আপনার সন্তান কি মাঝে মাঝে কোনো কারণ ছাড়াই অস্বাভাবিকভাবে খুশি ও চঞ্চল হয়ে ওঠে, এবং তারপর হঠাৎ করে সামান্য বিষয়ে রেগে যায়, চিৎকার করে ও কাঁদে? এবং তারপর হঠাৎ করে খুব বিষণ্ণ ও মনমরা হয়ে পড়ে? একজন অভিভাবক হিসেবে, আচরণের এই পরিবর্তনগুলো দেখা আপনার জন্য একটি বড় সমস্যা এবং ভয়ের কারণ হতে পারে। আপনি হয়তো ভাবছেন, "এই বাচ্চাটার সমস্যাটা কী?" আজ আমরা এমন একটি মানসিক অসুস্থতা নিয়ে কথা বলব যা এই ধরনের পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। এর নাম বাইপোলার ডিসঅর্ডার।
সহজ কথায়, বাইপোলার ডিসঅর্ডার কী?
বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি আজীবন মানসিক অসুস্থতা। পূর্বে এটিকে ম্যানিক-ডিপ্রেসিভ ইলনেস বলা হতো। এর বৈশিষ্ট্য হলো একজন ব্যক্তির মেজাজ, কর্মশক্তি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণে আকস্মিক ও তীব্র পরিবর্তন। এই পরিবর্তনগুলো কয়েক ঘণ্টা, দিন, সপ্তাহ বা এমনকি মাস ধরেও স্থায়ী হতে পারে। এর ফলে দৈনন্দিন কাজকর্ম সম্পাদন করা কঠিন হয়ে পড়ে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই রোগটি কৈশোরে বা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় নির্ণয় করা হয়, তবে কখনও কখনও শৈশবেও এর লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের দুটি প্রধান প্রকারভেদ রয়েছে।
১. ম্যানিয়া: এটি এমন একটি অবস্থা যখন কোনো ব্যক্তির মেজাজ, আবেগ এবং শক্তির মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যায়। যেমন 'অত্যন্ত আনন্দিত' থাকা। কখনও কখনও, হাইপোম্যানিয়া নামক একটি কম গুরুতর অবস্থাও দেখা দিতে পারে।
২. বিষণ্ণতার পর্যায়: এই পর্যায়ে এর বিপরীতটা ঘটে। আপনি প্রচণ্ড দুঃখ ও বিষণ্ণতা অনুভব করেন। যে জিনিসগুলো আপনি আগে উপভোগ করতেন, সেগুলোর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি বিষণ্ণতা অবস্থার লক্ষণগুলো প্রদর্শন করে।
কিন্তু আমাদের এটাও মনে রাখতে হবে। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি সবসময় এই দুটি অবস্থার কোনো একটিতে থাকেন না। এই দুটি অবস্থার মাঝে, অর্থাৎ, সমস্যাবিহীন সময়েও, এমন সময় আসে যখন তারা স্বাভাবিক থাকেন। আমরা একে ‘ইউথাইমিয়া’ বলি। অর্থাৎ, তাদের স্বাভাবিক, সাধারণ অবস্থা।
প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের বাইপোলার ডিসঅর্ডার কীভাবে ভিন্ন?
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যখন কোনো প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত হন, তখন ‘ম্যানিয়া’ এবং ‘ডিপ্রেশন’-এর পর্যায়গুলোকে স্পষ্টভাবে আলাদা করা ও চিহ্নিত করা যায়। এই পর্যায়গুলো এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়।
কিন্তু শিশু ও ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই পর্যায়গুলো ততটা স্পষ্ট নয়। এবং এক পর্যায় থেকে অন্য পর্যায়ে পরিবর্তন খুব দ্রুত হয়। উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনার সন্তান সকালে খুব খুশি থাকে এবং অকারণে ঠাট্টা-মশকরা করে। দিনের বেলায় সে সামান্য বিষয়েই রেগে যায়, চিৎকার করে এবং জিনিসপত্র ছুড়ে ফেলে। সন্ধ্যায় সে নিজের ঘরে থেকে অকারণে কাঁদে। এই সবকিছু একই দিনে ঘটতে পারে।
সাধারণত, বয়স বাড়ার সাথে সাথে সব শিশুর আচরণে পরিবর্তন দেখা যায়। কিন্তু বাইপোলার ডিসঅর্ডার ততটা সাধারণ নয়। এক্ষেত্রে পরিবর্তনগুলো খুব তীব্র হয় এবং প্রায়শই কোনো কারণ ছাড়াই ঘটে থাকে। এর পাশাপাশি, আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলোও দেখতে পারেন:
- ঘুমের ধরনে পরিবর্তন।
- শরীরের শক্তির স্তরে বড় পরিবর্তন।
- মনোযোগ দিতে ও স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে অসুবিধা।
এই উপসর্গগুলোর কারণে একটি শিশুর পক্ষে স্কুলে ভালো করা, বন্ধুদের সাথে ভালোভাবে মেলামেশা করা এবং পরিবারের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করা কঠিন হয়ে পড়ে। সবচেয়ে বিপজ্জনক বিষয় হলো, কিছু শিশু এমনকি নিজেদের ক্ষতি করার বা আত্মহত্যা করার চেষ্টাও করতে পারে।
শিশুদের মধ্যে এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
গবেষণায় দেখা গেছে যে, ১৮ বছরের কম বয়সী প্রায় ৪% মানুষ বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ভুগে থাকেন। কখনও কখনও ৫ বছর বয়সী শিশুরাও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে।
অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার তুলনায়:
- ৯.৮% শিশু মনোযোগের ঘাটতি ও অতিসক্রিয়তা ব্যাধিতে (ADHD) ভুগছে।
- ৯.৪ শতাংশ শিশু উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ভুগছে।
- ৪.৪ শতাংশ শিশু বিষণ্ণতায় ভোগে।
তার মানে, এই অবস্থাটিও শিশুদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে দেখা যায়।
শিশুদের বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলো কী কী?
এই লক্ষণগুলোকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। এগুলো হলো ‘ম্যানিক’ এপিসোডের লক্ষণ এবং ‘ডিপ্রেসিভ’ এপিসোডের লক্ষণ। কিছু শিশুর মধ্যে একই সময়ে উভয় এপিসোডের লক্ষণ দেখা যায় (মিশ্র এপিসোড)। অন্যরা খুব দ্রুত দুটি এপিসোডের মধ্যে পরিবর্তন করে (র্যাপিড সাইক্লিং)। কখনও কখনও এমনকি একই দিনের মধ্যেও এমনটা হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে এই বৈশিষ্ট্যগুলো শিশুটির স্বাভাবিক আচরণ থেকে ভিন্ন।
ম্যানিক এপিসোডের লক্ষণ
প্রাপ্তবয়স্কদের মতো সুখী ও প্রাণবন্ত হওয়ার পরিবর্তে, শিশুরা এই সময়ে প্রায়শই রেগে যায় এবং ধ্বংসাত্মক আচরণ প্রদর্শন করে ।
| বৈশিষ্ট্য প্রকার | বর্ণনা |
|---|---|
| আবেগ এবং মেজাজ | অকারণে অতিরিক্ত খুশি ও আশাবাদী হওয়া। নিজের বয়সের অনুপযুক্ত রসিকতা করা। সামান্যতম বিষয়েও রেগে যাওয়া এবং চিৎকার করা। |
| শক্তির স্তর এবং ঘুম | অত্যন্ত উদ্যমী ও সক্রিয় থাকা। দিনের পর দিন ঠিকমতো না ঘুমিয়ে ক্লান্ত বোধ করা। |
| গল্প ও ভাবনা | খুব দ্রুত কথা বলা, অন্যদের কথা বলতে না দেওয়া। এক বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে চলে যাওয়া। মনোযোগ ধরে রাখতে অসুবিধা। |
| আচরণ | নিয়মকানুন অমান্য করা, জিনিসপত্র ভাঙচুর করা এবং বেপরোয়া ও বিপজ্জনক কাজ করা (যেমন, অরক্ষিত যৌন মিলন, মদ্যপান)। |
| আত্মবিশ্বাস | নিজের অসাধারণ বা বিপুল শক্তি বা ক্ষমতা আছে বলে বিশ্বাস করা (যেমন, নিজেকে প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে সবকিছু ভালো জানা এবং সবকিছুর ওপর নিজের নিয়ন্ত্রণ আছে বলে মনে করা)। |
বিষণ্ণতার পর্বের লক্ষণ
এই পর্যায়ে শিশুটি খুব বিষণ্ণ এবং তার শক্তি কমে গেছে।
| বৈশিষ্ট্য প্রকার | বর্ণনা |
|---|---|
| আবেগ এবং মেজাজ | অকারণে সারাক্ষণ মন খারাপ থাকা, সারাক্ষণ কান্না করা। আগে যে জিনিসগুলো উপভোগ করতাম, সেগুলোর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা। এমনকি ছোটখাটো বিষয়েও কষ্ট পাওয়া। |
| শক্তির স্তর এবং ঘুম | অলস বা নিস্তেজ বোধ করা, ঘুমাতে সমস্যা হওয়া, খুব সকালে ঘুম ভেঙে যাওয়া, অথবা অতিরিক্ত ঘুমানো। |
| সামাজিক সংযোগ | বন্ধুবান্ধব ও সহপাঠীদের থেকে দূরে, একা থাকতে চাওয়া। |
| স্কুলের কাজ এবং চিন্তাভাবনা | স্কুলের কাজ ফেলে রাখা। মনোযোগ দিতে ও জিনিস মনে রাখতে অসুবিধা। নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলা। |
| শারীরিক বৈশিষ্ট্য | ক্ষুধামন্দা বা অতিরিক্ত খাওয়া। অনবরত মাথাব্যথা, পেটব্যথা ও শরীরব্যথা নিয়ে অভিযোগ করা। |
| বিপজ্জনক চিন্তা | মৃত্যু বা আত্মহত্যা নিয়ে কথা বলা বা চিন্তা করা। |
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার সন্তানের মধ্যে আত্মহত্যার চিন্তা বা কথাবার্তার কোনো লক্ষণ দেখা গেলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। সেই মুহূর্তে আপনার সন্তান বিপদে আছে বলে মনে হলে, তাকে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) নিয়ে যান।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণ কী?
বিজ্ঞানীরা এখনও এর কোনো সুনির্দিষ্ট কারণ খুঁজে পাননি, তবে তারা মনে করেন যে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এতে ভূমিকা রাখে।
- জিনগত কারণ: এটাই প্রধান কারণ। সহজ কথায়, এটি বংশগত । বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত দুই-তৃতীয়াংশের বেশি মানুষের পরিবারের কোনো নিকটাত্মীয়ের (মা, বাবা, ভাইবোন) এই অবস্থাটি রয়েছে। তবে, পরিবারের কারো এই রোগটি আছে বলেই যে সবার এটি হবে, তা নয়।
- মস্তিষ্কের পরিবর্তন: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই রোগে আক্রান্ত শিশুদের মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট কিছু অংশের কার্যকারিতায় পরিবর্তন আসে।
- মানসিক আঘাত ও চাপ: পরিবারের কোনো সদস্যের মৃত্যু বা গুরুতর নির্যাতনের মতো মারাত্মক ও চাপপূর্ণ ঘটনার সম্মুখীন হওয়াও জিনগতভাবে ঝুঁকিতে থাকা কোনো ব্যক্তির মধ্যে এই রোগের সূত্রপাত ঘটাতে পারে।
কোনো শিশুর বাইপোলার ডিসঅর্ডার আছে কিনা, তা নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানা যাবে?
এই প্রক্রিয়াটি কিছুটা জটিল, কারণ বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলো শিশুদের মধ্যে প্রচলিত অন্যান্য অনেক অসুস্থতার লক্ষণের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে, যেমন এডিএইচডি (অ্যাটেনশন ডেফিসিট ডিসঅর্ডার), অপোজিশনাল ডেফিয়ান্ট ডিসঅর্ডার (আবেগপ্রবণ আচরণ) এবং মেজর ডিপ্রেশন।
তাই, এটি শনাক্ত করার জন্য একজন অভিজ্ঞ মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শকের (মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানী) সাহায্য অপরিহার্য।
ডাক্তার এই ধরনের কাজ করেন:
- শারীরিক পরীক্ষা: অন্যান্য অসুস্থতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
- সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস: আপনাকে এবং আপনার সন্তানকে তার উপসর্গ এবং পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হবে।
- চিকিৎসাগত পরীক্ষা: এই উপসর্গগুলোর কারণ হতে পারে এমন অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষার মতো পরীক্ষাগুলো করা হয়।
- মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন: এর জন্য একজন বিশেষজ্ঞ মনোরোগ চিকিৎসকের কাছে পাঠানোর প্রয়োজন হতে পারে। শিশুটির আচরণ সম্পর্কে প্রশ্নাবলী পূরণ করতে শিশু, তার বাবা-মা এবং এমনকি শিক্ষকদেরও বলা হতে পারে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
যেহেতু বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি আজীবনের সমস্যা, তাই এর চিকিৎসাও আজীবনব্যাপী । আপনার সন্তানের জন্য সঠিক চিকিৎসা পরিকল্পনা খুঁজে পেতে কয়েক মাস বা এমনকি কয়েক বছরও লেগে যেতে পারে। কিন্তু লক্ষ্য স্থির রাখা এবং চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়া জরুরি।
একটি সফল চিকিৎসা পরিকল্পনার মধ্যে এই বিষয়গুলোর সমন্বয় থাকে:
- ঔষধপত্র
- সাইকোথেরাপি (বা "কথোপকথন থেরাপি")
- স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস (ব্যায়াম, ধ্যান, একটি ধারাবাহিক রুটিন)
সাইকোথেরাপি
এটি চিকিৎসা পরিকল্পনার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি শিশুকে তার অনুভূতি, চিন্তা ও আচরণ শনাক্ত করতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
- মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা: শিশু ও পরিবারকে রোগটি সম্পর্কে স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা।
- পারিবারিক-কেন্দ্রিক থেরাপি (এফএফটি): একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে শিশু এবং পরিবার একসাথে অংশগ্রহণ করে। এটি উপসর্গ শনাক্ত করতে, সমস্যা সমাধান করতে এবং যোগাযোগ উন্নত করতে সাহায্য করে।
- ক্রোনোথেরাপি: এটি শিশুকে একটি ধারাবাহিক ও নিয়মিত ঘুমের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। তারা একই সময়ে ঘুমাতে যাওয়া এবং ঘুম থেকে ওঠার অনুশীলন করে।
ঔষধপত্র
প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত মুড স্টেবিলাইজার এবং অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ শিশুদের ক্ষেত্রেও সফলভাবে ব্যবহার করা হয়।
- মেজাজ স্থিতিশীলকারী ঔষধ: লিথিয়াম, ভ্যালপ্রোইক অ্যাসিড এবং ল্যামোট্রিজিনের মতো ঔষধগুলি ম্যানিক পর্ব নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
- অ্যান্টিসাইকোটিক: এগুলো ‘ম্যানিক’ এবং ‘ডিপ্রেসিভ’ উভয় ধরনের পর্বেই সাহায্য করে।
গুরুত্বপূর্ণ: আপনার সন্তানের যদি এডিএইচডি-র মতো অন্য কোনো সমস্যা থাকে, তবে কিছু ওষুধ বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলোকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই, আপনার সন্তান যে কোনো ওষুধ সেবন করলে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে খোলাখুলিভাবে জানান।
ওষুধটির কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
হ্যাঁ, সব ওষুধের মতোই এরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। সবচেয়ে সাধারণগুলো হলো:
- ওজন বৃদ্ধি
- তন্দ্রাচ্ছন্নতা
- অস্থিরতা, স্থির হয়ে বসতে না পারা (অ্যাকাথিসিয়া)
- রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রার পরিবর্তন।
লিথিয়াম ঔষধের বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ:
লিথিয়াম হলো বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত একটি ঔষধ। অতিরিক্ত ঘাম, জ্বর, বমি, ডায়রিয়ার মতো যেকোনো কিছু যা শিশুর সোডিয়াম (লবণ) এর মাত্রা কমিয়ে দেয়, তা লিথিয়াম টক্সিসিটির কারণ হতে পারে। এটি একটি জরুরি অবস্থা।
| লিথিয়াম বিষক্রিয়ার সতর্কীকরণ লক্ষণ - অবিলম্বে ইটিইউ-তে যান! | |
|---|---|
| দৃষ্টি সমস্যা | ঝাপসা দৃষ্টি, দ্বৈত দৃষ্টি |
| হৃদস্পন্দন | অনিয়মিত, খুব দ্রুত বা খুব ধীর হৃদস্পন্দন |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্য | শ্বাসকষ্ট, বিভ্রান্তি, মাথা ঘোরা, তীব্র কাঁপুনি বা খিঁচুনি, অতিরিক্ত প্রস্রাব |
ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার সন্তানের ওষুধ কখনো বন্ধ করবেন না। হঠাৎ করে ওষুধ বন্ধ করলে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে এবং অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
অভিভাবক হিসেবে আমি আমার সন্তানকে কীভাবে সাহায্য করতে পারি?
বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত সন্তানের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত চাপপূর্ণ একটি অভিজ্ঞতা হতে পারে। নিজের যত্ন নেওয়াও জরুরি। আপনি কাউন্সেলিং নিতে পারেন অথবা একই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হওয়া অভিভাবকদের কোনো সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিতে পারেন।
- আপনার সন্তানকে সমর্থন করুন: তাকে তার অনুভূতিগুলো নিয়ে কথা বলতে উৎসাহিত করুন। একজন ভালো শ্রোতা হোন।
- ধৈর্য ধরুন: সঠিক চিকিৎসা খুঁজে পেতে সময় লাগে। এই যাত্রাপথে ধৈর্য ধরুন।
- আপনার সন্তানের মেজাজের দিকে মনোযোগ দিন: তার আচরণের পরিবর্তনগুলো একটি ডায়েরিতে লিখে রাখুন। এই তথ্য শিক্ষক ও আত্মীয়-স্বজনদের সাথে ভাগ করে নিন।
- বাড়িতে একটি ধারাবাহিক রুটিন মেনে চলুন: বিশেষ করে ঘুমানোর এবং ঘুম থেকে ওঠার নির্দিষ্ট সময়।
- মানসিক চাপ সামলাতে সাহায্য করুন: আপনার সন্তানকে গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো সহজ বিষয় শেখান।
- চিকিৎসার গুরুত্ব ব্যাখ্যা করুন: চিকিৎসা কীভাবে জীবন উন্নত করতে পারে তা ব্যাখ্যা করুন, আপনার সন্তানকে সময়মতো ওষুধ খেতে এবং থেরাপিতে অংশ নিতে উৎসাহিত করুন।
মূল বার্তা
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার কোনো শিশুর খারাপ আচরণ বা বেপরোয়া মনোভাব নয়। এটি একটি প্রকৃত চিকিৎসাগত অবস্থা, যার চিকিৎসা প্রয়োজন।
- রোগটি নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সহায়তা অপরিহার্য।
- চিকিৎসা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, এবং অভিভাবক হিসেবে আপনার সন্তানের জন্য আপনার ধৈর্য ও সমর্থন অপরিহার্য।
- আপনার সন্তান যদি মৃত্যু বা আত্ম-ক্ষতির কথা বলে, তবে তা কখনোই উপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- আপনি একা নন। ডাক্তার, পরামর্শদাতা এবং সহায়তা গোষ্ঠী রয়েছে যারা আপনাকে ও আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন