আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে, বই বা খবরের কাগজ পড়ার সময়, টিভি দেখার সময়, বা বাসের কোনো সাইনবোর্ড পড়ার চেষ্টা করার সময় অক্ষরগুলো একটু ঝাপসা দেখায়? চোখ ছোট করে তাকালে হয়তো কিছুটা স্পষ্ট হতে পারে, কিন্তু খুব একটা পরিষ্কার হয় না। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই আমরা ' ঝাপসা দৃষ্টি' বলি। প্রকৃতপক্ষে, চোখের সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে জানানো উপসর্গগুলোর মধ্যে এটিই সবচেয়ে সাধারণ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
একজন ডাক্তার কীভাবে এর কারণ নির্ণয় করেন?
এই সমস্যা নিয়ে যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনাকে কয়েকটি প্রশ্ন করবেন এবং এর কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন। তিনি অনেকটা একজন গোয়েন্দার মতো।
আপনাকে এই ধরনের প্রশ্ন করা হতে পারে:
- আপনার কি ডায়াবেটিস , উচ্চ রক্তচাপ , এইচআইভি/এইডস, বা সিকেল সেল অ্যানিমিয়ার মতো অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা আছে?
- যখন আপনি বলেন আপনার দৃষ্টি ঝাপসা, তখন আপনার ঠিক কেমন লাগে তা কি বর্ণনা করতে পারবেন?
- এটি ছাড়াও কি অন্য কোনো উপসর্গ আছে? যেমন, আপনি কি আপনার চোখের সামনে ছোট ছোট বস্তু ভাসতে দেখেন (আই ফ্লোটার্স) ?
- আপনি কি সম্প্রতি কোথাও পড়ে গেছেন? আপনার মাথায় কি আঘাত লেগেছে?
- আপনি কি স্টেরয়েডের মতো এমন কোনো বিশেষ ওষুধ গ্রহণ করছেন, যা আপনার দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে?
এই প্রশ্নগুলোর উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি, ডাক্তার আপনার চোখ পরীক্ষা করবেন এবং প্রয়োজনে সঠিক কারণ নির্ণয়ের জন্য আরও কয়েকটি পরীক্ষা করবেন।
সময়ের সাথে সাথে দৃষ্টি ধীরে ধীরে ঝাপসা হয়ে যাওয়ার সাধারণ কারণসমূহ
দৃষ্টি ঝাপসা হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি খুবই সাধারণ। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| চিকিৎসা অবস্থা | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|
| প্রতিসরণ ত্রুটি | এটি ঝাপসা দৃষ্টির সবচেয়ে সাধারণ কারণ । এটি তখন ঘটে যখন চোখ কোনো প্রতিবিম্বকে সঠিকভাবে ফোকাস করতে পারে না। এর মধ্যে রয়েছে ক্ষীণদৃষ্টি, দূরদৃষ্টি এবং অ্যাস্টিগমাটিজমের মতো অবস্থা। |
| শুষ্ক চোখ সিন্ড্রোম | পলক ফেলার সময় যদি আপনার দৃষ্টি কিছুটা পরিষ্কার হয়ে যায়, তাহলে আপনার এই সমস্যাটি থাকতে পারে। এর সাথে দৃষ্টি ঝাপসা হওয়ার পাশাপাশি চোখে চুলকানি, লালচে ভাব ও ব্যথাও দেখা দেয়। |
| বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন | এটি বয়স্কদের মধ্যে দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের একটি প্রধান কারণ। এটি মূলত কেন্দ্রীয় দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে, যার ফলে চোখের ঠিক সামনে থাকা জিনিস দেখা যায় না। |
| ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি (ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট চোখের রোগ) | ডায়াবেটিস আছে এমন যে কেউই ঝুঁকিতে থাকেন। এর ফলে রেটিনার রক্তনালীগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যার পরিণতিতে দৃষ্টিশক্তি সম্পূর্ণভাবে লোপ পেতে পারে। |
| গ্লুকোমা | এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন চোখের ভেতরের তরলের চাপ বেড়ে গিয়ে অপটিক স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে ধীরে ধীরে দৃষ্টিশক্তিও হ্রাস পেতে পারে। |
| ছানি | চোখের লেন্স ঘোলা ও অস্বচ্ছ হয়ে গেলে ছানি পড়ে। এর ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায় এবং রাতে আলোর চারপাশে বলয় দেখা যেতে পারে। |
| অপটিক নিউরাইটিস | অপটিক স্নায়ুর ফোলাভাব বা সংক্রমণ। এটি মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের মতো অন্য কোনো রোগেরও লক্ষণ হতে পারে। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →যদি আপনার দৃষ্টি হঠাৎ ঝাপসা হয়ে যায়, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা!
যদিও দৃষ্টিশক্তি হ্রাস সাধারণত ধীরে ধীরে ঘটে, কিছু শারীরিক অসুস্থতার কারণে হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হ্রাস হতে পারে। এগুলোকে চিকিৎসাগত জরুরি অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
যদি আপনার দৃষ্টি হঠাৎ ঝাপসা হয়ে যায়, তাহলে এর কারণগুলো হতে পারে, যেমন:
- স্ট্রোক বা ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক (টিআইএ)
- হঠাৎ করে খুব উচ্চ রক্তচাপ
- চোখে রক্তক্ষরণ (হাইফেমা)
- রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা
- কনকাশন (মাথায় আঘাত)
- চোখের বিভিন্ন সংক্রমণ
- মাইগ্রেন
- চোখের বাহ্যিক আঘাত
যদি হঠাৎ আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায় বা মনে হয় যে আপনি দৃষ্টিশক্তি হারাচ্ছেন, তাহলে দেরি না করে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। এটিকে হালকাভাবে নেওয়ার কোনো বিষয় নয়।
এর চিকিৎসা কী?
ঝাপসা দৃষ্টির চিকিৎসা এর অন্তর্নিহিত কারণের ওপর নির্ভর করে।
চশমা এবং কন্টাক্ট লেন্স
প্রতিসরণ ত্রুটির মতো কারণে সৃষ্ট ঝাপসাভাবের জন্য এগুলোই সবচেয়ে সহজ সমাধান।
ঔষধপত্র
আপনার ডাক্তার আপনার ঝাপসা দৃষ্টির মূল কারণটি নিরাময়ের জন্য ঔষধ লিখে দেবেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রেসবায়োপিয়ার চিকিৎসার জন্য সম্প্রতি একটি নতুন অনুমোদিত চোখের ড্রপ (পিলোকার্পিন হাইড্রোক্লোরাইড) রয়েছে; এটি এমন একটি অবস্থা যা বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্ষীণদৃষ্টির কারণ হয়।
অস্ত্রোপচার
ডাক্তার আপনাকে ছানির অস্ত্রোপচার অথবা দৃষ্টিশক্তির সমস্যা সমাধানের জন্য ল্যাসিক (LASIK) -এর মতো অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।
বাড়িতে আমাদের চোখ সুরক্ষিত রাখতে আমরা কী করতে পারি?
ডাক্তার যখন আপনার দৃষ্টি সমস্যার চিকিৎসা করছেন, তখনও আপনার চোখ সুস্থ রাখতে আপনি কিছু কাজ করতে পারেন।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। চোখের জন্য বিশ্রাম অপরিহার্য।
- অ্যালার্জেন থেকে দূরে থাকুন। ধোঁয়া ও ধুলোর মতো জিনিস চোখের জন্য ক্ষতিকর।
- রোদে বের হলে অবশ্যই সানগ্লাস পরুন। এগুলো আপনার চোখকে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
- নিরাপত্তার কথা ভাবুন। চোখের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে এমন কাজ (যেমন কাঠের কাজ, ধাতুর কাজ) করার সময় নিরাপত্তা চশমা পরুন।
- ভালো পুষ্টিকর খাবার খান। এমন শাকসবজি ও ফল খান যাতে আপনার চোখের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ রয়েছে। পানিশূন্যতা এড়াতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
- চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন। আপনার চোখ শুষ্ক বা জ্বালাপোড়া হলে, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন।
কিছু প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ঘুম থেকে উঠলে আমার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায় কেন?
বিছানা বা চেয়ার থেকে ওঠার সময় কিছু লোকের মাথা ঘোরা এবং দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে। এটি রক্ত সঞ্চালনের সাথে সম্পর্কিত (পোস্টুরাল অর্থোস্ট্যাটিক ট্যাকিকার্ডিয়া সিন্ড্রোম - POTS)।এটি কোনো অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। এমনটা চলতে থাকলে ডাক্তারকে জানানো জরুরি।
পানিশূন্যতার কারণে কি দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে?
হ্যাঁ। পানিশূন্যতার কারণে চোখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। চোখ শুষ্ক হয়ে গেলে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে।
'ঝাপসা দৃষ্টি' এবং 'অস্পষ্ট দৃষ্টি'-র মধ্যে পার্থক্য কী?
এই দুটিই হলো দৃষ্টির স্বচ্ছতা কমে যাওয়া, কিন্তু এদের মধ্যে সামান্য পার্থক্য রয়েছে। ঝাপসা দৃষ্টি মানে হলো সবকিছু 'ফোকাসের বাইরে' চলে যাওয়া এবং ঝাপসা দেখায়। চোখ ছোট করে তাকালে এটি কিছুটা স্পষ্ট হতে পারে। ঘোলাটে দৃষ্টি মানে হলো আপনি এমনভাবে দেখেন যেন আপনি কুয়াশা বা মেঘের মধ্যে আছেন । এক্ষেত্রে, চোখ ছোট করে তাকালেও আপনার দৃষ্টি স্পষ্ট হয় না।
মূল বার্তা
- যদিও দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া একটি সাধারণ বিষয়, তবুও এটিকে কখনও উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটি কোনো অন্তর্নিহিত অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।
- সময়ের সাথে সাথে যদি আপনার দৃষ্টি ধীরে ধীরে ঝাপসা হয়ে আসে, তবে এটি সম্ভবত দৃষ্টিশক্তির কোনো সমস্যা অথবা বার্ধক্যজনিত কোনো অবস্থা। ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং আপনার চোখ পরীক্ষা করিয়ে নিন।
- হঠাৎ দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া বা হারিয়ে যাওয়া একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি! অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- আপনার যদি ডায়াবেটিসের মতো কোনো রোগ থাকে, তবে চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা এবং তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- কোনো লক্ষণ না থাকলেও, নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষার মাধ্যমে ভবিষ্যতে উদ্ভূত হতে পারে এমন অনেক সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.