ঠান্ডা লাগলে কি আপনার ত্বকে বেগুনি ছোপ দেখা দেয়? চলুন চিলব্লেইন লুপাস সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

শীতকালে, বিশেষ করে নুয়ারা এলিয়ার মতো জায়গায় গেলে, আপনারও কি হাতের ও পায়ের আঙুল নীল, লাল হয়ে যায় এবং ব্যথা করে? আপনার কি মাঝে মাঝে ছোট ছোট ঘা হয়? যদিও অনেকে মনে করেন এটি সাধারণ সর্দি-কাশি, তবে কখনও কখনও এটি এমন একটি অবস্থা হতে পারে যার জন্য আরও একটু মনোযোগের প্রয়োজন। আজ আমরা 'চিলব্লেইন লুপাস' নিয়ে কথা বলছি, যা লুপাসের একটি বিরল কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রকার।

চিলব্লেইন লুপাস কী?

সহজ কথায়, চিলব্লেইন লুপাস হলো এক ধরনের বিরল লুপাস যা আমাদের ত্বককে প্রভাবিত করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে ‘কিউটেনিয়াস লুপাস ইরাইথেমাটোসাস বা সিএলই’ বলি। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির ঠান্ডার সংস্পর্শে এলে ত্বকে বেদনাদায়ক লাল বা বেগুনি রঙের ক্ষত বা প্ল্যাক দেখা দেয়।

'চিলব্লেইন' শব্দটির আক্ষরিক অর্থ হলো 'ঠোঁটের ঘা'। এই অবস্থায় ঠিক এটাই ঘটে। ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে এই উপসর্গগুলো দেখা দিতে পারে, অথবা আগে থেকে থাকা কোনো অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

প্রায়শই, কিছু লোকের প্রধান ধরণের লুপাস, ‘সিস্টেমিক লুপাস ইরিথেমাটোসাস’ নির্ণয়ের পর চিলব্লেইন লুপাস দেখা দেয়। তবে, অন্যদের ক্ষেত্রে কোনো পূর্ব রোগ নির্ণয় ছাড়াই এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে। কিন্তু, এই অবস্থার কারণে সৃষ্ট ব্যথা এবং অস্বস্তি বেশ তীব্র হয়। যদি আপনি আপনার আঙুলে, বিশেষ করে হাতের ও পায়ের আঙুলে চুলকানিযুক্ত, ফোলা দাগ লক্ষ্য করেন, তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করে চিকিৎসা নেওয়া সবচেয়ে ভালো।

এই অবস্থার লক্ষণগুলো কী কী?

চিলব্লেইন লুপাসের প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো ত্বকে লাল বা বেগুনি রঙের ছোপ বা ক্ষত। এগুলো সাধারণত নিম্নলিখিত স্থানগুলিতে দেখা যায়:

• হাতের আঙুলে
• ঠিক পরেই
• পায়ের তলায়
• পায়ের আঙ্গুলে

তবে খুব বিরল ক্ষেত্রে, এই ক্ষতগুলো হাতের তালু, হাঁটু, নাক বা কানেও হতে পারে। ঠান্ডা বা স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় এগুলোর প্রকোপ সবচেয়ে বেশি হয়।

এই প্রধান লক্ষণগুলো ছাড়াও আরও বেশ কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

চিলব্লেইন লুপাস কেন হয়? এর কারণগুলো কী?

চিলব্লেইন লুপাসের দুটি প্রধান কারণ রয়েছে। একটি হলো বংশগত , এবং অন্যটি আকস্মিক ।

বংশগত কারণ

আমাদের জিনের কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তনের কারণে এই অবস্থাটি হতে পারে। বিশেষ করে, `(TREX1)` এবং `(SAMHD1)` জিনের পরিবর্তন এটিকে প্রভাবিত করে বলে দেখা গেছে। সহজ কথায়, `TREX1` জিন আমাদের ডিএনএ মেরামতে সাহায্য করে এবং `SAMHD1` জিন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতার সাথে জড়িত। এই জিনগুলিতে কোনো ত্রুটি থাকলে, তা পরিবারে এবং ছোট শিশুদের মধ্যে চিলব্লেইন লুপাসের কারণ হতে পারে।

কোনো কারণ ছাড়াই সংঘটন

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি বংশগত নয়। এটি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে। এর সঠিক কারণ এখনো জানা যায়নি।

কাদের এটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

যদিও এই অবস্থাটি যে কাউকেই প্রভাবিত করতে পারে, তবে এটি বয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় । যারা ধারাবাহিকভাবে ঠান্ডা ও আর্দ্র জলবায়ুযুক্ত এলাকায় বাস করেন, তাদেরও ঝুঁকি বেশি থাকে।

এছাড়াও, অন্য কিছু শারীরিক অসুস্থতা চিলব্লেইন লুপাস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

• অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা: এটি একটি গুরুতর ও প্রাণঘাতী খাদ্যাভ্যাসজনিত রোগ।
• অন্ত্রের লিম্ফোমা: এটি এক প্রকার বিরল ক্যান্সার যা আমাদের ক্ষুদ্রান্ত্রের লসিকা তন্ত্রে হয়ে থাকে।
• গর্ভাবস্থা: কিছু মহিলার গর্ভাবস্থাতেও এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

চিকিৎসা না করালে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

এই অবস্থার যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, ত্বকের ক্ষতগুলোতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হতে পারে। এই ধরনের ব্যক্তিদের ‘সেলুলাইটিস’-এর মতো ত্বকের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

এছাড়াও, চিলব্লেইন লুপাসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির অবশেষে সিস্টেমিক লুপাস ইরিথেমাটোসাস হতে পারে, যা লুপাসের সবচেয়ে গুরুতর রূপ এবং এটি শরীরের একাধিক তন্ত্রকে প্রভাবিত করে।

একজন ডাক্তার ঠিক কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?

আপনার এই উপসর্গগুলো থাকলে, আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা বাত বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হতে পারে।

এই রোগ নির্ণয়ের প্রধান পরীক্ষা হলো স্কিন বায়োপসি । এর জন্য আপনার ত্বকের কোনো ক্ষতস্থান থেকে খুব ছোট একটি অংশ নিয়ে পরীক্ষাগারে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়। এই পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত হওয়া যায় যে আপনার চিলব্লেইন লুপাস হয়েছে, নাকি অন্য কোনো চর্মরোগ।

এর চিকিৎসা কী?

আপনার চিলব্লেইন লুপাস যদি খুব গুরুতর না হয়, তবে আপনাকে শুধু ঠান্ডা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে আপনার ডাক্তার অবশ্যই আপনাকে তা ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেবেন। ধূমপান আমাদের রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে, যা এই উপসর্গগুলোকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

উপসর্গ মাঝারি বা গুরুতর হলে ডাক্তার বিভিন্ন ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

খুবই বিরল ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। এর মাধ্যমে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ক্ষতস্থানটি অপসারণ করে শরীরের অন্য কোনো সুস্থ অংশ থেকে ত্বক নিয়ে তার জায়গায় প্রতিস্থাপন করা হয়।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার আঙুল, পায়ের আঙুল, গোড়ালি বা পায়ের তলায় যদি লাল বা বেগুনি রঙের, চুলকানিযুক্ত বা বেদনাদায়ক ঘা দেখতে পান, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যান । তিনি আপনার রোগ নির্ণয় করে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা শুরু করতে পারবেন।

ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় আপনি এই প্রশ্নগুলোও জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• ডাক্তার সাহেব, আমার এটা হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণটা কী হতে পারে?
• আমার কি সিস্টেমিক লুপাস হওয়ার সম্ভাবনা আছে?
• এই আঘাতগুলো প্রতিরোধ করার জন্য আমার কী করা উচিত?
• বর্তমান আঘাতগুলো নিয়ে কী করা যেতে পারে?

চিলব্লেইন লুপাস কি প্রতিরোধ করা যায়?

এই অবস্থার ঝুঁকি কমাতে আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে সবচেয়ে ভালো উপায় হলো নিজেকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করা । এটি করার জন্য, আপনি এই বিষয়গুলো অনুসরণ করতে পারেন।

• নিয়মিত ব্যায়াম করুন:ব্যায়াম রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
• আপনার বাড়ি ও কর্মস্থল উষ্ণ রাখুন: ঠান্ডা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আপনার পরিবেশকে প্রয়োজনমতো সাজিয়ে নিন।
• আপনার হাত ও পা উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখুন: দিনে বেশ কয়েকবার এটি করলে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত হবে।
• ঠান্ডা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ধীরে ধীরে গরম করুন: হঠাৎ করে আগুনে ছোঁয়ার মতো কাজ করবেন না। রক্ত ​​সঞ্চালন স্বাভাবিক করতে ধীরে ধীরে গরম করুন।
• গরম কাপড় পরুন: ঠান্ডা পরিবেশে থাকাকালীন মোটা মোজা, দস্তানা এবং গরম জুতো পরুন।

অন্যান্য চর্মরোগের মতো, চিলব্লেইন লুপাসের কারণেও কষ্টকর উপসর্গ দেখা দিতে পারে এবং এর সঠিক চিকিৎসা খুঁজে পেতে কখনও কখনও বেশ কিছুটা সময় লেগে যায়। কিন্তু আশা হারাবেন না। আপনার বিশ্বস্ত কোনো ডাক্তারের সাথে কাজ করলে আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত একটি সমাধান খুঁজে পেতে পারেন। এরই মধ্যে, এমন একটি সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দেওয়া আপনার জন্য অনেক সহায়ক হতে পারে, যেখানে আপনি একই সমস্যায় আক্রান্ত অন্যদের সাথে কথা বলতে পারবেন।