জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে টেস্টোস্টেরনের কাজ ভিন্ন ভিন্ন হয়। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে বয়স বাড়ার ফলে আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই কমে যায়।

অ্যান্ড্রোজেন নারীদের কীভাবে প্রভাবিত করে?

নারীদের দেহে অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ অ্যান্ড্রোজেন টেস্টোস্টেরনকে এস্ট্রাডিওলে রূপান্তরিত করে, যা হরমোন ইস্ট্রোজেনের একটি রূপ । এই এস্ট্রাডিওল:

• বয়ঃসন্ধিকালে গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্যের বিকাশ: যেমন, স্তনের বিকাশ এবং নিতম্বের প্রশস্ততা বৃদ্ধি।
• মাসিক নিয়ন্ত্রণ করে: মাসিক ঋতুচক্র বজায় রাখতে সাহায্য করে।
• গর্ভধারণ ও গর্ভাবস্থায় সহায়তা: সন্তান ধারণ এবং সফলভাবে গর্ভাবস্থা টিকিয়ে রাখার জন্য এগুলো গুরুত্বপূর্ণ।
• হাড়ের ক্ষয় কমায় - অস্টিওপোরোসিস: অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, যা এমন একটি অবস্থা যখন হাড় ক্ষয় হতে থাকে, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে।

আপনার জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে আপনার শরীরে এস্ট্রাডিওলের মাত্রা পরিবর্তিত হয়। মেনোপজের পরে, অর্থাৎ যখন আপনার মাসিক ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়, আপনার শরীর আগের মতো বেশি এস্ট্রাডিওল তৈরি করে না।

অ্যান্ড্রোজেন নিয়ে পুরুষদের কী কী সমস্যা রয়েছে?

পুরুষরা সাধারণত মেল হাইপোগোনাডিজম নামক একটি সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হন, যা হলো অ্যান্ড্রোজেন বা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়া। এর ফলে যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস এবং লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে।যেসব লক্ষণ দেখা যায়: আপনার যদি এরকম কিছু হয়ে থাকে, তবে তা নিজের মধ্যে চেপে না রেখে এবং দুশ্চিন্তা না করে ডাক্তারের সাথে কথা বলা খুবই জরুরি।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে অ্যান্ড্রোজেনের কারণে প্রোস্টেট ক্যান্সার হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, শরীরে অ্যান্ড্রোজেনের স্বাভাবিক উৎপাদন কমাতে আপনার ওষুধ গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে। ডাক্তাররা এই চিকিৎসাকে অ্যান্ড্রোজেন ডেপ্রিভেশন থেরাপি (ADT) বলে থাকেন।

অ্যান্ড্রোজেন – বিশেষ করে ডিএইচটি (ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন) – পুরুষদের টাক পড়ার সাথেও সম্পর্কিত, যা অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া নামে পরিচিত। এই হরমোনগুলো সেই টাক পড়ার জন্যও দায়ী, যাকে অনেকে 'মোমের মতো' বলে থাকেন।

অ্যান্ড্রোজেন নিয়ে মহিলাদের কী কী সমস্যা হয়?

নারীরা প্রধানত অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার (হাইপারঅ্যান্ড্রোজেনিজম) সমস্যায় আক্রান্ত হন। এর প্রধান কারণ হলো পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) নামক একটি অবস্থা। এই PCOS আজকাল অনেক নারীর মধ্যেই দেখা যায়। আপনি কি জানেন যে PCOS-এর কারণে কখনও কখনও গর্ভধারণে বিলম্ব হতে পারে? খুব কম ক্ষেত্রে, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি বা ডিম্বাশয়ে টিউমারের কারণেও অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।

PCOS আক্রান্ত ব্যক্তিরা, অথবা যাদের অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বেশি, তারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:

• ব্রণ: মুখ, বুক এবং পিঠে ব্রণ দেখা দেয়। কখনও কখনও এই ব্রণগুলো খুব বিরক্তিকর হতে পারে।
• অ্যামেনোরিয়া বা অনিয়মিত ঋতুস্রাব: এমন ঋতুস্রাব যা সঠিক সময়ে হয় না, অথবা কয়েক মাস ধরে বিলম্বিত হয়।
• অতিরিক্ত লোম বৃদ্ধি (হারসুটিজম): চিবুক, বুক এবং পেটে অবাঞ্ছিত লোম গজানো, যা গোঁফের মতো দেখায়। এটি অনেক নারীকে মানসিকভাবেও প্রভাবিত করতে পারে।
• উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল।
• সন্তান ধারণে অসুবিধা (বন্ধ্যাত্ব)।
• স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন থাকা।

অ্যান্ড্রোজেন – বিশেষ করে ডিএইচটি (ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন) – নারীদের টাক পড়ার ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু নারীর ক্ষেত্রে মাথার তালুতে জায়গায় জায়গায় চুল পড়া এবং টাকও দেখা যায়, তাই না? এই হরমোনটির সেটির উপরেও প্রভাব রয়েছে।

ছোট শিশুদের অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রার কারণে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে?

শিশুদের অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রায় সমস্যা হলে তাদের বয়ঃসন্ধি বিলম্বিত হতে পারে বা সময়ের আগেই বয়ঃসন্ধি হতে পারে।হ্যাঁ, এটা সম্ভব। এর প্রত্যেকটির একাধিক কারণ থাকতে পারে। যেমন, কিছু শিশুর মধ্যে অন্যদের তুলনায় অনেক আগে বয়ঃসন্ধির লক্ষণ দেখা যায়। আবার কিছু শিশুর ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধি আসার পরেও তা পূর্ণতা পায় না। এই উভয় অবস্থাতেই চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।

অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা ‘যৌন বিকাশের ব্যাধি ’ নামক অবস্থার সাথেও সম্পর্কিত। এটি প্রায় ৬০টি ভিন্ন অবস্থার একটি সমষ্টিকে বোঝায়, যেখানে একজন ব্যক্তির মধ্যে পুরুষ ও নারী উভয় বৈশিষ্ট্যই বিদ্যমান থাকে। এই অবস্থাগুলো কিছুটা জটিল, তাই এগুলোর জন্য চিকিৎসকদের বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন হয়।

ডাক্তাররা কীভাবে অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা পরিমাপ করেন?

কোনো মহিলার অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বেশি কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত ফ্রি অ্যান্ড্রোজেন ইনডেক্স (FAI) নামক একটি পরীক্ষা ব্যবহার করেন। রক্তের নমুনা নিয়ে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো পরিমাপ করার মাধ্যমে FAI নির্ণয় করা হয়:

• মোট টেস্টোস্টেরন
• মুক্ত টেস্টোস্টেরন
• যৌন-হরমোন-বাইন্ডিং গ্লোবুলিন (SHBG)

SHBG হলো একটি প্রোটিন যা রক্তে অ্যান্ড্রোজেন (যেমন টেস্টোস্টেরন এবং ডিএইচটি) এবং ইস্ট্রোজেন বহন করে। আপনার ডাক্তার আপনার মোট টেস্টোস্টেরনের মাত্রার সাথে SHBG-এর তুলনা করে আপনার অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা নির্ণয় করবেন।

পুরুষদের ক্ষেত্রে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত টেস্টোস্টেরন রক্ত ​​পরীক্ষা করান।

কিন্তু মনে রাখবেন, শুধু এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলোই আপনাকে সবকিছু বলে দিতে পারে না। আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ এবং শারীরিক পরীক্ষাসহ আরও অনেক বিষয়ের ওপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেবেন।

তাহলে, এই সবকিছু থেকে আমাদের কী বার্তা গ্রহণ করা উচিত?

নারী, পুরুষ, তরুণ ও বৃদ্ধ নির্বিশেষে আমাদের সকলের প্রজনন স্বাস্থ্য এবং সার্বিক সুস্থতার জন্য অ্যান্ড্রোজেন অপরিহার্য। কিন্তু এগুলোর সঠিকভাবে কাজ করার জন্য একটি সঠিক ভারসাম্য থাকা প্রয়োজন। এটি একটি দাঁড়িপাল্লার মতো, যদি একদিকের ভার বেশি হয়, তাহলে সমস্যা দেখা দেয়। খুব কম হলেও সমস্যা; খুব বেশি হলেও সমস্যা।

আপনার যদি অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা কম বা বেশি হওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়, যেমন—যেমনটা আগে উল্লেখ করা হয়েছে—যৌন ইচ্ছার অভাব, পুরুষদের লিঙ্গোত্থানে অসুবিধা, অনিয়মিত মাসিক, অতিরিক্ত লোম বৃদ্ধি, মহিলাদের ব্রণ, অথবা শিশুদের দেরিতে বা সময়ের আগে বয়ঃসন্ধি, তাহলে পরামর্শের জন্য অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন । ডাক্তার তখন প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে আপনার এই লক্ষণগুলোর সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে পারবেন। চিন্তা করবেন না, এর জন্য প্রায়শই ভালো চিকিৎসা রয়েছে।

মনে রাখবেন, আপনিই আপনার শরীরকে সবচেয়ে ভালো চেনেন। যদি কোনো পরিবর্তন বা অস্বাভাবিকতা লক্ষ্য করেন, তবে তা উপেক্ষা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

অ্যান্ড্রোজেন , টেস্টোস্টেরন, হরমোন, প্রজনন স্বাস্থ্য, পিসিওএস, পুরুষের স্বাস্থ্য, নারীর স্বাস্থ্য