'ক্যান্সার' শব্দটি শুনলে আমাদের মধ্যে অনেকেই একটু ভয় ও উদ্বেগ অনুভব করি, তাই না? এটা স্বাভাবিক। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, কিছু ধরণের ক্যান্সার খুব প্রাথমিক পর্যায়ে, এমনকি কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই শনাক্ত করার উপায় আছে? একেই আমরা বলি ক্যান্সার স্ক্রিনিং । এর মাধ্যমে রোগটি আপনার শরীরে বাসা বাঁধার আগেই খুঁজে বের করা যায় এবং এটি বড় আকার ধারণ করার আগেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
সহজ কথায়, ক্যান্সার স্ক্রিনিং কী?
ক্যান্সার স্ক্রিনিং হলো একটি বিশেষ পরীক্ষা, যা কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই আপনার শরীরে ক্যান্সারের লক্ষণ পরীক্ষা করে। এই পরীক্ষাগুলোর দুটি প্রধান উদ্দেশ্য রয়েছে।
১. প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্তকরণ: ক্যান্সার যদি খুব প্রাথমিক পর্যায়ে, অর্থাৎ ছড়িয়ে পড়ার আগেই শনাক্ত করা যায়, তবে এর চিকিৎসা করা অনেক সহজ হয়ে যায়। এছাড়াও, সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনাও অনেক বেড়ে যায়।
২. ক্যান্সার প্রতিরোধ: কখনও কখনও এই পরীক্ষাগুলির মাধ্যমে এমন কিছু স্থান খুঁজে পাওয়া যায় যেগুলি ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যেগুলিকে 'প্রিক্যান্সারাস সেল' বা 'ক্যান্সার-পূর্ব কোষ' বলা হয়। যদি এই কোষগুলি খুঁজে পাওয়া যায়, তবে সেগুলি ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার আগেই অপসারণ করা যেতে পারে, যার ফলে ক্যান্সারের বিকাশ প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়।
ডাক্তাররা সাধারণত চল্লিশের কোঠায় এসে এই ধরনের ক্যান্সার স্ক্রিনিং শুরু করার পরামর্শ দেন। তবে, যদি আপনার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে (উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পরিবারের কারও ক্যান্সার হয়ে থাকে), তাহলে আপনাকে আরও আগে এই স্ক্রিনিংগুলো শুরু করতে হতে পারে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো।
এই পরীক্ষাগুলো করা কি জরুরি? এর সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের সুপারিশ তখনই করা হয়, যখন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ থাকে যে এর সম্ভাব্য সামান্য ঝুঁকির তুলনায় স্ক্রিনিংয়ের উপকারিতা অনেক বেশি ।
- প্রধান সুবিধা: ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ। ক্যান্সারের হাত থেকে জীবন বাঁচানোর এটাই সর্বোত্তম উপায়। যদি এটি প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা যায়, তবে চিকিৎসা সহজ ও অধিক কার্যকর হয় এবং আপনি আরও দীর্ঘকাল সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন।
- অসুবিধা (এগুলো খুবই বিরল): কখনও কখনও পরীক্ষার রিপোর্ট ভুল হতে পারে। অর্থাৎ, রিপোর্টে বলা হতে পারে যে কোনো ক্যান্সার নেই, বা কিছুই হয়নি। কিন্তু এগুলো খুবই বিরল। আরেকটি বিষয় হলো অতিরিক্ত রোগনির্ণয় । এর মানে হলো, কোনো পরীক্ষায় এমন একটি ছোট পরিবর্তন ধরা পড়তে পারে যা সম্ভবত আপনার বাকি জীবনে কোনো ক্ষতি করবে না, এবং তারপর অপ্রয়োজনে তার চিকিৎসা করা হতে পারে বা আরও পরীক্ষা করা হতে পারে।
কিন্তু মনে রাখবেন, ক্যান্সারে প্রাণহানির তুলনায় এই ঝুঁকিগুলো খুবই নগণ্য। একারণেই সারা বিশ্বে ক্যান্সার স্ক্রিনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ক্যান্সারের জন্য প্রধানত কোন পরীক্ষাগুলো করার পরামর্শ দেওয়া হয়?
গড় ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য তিন ধরনের প্রধান ক্যান্সার স্ক্রিনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয়, অর্থাৎ যাদের পারিবারিক ইতিহাসে ক্যান্সারের কোনো ইতিহাস নেই। এগুলো হাজার হাজার জীবন বাঁচিয়েছে।
১. স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং
স্তন ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি। কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে এটি নিরাময়ও করা সম্ভব।
- পরীক্ষা: এর জন্য প্রধান পরীক্ষাটি হলো ম্যামোগ্রাম । এটি স্তনের একটি বিশেষ এক্স-রে।
- কখন শুরু করা উচিত?: সাধারণত ৪০ বছর বয়সের পর।
- কত ঘন ঘন?: প্রতি দুই বছর অন্তর এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আপনার ঝুঁকি বেশি হলে: যদি আপনার পরিবারের কারও স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে, তবে আপনার ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে। সেক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ম্যামোগ্রামের পাশাপাশি ব্রেস্ট এমআরআই-এর মতো কোনো পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন, অথবা পরীক্ষাটি দুই বছর আগেই করিয়ে নিতে বলতে পারেন।
২. জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং
জরায়ুমুখের ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে প্রতিরোধ করা এবং সম্পূর্ণ নিরাময় করা সম্ভব।
- পরীক্ষা: এর জন্য দুই ধরনের পরীক্ষা রয়েছে।
- প্যাপ স্মিয়ার: জরায়ুমুখ থেকে অল্প পরিমাণে কোষ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করে ক্যান্সার কোষ বা ভবিষ্যতে ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে এমন অস্বাভাবিক কোষ আছে কিনা তা দেখা হয়।
- এইচপিভি পরীক্ষা: এই পরীক্ষার মাধ্যমে হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি)-এর উপস্থিতি নির্ণয় করা হয়, যা জরায়ুমুখের ক্যান্সারের প্রধান কারণ।
- বয়স অনুযায়ী সুপারিশসমূহ:
- ২১-২৯ বছর বয়স: প্রতি ৩ বছর অন্তর প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা করান।
- ৩০-৬৫ বছর বয়স: আপনার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। সেরা বিকল্পটি বেছে নিতে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
- প্রতি ৫ বছর অন্তর প্যাপ টেস্ট ও এইচপিভি টেস্ট উভয়ই করান।
- অথবা, প্রতি ৩ বছর পর পর প্যাপ টেস্ট করিয়ে নিন।
- অথবা, প্রতি ৫ বছর অন্তর এইচপিভি পরীক্ষা করিয়ে নিন।
৩. কোলন ক্যান্সার স্ক্রিনিং
এটিও একটি সাধারণ ক্যান্সার। কিন্তু পরীক্ষার মাধ্যমে এটি প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা যায়। এই পরীক্ষাগুলোতে যদি এমন কোনো ছোট পিণ্ড (পলিপ) পাওয়া যায় যা ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে, তবে সেগুলো ক্যান্সারে রূপান্তরিত হওয়ার আগেই অপসারণ করা যায়। এর মানে হলো, এই পরীক্ষাগুলো ক্যান্সার প্রতিরোধও করতে পারে।
- কখন শুরু করা উচিত?: মাঝারি ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের ৪৫ বছর বয়সের পর শুরু করা উচিত।
- প্রধান পরীক্ষা: কোলনোস্কোপি । এতে মলদ্বার দিয়ে একটি ছোট, আলোকিত নল প্রবেশ করিয়ে সম্পূর্ণ বৃহদন্ত্র পরীক্ষা করা হয়। এটি সাধারণত প্রতি ১০ বছর অন্তর করা হয়।আর না।
- অন্যান্য পরীক্ষা: কোলনোস্কোপি ছাড়াও অন্যান্য পদ্ধতি রয়েছে।
- মলের গুপ্ত রক্ত পরীক্ষা - এই পরীক্ষা প্রতি এক থেকে তিন বছর অন্তর করানো উচিত।
- ভার্চুয়াল কোলনোস্কোপি - প্রতি ৫ বছর অন্তর।
- সিগময়ডোস্কোপি (ফ্লেক্সিবল সিগময়ডোস্কোপি) - প্রতি ৫ বছর অন্তর।
আপনার জন্য কোন পরীক্ষাটি সবচেয়ে ভালো এবং কত ঘন ঘন তা করানো উচিত, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।
আলোচনা করার জন্য অন্যান্য ক্যান্সার পরীক্ষা
উপরে উল্লিখিত পরীক্ষাগুলো ছাড়াও, নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণ রয়েছে এমন ব্যক্তিদের জন্য আরও কয়েকটি পরীক্ষার সুপারিশ করা হয়। এগুলো সবার জন্য প্রয়োজনীয় নয়, তবে আপনার ঝুঁকির মাত্রার ওপর ভিত্তি করে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
| ক্যান্সারের ধরন | পরীক্ষা | কাদের জন্য এটি সবচেয়ে বেশি সুপারিশ করা হয়? |
|---|---|---|
| ফুসফুসের ক্যান্সার (ফুসফুসের ক্যান্সার) | বুকের একটি স্বল্প-মাত্রার সিটি স্ক্যান। | ৫০ থেকে ৮০ বছর বয়সী ধূমপায়ীদের জন্য, যারা ধূমপান করেন বা সম্প্রতি ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন । |
| মুখের ক্যান্সার (মুখের ক্যান্সার) | দন্তচিকিৎসক কর্তৃক মুখের ভেতর পরীক্ষা। | যদিও কোনো নির্দিষ্ট সুপারিশ নেই, তবুও প্রতিবার দাঁতের চেকআপের জন্য গেলে দন্তচিকিৎসককে দিয়ে আপনার মুখের ভেতরটা পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া একটি ভালো অভ্যাস। |
| প্রোস্টেট ক্যান্সার (প্রোস্টেট ক্যান্সার) | পিএসএ রক্ত পরীক্ষা। | ৫৫ থেকে ৬৯ বছর বয়সী পুরুষদের জন্য। তবে, এটি করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে এর সুবিধা ও অসুবিধাগুলো নিয়ে ভালোভাবে আলোচনা করা উচিত। |
| ত্বকের ক্যান্সার (ত্বকের ক্যান্সার) | একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা সম্পূর্ণ শরীরের ত্বক পরীক্ষা। | যাদের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি (যেমন: পারিবারিক ইতিহাস, ত্বকে অনেক দাগ থাকা), তাদের জন্য এটি প্রতি বছর করানো বাঞ্ছনীয়। |
পরীক্ষার ফলাফল পাওয়া গেলে কী হয়?
এই প্রশ্নটিও অনেকের মনে রয়েছে।
ধরুন আপনি একটি পরীক্ষা দিয়েছেন। ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করার সময় কিছুটা উদ্বিগ্ন বোধ করাটা স্বাভাবিক।
- ফলাফল স্বাভাবিক হলে: এর মানে হলো, পরীক্ষায় সন্দেহজনক কিছু পাওয়া যায়নি। এটি একটি ভালো খবর। এরপর আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন পরবর্তী পরীক্ষাটি কখন করতে হবে।
- ফলাফল অস্বাভাবিক হলে: এতে আতঙ্কিত হবেন না। অস্বাভাবিক ফলাফলের মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হয়েছে। এর মানে শুধু এই যে, অন্য কোনো বিষয় খতিয়ে দেখার প্রয়োজন আছে। এরপর আপনার ডাক্তার রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য আরও কিছু পরীক্ষা (যেমন বায়োপসি) করাবেন।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, ক্যান্সার স্ক্রিনিং কোনো রোগনির্ণয় নয়। এটি কেবল একটি উপসর্গ শনাক্ত করার জন্য করা একটি প্রাথমিক পরীক্ষা।
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো প্রশ্ন
আপনার পরবর্তী ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে, এই ক্যান্সার পরীক্ষাগুলো নিয়ে কথা বলতে ভয় পাবেন না। আপনি এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:
- ডাক্তার সাহেব, আমার বয়স ও স্বাস্থ্য অনুযায়ী ক্যান্সারের জন্য কী কী পরীক্ষা করানো উচিত?
- আপনি আমাকে ওই পরীক্ষাগুলো করার পরামর্শ কেন দিচ্ছেন?
- আমার কি এই পরীক্ষাগুলো দ্রুত করার দরকার আছে?
- ঐ পরীক্ষাগুলো কীভাবে নেওয়া হয়? সেগুলোর জন্য আমার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?
- আমাকে কত ঘন ঘন এই পরীক্ষাগুলো পুনরাবৃত্তি করতে হবে?
এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করলে আপনি বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বুঝতে পারবেন এবং আপনার ভয় কমবে। ক্যান্সারের পরীক্ষা করানোর অর্থ হলো আপনি আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিচ্ছেন। এটি ভয়ের কিছু নয়, বরং নিজের প্রতি ভালোবাসার এক নিদর্শন।
মূল বার্তা
- ক্যান্সার স্ক্রিনিং আপনার জন্যই।যখন কোনো উপসর্গ থাকে না, তখন ক্যান্সার পরীক্ষা করার জন্য এটি করা হয়।
- এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে খুব প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত করা যায়, ফলে চিকিৎসা অনেক সহজ ও সফল হয়।
- কিছু পরীক্ষার মাধ্যমে ক্যান্সার হওয়ার আগেই এর ঝুঁকি শনাক্ত করা যায় এবং এমনকি তা প্রতিরোধও করা সম্ভব।
- আপনার জন্য কোন পরীক্ষাগুলো উপযুক্ত এবং কখন সেগুলো শুরু করতে হবে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে অবশ্যই কথা বলুন।
- পরীক্ষার অস্বাভাবিক ফলাফলে ভয় পাবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হয়েছে, এর মানে শুধু এই যে আপনাকে আবার পরীক্ষা করাতে হবে ।
- ক্যান্সারের ভয়ে পরীক্ষা এড়িয়ে চলার চেয়ে পরীক্ষা করিয়ে নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা অনেক বেশি বিচক্ষণতার কাজ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন