এই যে কিডনির পাথরগুলো (সিস্টিন স্টোন) হয়, সেগুলো কী? চলুন, এ সম্পর্কে সহজভাবে জেনে নেওয়া যাক!

আপনি কি কখনো কিডনিতে পাথর এবং পিঠে, তলপেটে বা পাশে অসহ্য ব্যথার কারণে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন? অথবা আপনার পরিচিত কারোর কি এমন সমস্যা হয়েছে বলে শুনেছেন? কিডনিতে পাথর হওয়া সত্যিই এক যন্ত্রণাদায়ক অভিজ্ঞতা। এই পাথরগুলো বিভিন্ন উপায়ে তৈরি হতে পারে। আজ আমরা এক ধরনের কিডনি পাথর নিয়ে কথা বলব যা তুলনামূলকভাবে বিরল, কিন্তু সঠিকভাবে চিকিৎসা না করালে এটি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে। একে সিস্টিন স্টোন বলা হয়।

এই সিস্টিন পাথরগুলো কী?

সহজ কথায়, সিস্টিন পাথর হলো এক ধরনের কিডনি পাথর। কিডনি পাথর হলো শক্ত পিণ্ড যা আপনার প্রস্রাবে থাকা বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ ছোট নুড়িপাথরের মতো জমা হয়ে তৈরি হয়। সিস্টিন পাথর সিস্টিন নামক একটি রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে গঠিত। এই সিস্টিন হলো আমাদের শরীরে পাওয়া একটি অ্যামিনো অ্যাসিড । সাধারণত যা হওয়ার কথা তা হলো, এই সিস্টিন কিডনির মাধ্যমে পুনরায় শরীরে শোষিত হয়ে যায়। কিন্তু কখনও কখনও, যখন এই প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে হয় না, তখন সিস্টিন প্রস্রাবে জমা হয়ে পাথর তৈরি করে।

এই সিস্টিন পাথরগুলো প্রায়শই বেশ বড় হয়। তাই কিডনি বা মূত্রনালীর ক্ষতি রোধ করতে কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এগুলো অপসারণ করার প্রয়োজন হয় । দুঃখের বিষয় হলো, যাদের সিস্টিন পাথর হয়, তাদের অনেকেরই সারাজীবনে বেশ কয়েকবার এই পাথর হতে পারে। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, অস্ত্রোপচার ছাড়াই এই অবস্থার চিকিৎসার উপায় আছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে অথবা এমন ওষুধ ব্যবহার করে এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যা আপনার প্রস্রাবের pH-এর ভারসাম্য বজায় রাখে ।

তাহলে সিস্টিনুরিয়া কী?

সিস্টিনুরিয়া একটি বিরল, বংশগত রোগ। এক্ষেত্রে সিস্টিন নামক একটি রাসায়নিক আপনার প্রস্রাবে জমা হতে থাকে। প্রতি দশ হাজার মানুষের মধ্যে প্রায় একজনের এই রোগটি থাকে। যদি আপনার সিস্টিনুরিয়া থাকে, তবে আপনার শরীর সিস্টিনকে দ্রবীভূত করতে পারে না। এর ফলেই এটি জমা হয়ে সিস্টিন পাথর তৈরি করে। সিস্টিনুরিয়ার কারণে আপনার সারা জীবনে বেশ কয়েকবার কিডনিতে পাথর হতে পারে।

এটি অটোজোমাল রিসেসিভ জিন নামক এক প্রকার জিনের কারণে হয়ে থাকে। এর অর্থ হলো, যদি কোনো শিশু তার মা এবং বাবা উভয়ের কাছ থেকে এই জিনটি উত্তরাধিকার সূত্রে পায় , তবে শিশুটির সিস্টিনুরিয়া রোগ হবে। এটি একটি আজীবনের অবস্থা এবং এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না। তবে, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এটিকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব ।

সিস্টিন কিডনি স্টোন কতটা বিরল?

অন্যান্য ধরনের কিডনি পাথরের তুলনায়, সিস্টিন পাথর মাত্র ১% থেকে ২% ক্ষেত্রে দেখা যায়। এটি খুবই বিরল। কিন্তু আশ্চর্যজনকভাবে, শিশুদের কিডনি পাথরের মধ্যে ৬% থেকে ৮% হলো সিস্টিন পাথর । প্রকৃতপক্ষে, যাদের সিস্টিন পাথর হয়, তাদের ৮০%-এর ক্ষেত্রে ২০ বছর বয়সের আগেই প্রথম পাথরটি তৈরি হয়।তবে, যেকোনো বয়সেই এই পাথরগুলোর এক বা একাধিক তৈরি হওয়া সম্ভব।

সিস্টিন পাথরের লক্ষণগুলো কী কী?

সিস্টিন পাথরের লক্ষণগুলো অন্যান্য কিডনি পাথরের লক্ষণের মতোই। পাথর তৈরি হওয়ার পরেই কেবল লক্ষণগুলো অনুভূত হতে শুরু করে।

এই ধরনের ঘটনা ঘটতে পারে:

• আপনার শরীরের একপাশে (পিঠে) ছুরির মতো তীব্র ব্যথা ।
• কুঁচকি বা তলপেটে ব্যথা অনুভব করা।
• প্রস্রাবে রক্ত ​​দেখা।
• বমি এবং পেট খারাপ (বমি বমি ভাব)।
• প্রস্রাবের সময় ব্যথা (পাথরটি মূত্রাশয়ের কাছাকাছি থাকলে এমনটা হয়)।

কখনও কখনও, সিস্টিন পাথর আটকে গিয়ে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) ঘটাতে পারে। যেহেতু সিস্টিন পাথর অন্যান্য পাথরের চেয়ে কিছুটা বড় হয়, তাই এগুলি থেকে এই ধরনের জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এই সিস্টিন পাথরগুলো কেন তৈরি হয়?

যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, সিস্টিনুরিয়া নামক একটি বিরল রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সিস্টিন পাথর হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। সিস্টিনুরিয়া রোগটি SLC3A1 এবং SLC7A9 জিনের মিউটেশনের কারণে হয়ে থাকে। এই অবস্থার কারণে আপনার শরীর অ্যামিনো অ্যাসিড সিস্টিনকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। ফলে এটি জমা হতে থাকে এবং পাথর তৈরি করে। এই পাথরগুলো আপনার মূত্রনালীর যেকোনো স্থানে, যেমন মূত্রাশয় বা কিডনিতে আটকে যেতে পারে।

সহজ কথায়, এটা একটা জিনগত সমস্যা। তার মানে, এতে আপনার কোনো দোষ নেই।

সিস্টিন পাথর কী দিয়ে তৈরি?

সিস্টিন পাথর সিস্টিন দিয়ে গঠিত। আমরা আগেই যেমন উল্লেখ করেছি, সিস্টিন হলো একটি অ্যামিনো অ্যাসিড । অ্যামিনো অ্যাসিড এক প্রকার প্রোটিন। এগুলো আমাদের শরীরকে টিস্যু মেরামত করতে, পেশি তৈরি করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। সিস্টিনুরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের কিডনি এই অ্যামিনো অ্যাসিড শোষণ বা ব্যবহার করতে সমস্যা করে।

সিস্টিন পাথরের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

সিস্টিনুরিয়া একটি আজীবনের সমস্যা। আপনার ডাক্তার ওষুধ, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং সম্ভবত অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারেন। তবে, আপনার সারা জীবন ধরে সিস্টিন পাথর তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই পাথরগুলো বের হওয়ার সময় খুব বেদনাদায়ক হতে পারে।

সিস্টিন পাথরের কারণে নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• কিডনি সংক্রমণ ।
• মূত্রনালীর (যে নালীটি কিডনি থেকে মূত্রাশয়ে মূত্র বহন করে) প্রতিবন্ধকতা।
• মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) ।
• কিডনির ক্ষতি।

আপনার সিস্টিন পাথর আছে কিনা, তা কীভাবে বুঝবেন?

আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো শুনে এবং আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসার ইতিহাস জেনে সিস্টিন স্টোন নির্ণয় করবেন, যার মধ্যে আপনার পরিবারের কারও এই ধরনের সমস্যা ছিল কিনা সেটাও অন্তর্ভুক্ত থাকবে। এছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে পারেন:

• ইমেজিং পরীক্ষা , যেমন আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান ও সিটি স্ক্যান , এবং মূত্র পরীক্ষা।
• পরীক্ষার জন্য পাথরটি ল্যাবে পাঠানো। সম্ভব হলে, প্রস্রাবের সাথে বেরিয়ে আসা একটি পাথর সংগ্রহ করুন, এবং আপনার ডাক্তার সেটি বিশ্লেষণের জন্য ল্যাবে পাঠাতে পারেন। এর মাধ্যমে, পাথরটি ঠিক কোন রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে তৈরি, তা তারা জানতে পারবেন।

সিস্টিনুরিয়ার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

সিস্টিন পাথরের চিকিৎসার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , শুরুতেই এগুলো যাতে তৈরি না হয় তার চেষ্টা করা । এটি করার অন্যতম সেরা উপায় হলো আপনার প্রস্রাবে সিস্টিনের পরিমাণ কমানো। আপনার ডাক্তার সম্ভবত পাথর তৈরির সংখ্যা কমাতে ওষুধ এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের একটি সমন্বিত পদ্ধতি ব্যবহার করবেন। যদি ওষুধ এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনেও পাথর তৈরি হওয়া বন্ধ না হয়, অথবা পাথরগুলো খুব বড় হয়, তবে সার্জারি আরেকটি বিকল্প হতে পারে।

ঔষধ

যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে প্রচুর পরিমাণে জল পান করলে পাথরটি নিজে থেকেই বেরিয়ে যেতে সাহায্য করবে, তাহলে তিনি ব্যথার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ব্যথানাশক ঔষধ লিখে দিতে পারেন। ভবিষ্যতে পাথর তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করতে তিনি টিওপ্রোনিন এবং ডি-পেনিসিলামিনের মতো ঔষধও লিখে দিতে পারেন।

খাওয়ার পরিকল্পনা

পাথর তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করতে আপনার ডাক্তার আপনাকে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারেন। এর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। এটি সিস্টিন পাথর গলিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে দিনে ৯৬ আউন্স (প্রায় ২.৮ লিটার) জল পান করতে, প্রতি ঘণ্টায় এক গ্লাস করে জল পান করতে, অথবা রাতে ঘুম ভাঙলে জল পান করতে বলতে পারেন।
• আপনার সোডিয়াম (লবণ) গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করুন। এর মানে হলো, আপনাকে হিমায়িত বা টিনজাত খাবার খাওয়া বন্ধ করতে হবে। আমরা যে ভাত খাই তাতে শুধু লবণই থাকে না, বরং আচার, সস, প্যাকেটজাত খাবার এবং দোকান থেকে কেনা খাবারের মতো জিনিসগুলিতেও লুকানো লবণ থাকে। তাই সে বিষয়েও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।
• প্রাণীজ প্রোটিন , যার অর্থ হলো মাংস কম খাওয়া এবং তার পরিবর্তে উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন খাওয়া। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মাংস ও মাছের পরিবর্তে আপনার খাদ্যতালিকায় ছোলা, মসুর ডাল এবং সয়াবিনের মতো জিনিস যোগ করতে পারেন।

অস্ত্রোপচার

বড় পাথর মূত্রনালী দিয়ে বের না হলে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই পাথরগুলো খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং শরীর থেকে প্রস্রাবের প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। পাথর অপসারণের জন্য আপনার ডাক্তার বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন:

• পাথরটি খুঁজে বের করে অপসারণ করার জন্য একটি ছোট, নমনীয় ক্যামেরা আপনার মূত্রনালী দিয়ে, মূত্রাশয় ও মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে প্রবেশ করানো হয় (ইউরেটেরোস্কোপি) ।
• আপনার পিঠের চামড়ায় একটি ছোট ছিদ্র করা হয়, তার মধ্য দিয়ে একটি নল কিডনিতে প্রবেশ করানো হয় এবং পাথরটি বের করে আনা হয়।(পারকিউটেনিয়াস নেফ্রোলিথোটমি)

চিকিৎসা সফল হয়েছে কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন?

আপনার সিস্টিনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার নির্দিষ্ট সময় অন্তর মূত্র পরীক্ষা করাতে পারেন। এই পরীক্ষাটি আপনার চিকিৎসা পদ্ধতি কার্যকর হচ্ছে কি না, তা নির্ধারণ করতে তাঁকে সাহায্য করবে।

সিস্টিন পাথর কি গলিয়ে ফেলা যায়?

হ্যাঁ, সিস্টিন পাথর শরীর থেকে বেরিয়ে যেতে পারে। কিন্তু এর জন্য সতর্ক পর্যবেক্ষণ এবং চলমান চিকিৎসা প্রয়োজন। এটি পুরোপুরি গলে যাওয়ার পরিবর্তে, এটিকে ছোট করে ফেলা যায় যাতে এটি সহজে বেরিয়ে যেতে পারে।

কোন খাবারগুলো সিস্টিনুরিয়া সারাতে সাহায্য করে?

গবেষণায় দেখা গেছে যে, সিস্টিনুরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনলে উপকৃত হতে পারেন। এর মধ্যে কয়েকটি হলো বেশি করে পানি পান করা, বেশি করে ফল ও শাকসবজি খাওয়া এবং কম লবণযুক্ত খাবার গ্রহণ করা। কমলা ও লেবুর মতো টক ফল, সবুজ শাকসবজি এবং পাতাযুক্ত শাক বিশেষভাবে উপকারী।

সিস্টিন পাথর কি প্রতিরোধ করা যায়?

সিস্টিনুরিয়া একটি বংশগত রোগ, তাই এটি প্রতিরোধ করা যায় না। তবে, আপনার ডাক্তার যে চিকিৎসা পরিকল্পনা দেন তা অনুসরণ করে আপনি সিস্টিন পাথর তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করতে পারেন । অর্থাৎ, আপনি পাথর তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

সিস্টিনুরিয়া কি প্রাণঘাতী?

এটি সাধারণত প্রাণঘাতী নয় । বেশিরভাগ মানুষের কিডনি বিকল হওয়ার মতো গুরুতর অবস্থা দেখা দেয় না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। বেশিরভাগ মানুষই চিকিৎসায় ভালোভাবে সাড়া দেন। এমন একটি চিকিৎসাও খুঁজে পাওয়া সম্ভব যা কিডনি, মূত্রাশয় বা মূত্রনালীর জন্য ক্ষতিকর নয়।

সিস্টিন পাথরের ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা কী?

আপনার সারাজীবনে বেশ কয়েকবার সিস্টিন পাথর তৈরি হতে পারে। যদি আপনার সিস্টিনুরিয়া থাকে, তবে সিস্টিন পাথর তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা এবং ওষুধ সেবন চালিয়ে যেতে হবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে পর্যবেক্ষণ করবেন এবং নিশ্চিত করবেন যে নতুন তৈরি হওয়া যেকোনো সিস্টিন পাথরের যথাযথ চিকিৎসা করা হচ্ছে। এর উদ্দেশ্য হলো আপনার মূত্রনালী, কিডনি এবং মূত্রাশয়ের ক্ষতি প্রতিরোধ করা।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার কিডনিতে পাথরের কোনো উপসর্গ দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন । নিচে এর কয়েকটি সাধারণ উপসর্গ দেওয়া হলো:

• পেটে, পিঠের পাশে বা কুঁচকিতে ব্যথা।
• বমি বমি ভাব এবং বমি।
• প্রস্রাবের সময় ব্যথা।

সিস্টিনুরিয়া একটি আজীবন স্থায়ী অবস্থা, যার কারণে সিস্টিন পাথর তৈরি হয়। পাথর তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করুন। যেহেতু এই অবস্থাটি বংশগত, তাই সিস্টিনুরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা যদি পরিবার শুরু করার কথা ভাবেন, তবে তাঁরা জেনেটিক কাউন্সেলিং নেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন।এটি গ্রহণ করাও সহায়ক হতে পারে। সুখবর হলো, এই অবস্থাটি সাধারণত চিকিৎসার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং এর কারণে কিডনি বিকল হওয়া বা মূত্রনালীর গুরুতর ক্ষতি হয় না।

মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে আমরা এ পর্যন্ত যা আলোচনা করেছি, তা থেকে আপনার মনে রাখার মতো কিছু বিষয় সংক্ষেপে তুলে ধরা যাক:

• সিস্টিন পাথর হলো এক প্রকার কিডনি পাথর যা সিস্টিনুরিয়া নামক একটি বংশগত অবস্থার কারণে তৈরি হয়।
• এগুলো বেশ বড় হতে পারে এবং সারাজীবনে একাধিকবার ঘটতে পারে।
• লক্ষণগুলোর মধ্যে তীব্র ব্যথা, প্রস্রাবের সাথে রক্ত ​​এবং বমি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা, লবণ ও প্রাণীজ প্রোটিনের পরিমাণ কমানো এবং প্রয়োজনে ওষুধ ও অস্ত্রোপচার ।
• যদিও সিস্টিনুরিয়া সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে পাথর তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করা সম্ভব।
• আপনার কিডনিতে পাথরের লক্ষণ দেখা দিলে , দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যান।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে প্রদান করা হয়েছে এবং এটিকে চিকিৎসা পরামর্শ হিসেবে গ্রহণ করা উচিত নয়। যেকোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাই সর্বদা সর্বোত্তম।

কিডনি পাথর, সিস্টিন পাথর, সিস্টিনুরিয়া, মূত্রনালীর পাথর, কিডনির রোগ, বংশগত রোগ, মূত্রনালীর সংক্রমণ