চলুন সার্ভিকাল স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন (সার্ভিকাল মাইলোপ্যাথি) সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনার কি মাঝে মাঝে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড় শক্ত হয়ে যায় এবং এমন ব্যথা হয় যে মাথা ঘোরাতে কষ্ট হয়? অথবা আপনার কি হাতে ঝিনঝিন বা দুর্বলতা অনুভব হয়? কখনও কখনও এই লক্ষণগুলো এক বা দুই দিন থেকে আবার চলে যেতে পারে। কিন্তু যদি এই উপসর্গগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে এটি সারভাইকাল মাইলোপ্যাথি নামক একটি রোগের লক্ষণ হতে পারে। চিন্তা করবেন না, চলুন এই বিষয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

সার্ভাইকাল মাইলোপ্যাথি কী?

সহজ কথায়, সারভাইকাল মাইলোপ্যাথি হলো ঘাড়ের স্পাইনাল কর্ডে চাপ সৃষ্টি হওয়া। ঠিক যেমন একটি জলের পাইপ সংকুচিত হলে জলপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়, তেমনি আমাদের স্পাইনাল কর্ড সংকুচিত হলে এর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত স্নায়ু বার্তা বাধাগ্রস্ত হয়। এই চাপ বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। এটি ঘাড়ে আঘাত, টিউমার বা হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণে হতে পারে।

এর একটি অধিক প্রচলিত ধরন রয়েছে, যাকে সারভাইকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথি বলা হয়। এটি প্রায়শই বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঘটে থাকে। আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশের মতোই, ঘাড়ের হাড়, ডিস্ক এবং লিগামেন্টগুলো ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং তাদের নমনীয়তা হারায়। এই পরিবর্তনগুলোই এই অবস্থার কারণ। এটা অনেকটা পুরনো বাড়ির দেয়াল একটু দুর্বল হয়ে যাওয়ার মতো।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

প্রকৃতপক্ষে, একেই বলা হয় সারভাইকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথি। বিশ্বের কিছু দেশের পরিসংখ্যানের দিকে তাকালে দেখা যায়, প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ এই উপসর্গ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন। শ্রীলঙ্কাতেও এই অবস্থাটি অনুপস্থিত নয়। এটি বিশেষ করে ৪০-৫০ বছরের বেশি বয়সী মানুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক সার্ভিকাল মাইলোপ্যাথির কারণে আপনি কী কী উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। এগুলো ব্যক্তিভেদে কিছুটা ভিন্ন হতে পারে, তবে কিছু সাধারণ উপসর্গ রয়েছে:

• ঘাড়ে ব্যথা বা আড়ষ্টতা: বেশিরভাগ মানুষ প্রথমে এটাই অনুভব করেন। ব্যাপারটা এমন নয় যে তাদের ঘাড় মচকে গেছে, বরং এটি একটি অবিরাম, এবং কখনও কখনও বাড়তে থাকা ব্যথা।
• হাত ও আঙুলে অসাড়তা বা ঝিনঝিন করা: এটি ঝিনঝিন করার মতো অনুভূতি হতে পারে, অথবা মনে হতে পারে যেন পিঁপড়ে হাঁটছে। এটি শুধু একটি হাতে বা উভয় হাতেই হতে পারে।
• হাত ও বাহুর পেশিতে দুর্বলতা: যে কাজগুলো আগে সহজ ছিল, সেগুলো করতে এখন আপনার অসুবিধা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পানির বোতল খোলার সময় বা কোনো ভারী জিনিস তোলার সময় আপনি বাহুতে দুর্বলতা অনুভব করতে পারেন।
• হাঁটার সময় ভারসাম্য হারানো, হাঁটতে অসুবিধা: এমন মনে হতে পারে যেন আপনি মাটিতে ঠিকমতো পা ফেলছেন না, অথবা পা পিছলে পড়ে যাচ্ছেন। কারও কারও ক্ষেত্রে হাঁটার ধরণও বদলে যেতে পারে।
• সূক্ষ্ম অঙ্গ সঞ্চালনে অসুবিধা:এর মানে হলো, উদাহরণস্বরূপ, শার্টের বোতাম লাগানো, কলম দিয়ে লেখা, ছুরি-চামচ ব্যবহার করা বা দরজায় চাবি লাগানোর মতো ছোটখাটো ও সূক্ষ্ম কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এমনকি এমনও মনে হতে পারে যেন আপনার হাতের জিনিসগুলো মেঝেতে পড়ে যাচ্ছে।

এটা পায়েও কেন প্রভাব ফেলে?

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, ‘ঘাড়ে সমস্যা হলে, তা পায়েও কেন প্রভাব ফেলে?’ ব্যাপারটা হলো, আমাদের মেরুদণ্ড স্নায়ুতন্ত্রের একটি প্রধান সড়কের মতো, যা সারা শরীর জুড়ে বিস্তৃত। এই সড়ক ধরেই মস্তিষ্ক থেকে বার্তা হাত, পা এবং শরীরের অন্য সব জায়গায় পৌঁছায়। তাই, যখন ঘাড়ে এই প্রধান সড়কটি আটকে যায়, তখন তা পায়ে পৌঁছানো বার্তাগুলোতেও বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এটা অনেকটা টেলিফোনের তার এক জায়গায় ছিঁড়ে যাওয়ার মতো, যার ফলে পুরো লাইনটিই কাজ করা বন্ধ করে দেয়।

এর কারণ কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক কী কারণে সারভাইকাল স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন হয়। এখানে কিছু বিষয় উল্লেখ করা হলো যা এটিকে প্রভাবিত করতে পারে:

• অস্থি স্ফীতি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলোতে (স্পাইনের মতো) ছোট ছোট অস্থি স্ফীতি তৈরি হতে পারে। এগুলো সুষুম্নাকাণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
• হার্নিয়েটেড ডিস্ক: আমাদের মেরুদণ্ডের কশেরুকার মাঝখানের ডিস্কটি একটি জেলির মতো নরম কুশন। এটি কখনও কখনও বাইরের দিকে ফুলে উঠে মেরুরজ্জুর উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
• ঘাড়ের স্পাইনাল ক্যানেলের জন্মগত সংকীর্ণতা (ন্যারো সারভাইকাল ক্যানেল): কিছু মানুষ এই ক্যানেলটি সামান্য সংকীর্ণ অবস্থায় জন্মাতে পারেন। সেক্ষেত্রে, সামান্য পরিবর্তনও সহজেই চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: এটিও একটি প্রদাহজনিত রোগ যা অস্থিসন্ধিগুলোকে প্রভাবিত করে। এটি ঘাড়ের অস্থিসন্ধিগুলোকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং মেরুদণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
• স্পন্ডাইলোলিসথেসিস: এটি এমন একটি অবস্থা যখন মেরুদণ্ডের একটি কশেরুকা অন্যটির উপর দিয়ে সামনের দিকে সরে যায়। এর ফলে সুষুম্নাকাণ্ডও সংকুচিত হতে পারে।
• মেরুদণ্ডের ক্ষয়: এটিই পূর্বে উল্লিখিত সারভাইকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথির প্রধান কারণ। বয়সের সাথে সাথে মেরুদণ্ডে পরিবর্তন ঘটে।
• স্পাইনাল স্টেনোসিস: বিভিন্ন কারণে স্পাইনাল ক্যানেলের সংকীর্ণ হয়ে যাওয়া।
• আঘাতজনিত জখম: ঘাড়ে গুরুতর আঘাতের কারণেও এই অবস্থাটি হতে পারে, যেমন গাড়ি দুর্ঘটনা বা পড়ে যাওয়ার ফলে।
• টিউমার: মেরুদণ্ডের উপর বা কাছাকাছি সৃষ্ট টিউমার মেরুদণ্ডকে সংকুচিত করতে পারে।

বিশেষ করে সারভাইকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথি, বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ঘাড়ের মেরুদণ্ডে হওয়া স্বাভাবিক পরিবর্তনের কারণে হয়ে থাকে। ঠিক যেমন সময়ের সাথে সাথে আমাদের বাড়ির দরজা-জানালাগুলো জীর্ণ হয়ে যায়, তেমনি আমাদের মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অংশের কার্যকারিতা ও গঠনেও পরিবর্তন আসে। এর ফলে স্পাইনাল কর্ডের পথ সংকীর্ণ হয়ে যায় এবং এর উপর চাপ সৃষ্টি হয়। এটি বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ।

কার মধ্যে এটি বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

সার্ভাইকাল মাইলোপ্যাথি নামক এই অবস্থাটি যেকোনো বয়সে হতে পারে, কিন্তু কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি ৩০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে, বিশেষ করে এশীয় বংশোদ্ভূতদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

সার্ভাইকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথি যে কাউকেই আক্রান্ত করতে পারে, তবে এটি পুরুষ এবং ৪০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। রোগটি নির্ণয়ের গড় বয়স প্রায় ৬৪ বছর।

চিকিৎসা না করালে কী হয়?

এই অবস্থার যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, লক্ষণগুলো ধীরে ধীরে আরও খারাপ হতে পারে। এমনটা হলে, নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• খুব তীব্র ব্যথা।
• অন্ত্র ও মূত্রাশয়ের অকার্যকারিতা: এর অর্থ হলো মলত্যাগ ও প্রস্রাবে অসুবিধা এবং নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা।
• স্নায়ুর ক্ষতি: এটি স্থায়ী হতে পারে।
• হাঁটাচলায় অসুবিধা: ভারসাম্য হারানো, ঘন ঘন পড়ে যাওয়া এবং হাঁটার জন্য অতিরিক্ত দুর্বল হয়ে পড়া।
• আঙুল, হাত ও বাহুর সীমিত ব্যবহার: আপনি আপনার হাত দিয়ে কাজ করতে অক্ষম হয়ে পড়তে পারেন।
• পক্ষাঘাত: গুরুতর ক্ষেত্রে, শরীরের অংশবিশেষ পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে পারে।

তাই, আপনার যদি এই ধরনের উপসর্গ থাকে, তবে সেগুলোকে উপেক্ষা না করে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এটা আপনার কেমন লাগছে?

আচ্ছা, এখন যদি আপনার এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে একজন ডাক্তার কীভাবে সারভাইকাল মাইলোপ্যাথি নির্ণয় করেন?

প্রথমে, ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার রোগের ইতিহাস নেবেন। এরপর, তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং একটি স্নায়বিক পরীক্ষা করবেন। এই সময়ে, তিনি আপনার ভারসাম্য, প্রতিবর্তী ক্রিয়া এবং সূক্ষ্ম অঙ্গ সঞ্চালনের দক্ষতা পরীক্ষা করতে পারেন। সম্ভব হলে, আপনার উপসর্গগুলো আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করছে তা দেখার জন্য তিনি আপনার হাঁটাচলাও পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

এছাড়াও, আপনার মেরুদণ্ডের ভেতরের অংশ দেখার জন্য কিছু বিশেষ ইমেজিং পরীক্ষাও করা হতে পারে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• এক্স-রে: হাড়ের কোনো পরিবর্তন, যেমন হাড়ের স্ফীতি (বোন স্পার), পরীক্ষা করার জন্য এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
• এমআরআই স্ক্যান: এর মাধ্যমে মেরুদণ্ড, ডিস্ক এবং স্নায়ুমূলের মতো নরম টিস্যুগুলোর অবস্থা স্পষ্টভাবে দেখা যায়। এর সাহায্যে ঠিক কোথায় চাপ রয়েছে এবং তার মাত্রা কতটুকু, তা নির্ভুলভাবে জানা যায়।
• সিটি স্ক্যান: এর মাধ্যমেও হাড়ের গঠনের একটি বিস্তারিত চিত্র পাওয়া যায়।
• মাইলোগ্রাম পরীক্ষা:এতে স্পাইনাল ক্যানেলে একটি বিশেষ পদার্থ প্রবেশ করানো হয় এবং এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান করা হয়। এর ফলে স্পাইনাল কর্ডের সংকোচনের স্থানগুলো স্পষ্টভাবে দেখা যায়।

এটা কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব?

অনেকেই একটি প্রশ্ন করেন, এটি কি সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য? সত্যি বলতে, সারভাইকাল মাইলোপ্যাথির সমস্ত কারণের কোনো সম্পূর্ণ নিরাময় নেই। তবে, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে উপসর্গগুলো অনেকাংশে কমানো যায়, অবস্থা আরও খারাপ হওয়া থেকে আটকানো যায় এবং জটিলতা প্রতিরোধ করা যায়। কিন্তু, চিকিৎসার পরেও, বয়সের সাথে সাথে পরিবর্তনের কারণে ভবিষ্যতে মেরুদণ্ডের অন্যান্য অংশ প্রভাবিত হতে পারে। এর মানে হলো, একটি অংশ ঠিক করা হলেও অন্য অংশে সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক এর জন্য কী কী চিকিৎসা রয়েছে। এর দুটি প্রধান চিকিৎসা আছে:

১. অস্ত্রোপচারবিহীন ব্যবস্থাপনা

২. অস্ত্রোপচার চিকিৎসা

ডাক্তাররা সাধারণত উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে প্রথমে অস্ত্রোপচার-বিহীন পদ্ধতি প্রয়োগ করে থাকেন। তবে, আপনার উপসর্গের তীব্রতা এবং এর কারণের ওপর নির্ভর করে এই পদ্ধতি ভিন্ন হতে পারে।

অস্ত্রোপচারবিহীন ব্যবস্থাপনা

মৃদু সার্ভিকাল মাইলোপ্যাথিতে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ডাক্তাররা নিম্নলিখিত বিষয়গুলো সুপারিশ করতে পারেন:

• নেক ব্রেস পরা: এটি ঘাড়কে আরাম দেয় এবং ঘাড়ের অপ্রয়োজনীয় নড়াচড়াও নিয়ন্ত্রণ করে।
• ফিজিওথেরাপি: এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে ঘাড়ের পেশি শক্তিশালী করতে, নমনীয়তা বাড়াতে এবং অঙ্গবিন্যাস ঠিক করার জন্য ব্যায়াম শিখিয়ে দেবেন।
• ঔষধ গ্রহণ:
• নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs): উদাহরণস্বরূপ, আইবুপ্রোফেন এবং ন্যাপ্রোক্সেন। এগুলো ব্যথা এবং ফোলা কমায়।
• কর্টিকোস্টেরয়েড: এগুলো শক্তিশালী প্রদাহরোধী ঔষধ। এগুলো স্বল্প সময়ের জন্য দেওয়া যেতে পারে।
• ব্যথানাশক: আপনি প্যারাসিটামলের মতো সাধারণ ব্যথানাশক অথবা আরও শক্তিশালী ব্যথানাশক দিতে পারেন।

কিন্তু মনে রাখবেন, যদিও এই অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসাগুলো উপসর্গ থেকে তাৎক্ষণিক উপশম দিতে পারে, এগুলো দীর্ঘমেয়াদী স্বস্তি দেয় না বা সংকুচিত স্পাইনাল ক্যানেলকে প্রশস্ত করে না।

শল্যচিকিৎসা

সার্ভাইকাল মাইলোপ্যাথির অবস্থা গুরুতর হলে, তার মানে হলো:

• যদি তীব্র ব্যথা হয়,
• পেশী দুর্বল হলে,
• যদি হাত-পায়ে অসাড়তা অব্যাহত থাকে,
• যদি আপনার হাঁটাচলা ও ভারসাম্য রক্ষায় সমস্যা থাকে,
• সূক্ষ্ম কাজ করা কঠিন হলে,

আপনার ডাক্তার মেরুদণ্ডের চাপ কমাতে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

আপনার সার্জন যে ধরনের অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেবেন, তা আপনার উপসর্গ, সাধারণ স্বাস্থ্য এবং বয়সের ওপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। কয়েকটি বিকল্প হলো:

• ডিস্কেক্টমি: এর মাধ্যমে হার্নিয়েশনের কারণ হওয়া ডিস্কের অংশবিশেষ বা সম্পূর্ণ ডিস্কটি অপসারণ করা হয়।
• ডিস্ক প্রতিস্থাপন: অপসারণ করা ডিস্কের পরিবর্তে একটি কৃত্রিম ডিস্ক স্থাপন করা হয়।
• ল্যামিনেক্টমি: মেরুরজ্জুর জন্য আরও জায়গা তৈরি করতে কশেরুকার 'ল্যামিনা' নামক একটি অংশ অপসারণ করা হয়।
• ল্যামিনোপ্লাস্টি: 'ল্যামিনা' অপসারণ না করেই, মেরুরজ্জুর জন্য জায়গা করে দিতে এটিকে নতুন আকার দেওয়া হয়।
• স্পাইনাল ফিউশন: এটি এমন একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে এক বা একাধিক কশেরুকাকে একসাথে জুড়ে দিয়ে স্থিতিশীল করা হয় । এটি প্রায়শই ডিসেকটমির সাথে একত্রে করা হয়ে থাকে।

অস্ত্রোপচারের আগে সার্জন আপনাকে এর সাথে জড়িত ঝুঁকিগুলো ব্যাখ্যা করবেন, যাতে আপনি জেনে-বুঝে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

অস্ত্রোপচারের পর আপনাকে কিছুদিন বিশ্রাম নিতে হবে। আপনার ডাক্তার না বলা পর্যন্ত ভারী জিনিস তোলা বা কঠোর পরিশ্রমের কাজ করা থেকে বিরত থাকবেন। কীভাবে নিজের যত্ন নেবেন এবং কখন চেক-আপের জন্য আবার আসবেন, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট নির্দেশনা দেবেন।

ভবিষ্যতে কী ঘটবে? (দৃষ্টিভঙ্গি)

সার্ভাইকাল মাইলোপ্যাথির ক্ষেত্রে আপনার আরোগ্যলাভের সম্ভাবনা রোগটির কারণের উপর নির্ভর করে। মৃদু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসার মাধ্যমে এর প্রতিকার করা যায় এবং অস্ত্রোপচারের ফলাফল সাধারণত ভালো হয়।

তবে, চিকিৎসা না করালে সারভাইকাল মাইলোপ্যাথি আরও খারাপ হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি স্থায়ী, অপরিবর্তনযোগ্য স্নায়ু ক্ষতির কারণ হতে পারে। এর ফলে তীব্র ব্যথা এবং চলাচলে অসুবিধার মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে।

তাই, আপনার যদি সারভাইকাল মাইলোপ্যাথির উপসর্গ থাকে, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি আপনাকে আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসার উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করবেন।

এই অবস্থা নিয়ে আপনি কতদিন বাঁচতে পারবেন? এটি কত দ্রুত বাড়বে?

অনেকে জানতে চান, এই অবস্থা নিয়ে কতদিন বাঁচা যায় এবং এটি কত দ্রুত বাড়ে। মৃদু ক্ষেত্রে এটি আপনার আয়ুষ্কালকে প্রভাবিত করে না, কিন্তু এর লক্ষণগুলো আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, স্থায়ী স্নায়ুক্ষতি বা পক্ষাঘাতের মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই, প্রত্যেকের আরোগ্য লাভের সম্ভাবনা তার সাধারণ স্বাস্থ্য এবং বয়সসহ বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। আপনার অবস্থা নিয়ে কথা বলার জন্য আপনার ডাক্তারই সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি।

এটি কত দ্রুত আরও খারাপ হয়, তা-ও কারণের ওপর নির্ভর করে।উদাহরণস্বরূপ, কোনো দুর্ঘটনার পর এই অবস্থাটি হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে, অথবা বয়স বাড়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরেও এটি বিকশিত হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ এবং ইমেজিং পরীক্ষাগুলো দেখে একটি ‘পূর্বাভাস’ দেবেন যে এটি কত দ্রুত আরও খারাপ হবে এবং আপনার জটিলতার ঝুঁকি কতটা।

এটা কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

সার্ভাইকাল মাইলোপ্যাথির সব কারণ প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে স্বাভাবিক পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন, যেমন সার্ভাইকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথি, প্রতিরোধ করা বিশেষভাবে কঠিন। তবে, আপনি দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারেন। নিরাপদ অভ্যাস অনুসরণ করা এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ও বিপজ্জনক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি সারভাইকাল মাইলোপ্যাথির উপসর্গ, যেমন উপরে উল্লিখিত ঘাড় ব্যথা, অসাড়তা, দুর্বলতা এবং হাঁটতে অসুবিধা থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। তিনি তখন পরীক্ষা করে দেখবেন যে আপনার স্পাইনাল কর্ডে কোনো চাপ সৃষ্টি হয়েছে কি না।

আপনার যদি আগে থেকেই সার্ভিকাল মাইলোপ্যাথি থাকে এবং আপনার উপসর্গগুলো আরও খারাপ হয়, অথবা চিকিৎসার কারণে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

ডাক্তারের কাছে গেলে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা ভালো:

• আমার গলার ঠিক কোন জায়গায় এই দপদপানিটা হচ্ছে?
• আপনি কী ধরনের চিকিৎসার পরামর্শ দেন?
• এই চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
• আমার কি সত্যিই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে?
• অস্ত্রোপচারের পর সেরে উঠতে কত সময় লাগে?

আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তাটি হলো...

আমাদের শরীরে মেরুদণ্ড একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অপ্রত্যাশিতভাবে, কোনো দুর্ঘটনার কারণে বা বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাভাবিক পরিবর্তনের ফলে এই মেরুদণ্ডের উপর চাপ পড়তে পারে। ঘন ঘন ব্যবহৃত রাস্তা বা সেতুর মতোই, সময়ের সাথে সাথে এটিও জীর্ণ হয়ে যায়। সঠিকভাবে কাজ করার জন্য সেগুলোরও রক্ষণাবেক্ষণ এবং যত্নের প্রয়োজন হয়। আমাদের শরীরের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। এই যত্ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে সারভাইকাল মাইলোপ্যাথির ক্ষেত্রে।

একজন ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো সামলাতে এবং আপনার মেরুদণ্ডের ওপর চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারেন। এর জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। ঘাড়ের অস্ত্রোপচারের কথা ভাবলে ভয় লাগতে পারে, কিন্তু আপনার চিকিৎসক দল আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে তাদের সাধ্যমতো সবকিছু করবে। তাই, আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দিলে, তা উপেক্ষা না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। দ্রুত চিকিৎসা করালে ভালো ফল পাওয়া যায়।

ঘাড়ে ব্যথা, সারভাইকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথি, স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন, হাতে অসাড়তা, মেরুদণ্ড, নিউরোপ্যাথি, ঘাড়ে ব্যথা, সারভাইকাল স্পন্ডাইলোটিক মাইলোপ্যাথি, স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন