খেলাধুলা করার সময় পড়ে গিয়ে বা ছোটখাটো কোনো দুর্ঘটনার কারণে হাত বা পা ভেঙে যেতে পারে। এমনটা হলে, ডাক্তার প্রথমেই বলেন, "আপনাকে একটি কাস্ট পরিয়ে দিতে হবে।" এই কাস্ট দেখে অনেকেই একটু ভয় পেয়ে যান। মনে অনেক প্রশ্ন জাগে, যেমন—এটা পরে কীভাবে কাজ করবেন, কীভাবে গোসল করবেন, এবং এতে কি ব্যথা হবে? কিন্তু আসলে এটি আপনার সবচেয়ে ভালো বন্ধুর মতো, যা আপনার হাড় জোড়া লাগাতে সাহায্য করে। তাহলে, কাস্ট কী? এটি কী কাজ করে? চলুন, এই বিষয়ে খুব সহজভাবে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।
সহজ কথায়, কাস্ট বলতে কী বোঝায়?
ধরুন আপনার একটি হাড় ভেঙেছে, বা হাড়ে চিড় ধরেছে । এটি সঠিকভাবে সেরে ওঠার জন্য, হাড়ের ভাঙা দুটি টুকরোকে একসাথে ধরে রাখতে হয় এবং সেগুলোকে স্থির রাখতে হয়। এটা অনেকটা ভাঙা ফুলদানিতে আঠা লাগিয়ে শুকানো পর্যন্ত সেটিকে যথাস্থানে ধরে রাখার মতো। একটি কাস্ট ঠিক এই কাজটিই করে। এটি এমন একটি কাস্ট যা আপনার হাত বা পায়ের মতো শরীরের কোনো আঘাতপ্রাপ্ত অংশে পরানো হয় এবং সেটিকে যথাস্থানে ধরে রাখে যাতে সেটি নড়াচড়া করতে না পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে বলি ‘ইমোবিলাইজেশন’ বা ‘স্থিরকরণ’। এর অর্থ হলো নড়াচড়া সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করে দেওয়া।
স্প্লিন্টের মতো নয়, যা কখনও কখনও লাগানো হয়, প্লাস্টার বাড়িতে খোলা, মেরামত করা বা আলগা করা যায় না। এটি আপনার শরীরের অঙ্গের মাপ অনুযায়ী নিখুঁতভাবে তৈরি করা হয় এবং সম্পূর্ণ সেরে না ওঠা পর্যন্ত সেটিকে সুরক্ষিত রাখতে যথাস্থানে বসিয়ে রাখা হয়।
কোন কোন ক্ষেত্রে প্লাস্টার লাগানো প্রয়োজন?
হাড় ভাঙলে প্রায়শই প্লাস্টার করা হয়। এটাই প্রধান কারণ। তবে এর পাশাপাশি, কিছু অর্থোপেডিক সার্জারির পরেও শরীরের সেই অংশটি সেরে না ওঠা পর্যন্ত স্থির রাখার জন্য প্লাস্টার করা যেতে পারে। কিন্তু এর ব্যবহার কিছুটা কম দেখা যায়।
আপনার শরীরের এই অংশগুলোর কোনো একটির হাড় ভাঙলে আপনাকে প্লাস্টার পরতে হতে পারে:
- হাত বা কনুই
- কব্জি এবং হাত
- পা বা হাঁটু
- গোড়ালি
- নীচে
প্লাস্টার দুই প্রকারের হয়! চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
প্লাস্টার প্রধানত দুই প্রকারের হয়। সেগুলো হলো ফাইবারগ্লাস এবং প্লাস্টার অফ প্যারিস। বর্তমানে ফাইবারগ্লাসই সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। চলুন, এই দুটির মধ্যে পার্থক্যগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| বৈশিষ্ট্য | ফাইবারগ্লাস কাস্ট | প্লাস্টার অফ প্যারিস কাস্ট |
|---|---|---|
| ওজন | হালকা ওজনের, হালকা। | খুব ভারী। |
| শক্তি এবং স্থায়িত্ব | খুব শক্তিশালী এবং টেকসই। | এটি তুলনামূলকভাবে দুর্বল এবং সহজেই ভেঙে যেতে পারে। |
| বিমান ভ্রমণ | ত্বক ছিদ্রযুক্ত হওয়ায় এর ভেতর দিয়ে বাতাস চলাচল করতে পারে, ফলে ঘাম হওয়া কমে যায়। | বাতাস চলাচল করতে পারে না, ফলে ঘাম হতে পারে এবং চুলকানি হতে পারে। |
| শুকানোর সময় হয়েছে। | দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং কয়েক ঘণ্টার মধ্যে পুরোপুরি শক্ত হয়ে যায়। | পুরোপুরি শুকাতে এক বা দুই দিন সময় লাগে। |
| রঙ | বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায় (বাচ্চারা এটা খুব পছন্দ করে!) | শুধুমাত্র শ্বেতাঙ্গ। |
| আকার দেওয়ার সহজতা | এটা একটু কঠিন। | এটি আপনার শরীরের আকারের সাথে খুব সহজে মানিয়ে নেওয়া যায়। |
কখনও কখনও, যদি হাড় ভেঙে স্থানচ্যুত হয় (ডিসপ্লেসড ফ্র্যাকচার) , তবে সেটিকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে প্লাস্টার অফ প্যারিস বেশি উপযুক্ত হতে পারে। কারণ এটিকে শরীরের আকারের সাথে সহজে ঢালাই করা যায়, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ফাইবারগ্লাস ব্যবহার করা হয়।
প্লাস্টার লাগানোর আগে কী করা হয়?
প্লাস্টার লাগানোর আগে, ডাক্তারকে আপনার ভাঙা হাড়টিকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনতে হবে। একে 'হাড় বসানো' বলা হয়। অথবা আপনি শুধু শুয়ে থেকে সুস্থ হতে পারেন। এটি করার দুটি উপায় আছে।
বন্ধ হ্রাস
কল্পনা করুন যে আপনার দুটি ভাঙা হাড় সামান্য স্থানচ্যুত হয়েছে। ডাক্তার তাঁর হাত দিয়ে আপনার চামড়া ধরে আলতো করে হাড় দুটিকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে দেবেন। এই কাজটি করার সময় তিনি আপনাকে একটি অবশকারী ঔষধ দেবেন, যাতে আপনি কোনো ব্যথা অনুভব না করেন। ফলে আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না।
অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন এমন ক্ষেত্রে
কিছু ক্ষেত্রে, ভাঙাটা এতটাই গুরুতর হয় যে তা বাইরে থেকে ঠিক করা যায় না। ডাক্তার একটি ছোট অপারেশন করে হাড়ের দুটি টুকরোকে একসাথে জুড়ে দেওয়ার জন্য ভিতরে ধাতব প্লেট বা স্ক্রু/পিন ঢুকিয়ে দেন। একে ‘ইন্টারনাল ফিক্সেশন’ বলা হয়। এটি করার সময় আপনাকে জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়া দেওয়া হবে, ফলে আপনি কিছুই অনুভব করবেন না।
এইভাবে হাড়টি যথাযথভাবে প্রস্তুত করার পরেই প্লাস্টার লাগানো হয়।
ধাপে ধাপে প্লাস্টার লাগানোর পদ্ধতি...
প্লাস্টার লাগানো অনেকটা একাধিক স্তর প্রয়োগ করার মতো।
১. প্রথমে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন: প্রথমে আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য, আপনি মোজার মতো একটি লম্বা, প্রসারণযোগ্য কাপড় পরবেন। একে ‘স্টকিনেট’ বলা হয়।
২. উপরে তুলার একটি স্তর: এরপর, এর উপর খুব নরম তুলার মতো ব্যান্ডেজের কয়েকটি স্তর জড়িয়ে দেওয়া হয়। এটি প্লাস্টারের টান কমাতে এবং যেকোনো সামান্য ফোলাভাব নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
৩. এবার প্লাস্টার লাগানোর পালা: ফাইবারগ্লাস বা প্লাস্টার অফ প্যারিসের একটি টুকরো জলে ভিজিয়ে তুলার স্তরের উপর সুন্দরভাবে মুড়ে দিন। যতক্ষণ না কাঙ্ক্ষিত পুরুত্ব এবং শক্তি পাচ্ছেন, ততক্ষণ এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। ডাক্তার এটিকে আপনার শরীরের অঙ্গটির আকার অনুযায়ী তৈরি করে দেবেন।
কব্জির মতো ছোট জায়গায় প্লাস্টার লাগাতে যেখানে প্রায় ১৫-২০ মিনিট সময় লাগে, সেখানে পায়ের মতো বড় জায়গায় এটি লাগাতে প্রায় এক ঘণ্টা সময় লাগতে পারে।
প্লাস্টার শুকাতে কত সময় লাগে?
আপনাকে কোন ধরনের প্লাস্টার দেওয়া হয়েছে তার উপর এটি নির্ভর করবে।
- ফাইবারগ্লাস লাগানোর সাথে সাথেই শুকাতে শুরু করে। কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই এটি পুরোপুরি শক্ত হয়ে যায়। শুকিয়ে গেলে এটি স্পর্শে খসখসে লাগে।
- প্লাস্টার অফ প্যারিস পুরোপুরি শুকিয়ে পূর্ণ শক্তিতে পৌঁছাতে এক বা দুই দিন সময় লাগতে পারে। তাই এই সময়ে এর উপর কোনো ভার না দেওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। শুকিয়ে গেলে এটি মসৃণ ও সাদা দেখাবে।
প্লাস্টার লাগানোর পর প্রথম কয়েকদিন কী করা উচিত?
প্লাস্টার লাগানোর পর প্রথম দুই-তিন দিন ফোলা কমানোর জন্য এই কাজগুলো করা খুবই জরুরি।
- সর্বদা উঁচু করে রাখুন: প্লাস্টার করা হাত বা পা দুটি বা তিনটি বালিশ দিয়ে যথাসম্ভব আপনার হৃৎপিণ্ডের স্তরের উপরে তুলে রাখুন। এতে ফোলাভাব অনেকটাই কমে যাবে।
- বরফ লাগান: একটি জলরোধী প্লাস্টিকের ব্যাগে কয়েকটি বরফের টুকরো রাখুন, সেটিকে একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়ে প্লাস্টারের উপরে রাখুন। বরফ-ঠান্ডা জল যেন সরাসরি প্লাস্টারে না লাগে। এতে ফোলা ও ব্যথাও কমবে।
- আপনার আঙুলগুলো নাড়ান: প্লাস্টারের বাইরে থাকা আপনার আঙুল বা পায়ের আঙুলগুলো ঘন ঘন নাড়ান। এতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে এবং অসাড়তা ও শক্তভাব কমবে।
প্লাস্টার কাস্ট প্রয়োগের সুবিধা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি
প্লাস্টারের প্রধান সুবিধা হলো, এটি ভাঙা হাড় সেরে না ওঠা পর্যন্ত সবচেয়ে ভালো সুরক্ষা দেয়। এটি একটি অত্যন্ত নিরাপদ ও কার্যকর পদ্ধতি।
তবে, এমন কিছু ঝুঁকি রয়েছে যা খুব বিরলভাবে ঘটতে পারে।
- চাপজনিত ঘা: প্লাস্টারের ভেতর থেকে একই জায়গায় ক্রমাগত চাপের কারণে চাপজনিত ঘা হতে পারে।
- কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম: এটি একটি গুরুতর ও জরুরি অবস্থা। প্লাস্টারের ভেতরের ফোলাভাব অতিরিক্ত বেড়ে গিয়ে রক্তনালী ও স্নায়ুর ওপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনি অসহ্য ব্যথা, আঙুলে ঝিনঝিন করা বা শরীর ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি অনুভব করেন , তবে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।
- রক্ত জমাট বাঁধা (ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস - ডিভিটি): গভীর শিরায় রক্ত জমাট বাঁধতে পারে, বিশেষ করে যখন প্লাস্টার দিয়ে পা স্থির রাখা হয়।
- সংক্রমণ: প্লাস্টার লাগানোর আগে ত্বকে কোনো ক্ষত থাকলে অথবা প্লাস্টারের ভেতরে কিছু ঢোকানোর ফলে ত্বকে আঁচড় লাগলে সংক্রমণ হতে পারে।
আপনার প্লাস্টারের যত্ন কীভাবে নেবেন? - করণীয় ও বর্জনীয়
প্লাস্টার লাগানো থাকা অবস্থায় এর সঠিক যত্ন নেওয়া আপনার দায়িত্ব। এর জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো।
| করণীয় কাজসমূহ ✅ | যা করবেন না ❌ |
|---|---|
| প্লাস্টারটি যথাসম্ভব পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন। | প্লাস্টারটি কখনো ভেজাবেন না। গোসলের সময় এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ভালোভাবে ঢেকে রাখুন, যাতে ভেতরে পানি ঢুকতে না পারে। |
| প্লাস্টারে কোনো ফাটল বা আলগা ভাব আছে কিনা তা সবসময় পরীক্ষা করুন। | চুলকাতে ইচ্ছা হলেও প্লাস্টারের ভেতরে লাঠি, কলম বা তারের টুকরোর মতো কোনো কিছু দিয়ে খোঁচা দেবেন না। এতে চামড়া ফেটে যেতে পারে এবং মারাত্মক সংক্রমণ হতে পারে। |
| আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী আঙুলের ব্যায়াম করুন। | প্লাস্টারের ভিতরে বা কাছাকাছি ত্বকে লোশন বা পাউডার লাগাবেন না। |
| যদি আপনি কোনো অস্বাভাবিক ব্যথা, ফোলাভাব বা দুর্গন্ধ অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান। | বাড়িতে একা কখনো প্লাস্টার খোলার, ভাঙার বা কাটার চেষ্টা করবেন না। |
প্লাস্টারটা কীভাবে খোলা হয়? এতে কি ব্যথা লাগে?
এই বিষয়টি নিয়ে অনেকেই ভয় পান। "প্লাস্টার কাটার সময় আমার হাত বা পা কেটে যাবে কি?" কিন্তু এতে ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই।
ডাক্তার প্লাস্টারটি খোলার জন্য একটি বিশেষ করাত (কাস্ট স) ব্যবহার করেন। এর ব্লেডটি ঘোরে না, শুধু খুব দ্রুত গতিতে কাঁপে। তাই যখন এটি শক্ত প্লাস্টারের উপর থাকে, তখন কেটে যায়, কিন্তু যখন আপনার নরম ত্বকের উপর থাকে, তখন কাটে না। এতে হালকা সুড়সুড়ির মতো অনুভূতি হয় এবং একটি শব্দ হয়, কিন্তু ব্যথা লাগে না।
ডাক্তার প্লাস্টারটির দুই পাশ কেটে, তা ছড়িয়ে দিয়ে সরিয়ে ফেলেন। তারপর, ভেতরের তুলার স্তর এবং কাপড়ের টুকরোটি কাঁচি দিয়ে কেটে ফেলা হয়।
আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান!
প্লাস্টার পরা অবস্থায় এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এর মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে দেরি না করে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- এক অসহ্য, ক্রমবর্ধমান ব্যথা।
- প্লাস্টারের ভেতর দিয়ে দেখা যাওয়া আঙুলগুলো নীল, ফ্যাকাশে বা অতিরিক্ত ফুলে যায়।
- আঙুলে তীব্র ঝিনঝিন করা বা অনুভূতি লোপ পাওয়া।
- প্লাস্টারের ভেতর থেকে দুর্গন্ধ আসছে।
- প্লাস্টারটি এক জায়গায় ভেঙে গেছে, ফেটে গেছে বা আলগা হয়ে গেছে।
- মনে হচ্ছে প্লাস্টারের ভেতর থেকে চামড়াটা পুড়ে যাচ্ছে।
বিশেষ করে, আঙুলে ঝিনঝিন করা বা ফ্যাকাশে ভাবের সাথে যদি অসহ্য ব্যথা থাকে, তবে এটি পূর্বে আলোচিত ‘কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম’-এর একটি লক্ষণ হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, দিনরাত কোনো অপেক্ষা না করে আপনার অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত।
হাড় ভাঙলে প্লাস্টার পরাটা কিছুটা বিরক্তিকর এবং কষ্টকর হতে পারে। কিন্তু এটিই সর্বোত্তম সুরক্ষা এবং আপনার শরীরকে সঠিকভাবে সেরে উঠতে সাহায্য করে। ডাক্তারের নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলুন। তাহলে আপনি দ্রুত সেরে উঠবেন এবং স্বাভাবিক কাজকর্ম পুনরায় শুরু করতে পারবেন।
মূল বার্তা
- প্লাস্টারের প্রধান কাজ হলো ভাঙা হাড়কে স্থির রাখা এবং এটিকে সঠিকভাবে সেরে উঠতে সাহায্য করা।
- আপনার প্লাস্টার যেন ভিজে না যায়। গোসলের সময় এটি প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ভালোভাবে ঢেকে রাখুন।
- চুলকাতে ইচ্ছা হলেও প্লাস্টারের ভেতরে কিছু দিয়ে খোঁচা দেবেন না। এতে মারাত্মক সংক্রমণ হতে পারে।
- যদি আপনি অসহ্য ব্যথা, আঙুলে ঝিনঝিন করা বা কোনো বিবর্ণতা অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- কখনোই নিজে থেকে বাড়িতে প্লাস্টার খোলার চেষ্টা করবেন না। এই কাজটি শুধুমাত্র একজন প্রশিক্ষিত চিকিৎসকের দ্বারাই করা উচিত।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন