আপনার কি মাঝে মাঝে সবকিছু একটু ঝাপসা, অস্পষ্ট বা এমনকি কিছুটা প্রসারিত মনে হয়? বিশেষ করে রাতে গাড়ি চালানোর সময়, আপনি কি সামনের গাড়ির হেডলাইটের চারপাশে একটি বলয় দেখতে পান? বই বা খবরের কাগজ পড়া, টিভি দেখা বা কম্পিউটারে কাজ করার কিছুক্ষণ পর কি আপনার মাথাব্যথা হয়? আপনার চোখ কি ক্লান্ত লাগে? যদি আপনি এর মধ্যে এক বা একাধিক সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন, তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। আজ আমরা 'অ্যাস্টিগমাটিজম' নামক একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলছি, যা অনেকেরই থাকে, কিন্তু নামটি শুনলেই তারা এটিকে একটি গুরুতর রোগ ভেবে ভয় পান, যদিও এটি আসলে খুব সহজেই নিরাময় করা যায়।
অ্যাস্টিগমাটিজম আসলে কী?
সহজ কথায়, অ্যাস্টিগমাটিজম হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার চোখ, বিশেষ করে চোখের সামনের স্বচ্ছ অংশ কর্নিয়া, বলের মতো পুরোপুরি গোলাকার হয় না। কমবেশি আমাদের সবারই এই সমস্যাটি থাকে।
একটি সুস্থ চোখের কথা কল্পনা করুন যা ভলিবলের মতো নিখুঁতভাবে গোলাকার। তাহলে চোখে প্রবেশ করা আলো একইভাবে, সুষমভাবে বেঁকে গিয়ে রেটিনার একই স্থানে কেন্দ্রীভূত হয়। তখন আমরা সবকিছু খুব স্পষ্টভাবে দেখতে পাই।
কিন্তু আপনার চোখের আকৃতি যদি রাগবি বলের মতো হয়, তাহলে কী হবে? আপনার চোখে প্রবেশ করা আলো একবার একদিকে এবং পরক্ষণেই বেঁকে যায়। এর মানে হলো, কোনো বস্তুর কেবল একটি অংশই স্পষ্ট থাকে, আর অন্য অংশটি অস্পষ্ট থাকে। ফলে, সবকিছু ঝাপসা এবং প্রসারিত দেখায়।
অ্যাস্টিগমাটিজম প্রায়শই মায়োপিয়া বা ক্ষীণদৃষ্টি অথবা হাইপারোপিয়া বা দূরদৃষ্টির সাথে একসাথে ঘটে। এই তিনটি অবস্থাকেই আমরা প্রতিসরণজনিত ত্রুটি বলি। এর কারণ হলো, এই তিনটি ক্ষেত্রেই চোখে প্রবেশ করা আলোর বেঁকে যাওয়ার (প্রতিসরণের) পদ্ধতিতে পরিবর্তন ঘটে।
কিন্তু চিন্তা করবেন না, একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ চশমা, কন্টাক্ট লেন্স বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সহজেই এর সমাধান করতে পারেন।
অ্যাস্টিগমাটিজমের লক্ষণগুলো কী কী?
আপনার এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক থাকতে পারে:
- জিনিসপত্র ঝাপসা বা বিকৃত দেখায় (যেমন, একটি বৃত্তকে ডিম্বাকৃতি দেখায়)।
- চোখের চাপ
- ঘন ঘন মাথাব্যথা
- রাতে দেখতে অসুবিধা
এই লক্ষণগুলো ধীরে ধীরে প্রকাশ পায়। আপনি সাথে সাথেই বড় কোনো পার্থক্য লক্ষ্য করবেন না। কোনো কিছুর উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে চোখের যে পরিশ্রম করতে হয়, তার ফলেই মাথাব্যথা হয়। বিশেষজ্ঞরা আরও মনে করেন যে এই অবস্থাটি বংশগত । এর মানে হলো, যদি আপনার মা, বাবা বা পরিবারের অন্য কারো এটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
এই পরিস্থিতির কারণগুলো কী?
অনেকের ক্ষেত্রে এই অবস্থাটি জন্মগত। কিন্তু এর সঠিক কারণ কী, তা বিশেষজ্ঞরা এখনও জানেন না। এছাড়া, অন্যান্য কারণেও অ্যাস্টিগমাটিজম হতে পারে।
- চোখের আঘাতের পর
- চোখের সমস্যার কারণে
- চোখের অস্ত্রোপচারের পর
খুব কম ক্ষেত্রেই, কেরাটোকোনাস নামক একটি অবস্থার কারণেও অ্যাস্টিগমাটিজম হতে পারে। এক্ষেত্রে চোখের কর্নিয়া পাতলা ও শঙ্কু-আকৃতির হয়ে যায়। এই অবস্থায় পরিষ্কারভাবে দেখার জন্য কন্টাক্ট লেন্সের প্রয়োজন হয়।
কিন্তু একটা কথা মনে রাখবেন। আবছা আলোতে বই পড়া বা খুব কাছ থেকে টিভি দেখার কারণে অ্যাস্টিগমাটিজম হয় না। এটা সমাজে প্রচলিত একটি ভুল ধারণা মাত্র।
ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?
আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, সম্পূর্ণ চক্ষু পরীক্ষার জন্য অবশ্যই একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যান। আপনার দৃষ্টি কতটা স্পষ্ট তা দেখার জন্য ডাক্তার আপনাকে একটি আই চার্ট পড়তে বলবেন। এছাড়াও, এই অবস্থাটি সঠিকভাবে পরিমাপ করার জন্য তাঁরা বিভিন্ন যন্ত্র ব্যবহার করেন।
- ফোরোপ্টার: আপনার মনে আছে, সেই যন্ত্রটার কথা যেটা এক এক করে লেন্স বদলায় আর জিজ্ঞেস করে, “এটা কি পরিষ্কার, ওটা কি পরিষ্কার?” এভাবেই আপনি সেই লেন্সটি খুঁজে পান যা আপনাকে সবচেয়ে স্পষ্ট দৃষ্টি দেয়।
- কেরাটোমিটার: এই যন্ত্রটি আপনার কর্নিয়ার বক্রতা পরিমাপ করে। এর মাধ্যমে ডাক্তার কর্নিয়ার আকৃতি এবং আলো কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা সম্পর্কে একটি সুস্পষ্ট ধারণা পান।
- অটোরেফ্র্যাক্টর: এই যন্ত্রটি আপনার চোখে আলো পাঠায় এবং তা কীভাবে প্রতিফলিত হয়ে ফিরে আসে তা পরিমাপ করে। এর মাধ্যমে আপনার কী ধরনের লেন্স প্রয়োজন, সে সম্পর্কে একটি মোটামুটি ধারণা পাওয়া যায়।
- কর্নিয়াল টপোগ্রাফার: কর্নিয়ার আকৃতি সম্পর্কে তথ্য পাওয়ার এটি সবচেয়ে বিস্তারিত উপায়। এটি আপনার কর্নিয়ার একটি ত্রিমাত্রিক (3D) রঙিন মানচিত্র তৈরি করে। আপনি যদি লেজার সার্জারি (যেমন ‘ল্যাসিক’) করান, তবে এই পরীক্ষাটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আমরা কি আপনার প্রেসক্রিপশনটি বুঝতে পারি?
আপনার ডাক্তার আপনাকে যে প্রেসক্রিপশনটি দেন, তাতে থাকা অক্ষর ও সংখ্যাগুলো দেখে আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে এগুলো কী। চলুন, বিষয়টি সহজভাবে ব্যাখ্যা করা যাক।
| প্রতীক / অংশ | অর্থ |
|---|---|
| ওডি এবং ওএস | OD মানে ডান চোখ (Oculus Dexter), OS মানে বাম চোখ (Oculus Sinister), এবং OU মানে উভয় চোখ (Oculus Uterque)। |
| প্রথম সংখ্যা (গোলাকার) | এটি আপনাকে বলে দেবে আপনার কাছের না দূরের দৃষ্টিতে সমস্যা আছে। যদি সংখ্যাটির সামনে একটি মাইনাস চিহ্ন (-) থাকে, তাহলে আপনার ক্ষীণদৃষ্টি রয়েছে। যদি সংখ্যাটির সামনে একটি প্লাস চিহ্ন (+) থাকে, তাহলে আপনার দূরদৃষ্টি রয়েছে। সংখ্যাটি যত বেশি হবে, আপনার দৃষ্টি তত ঝাপসা হয়ে যাবে। |
| দুই নম্বর (বেলনাকার) | আপনার অ্যাস্টিগমাটিজমের পরিমাণ এটি। এই সংখ্যা যত বেশি হবে, আপনার অ্যাস্টিগমাটিজমের পরিমাণও তত বেশি হবে। |
| তৃতীয় সংখ্যা (অক্ষ) | এর মাধ্যমে আপনার কর্নিয়ায় অ্যাস্টিগমাটিজমের অবস্থান জানা যায়। |
উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনো প্রেসক্রিপশনে "OD -1.00 x -2.00 x 155" লেখা থাকে, তার মানে হলো আপনার ডান চোখে (OD) ১৫৫ ডিগ্রি অবস্থানে ১ ডায়োপ্টার ক্ষীণদৃষ্টি এবং ২ ডায়োপ্টার অ্যাস্টিগমাটিজম রয়েছে।
এর চিকিৎসা কী?
অ্যাস্টিগমাটিজমের প্রায় সব ক্ষেত্রেই চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সের মাধ্যমে প্রতিকার করা যায়। তবে, যদি আপনার অ্যাস্টিগমাটিজম খুব সামান্য হয় এবং দৃষ্টিশক্তির অন্য কোনো সমস্যা না থাকে, তাহলে আপনার চশমার প্রয়োজন নাও হতে পারে।
চশমা
আপনার কর্নিয়ার অনিয়মিত আকৃতির কারণে সৃষ্ট ঝাপসা দৃষ্টি কমানোর জন্য কন্টাক্ট লেন্স তৈরি করা হয়েছে। আপনি যখন সোজা সামনের দিকে তাকান, তখন এগুলো ভালোভাবে কাজ করে। তবে, আপনার যদি অ্যাস্টিগমাটিজমের পরিমাণ বেশি থাকে, তাহলে প্রথমবার লেন্স পরার পর মেঝে এবং দেয়ালের মতো বস্তুগুলোকে কিছুটা প্রসারিত মনে হতে পারে। এ নিয়ে চিন্তা করবেন না। কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে আপনার চোখ এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। সকালে কয়েক ঘণ্টার জন্য এগুলো পরার চেষ্টা করুন এবং ধীরে ধীরে এতে অভ্যস্ত হয়ে যান। তবে, যদি আপনার দৃষ্টিশক্তির উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার প্রেসক্রিপশনটি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে আবার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
কন্টাক্ট লেন্স
কন্টাক্ট লেন্সের মাধ্যমেও এই অবস্থার প্রতিকার করা যায়। কিন্তু এর জন্য বিশেষভাবে তৈরি এক ধরনের লেন্স প্রয়োজন। অ্যাস্টিগমাটিজমের জন্য ব্যবহৃত নরম লেন্সগুলোকে টরিক লেন্স বলা হয়। এগুলো এমনভাবে তৈরি করা হয় যাতে চোখ কাত হয়ে গেলেও তা ঘুরে সঠিক অবস্থানে ফিরে আসতে পারে।
আপনার অ্যাস্টিগমাটিজম গুরুতর হলে, রিজিড গ্যাস-পারমিএবল কন্টাক্ট লেন্স সবচেয়ে ভালো। কখনও কখনও ডাক্তাররা অর্থোকেরাটোলজি নামক একটি চিকিৎসায় এই রিজিড লেন্সগুলো ব্যবহার করেন। এতে, আপনাকে রাতে ঘুমানোর সময় এই লেন্সগুলো পরে থাকতে হয়। লেন্সগুলো সাময়িকভাবে আপনার কর্নিয়ার আকৃতি ঠিক করে দেয়। আপনি সারাদিন পরিষ্কার দেখতে পারেন। কিন্তু সেই আকৃতি বজায় রাখার জন্য আপনাকে এই লেন্সগুলো একটানা পরে থাকতে হবে।
লেজার চক্ষু সার্জারি
লেজার সার্জারি, যেমন ‘ল্যাসিক’ বা ‘পিআরকে’, আলোকে সঠিকভাবে ফোকাস করার জন্য আপনার কর্নিয়ার আকৃতি স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করে। এর মাধ্যমে খুব ভালো ফলাফল পাওয়া যেতে পারে। এ বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য আপনি আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও কি এমনটা হয়?
হ্যাঁ। অনেক শিশু অ্যাস্টিগমাটিজম নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। কিন্তু এটি নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। সাধারণত এক বছর বয়সের মধ্যে এটি নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়।
কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যদি কোনো শিশুর দৃষ্টিশক্তির সমস্যার চিকিৎসা না করা হয়, তবে তা তার পড়াশোনাকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে। একটি ছোট শিশু হয়তো বুঝতে পারে না যে তার দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা আছে। তাই, এটিও তার পড়াশোনাকে প্রভাবিত করতে পারে। কখনও কখনও , তাকে ভুলবশত 'শিখন প্রতিবন্ধী শিশু' হিসেবে চিহ্নিত করা হতে পারে। তাই, শিশুর চোখ পরীক্ষা করানো খুবই জরুরি। শিশুর বয়স প্রায় ৬ মাস হলে চোখ পরীক্ষা করানো সবচেয়ে ভালো।
মূল বার্তা
- অ্যাস্টিগমাটিজম কোনো রোগ নয়, বরং এটি একটি দৃষ্টিগত ত্রুটি যা চোখের কর্নিয়ার আকৃতি পুরোপুরি গোলাকার না হওয়ার কারণে ঘটে থাকে।
- এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো ঝাপসা দৃষ্টি, মাথাব্যথা এবং রাতে দেখতে অসুবিধা।
- এই অবস্থাটি প্রায়শই জন্মগত এবং এটি স্বল্প আলোতে পড়ার মতো অভ্যাসের কারণে হয় না।
- এর জন্য খুব কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে, যেমন চশমা, কন্টাক্ট লেন্স এবং লেজার সার্জারি।
- আপনার বা আপনার সন্তানের দৃষ্টিশক্তির কোনো সমস্যা আছে বলে সন্দেহ হলে, দেরি না করে একজন যোগ্য চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন