আপনার হয়তো মনে আছে, কোভিড-১৯ মহামারীর সময় আমাদের জীবন কীভাবে বদলে গিয়েছিল। একটা সময় ছিল যখন আমরা ঘর থেকে বের হতেও ভয় পেতাম। এমন সময়ে, বিশেষ করে স্তন ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত কারো জন্য, ডাক্তারের কাছে যাওয়াটা একটা বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছিল। তাই এই প্রতিকূলতার সাথে সাথে, চিকিৎসা সেবা প্রদানের পদ্ধতিতেও একটি বড় পরিবর্তন এসেছিল। আজ আমরা এমন একটি বিশেষ পদ্ধতি নিয়ে কথা বলব, যা সেই সময়েই চালু হয়েছিল এবং আজও স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
টেলিহেলথ কী?
সহজ কথায়, টেলিহেলথ বা টেলিমেডিসিন হলো প্রযুক্তি ব্যবহার করে হাসপাতাল, ক্লিনিক বা ডাক্তারের চেম্বারে না গিয়ে নিজের ঘরে বসেই চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ ও চিকিৎসা গ্রহণ করা। ভাবুন তো, আপনি আপনার স্মার্টফোন, ট্যাবলেট বা কম্পিউটার থেকে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলছেন এবং আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো নিয়ে আলোচনা করছেন।
এই পদ্ধতিটি এখন অনেক কাজে ব্যবহৃত হয়, যেমন স্তন ক্যান্সার নির্ণয়, চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা এবং চিকিৎসার পর আপনার উপর নজর রাখা (ফলো-আপ কেয়ার)।
এই অনলাইন পদ্ধতিগুলো কেমন?
এই টেলিহেলথ পরিষেবাটি বিভিন্ন উপায়ে গ্রহণ করা যায়। চলুন এর কয়েকটি প্রধান পদ্ধতি দেখে নেওয়া যাক।
ভিডিও/অডিও কল
এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি। ঠিক যেমন আপনি কোনো বন্ধুকে হোয়াটসঅ্যাপ ভিডিও কল করেন, তেমনি একটি নির্ধারিত সময়ে ভিডিও কলের মাধ্যমে আপনার ডাক্তারের সাথে যুক্ত হতে পারেন। একটি সাধারণ চ্যানেলের মতোই, এর জন্যও একটি নির্দিষ্ট সময় প্রয়োজন হয়। এই সময়ে, ডাক্তার আপনার উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আপনার চেহারা দেখতে পারেন এবং একটি প্রাথমিক মূল্যায়ন করতে পারেন। তবে, যদি ডাক্তার মনে করেন যে আপনাকে শারীরিকভাবে পরীক্ষা করার প্রয়োজন আছে, তাহলে তিনি আপনাকে হাসপাতালে আসতে বলবেন।
অনলাইন রোগী পোর্টাল
যা হয় তা হলো, আপনার ডাক্তার বা হাসপাতাল আপনাকে একটি সুরক্ষিত ওয়েবসাইট বা একটি বিশেষ অ্যাপ ব্যবহারের সুযোগ দেয়। আপনি সেখানে আপনার মেডিকেল রিপোর্ট আপলোড করতে, ছবি স্ক্যান করতে ইত্যাদি পারেন। এরপর ডাক্তার তাঁর সুবিধামতো সময়ে সেগুলো পর্যালোচনা করে আপনাকে প্রয়োজনীয় পরামর্শ, ব্যবস্থাপত্র বা অন্যান্য তথ্য পাঠিয়ে দিতে পারেন।
দূরবর্তী রোগী পর্যবেক্ষণ
ধরুন, আপনি একটি প্রত্যন্ত অঞ্চলে বাস করেন। কিন্তু আপনার কলম্বোতে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরিষেবা প্রয়োজন। এমন পরিস্থিতিতে এই পদ্ধতিটি খুবই কার্যকর। আপনার এলাকার কোনো নার্স বা অন্য স্বাস্থ্যকর্মী আপনার রক্তচাপ মেপে নিতে পারেন।প্রথমত, আপনি শরীরে অন্যান্য পরীক্ষা করিয়ে সেই তথ্য বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে পাঠাতে পারেন।
ইমেল বা টেক্সট যোগাযোগ
কখনও কখনও, ডাক্তারের অফিস আপনাকে ইমেল বা এসএমএস-এর মাধ্যমে সাধারণ তথ্য, যেমন আপনার রিপোর্টের ফলাফল এবং পরবর্তী সাক্ষাতের তারিখ, পাঠিয়ে দিতে পারে।
আপনি যদি স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য টেলিহেলথ ব্যবহার করেন, তবে এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন:
আপনি যদি এইভাবে স্তন ক্যান্সারের অনলাইন চিকিৎসা গ্রহণ করে থাকেন, তবে এই বিষয়গুলো মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি কোনো চাকা বা অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করেন তবে দেরি করবেন না: যদি আপনি আপনার স্তনে কোনো চাকা, পিণ্ড বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে দেরি করবেন না। অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, এমনকি অনলাইনেও। কিন্তু মনে রাখবেন, এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনাকে সম্ভবত চেক-আপের জন্য আসতে বলা হবে।
- একা কথা বলতে ভয় পাচ্ছেন? কাউকে সঙ্গে নিয়ে আসুন: অনলাইনে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে যদি আপনার একটু ভয় বা অস্বস্তি লাগে, তাহলে সেই সময়ে আপনার সাথে পরিবারের কোনো সদস্য বা একজন বিশ্বস্ত বন্ধুকে রাখুন। যদি তারা যোগ দিতে না পারেন, তাহলে তাদেরও ভিডিও কলে আপনার সাথে যোগ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করুন। এতে আপনার মন শান্ত হবে।
- দ্বিতীয় মতামত নিতে দ্বিধা করবেন না: আপনি অনলাইনে থাকুন বা সরাসরি, এই নিয়মটি একই। আপনি যে চিকিৎসা নিচ্ছেন, তা নিয়ে যদি আপনার কোনো উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা থাকে, তবে অন্য কোনো বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে দ্বিতীয় মতামত নিতে দ্বিধা করবেন না। এটি আপনার অধিকার।
- আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের কথা ভাবুন: ক্যান্সার নিয়ে জীবনযাপন করা সহজ নয়। যদি আপনি বিষণ্ণতা বা উদ্বেগের মতো অনুভূতি অনুভব করেন, তবে সে বিষয়েও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অনেক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং পরামর্শদাতা এখন অনলাইন পরিষেবা দিয়ে থাকেন।
- জরুরি অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলো এড়িয়ে যাবেন না: কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন থেরাপি এবং সার্জারি বাড়িতে করা যায় না। যদি আপনার মেডিকেল টিম আপনাকে এই ধরনের চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে আসতে বলে, তবে সেই নির্দেশনাগুলো অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করুন। সর্বোত্তম যত্ন পাওয়া অপরিহার্য।
টেলিহেলথ পদ্ধতির সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?
অন্যান্য সবকিছুর মতোই, এই পদ্ধতিরও সুবিধা ও সীমাবদ্ধতা রয়েছে। চলুন, একটি সারণির মাধ্যমে এগুলো স্পষ্টভাবে দেখে নেওয়া যাক।
| সুবিধা | অসুবিধা / সীমাবদ্ধতা |
|---|---|
| যাতায়াতের সময়, শ্রম ও অর্থ সাশ্রয়। হাসপাতালে যাতায়াতের সময় ও অর্থ সাশ্রয়। | ডাক্তার হয়তো আপনাকে শারীরিকভাবে পরীক্ষা করতে পারবেন না। এর ফলে কিছু উপসর্গ শনাক্ত করা সম্ভব নাও হতে পারে। |
| এমনকি প্রত্যন্ত অঞ্চলে বসবাসকারীরাও কলম্বোর মতো শহরে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শ নেওয়ার সুযোগ পান। | এর জন্য একটি ভালো স্মার্টফোন বা কম্পিউটার এবং স্থিতিশীল ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন। অত্যন্ত প্রত্যন্ত অঞ্চলে এটি একটি সমস্যা হতে পারে। |
| হাসপাতালে যাওয়ার সময় সংক্রামক রোগ (যেমন কোভিড-১৯, অন্যান্য ভাইরাস) থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে পারা। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কেমোথেরাপি গ্রহণকারী ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে। | কিছু সংবেদনশীল ও ব্যক্তিগত বিষয় ভিডিওতে আলোচনা করতে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে। |
| নিয়মিত ওষুধ খাওয়া এবং রিপোর্ট দেখানোর মতো সাধারণ ফলো-আপ কাজের জন্য ডাক্তারের সাথে সহজে যোগাযোগ করতে পারা। | জরুরি অবস্থার জন্য একেবারেই উপযুক্ত নয়। যদি আপনার বুকে ব্যথা বা অতিরিক্ত রক্তপাত হয়, তবে সরাসরি নিকটতম জরুরি বিভাগে (ETU) চলে যান। |
| মানসিক স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ক পরামর্শের মতো পরিষেবাগুলিতে সহজলভ্যতা। | কিছু বীমা কোম্পানি এই অনলাইন পরিষেবাগুলোর আওতাভুক্ত নাও হতে পারে। এই বিষয়ে আগে থেকেই অবগত থাকুন। |
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, ডাক্তারের সাথে দেখা করার পাশাপাশি টেলিহেলথ একটি চমৎকার উপায়, কিন্তু এটি সবসময় ডাক্তারের সম্পূর্ণ বিকল্প নয়। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে এই পদ্ধতিটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা স্থির করাই শ্রেয়।
মূল বার্তা
- বাড়ি থেকে ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য টেলিহেলথ একটি কার্যকরী উপায়, কিন্তু এর সীমাবদ্ধতাগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত।
- আপনার স্তনে কোনো অস্বাভাবিক পিণ্ড বা পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, দেরি করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- কেমোথেরাপি ও রেডিয়েশনের মতো চিকিৎসার জন্য আপনাকে অবশ্যই হাসপাতালে যেতে হবে। ডাক্তারের নির্দেশনা মনোযোগ সহকারে অনুসরণ করুন।
- এমনকি অনলাইনেও, আপনি যে চিকিৎসা পাচ্ছেন তাতে সন্তুষ্ট না হলে অন্য কোনো ডাক্তারের কাছ থেকে দ্বিতীয় মতামত নিতে ভয় পাবেন না।
- জরুরী অবস্থায় টেলিহেলথের উপর নির্ভর করবেন না। সরাসরি নিকটতম জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন