আপনার শরীর কি নিজের বিরুদ্ধেই লড়ছে? আসুন অটোইমিউন রোগ নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনি কি কখনো শুনেছেন যে আমাদের শরীরের নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, অর্থাৎ যে 'সেনাবাহিনী'র কাজ হলো বাইরের রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করা, সেটিই মাঝে মাঝে পথভ্রষ্ট হয়ে আমাদের নিজেদের ভালো কোষগুলোকেই আক্রমণ করতে শুরু করে? একেই আমরা সহজভাবে অটোইমিউন রোগ বলি। যদিও এটি একটি কিছুটা জটিল বিষয়, আজ আমরা এটি নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

এই অটোইমিউন রোগটি আসলে কী?

একটু ভেবে দেখুন, আমাদের শরীরটা একটা দেশের মতো। এই দেশকে রক্ষা করার জন্য একটি দক্ষ সেনাবাহিনী রয়েছে। এই সেনাবাহিনীই হলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা । এই সেনাবাহিনীর প্রধান কাজ হলো বাইরের শত্রু, অর্থাৎ ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মতো জীবাণুদের শনাক্ত করা, তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং আমাদেরকে রোগ থেকে রক্ষা করা। এই লড়াইয়ের জন্য তারা যে বিশেষ অস্ত্র ব্যবহার করে, তাকে অ্যান্টিবডি বলা হয়।

তবে, যখন কারও অটোইমিউন রোগ হয়, তখন তার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এলোমেলো হয়ে যায়। এটা অনেকটা সেনাবাহিনীর নিজেদের নাগরিকদের শত্রু ভেবে ভুল করার মতো। এই ভুলের কারণে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অ্যান্টিবডি (যাকে অটোঅ্যান্টিবডি বলা হয়) তৈরি করতে শুরু করে, যা আমাদের নিজেদের সুস্থ কোষ, কলা এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে আক্রমণ করে।

চিকিৎসকরা এখন ১০০টিরও বেশি ধরনের অটোইমিউন রোগ শনাক্ত করেছেন। এর মধ্যে কিছু রোগ কেবল একটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে, আবার অন্যগুলো পুরো শরীরকে আক্রান্ত করতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ অটোইমিউন রোগগুলো কী কী?

যদিও এই রোগগুলোর অনেক প্রকারভেদ রয়েছে, তবে কয়েকটি আমাদের দেশে সচরাচর শোনা ও দেখা যায়। চলুন, সেগুলো দেখে নেওয়া যাক।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

প্রকৃতপক্ষে, বিজ্ঞানীরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানেন না যে অটোইমিউন রোগের সঠিক কারণ কী , তবে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা এর জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।

• বংশগতি: কিছু অটোইমিউন রোগ প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে সঞ্চারিত হতে পারে। যদি আপনার পরিবারের কারো এই রোগটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। তবে, জিনটি থাকলেই যে আপনার এই রোগটি হবে, এমনটা নয়।
• সংক্রমণ: মনে করা হয় যে, নির্দিষ্ট কিছু ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের পর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অকার্যকর হয়ে পড়ে এবং এই ধরনের রোগ শুরু হতে পারে।
• পরিবেশগত কারণ: ধূমপান এবং বিভিন্ন বিষাক্ত রাসায়নিকের সংস্পর্শের মতো বিষয়গুলোও এটিকে প্রভাবিত করতে পারে।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: যদিও এটি বিরল, কিছু ঔষধ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। আপনি যে ঔষধগুলো গ্রহণ করছেন, সে বিষয়ে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এছাড়াও, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে অটোইমিউন রোগ বেশি দেখা যায়। স্থূলতাও আরেকটি ঝুঁকির কারণ।

লক্ষণগুলো কী কী?

অটোইমিউন রোগের লক্ষণগুলো অত্যন্ত বৈচিত্র্যময়। কোন অঙ্গ আক্রান্ত হয়েছে এবং রোগের প্রকারভেদের ওপর নির্ভর করে এগুলোর ভিন্নতা দেখা যায়। তবে, বেশিরভাগ অটোইমিউন রোগেরই কয়েকটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

• জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলাভাব
• ক্লান্তি
• ঘন ঘন দুঃস্বপ্ন
• ত্বকের ফুসকুড়ি
• পেটে ব্যথা বা হজমের সমস্যা
• ফোলা গ্রন্থি
• সাধারণভাবে অসুস্থ বোধ করছি

এই উপসর্গগুলো আসে এবং যায়। কখনও কখনও এর প্রকোপ বেড়ে যায়, আবার কখনও উপশম হয়।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

অটোইমিউন রোগ নির্ণয় করা কখনও কখনও কিছুটা কঠিন এবং সময়সাপেক্ষ হতে পারে, কারণ এর লক্ষণগুলো অন্যান্য সাধারণ রোগের লক্ষণের মতোই হয়ে থাকে।

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গ, পারিবারিক রোগের ইতিহাস ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন করবেন। এরপর, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য তিনি কয়েকটি পরীক্ষার পরামর্শ দেবেন।

• রক্ত পরীক্ষা: এটিই প্রধান পদ্ধতি। এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিনিউক্লিয়ার অ্যান্টিবডি (ANA) পরীক্ষা, যা রক্তে শরীরের নিজস্ব কোষকে আক্রমণকারী অটোঅ্যান্টিবডি পরীক্ষা করে; ESR এবং CRP পরীক্ষা, যা রক্তে প্রদাহ পরীক্ষা করে; এবং কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (CBC)।
• ইমেজিং পরীক্ষা: এক্স-রে, আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান এবং এমআরআই স্ক্যানের মতো পরীক্ষাগুলো অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বা অস্থিসন্ধির ক্ষতি শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

ডাক্তার এই পরীক্ষাগুলোর ফলাফল এবং আপনার উপসর্গগুলো সমন্বয় করে একটি সঠিক রোগ নির্ণয়ে পৌঁছাবেন।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

অটোইমিউন রোগের এখনও কোনো নিরাময় নেই । কিন্তু চিন্তা করবেন না। বর্তমানে অনেক কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা এই রোগগুলোকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে, উপসর্গ কমাতে এবং আপনাকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সাহায্য করতে পারে।

চিকিৎসার দুটি প্রধান লক্ষ্য রয়েছে:

১. অতি সক্রিয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা: এর জন্য আপনার ডাক্তার স্টেরয়েড এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকলাপ কমিয়ে দেয় এমন অন্যান্য নির্দিষ্ট ওষুধ (ইমিউন-সাপ্রেসিং ড্রাগস) লিখে দিতে পারেন।

২. লক্ষণ ব্যবস্থাপনা: লক্ষণের উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা করা হয়, যেমন ব্যথার জন্য ব্যথানাশক, ত্বকের সমস্যার জন্য মলম, ইনসুলিনের ঘাটতির জন্য ইনসুলিন ইনজেকশন এবং থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতির জন্য হরমোন বড়ি।

ওষুধের পাশাপাশি জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনাও খুব গুরুত্বপূর্ণ।

• সুষম খাদ্য গ্রহণ
• আপনার জন্য উপযুক্ত ব্যায়ামে অংশগ্রহণ করুন
• পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম
• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ

এই সবকিছু আপনার অবস্থা সামলাতে আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখা এবং তাঁর নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা।